چرا من نماز میخوانم ولی تاثیری ندارد ؟؟؟ 😱😱😱🙈🙈🙈 💔💔💔💔💔💔 @fsotoodehm

دنیا آنقدر جذابیت های رنگارنگ دارد که تا آخر عمر هم بدوی چیزهای جدیدی هست که هنوز می توانی حسرتشان را بخوری! پس یک جاهایی در زندگی ترمز دستی ات را بکش بایست و زندگی کن ... زندگی ای که خدا می خواهد. 💐💐💐💐💐💐 @fsotoodehm 💐💐💐💐💐💐

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 هر طلوع و هر صبح هديه ای ازجانب خداست پس قدر اين هديه الهی را بدانيم زيبا ببينيم و زيبا فکر کنيم... خداوندﺍ... ﺩﻭ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺩﺭ وجودمان ﺍﺭﺗﻘﺎﺀ ﺑﺒﺨﺶ.. "اﯾﻤﺎﻥ ﻭﺻﺒﺮ" ﮐﻪ ﺍﻭﻟﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾمان ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻭ ﺩﻭﻣﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾمان را نزديکتر یاریمان ﮐﻦ ﺑﻪ ﻧﺎﺳﭙﺎﺳﯽ مبتلانگردیم که آرامش درونمان را نابود ميکند. 💐💐💐💐💐💐 @fsotoodehm 💐💐💐💐💐💐

شهادتت مبارک ۱🌹🌹🌹🌹🌹 تهیه و تدوین : خانم ستوده مشاور تخصصی خانواده❤️❤️❤️❤️ 💐💐💐💐💐💐 @fsotoodehm 💐💐💐💐💐

شهادتت مبارک۲ 🌹🌹🌹🌹🌹 تهیه و تدوین : خانم ستوده مشاور تخصصی خانواده❤️❤️❤️❤️ 💐💐💐💐💐💐 @fsotoodehm 💐💐💐💐💐

#شهدای_هسته_ای۲💔💔💔💔 💐💐💐💐💐💐 @fsotoodehm 💐💐💐💐💐💐

#شهدای_هسته_ای ۱💔💔💔💔 💐💐💐💐💐💐 @fsotoodehm 💐💐💐💐💐💐

هرگز نمیتونی قبل از اینکه خودتو دوست داشته باشی ادعا کنی فرد دیگری را دوست داری، هرگز نمیتونی قبل از اینکه مراقب سلامتی خودت باشی ادعا کنی سلامتی دیگری و یا حتی فرزندت برای تو اهمیت داره، هرگز نمیتونی ادعا کنی که با یک قلب روح و جسم بیمار خسته و یا ناتوان میتونی عاشق دیگری باشی و سلامت جسم و روح اون فرد برای تو خیلی مهمه... پس یادت باشه اول باید خودت توانایی هر چیزی راداشته باشی تا بتونی برای دیگری ادعا کنی... از خود گذشتن این نیست که تو خودتو نادیده بگیری. يادت باشه اول : خودت دوم: خودت سوم:خودت تا بتوانی به دیگران هم برسی 💔💔💔💔💔 @fsotoodehm 💔💔💔💔💔💔

دراین روزبه یادماندنی🌹 به خودت قول بده از دیروزت یکم بهتر باشی. فقط یک درصد بهتر از دیروزت باش مهم نیست زندگیت اون طور که میخوای نیست. مهم نیست آدمای اطرافت چجوری هستن. مهم نیست اگه از خودت خیلی راضی نیستی. فقط این مهمه که تو همون آدم دیـروز نباشی. وقتی یک درصد بهتر از دیروزت باشی یعنی امروز یه آدم جدید هستی. پس امروز به خودت بگو : فقط یک درصد کمتر به افکار منفیت فکر کن. یک درصد بیشتر بخند . یک درصد بیشتر شاد بـاش. یک درصد آروم تر باش. یک درصد بیشتر به رویات فکر کن. فقط یک درصد کافیه بـرای امروز ... اگه میخوای عوض بشی ، نیازی نیست حتما یک شبه متحول بشی از "یک درصد" شروع کن. راستی یه ضرب المثل چینی می گه: بزرگترین سفرها با کوچکترین قدم ها شروع می کنیم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @fsotoodehm 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

📚تئوری انتخاب ⬅️ توي شرايط زندگي براي هر مشكلي پنج انتخاب داريم : 1️⃣كماكان قربانی شرايط بمانيم. 2️⃣شرايط را تغيير دهيم. 3️⃣نگاهمان را به شرايط تغيير دهيم. 4️⃣شرايط را بپذيريم. 5️⃣شرايط را متوقف كنيم. 🔷مثلاً اگر هنگامی با دوست يا همكارتان صحبت می كنيد كه دائماً حرفهای نا اميد كننده و منفی می زند و نه تنها از معاشرت با او لذت نمی بريد بلكه تمام انرژيتان هم تخليه می شود، می توانيد: 1️⃣كماكان به آن روند ادامه دهيد و اذيت شويد. 2️⃣صحبت كنيد ولی موضوعش را تغيير دهيد تا أذيتتان نكند. 3️⃣صحبت كنيد ولی نگاهتان اينطور باشد كه مثلاً: دارم اجازه می دهم او انرژی اش را تخليه كند. دارم كمكش می كنم. 4️⃣بپذيريد همين كه هست. خودتان را اذيت نكنيد و مانند يك ناظر بدون دخالت احساسات به حرفهايش گوش كنيد. 5️⃣رابطه را قطع نماييد. يادتان باشد هيچوقت 'مجبور نيستيد' كاري را انجام دهيد و هميشه كاری كه در لحظه مي كنيد در واقع 'انتخاب' شما از يكی از اين پنج انتخاب بوده است. ✔️هميشه انتخاب اقدامات و احساسات مان با ماست..!! ❣درست انتخاب کنیم.... ❣❣❣❣❣❣❣ 🌻@fsotoodehm ❣❣❣❣❣❣❣

