اعطای ترفیع دکتر"منصوری" به درجه سرتیپ دومی به پیشنهاد فرمانده کل انتظامی کشور و با تأیید فرمانده معظم کل قوا " مدظله العالی"، دکتر"یعقوب منصوری" معاون بهداد فراجا به درجه سرتیپ دومی نائل شد. به گزارش پایگاه خبری بهداد، بنا بر لیاقت، تعهد، شایستگی و تجارب وتوانمندی‌های مدیریتی دکتر "یعقوب منصوری" معاون بهداد فراجا، ایشان به پیشنهاد فرمانده کل انتظامی کشور و با تأیید فرمانده معظم کل قوا " مدظله العالی" به درجه سرتیپ دومی نائل شد. #معاونت_بهداد #بهداشت_امداد_و_درمان_فراجا کانال خبری معاونت بهداد فراجا *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* لینک کانال 🔶پیام رسان ایتا @behdadfaraja

🦷 این 5 مورد به سلامت دندان کمک میکنه ✅ از خمیر دندان حاوی فلوراید و دهان شویه استفاده کن ✅ هر روز از نخ دندون استفاده کن ✅ تمیز کردن زبانت رو فراموش نکن ✅ دندونات رو اصولی مسواک بزن مسواکت رو هر سه ماه تعویض کن ✅ نوشیدنی قنددار کمتر بخور، معاینه منظم یادت نره ┄┅┅❅🌸❅┅┅┄ 📝 روابط عمومی بیمارستان فاطمه الزهرا (س) فراجا @fzahvaz

🔸پیام تبریک سرهنگ دکتر علیرضا حسن زاده ریاست بیمارستان حضرت فاطمه الزهرا (س) فراجا سردار سرتیپ دوم دکتر یعقوب منصوری معاون محترم بهداد فراجا سلام علیکم؛ ارتقاء جنابعالی به درجه پر افتخار سرتیپ دومی که نشان از تعهد ، لیاقت و توانمندی شما را دارد ، صمیمانه تبریک عرض نموده و از درگاه ایزد منان توفیقات روز افزون را در جهت تحقق اهداف عالیه نظام مقدس جمهوری اسلامی، در ظل توجهات خاص حضرت احدیت و امام زمان (عج) تحت زعامت مقام عظمای ولایت در راستای خدمت به اسلام و مسلمین خواستارم. ┄┅┅❅🌸❅┅┅┄ @fzahvaz

🥜 خواص مهم آجیل ┄┅┅❅🌸❅┅┅┄ 📝 روابط عمومی بیمارستان فاطمه الزهرا (س) فراجا @fzahvaz

🟢 در ماه رمضان چه زمانی و چقدر ورزش کنیم؟ 🔻دکتر داوودی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز: ✅برای ورزشکاران حرفه‌ای، برنامه‌های تمرینی معمولاً تحت نظر مربیان و متخصصان تنظیم می‌شود. ✅به عموم مردم، توصیه می‌شود که ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی با گام‌های تند انجام دهند؛ این فعالیت‌ها که باعث افزایش ضربان قلب حداکثر حدود ۵۰ تا ۷۰ درصد می‌شود، علاوه بر چربی‌سوزی، عملکرد قلب را نیز بهبود می‌بخشد. ✅به دلیل احتمال بروز کم‌آبی بدن در ساعات روزه‌داری، ورزش‌های سنگین به‌ویژه در طول روز توصیه نمی‌شود. ✅مایعات مصرفی در فاصله بین افطار تا سحری باید به صورت متناوب مصرف شوند نه یک‌جا ✅استفاده از لبنیات و دوغ در وعده سحری باعث تحریک تشنگی می‌شوند. https://behdasht.gov.ir/ZkvDo ┄┅┅❅🌸❅┅┅┄ 📝 روابط عمومی بیمارستان فاطمه الزهرا (س) فراجا @fzahvaz

🥭 میوه‌ای که مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد 📌 متخصصان بنابر یک مطالعه جدید مدعی شدند مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه می‌تواند میزان حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به تنظیم قند خون کمک کند. ✅ متخصصان بنابر یک مطالعه جدید مدعی شدند مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه (حدود ۲ فنجان) می‌تواند میزان حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به تنظیم قند خون کمک کند بدون اینکه به افزایش وزن منجر شود و در نتیجه، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. این مطالعه که در موسسه فناوری ایلینوی روی ۴۸ فرد ۲۰ تا ۶۰ ساله انجام شد، بررسی کرد چگونه مصرف انبه تازه بر التهاب و حساسیت به انسولین در بزرگسالان دارای اضافه‌وزن یا چاقی توام با التهاب مزمن درجه پایین تاثیر می‌گذارد. نتایج نشان داد مقاومت به انسولین در افرادی که انبه مصرف کردند کاهش قابل‌توجهی داشت. عملکرد سلول‌های بتا در تولید و ترشح انسولین برای حفظ سطح طبیعی گلوکز نیز بهبودی چشمگیر داشت. ┄┅┅❅🌸❅┅┅┄ 📝 روابط عمومی بیمارستان فاطمه الزهرا (س) فراجا @fzahvaz

هیچ‌وقت دیر نیست برای... شروع دوباره: به طبیعت نگاه کنید. هیچ چیز ثابت ثابت نمی‌ماند. چرا شما باید بمانید؟! خردمندانه از تغییرات استفاده کنید. ┄┅┅❅🌸❅┅┅┄ 📝 روابط عمومی بیمارستان فاطمه الزهرا (س) فراجا @fzahvaz

#اینفوگرافیک 🦷✅ نکاتی برای حفظ سلامت دهان و دندان در ایام روزه‌داری 📌 بهداشت دهان و دندان در این دوره اهمیت ویژه‌ای دارد و عدم مصرف آب و غذا می‌تواند بر سلامت دهان تأثیر بگذارد. در اینفوگرافیک زیر به برخی نکات برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول روزه‌داری اشاره شده است. ┄┅┅❅🌸❅┅┅┄ 📝 روابط عمومی بیمارستان فاطمه الزهرا (س) فراجا @fzahvaz

⚠️ پلیس فتا: برای دریافت سود سهام عدالت نیاز به ثبت‌نام نیست 🔰 رئیس پلیس فتای تهران بزرگ گفت: برای دریافت سود سهام عدالت به هیچ وجه نیاز به نصب نرم افزار بر روی تلفن همراه نیست. 🔸 سردار داود معظمی گودرزی رئیس پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات تهران بزرگ گفت: برای دریافت سود سهام عدالت نیاز به ثبت نام در لینک‌هایی که دریافت می‌کنند نیست. 🔸 گودرزی با اشاره به اینکه مجرمان فضای مجازی در پی کلاهبرداری در این زمینه هستند، افزود: در حال حاضر بنا به اعلام مسئولان هیچ ثبت نامی برای سود سهام عدالت نداریم و این افراد برای کلاهبرداری این بد افزار‌ها را برای هموطنان می‌فرستند. ┄┅┅❅🌸❅┅┅┄ 📝 روابط عمومی بیمارستان فاطمه الزهرا (س) فراجا @fzahvaz