🔴 تغییر فضای بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد تلنگر و استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای دلنشین یا کلیپی زیبا از شهدا و یا سخنان کوتاه اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. ✅✅ اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. 🌺🌺🌺🌺🌺 #همسرداری @gangenahofte

#همسرداری ⚜زندگی یعنی هنر ⚜زندگی یعنی مدیریت ⚜زندگی یعنی درایت 🎙حجة الاسلام دارستانی 👌بسیار زیبا و شنیدنی حتما گوش کنید. @zeinabion98

#اطلاعیه ✅ به اطلاع خواهران محترم میرسانیم کانال گنج نهفته زیر مجموعه کانال حقیقت واصل است 📍که تابحال مباحث مورد نیاز خواهران شامل مباحث زیر را کار کرده : 1⃣ #آمادگی_های_قبل_از #ازدواج 👈شامل مباحث : انواع بلوغ ، سوالات خواستگاری، معیارهای همسر مناسب و اشتباهات رایج در خواستگاری، انواع ازدواجهای غلط و... 2⃣ باید و نبایدهای دوران #نامزدی 3⃣ مباحث #همسرداری 👈شامل مباحث تفاوتهای زن و مرد، مهارت گفتگو و گوش دادن، مهارت کنترل خشم، مهارت حل اختلاف ، 4⃣ مباحث #تربیت_فرزند 5⃣ #آیات و روایات در خصوص مباحث خانواده 6⃣مباحث ازدواج ساده با محوریت بیانات امام خامنه ای 7⃣ مباحث ویژه تخصصی #حجاب و #عفاف شامل مباحث: 👈آیات و روایات در خصوص حجاب وعفاف، 👈 و بررسی آیات وروایات در خصوص روابط دختر و پسر آسیبهای آن 👈مباحث ریشه ای در خصوص علل واجب شدن یا علل اهمیت حجاب وعفاف 👈و اثرات وفواید حجاب وعفاف وعلل بی حجابی درجوامع 👈بررسی حدود ۲۶ شبهه از شبهات حجاب وعفاف 👈و بررسی جنایات پهلوی در خصوص کشف حجاب با محوریت بیانات امام خامنه ای 8⃣ معرفی و تبیین ویژگی ها و جایگاه ارزشی زنان نمونه صدر اسلام :حضرت زهرا سلام علیها ،حضرت زینب (س)،حضرت خدیجه (س)حضرت معصومه(س) و ..👈 با محوریت بیانات امام خامنه ای در خصوص شخصیت این بانوان الگو و... 🚨قابل ذکر است به دلیل رخدادها و حوادث اخیر کشور، فعلا فعالیت کانال گنج نهفته به حالت #نیمه_تعطیل بوده، تا ان شاءالله به زودی فعالیت کانال از سر گرفته خواهد شد. 🔺لینک کانال #گنج_نهفته👇 @gangenahofte

🎥اول این حرفا رو به جوان هاتون یاد بدید بعدش بفرستید خونه ی بخت! #همسرداری 🔺استاد پناهیان @gangenahofte

#همسرداری 📹 راهی برای نرم کردن اخلاق آقایان 🔺این کلیپ را خانم ها ببینند... 🔊استاد پناهیان @gangenahofte

