🥫 هشدار درباره مصرف مداوم کنسروها در سفرهای نوروزی
احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
به دلیل تعطیلات و کاهش فعالیت بدنی، افراد باید روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه پیاده‌روی تند داشته باشند تا از تأثیرات منفی پرخوری جلوگیری کنند.
کنسروها به دلیل مواد افزودنی، نمک بالا و فرایندهای صنعتی، گزینه مناسبی برای مصرف مداوم نیستند. در صورت ضرورت، مصرف یک وعده در سفر مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما استفاده طولانی‌مدت از آن‌ها توصیه نمی‌شود.
┄┅┅❅🌸❅┅┅┄
📝 روابط عمومی بیمارستان فاطمه الزهرا (س) فراجا
@fzahvaz
یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ
سالی که بهارش قدم علی باشد، صدها برکت از کرم علی باشد، امید که یک مژده ز صدها خبر خوش، پیغام فرج در حرم علی باشد.
باز بوی بهار و سال نو می‌آید، کی بوی یاس و یار ما می‌آید، در سایه حضرت حق همزمان با بهار قرآن ماه مبارک رمضان و شب‌های قدر سالی پر از خوبی و سلامتی برای شما و خانواده محترمتان آرزومندیم 🌷
19.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سال ۱۴۰۴، «سرمایه‌گذاری برای تولید»
فیلم کامل پیام نوروزی آیت‌الله امام خامنه‌ای «مدظله العالی» به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۴
┄┅┅❅🌸❅┅┅┄
📝 روابط عمومی بیمارستان فاطمه الزهرا (س) فراجا
@fzahvaz
هدایت شده از حکمت کارت/ معیشتی💠
sibpay.apk
30.07M
◾️#اطلاع_رسانی| اپلیکیشن (سیب پی) امید کارت فراجا:
🔻قابل توجه دوستان محترم ؛اپلیکیشن (سیب پی ) #امید_کارت مختص #کارکنان_فراجا به که محض فعال شدن ۱.۰۰۰.۰۰۰ میلیون تومان #هدیه به دوستان تعلق میگیره #کارکنان جهت فال شدن #امید_کارت و دریافت #هدیه و مشاهده موجودی اپلیکیشن رو نصب بفرمایند.
#اطلاع_رسانی_کنید
📝 اخبار حکمت کارت👇👇
✅ @Hekmatcart_ir