🌺امام علی(ع): هر کس می خواهد هیچ غذایی به او زیان نرساند، تنها هنگامی غذا بخورد که گرسنه شده و معده او [ازخوراک پیشین،] پاک شده باشد. پس چو خواست بخورد: ⬅️ نام خدا را بر زبان آورد، ⬅️خوب غذا را بجود و ⬅️ در حالی دست از غذا خوردن بکشد که هنوز میل به خوردن دارد و به آن، احساس نیاز می کند. https://eitaa.com/gandomQom3

🌱 سلام به شما عزیزای دل! من یه دخترِ متولد اواخر دهه‌ی هفتادم؛ با افتخار مامانِ سه تا فرزندم؛ دو تا بانوی دوست‌داشتنی و یه کاکل‌زریِ شیرین 🥰 اینجا قراره از چیزهایی بگم که خودم تجربه‌شون کردم و در مسیر زندگی یاد گرفتم؛ از کاهش وزن و سالم‌خوری 🍎 تا مادری و چالش‌های بزرگ کردن بچه‌ها 👩‍👧‍👦 و تجربه‌هام در مسیر مقابله با اضطراب و پنیک اتک 🌿 من عاشق کتاب، فیلم، پادکست، تاریخ و روانشناسی هستم و همیشه سعی می‌کنم چیزهایی که یاد می‌گیرم و به نظرم مفیدن رو با شما هم به اشتراک بذارم. 📚🎧🎬 اینجا قراره با هم یاد بگیریم، آگاه‌تر بشیم و قدم‌به‌قدم برای ساختن یه زندگی بهتر و حالِ خوب‌تر تلاش کنیم. 🤍 ✨ اگه دنبال حال خوب، آگاهی و تجربه‌های واقعی زندگی هستی، خوش اومدی! کانال رو به دوستات هم معرفی کن تا با هم یه جمعِ گرم و پرانرژی بسازیم. 🏻🌱 https://eitaa.com/gandomQom3

🥩این مکمل بدنسازی که پروتئین گیاهی هست وارگانیک هست رو یه قاشق چای خوری میریزم داخل شیر و واقعا توی گرسنه نشدن من به شخصه کمک کرده! 🍾از نظر قیمت هم به نسبت شیمیایی هاش +عوارضش واقعا می ارزه! https://eitaa.com/gandomQom3

🤩🤩از کجا تهیه کنیم به زودی از آنلاین شاپ گندم🤩🤩 https://eitaa.com/gandomQom3

👌اگه تخم مرغ آب پزو بعد از آب پز کردن بزاریم داخل آب و یخ پوستاش به راحتی جدا میشن! https://eitaa.com/gandomQom3

♦در حال دیدن دوره کسب و کار مجازی! واقعا هیچ چیز توی این دنیا زیبا تر از یادگیری نیست! حداقل برای من♥ https://eitaa.com/gandomQom3

🥞بفرمائید چای با پنکیک خودم پز! 🫕داخلش سویق کامل + کمی سویق سنجد استفاده کردم که بسیار مقویه! 🧈وسطش هم کمی کره بادام زمینی زدم و دوتاش رو روی هم گذاشتم! 😋 https://eitaa.com/gandomQom3

امروز واقعا به خاطر کوچولو خیلی اذیت شدم چون دیشب نتونسته بودم درست بخوابم و امروزم که کلا گریه میکرد وچسبیده بود به بنده 🥴 چرا؟ چون ویروس گرفته! 😈 👩‍⚕امشب دیگه بردمش دکتر چون واقعا دیگه نمی کشیدم و به دکترم گفتم خواهشا آمپول بده 💉 🦹خلاصه که یه کم مامان بی رحمی ام ! https://eitaa.com/gandomQom3

📙کتاب تب مژگان اولین اثری از آقای حدادپورجهرمی بود که خوندم و نگم براتون از دنیای جدیدی که برای من گشوده شد! 👨‍✈️یک رمان امنیتی پر از اتفاقات عجیب وحداقل برای من باورنکردنی! 🧕دختری به نام مژگان که مادرش رو به تازگی از دست داده با دختری دوست میشه وکم کم این دوستی به جاهایی میکشه که مخ آدم سوت ممتدی رو تا مدت ها میشنوه! ⭕مژگان در واقع دختر یکی از ماموران اطلاعاتی ایران هستش که در ادامه متوجه میشیم که مادرش هم ترور بیولوژیکی شده 🧷مژگان دچار یک تبی میشه که بعضیا فکر می‌کنند به خاطر بی مادریه ولی در واقع این بیماری هم پشت پرده‌ای داره! ❓اما همه این اتفاقا زیر سر کی می‌تونه باشه؟ پشت این اتفاقات چه تشکیلاتی است؟ نمی‌دونم تونستید حدس بزنید یا نه؟ تشکیلات بهائیت!!!! ⭕ البته این تمام ماجرا نیست....! https://eitaa.com/gandomQom3