#همسرداری 1⃣ملزومات حل مسئله و اختلاف بین همسران: ۱_نگاه کردن به مساله از نگاه فرد مقابل ۲_نگاه کردن به محدودیتهای فرد مقابل ۳_نگاه کردن به احساسات فردمقابل 2⃣اشتباهات متداول هنگام اختلاف : ۱_مبهم بودن موضوع مورد بحث ۲_تمرکز بر شخصیت طرف مقابل به جای رفتارش ۳_تحلیل کردن و برچسب زدن ۴_از یک موضوع به موضوع دیگر پریدن 3⃣مهارت حل اختلاف ✅ملزومات حل مسئله: ۱_نگاه کردن به مساله از نگاه فرد مقابل نگاه به محدودیتهای فرد مقابل نگاه به احساسات فرد مقابل 👈در حل اختلاف منصفانه قضاوت کنیم 4⃣قواعد حل اختلاف: ۱_در مورد قواعد ومقرارات از قبل توافق کنید ۲_زمانی را انتخاب کنید که هردوطرف راحت باشند. ۳_اگر عصبانیت بالا گرفت از هم فاصله بگیرید وقرار بگذارید که سر ساعت دیگری به گفتگو برمیگردید. ۴_اگر لازم است از ساعت شماطه دار استفاده کنید. ۵_به نوبت گوینده و شنونده باشید و درهر حالت از قواعد پیروی کنید 👈وقتی نقش #گوینده را دارید: ۱_توضیح بدهید که شما مسئله را چگونه میبینید. ۲_بر مسئله متمرکز شوید و نه بر شخص ۳_از پیام من استفاده کنید. 👈وقتی نقش #شنونده را دارید: ۱_سوال بپرسید تا کاملا بفهمید موضوع چیست ۲_موضوعات را آن طوری که فهمیده اید خلاصه کنید. ۳_گوش کنید و از قضاوت درباره آنچه که گوینده میگوید پرهیز کنید. ۴_هر فردی نظرش را بیان کند ۵_وقتی هر دونفر نظراتشان را بیان کردند به توافق برسید که مشکل چیست ۶_راه حل ها را هرچه که به نظرتان میرسد بیان کنید ۷_بگوئید که هرکدام از شما مایلیید چه اقداماتی انجام انجام دهید ۸_در مورد راه حلی که با نیازهای هردوی شما منطبق است به توافق برسید ۹_درمورد طرح عمل (نحوه عمل کردن) به توافق برسید. ۱۰شرح کنید و عمل کنید. #سبک_زندگی_اسلامی #همسرداری 🌍 eitaa.com/gangenahofte

#همسرداری 💫مهارتهای زندگی💫 "معجزه‌ای به نام تشکر..." 💞 اگر بعد هرکار کوچکی زن و شوهر از یکدیگر سپاسگزاری کنند؛ زندگی سرشار از عشق و محبت خواهد شد. 🔹 چه پیامکی 🔸 چه حضوری 🔹 چه در جمع خانوادگی 🔸 چه جمع دوستانه و اقوام 👈 لطفا تشکر کردن از همسرتان را فراموش نکنید🌺

#همسرداری 🌺بهترین هدیه همسران به یکدیگر🌺 👌شعار محوری خانواده خوب #پیشنهاد_دانلود 💐💐💐💐💐💐💐💐 ⚡️اگر الگو زینب س است 🔰 @zeinabion98

بحث تمام شد عمده ترین مسئله این شد که دوستان مهارتهای زنانگی خودشان را در #همسرداری تقویت کنند✅✅✅ 🌹اینجوری هم خودشان از زندگی لذت میبرند هم شوهر و بچه هایشان از زندگی لذت میبرند🌹 👈 این باعث میشه که زنان هم به حرام کشیده نمیشوند

#همسرداری 💫مهارتهای زندگی💫 "معجزه‌ای به نام تشکر..." 💞 اگر بعد هرکار کوچکی زن و شوهر از یکدیگر سپاسگزاری کنند؛ زندگی سرشار از عشق و محبت خواهد شد. 🔹 چه پیامکی 🔸 چه حضوری 🔹 چه در جمع خانوادگی 🔸 چه جمع دوستانه و اقوام 👈 لطفا تشکر کردن از همسرتان را فراموش نکنید🌺

