4_5857347115474230259.mp3
1.44M
#رادیو_انگیزه 🥰🫰🏻
یهویسخفن واسه اینکه کلناامیدی و ترس این روزاتو
به کل بشورهههه ببره😎
مخصوص خودِ خودته 🫵🏻
تویی که رها کردی، نشستی زانوی غم بغل کردی،
و انگار یادت رفته که الان اصلااااا وقت این حرفا نیستتتت🥲
میدونم خیلیخسته ای 🫠
ولی حرفاموگوشکن و بازروزتوبانهایتانرژیشروع کن😍
بفرستتوسیومسیجت
که وقتینیازبهتلنگرداشتی بازگوششبدی🫶🏻
🎀 @Gamas20ir 🎀
سلاممم امیدوارم حالتون عالیییی باشه 😍
حالا که داریم به کنکور نزدیک میشیم میخوام بهتون بگم که این روزای آخر ،رژیم غذایی شما باید چجوری باشه👌
خب اول از همه در مورد صبحانهی روز کنکور بگم که خیلی مهمه و قطعا روی عملکردتون تاثیرگذاره 🧐
چون خیلی از دانش آموزا ، وقتی به دفترچه ی آخر میرسن خسته میشن و این باعث میشه بازدهی خوبی نداشته باشن‼️
برای صبحانه میتونید مقدار کمی خامه ی سبک میل کنید ، البته همراه با عسل 🍯
همچنین اگه ارده و شیره دوست دارید قطعا گزینه ی خوبی برای صبحانه ست 👌
اگر با خوردن تخممرغ هم اول صبح مشکلی ندارید میتونه خیلی انتخاب منطقی باشه🍳
❌چیزایی که نباید صبح میل کنید :
شیرینی و کیک
نان تست
( به جز کربوهیدرات چیزی نداره و مفید نیست )
آبمیوه های غیرطبیعی
سوسیس و کالباس
علاوه بر اینها در طول روز بهتره گردو ، بادام ، کشمش و خرما رو توی برنامه تون قرار بدید و میتونندجزو خوراکیهایی باشند که سرجلسه با خودتون میبرید👌
و یه نکته ی دیگه 😯
میدونم خیلیا عادت دارید که برای صبحانه از شیر ، ماست یا پنیر استفاده کنید
اما روز کنکور تا حد امکان این موارد رو انتخاب نکنید
لطفا تا حد امکان هیچ ماده ی غذایی رو یهویی امتحان نکنید ‼️
یادتون باشه روز کنکور اصلا زمان مناسبی برای کسب تجربه های جدید نیست 😉
#تغذیه
روژان خسرونژاد | دانشجویپزشکیهمدان🔬
📚کانال گاماس
@gamas20ir
📚رزرو مشاوره
@Rezerv_Gamas20
4_5848159806765929920.ogg
18.54M
▪️تعداد و کیفیت تستام هنوز پایینه چیکار کنم؟🥺
▪️دیگه الان میشه کاری کرد اصن؟💔
▪️سرعت تست زنی رو چجوری بالا ببرم؟! ،
چجوری بعضیا این همههه تست میزنن؟!🫠
▪️راسته میگن کنکور هر سال تست جدید میده
و تستای قبلی بی فایدن؟😩
🫧محمد حسین زمانیان | دانشجوی پزشکی همدان🩺
📌جهت رزرو مشاوره 💬
🌐@Rezerv_Gamas20
📌عضویت کانال گاماس20 🔔
🌐@Gamas20ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
و اینککک رسیدیم به دغدغهی همتون🫶🏻
روز قبل کنکور دقیقاااا چیکار کنیم؟🤔🥺
🩺دکتر فلاح
🌳پزشکی بابل
📌عضویت درکانال گاماس
@gamas20ir
📌 فقط کافیه پیام بدی تا از شرایط رزرو با خبر بشی
@Rezerv_Gamas20
121A.pdf
1.55M
دفترچه اول
گاماس۲۰ بزرگترین مرکز کنکوری ایران❤️
@gamas20ir
سوال اول از مجموعه الگو دنباله هست که قطعا فردا هم سوال مشابه خواهشم داشت
321A.pdf
1.49M
انسانی دفترچه ١ - اردیبهشت ۴٠٣
گاماس۲۰ بزرگترین مرکز کنکوری ایران❤️
@gamas20ir
322A.pdf
1.52M
انسانی دفترچه ٢ - اردیبهشت ۴٠٣
گاماس۲۰ بزرگترین مرکز کنکوری ایران❤️
Farhangian603A.pdf
1.59M
انسانی دفترچه فرهنگیان - اردیبهشت ۴٠٣
گاماس۲۰ بزرگترین مرکز کنکوری ایران❤️
♦️بچهها تا چند ساعت دیگه خفن ترین تحلیل از فیزیک و شیمی رشته #ریاضی رو میزاریم و قراره تعدادی از سوالاتش که ممکنه فردا تکرار بشه رو مشخص کنیم❤️
4_5859475469337891096.ogg
1.25M
#تجربه
✅امنیت آزمون
✅روز قبل کنکور چیکار کردم و ساعت چند خوابیدم!