آموزش هنر 🐥🐥🐥🐥🐥 🐬🐳🐬🐳🐬🐳 @fsotoodehm 🐬🐳🐬🐳🐬🐳

پیام رهبر انقلاب درپی ترور دانشمند هسته‌ای و دفاعی شهید محسن فخری‌زاده حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی در پی ترور دانشمند هسته‌ای و دفاعی شهید، دکتر محسن فخری‌زاده پیامی صادر کردند. متن پیام به این شرح است: بسم‌الله الرحمن الرحیم دانشمند برجسته و ممتاز هسته‌ئی و دفاعی کشور جناب آقای محسن فخری‌زاده به دست مزدوران جنایتکار و شقاوت‌پیشه به شهادت رسید. این عنصر علمی کم‌نظیر جان عزیز و گرانبها را به خاطر تلاشهای علمی بزرگ و ماندگار خود، در راه خدا مبذول داشت و مقام والای شهادت، پاداش الهی اوست. دو موضوع مهم را همه‌ی دست‌اندرکاران باید به جِدّ در دستور کار قرار دهند، نخست پیگیری این جنایت و مجازات قطعی عاملان و آمران آن، و دیگر پیگیری تلاش علمی و فنی شهید در همه‌ی بخشهائی که وی بدانها اشتغال داشت. اینجانب به خاندان مکرم او و به جامعه‌ی علمی کشور و به همکاران و شاگردان او در بخشهای گوناگون، شهادت او را تبریک و فقدان او را تسلیت میگویم و علو درجات او را از خداوند مسألت میکنم. سیّدعلی خامنه‌ای ۸ آذرماه ۹۹ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ @fsotoodehm ❤️♥️♥️♥️❤️

#جملات_سمی! ✅حرف‌هایی که نباید به کودکان بزنید ❌گریه نکن، خوب میشی وقتی به فرزندتون می‌گید گریه نکن باعث میشه اونا فکر کنن کار بدیه که احساساتشون رو نشون بدن. ❌کارت خوب بود ولی ... 🔹️ از هر انتقادی که با «اما» همراه باشه اجتناب کنید. به جاش موفقیت‌های کوچک رو جشن بگیرید. ❌اتفاق مهمی نیست، بچه بازی در نیار 🔹️ این یکی از بدترین جمله‌هایی که میشه به بچه‌ایی که ناراحته بگید. این جمله احساسات اونا رو بی‌ارزش می‌کنه و باعث میشه دیگه اونا رو با شما در میون نگذارند. ❌چند بار باید بهت بگم؟ 🔹️ این جمله خیلی متداوله. با این کار شما فقط نیاز به غر زدن خودتون رو برآورده کردید که مسلما نتیجه مثبتی هم نداره. 🔷🔷🔷🔷🔷🔷 @fsotoodehm

✅نکته قابل توجه والدین این هست که ..... تنهایی، افسردگی، اضطراب، عزت نفس پایین برخی از مشکلات احتمالی است که بچه ها در استفاده بیش از حد از اینترنت بصورت آنلاین و استفاده از گوشی یا تبلت و فضای مجازی با آن مواجه هستند. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ @fsotoodehm ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

#والدین_آگاه 🔴 رنگهای غالبی که کودک در نقاشی خود از آنها استفاده میکند بیانگر حالات و روحیات درونی اوست. شما میتوانید با دیدن نقاشی کودکتان به حالات روحی و درونی او پی ببرید. ⁣مفهوم رنگ ها در نقاشی کودکان از دیدگاه روانشناسی به شکل زیر است: 👈سیاه و سفید: بیانگر ترس، اضطراب، ناامیدی و غم است. 👈قهوه ای: نشانگر مقابله در برابر فشار والدین برای نظافت است. 👈بنفش: بیانگر تمایل به تضاد و گاهی اضطراب است. 👈آبی: نشانگر درونگرایی کودک و رنگ صلح یا آرامش است. 👈سبز: تمایل کودک به برقراری ارتباط 👈قرمز: پر انرژی بودن و برونگرایی کودک را نشان می دهد. 👈زرد: رنگ شادی و نشانگر خوش بینی کودک و تمایل او به مشارکت با دیگران است. 👈صورتی: رنگ صلح و تمایل به برقراری تعادل در زندگی و روابط است. 👈خاکستری: رنگی خنثی بوده و معمولا در نقاشی کودک معنی خاصی ندارد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @fsotoodehm 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

⭕️ یه حس خوب 👆 #انگیزشی ❤️❤️♥️♥️♥️ @fsotoodehm ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

سلام 🌹🌹🌹🌹🌹 صبحتون به خیر و شادی 🎈🎈🎈🎈 تنتون سالم بدنتون بی بلا 💞💐💐💞💞💞💞💞💞💞 ♥️♥️♥️♥️♥️ @fsotoodehm ♥️♥️♥️♥️♥️♥️