#همسرداری ✅سخن گفتن نیکو در خانواده سخن گفتن نیکو یکی از عوامل ایجاد صمیمیت در کانون خانواده محسوب میشود. 🌹قرآن می فرماید با مردم به نیکی سخن بگوئید «... وَ قُولُوا لِلنّاسِ حُسْنًا ... .» (بقره/۸۳)؛ ... و با مردم [به زبانِ‏] خوش سخن بگویید ... 🌹قرآن میفرماید با زبان لین و نرم با مخالفان صحبت کنید فَقُولا لَهُ قَوْلاً لَیِّناً لَعَلَّهُ یَتَذَکَّرُ أَوْ یَخْشى‏ اما به نرمی با او سخن بگوئید شاید متذکر شود یا از (خدا)بترسد (طه/۴۲) 🌸🌸🌸🌸 🚨پیشنهاداتی برای بهبود توانایی شما در گفتگو : ۱_برروی نکات خوب یکدیگر تمرکز کنید. ۲_یکدیگر را نسبت به این ویژگی ها تحسین کنید ۳_برای گوش دادن وقت صرف کنید . ۴_برای درک کردن گوش کنید نه برای قضاوت کردن ۵_سپس آنچه را که شنیده اید برای همسرتان بازگو نمائید. ۶_صریح باشید .بگذارید همسرتان خواسته های شما را بداند اجازه ندهید خواسته هایتان به بازی حدس زدن تبدیل شود. ۷_برای رابطه تان همان اهمیت و توجهی را قایل شوید که برای اولین ملاقات خود قایل شده اید. ✅اصول صحبت کردن: واقعا حرف بزنید به جای اشاره و کنایه حرف بزنید‌ وارد حریم دیگران نشوید مراقب بایدها باشید 👈پیامهای سمی نفرستید و فضای ارتباطی تان را آلوده نکنید. در مورد افکار و احساس همسرتان نسبت به خود ذهن خوانی و هیجان خوانی نکنید به جای صحبت کردن از طرف دیگری از طرف خودتان حرف بزنید. ✅اصول و ارتباط موثر 👈بیان احساسات 👈بیان نیازها 👈ابراز انتقادات و شکایات به شیوه درست 🌺🌺🌺🌺 🚨راههای به دست آوردن روحیات همسر: 1⃣گفتگو 2⃣عکس العمل های همسرمان در وقایع مختلف میتواند به ما کمک کند در شناساندن ایشان 3⃣بیان حساسیت ها 🚨مراقب باشیم پیامهای سمّی نفرستیم 👈انواع مختلف پیامهای سمّی: 1⃣کلمات قضاوتی با بار منفی 2⃣برچسب های کلی یاترورشخصیت 3⃣تعمیم های افراطی 4⃣پیامهای تو سرزنش آمیز 5⃣مقایسه های منفی 6⃣تهدید کردن 7⃣پیش کشیدن خاطرات قدیمی 8⃣انتقاد کردن به جای بازخورد دادن 9⃣تمرکز روی شخصیت به جای رفتار 🔟تعاریفی که در واقع نوعی سرزنش و تحقیر است به کار نبریم کلماتی مثل مثل عقل کل! حضرت کل 🌸🌸🌸 #گوش_دادن_فعال 🚨علاوه بر سخن گفتن، گوش دادن فعال هم لازم است 👈گوش دادن فعال مخصوصا در بین همسرتان شامل چه مواردی است: ۱_توجه کردن ۲_تصدیق و تجربه واحساس ۳_همسر(همدلی) ۴_دعوت به دادن اطلاعات بیشتر ۵_شرح شنیده ها 👈به عبارتی گوش دادن فعال شامل 1⃣مهارت توجه: شامل ارتباط چشمی، وضعیت بدنی متمایل به گوینده، لبخند زدن یا تعجب و..متناسب با موضوع، 2⃣مهارت پیگیری: تشویق های کوتاه، سوال کم، سکوت توجه آمیز 3⃣مهارت انعکاس: بازگویی خلاصه صحبتهای گوینده، توجه به احساسات پشت حرف های گوینده ✅خوب سخن گفتن و خوب گوش دادن فقط در رابطه بین همسران مطرح نیست در رابطه بین شما و دوستانتان نیز مهم است . دررابطه با مخالفان هم مطرح هست در رابطه با انتقاد کردن هم مطرح هست . خوب سخن گفتن همیشه و هر جا مطرح هست و نشانگر شخصیت انسان هست . پس بیشتر مراقب حرف زدن خود باشیم 📝تهیه و تنظیم محمدلو مشاور حوزه مطالب در این خصوص در کانال گنج نهفته بنده درج شده 👇 #سبک_زندگی #همسرداری @gangenahofte