✅سوالا آسون بود وقت کم نیاوردم حواسمو جمع کردم بی دقتی نکنم!
✅ساعت هشت و نیم شروع شد
✅ضمن تشکر از دکتر زرین مدیریت مجموعه و خانم زارعی مشاور ایشون⚠️
👈خانم الهام شاکری که یکسال از دانش آموزان اختصاصی مجموعه گاماس بودن
کانال گاماس اولین و بزرگترین مرکز کنکوری ایران❤️👇
@gamas20ir
احتمالا مثل حسابان ؛ فردا درس ریاضی معقول تر از سالهای قبل هست❤️
ما که پاسخنامه گذاشتیم براتون اما
➕پاسخ نامه های رسمی سنجش معمولا چند روز دیگه پخش میشن ، تا یادتون نفرفته چه گزینه ای رو زدید از روی همین فایل ها علامت گذاری کنید تا داشته باشید .
@gamas20ir
35.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴تحلیل و حل جزئی سوالات شیمی کنکور ریاضی 😎
✅سطح سوالات و مبحث بندی سوالات 🫰
✅استراتژی برای بچه های تجربی 😏
✅یه سری نکات که برای مرور امروزتون بدرد بخوره
➖➖➖➖➖➖➖
آرین قاسم پور
رتبه ۱۰ کنکور تجربی
مدیر دپارتمان شیمی گاماس
@gamas20ir
4_5859301428673122851.mp3
18.29M
🌺مکالمه من -حسین یوسفی- با دانش آموز امیررضا نجفی چند دقیقه بعد کنکور اردیبهشت ۱۴۰۳🌺
🍀تحلیلت نسبت به کنکور اردیبهشت ماه چطور بود؟😀
🍀تورق سریع تونست اونطور که باید مطالب رو برای یادآوری کنه؟😳
🍀کدوم درس امروز بیشتر اذیتت کرد و بنظرت سخت بود؟🤔
🍀توی این مسیر ناامیدم شدی؟😔
🍀نظرت درباره آزمون سنجش و کنکورهایی که دادی چیه؟🙄
🍀آیا اون پیش بینی هایی که نسبت به کنکور امروز داشتی اتفاق افتاد؟😎
🍀مدیریت زمان و آزمونت چطور بود و چطوری تونستی انجامش بدی؟🤔
🍀کنکور امروز تونست روحیه ی مضاعفی بهت بده برای کنکور تیر و امتحانات نهایی؟🙃
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🍀برنامه ای که برای ادامه مسیر داری چیه؟🧐
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🍀گوش دادن این مکالمه از نون شب واجب تره😀
🎉حتما برای دوستاتونم ارسال کنید🎉
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
عضویت درکانال گاماس 💗
🖥@gamas20ir
📌 فقط کافیه پیام بدی تا از شرایط رزرو با خبر بشی 💕
🖥@Rezerv_Gamas20
پرسش⁉️
سايت ترميم باز شده گزينش اومده ولي من هر چي ميزنم روش ميزنه به زودي فعلا ميشه اين قسمت ميشه بهم بگين براي همه اينطوريه يا فقط من
🔹اطلاعیه وزارت آموزش و پرورش
به منظور رعایت حال دانش آموزان و جلوگیری از استرس آنها جهت شرکت در آزمون سراسری، ثبت نام ترمیم نمره و ایجاد سابقه به هفته آینده موکول شد.
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-
📌⛷جهت پاسخ گویی به سوالات شما توسط رتبه برترامون👇
🌐@Rezerv_Gamas20🌐
مشاهده پرسش پاسخ های بیشتر👀‼️
@gamas20ir
پرسش⁉️
اقای زرین کنکور خارج پارسال خیلی شبیه داخل بود امشب اگه بیدار بمونم خارجو یدور حل کنم بده؟
4_5859195497599734223.ogg
501.5K
📌⛷جهت پاسخ گویی به سوالات شما توسط دکتر زرین👇
🌐@Rezerv_Gamas20🌐
مشاهده پرسش پاسخ های بیشتر👀
@gamas20ir‼️