🚨پیشنهاداتی برای بهبود توانایی شما در گفتگو : ۱_برروی نکات خوب یکدیگر تمرکز کنید. ۲_یکدیگر را نسبت به این ویژگی ها تحسین کنید ۳_برای گوش دادن وقت صرف کنید . ۴_برای درک کردن گوش کنید نه برای قضاوت کردن ۵_سپس آنچه را که شنیده اید برای همسرتان بازگو نمائید. ۶_صریح باشید .بگذارید همسرتان خواسته های شما را بداند اجازه ندهید خواسته هایتان به بازی حدس زدن تبدیل شود. ۷_برای رابطه تان همان اهمیت و توجهی را قایل شوید که برای اولین ملاقات خود قایل شده اید. ✅اصول درست صحبت کردن: واقعا حرف بزنید به جای اشاره و کنایه حرف بزنید‌ وارد حریم دیگران نشوید مراقب بایدها باشید 👈پیامهای سمی نفرستید و فضای ارتباطی تان را آلوده نکنید. در مورد افکار و احساس همسرتان نسبت به خود ذهن خوانی و هیجان خوانی نکنید به جای صحبت کردن از طرف دیگری از طرف خودتان حرف بزنید. ✅✅اصول و ارتباط موثر 👈احساساتتان را بیان کنید 👈نیازهایتان را بیان کنید 👈ابراز انتقادات و شکایات به شیوه درست #سبک_زندگی_اسلامی #همسرداری @gangenahofte

✅راههای به دست آوردن روحیات همسر در گفتگو : 1⃣گفتگوی سالم 2⃣عکس العمل های همسرمان در وقایع مختلف میتواند به ما کمک کند در شناساندن ایشان 3⃣بیان حساسیت ها 🚨مراقب باشیم در گفتگو پیامهای سمّی نفرستیم 👈انواع مختلف پیامهای سمّی: 1⃣کلمات قضاوتی با بار منفی 2⃣برچسب های کلی یاترورشخصیت 3⃣تعمیم های افراطی 4⃣پیامهای تو سرزنش آمیز 5⃣مقایسه های منفی 6⃣تهدید کردن 7⃣پیش کشیدن خاطرات قدیمی 8⃣انتقاد کردن به جای بازخورد دادن 9⃣تمرکز روی شخصیت به جای رفتار 🔟تعاریفی که در واقع نوعی سرزنش و تحقیر است به کار نبریم کلماتی مثل مثل عقل کل! حضرت کل #سبک_زندگی_اسلامی #همسرداری @gangenahofte

🚨قواعد حل اختلاف: ۱_در مورد قواعد ومقرارات از قبل توافق کنید ۲_زمانی را انتخاب کنید که هردوطرف راحت باشند. ۳_اگر عصبانیت بالا گرفت از هم فاصله بگیرید وقرار بگذارید که سر ساعت دیگری به گفتگو برمیگردید. ۴_اگر لازم است از ساعت شماطه دار استفاده کنید. ✅۵_به نوبت گوینده و شنونده باشید و درهر حالت از قواعد پیروی کنید 🌹وقتی نقش #گوینده را دارید: ۱_توضیح بدهید که شما مسئله را چگونه میبینید. ۲_بر مسئله متمرکز شوید و نه بر شخص ۳_از پیام من استفاده کنید. 🌹وقتی نقش #شنونده را دارید: ۱_سوال بپرسید تا کاملا بفهمید موضوع چیست ۲_موضوعات را آن طوری که فهمیده اید خلاصه کنید. ۳_گوش کنید و از قضاوت درباره آنچه که گوینده میگوید پرهیز کنید. ۴_هر فردی نظرش را بیان کند ۵_وقتی هر دونفر نظراتشان را بیان کردند به توافق برسید که مشکل چیست ۶_راه حل ها را هرچه که به نظرتان میرسد بیان کنید ۷_بگوئید که هرکدام از شما مایلیید چه اقداماتی انجام انجام دهید ۸_در مورد راه حلی که با نیازهای هردوی شما منطبق است به توافق برسید ۹_درمورد طرح عمل (نحوه عمل کردن) به توافق برسید. ۱۰شرح کنید و عمل کنید. #سبک_زندگی_اسلامی #همسرداری @gangenahofte

#تحریف‌های_شناختی قسمت 1️⃣ 💠روان شناسان معتقدند واکنش هیجانی هریک از #همسران تا حد زیادی توسّط افکارشان تعیین می‌شود. یعنی افکار شما است که مشخص می کند شما نسبت به یک رفتار چه برخوردی داشته باشید. اگر تفکر شما نسبت به یک موضوع مثبت باشد، پاسخ ملایمی به آن رفتار نشان می دهید؛ ولی اگر تفکر شما نسبت به آن موضوع منفی باشد، پاسخ شما نیز سخت و خشن خواهد بود. 🔷نکته مهم این است که باید توجه داشته باشید، هر چیزی که درباره‌ی همسرتان فکر می کنید، همیشه کاملاً درست نیستید. 🔶گاهی اوقات شما قمست‌های مهم واقعیت را حذف می‌کنید، گاهی بیش از اندازه یک موضوع را بزرگ‌نمایی می‌کنید و گاهی هم مسائل را بیش از اندازه سیاه یا سفید می‌بینید. این تحریف‌های چنان برداشت شما را از یک رویداد تغییر می‌دهند که ممکن است #واکنش‌های_هیجانی ناهمخوانی داشته باشید. 🔵در روزهای آینده بیشتر در مورد این تحریف های شناختی و تاثیر آن در زندگی زناشوئی صحبت خواهیم کرد. ادامه دارد.... #همسرداری #همسر

#تحریف‌های_شناختی قسمت 2️⃣ ♦️بی‌توجهی به جنبه‌های مثبت♦️ 💠اولین #تحریف_شناختی که تاثیر زیادی در #رابطه_زناشوئی دارد، بی‌توجهی به جنبه‌های مثبت است. 🔷در این نوع تحریف‌شناختی، فرد جنبه‌های مثبت رفتار همسرش یا رابطه‌اش را نادیده می‌گیرید و فقط بر جنبه‌های ناراحت‌کننده و منفی آن متمرکز می‌شود. این رفتار، نوعی توجّه انتخابی است که در آن قمست‌هایی از زندگی مورد توجّه زیاد و وسواسی قرار می‌گیرد، امّا قسمت‌های دیگر به طور کامل از ذهن فرد حذف می‌گردد. به این مثال‌ها توجّه کنید: 🔸«دائم حواست به گوشی است و به زندگی توجه نمی کنی». در این‌جا فرد همه‌ی کارهای خوب و زحماتی که همسرش برای اداره منزل انجام می دهد را نادید گرفته است. 🔹«هر وقت نگاه می‌کنم، همیشه می‌بینم که مشغول تایپ کردن برگه‌هایت هستی و به ما توجه نمی کنی.» در این‌جا فرد، مسافرت‌هایی که باهم رفته‌اند، تفریحات و بازی کردن همسرش با بچه ها را نادیده گرفته است. ادامه دارد.... #همسرداری #همسر

#تحریف‌های_شناختی قسمت 3️⃣ ♦️ذهن‌خوانی♦️ 💠دومین تحریف شناختی،#ذهن_خوانی است. 🔷در این #تحریف_شناختی فرد بدون داشتن اطلاعات دقیق، شروع به فرضیه سازی در مورد قصد طرف مقابل می کند. ◀️به این داستان دقت کنید: خانم حس می کند فضای روابط بین اعضای خانه سرد است لذا سعی می‌کند تا با گفتن حرف‌های مثبت، فضای رابطه را بهبود بخشد. ❌اما تفکر همسرش: «او بیش از حد خوش‌برخورد شده است. حتماً می‌خواهد مرا نرم کند تا کاری برایش انجام دهم». 🔹همانطور که می بینید آقا بدون داشتن اطلاعات دقیق، شروع به خواندن ذهن‌ همسرش کرده است. 🔸فرضیه‌سازی درباره‌ی قصد فرد مقابل، خطای ذهنی مهلکی است. این کار می‌تواند شما را به شدّت عصبانی، ناراحت یا دلسرد نماید؛ و اگر این باورها درست نشود، شما به یک واقعیت خیالی که ممکن است کاملاً از #احساسات و انگیزه‌های واقعی همسرتان به دور باشد، پاسخ‌های سخت دهید که بعدا موجب پشیمانیتان می گردد. ادامه دارد.... #همسرداری #همسر

#تحریف‌های_شناختی قسمت 4️⃣ ♦️بزرگ‌نمایی♦️ 💠تحریف شناختی بعدی #بزرگ_نمایی است. 🔵در این نوع #تحریف_شناختی، شما مسائل را بدتر از آنچه هستند، جلوه می‌دهید. شما در مورد رفتار همسرتان اغراق می‌کنید یا احتمالات وحشتناکی را برای آینده پیش بینی می‌کنید. 🔴روش دیگر بزرگ‌نمایی، #تعمیم_افراطی است. برخی کلمات کلیدی که نشان‌دهنده‌ی تعمیم افراطی هستند عبارتند از: همیشه، همه، هرکس، هرگز و هیچ‌کس. 📌به چند نمونه از بزرگ نمایی ها توجه کنید: 🖋«ما تعطیلات مزخرفی داشتیم.» در واقع، چهار روز از تعطیلات بسیار خوش گذشته بود و تنها یک روز با کمی اختلاف و کشمکش سپری شده بود. 🖋«تو همیشه وقتی با هم هستیم، سرحال نیستی.» در واقع، این مسئله فقط دو بار در یک ماه گذشته رخ داده است. 🖋«تو هیچ‌وقت حرف‌های خوب به من نمی‌گویی.» واقعیت این است که همین دیروز از همکاری خوب او در مرتّب کردن انباری و نظارت بر تکلیف بچه‌ها، قدردانی و تحسین کرد. 📣توجه داشته باشید، بزرگ‌نمایی از کاه کوه می‌سازد. ادامه دارد.... #همسرداری #همسر

#تحریف‌های_شناختی قسمت 5️⃣ ♦️فقط او مقصر است♦️ 💠چهارمین #تحریف_شناختی، مقصر دانستن دیگران است. برخی افراد همیشه دیگران را مقصر مشکلات و ناکامی های خود می دانند و سعی می کنند آنها را سرزنش کنند. درحالی که در اکثر موارد خود شخص هم، کم کاری ها یا اشکالاتی در رفتارش وجود داشته که باعث به وجود آمدن این مشکل شده است. 🔴لیلا دائم همسرش را بخاطر اینکه نتوانسته تحصیلاتش را ادامه دهد سرزنش می کند و می گوید:« از وقتی با تو ازدواج کردم دیگر نتوانستم درس بخوانم. تو مانع پیشرفت من شدی». در حالی که همسرش با ادامه تحصیل لیلا مخالف نیست، فقط از لیلا می خواهد هم به کارهای خانه رسیدگی کند و هم درس بخواند. در واقع لیلا در اینجا باید کمی تلاشش را بیشتر می کرد تا هم به کارهای خانه رسیدگی کند و هم به درسش برسد. ادامه دارد.... #همسرداری #همسر

#تحریف‌های_شناختی قسمت 6️⃣ ♦️فقط او مقصر است♦️ 💠مضرات مقصر دانستن دیگران: 1. مشکل حل نمی شود. به درست یا اشتباه کسی را مقصر کاری دانستن فقط دست و پا زدن و ماندن در گذشته است: «تقصیر تو شد که دخترمون پاش شکست». در صورتی که برای حل کردن مشکل لازم است تدبیری بیاندیشیم و طوری عمل کنیم که جلوی تکرار اشتباه را در آینده بگیریم. 2. سعی در پیدا کردن مقصر بین شما و دیگران برخورد و اصطکاک ایجاد می کند. اکثر مردم وقتی مقصر قلمداد شوند، حالت دفاعی به خود می گیرند. اگر احساس کنند که مقصر دانستن آنها ناعادلانه است، دست به ضد حمله می زنند. حتی اگر بفهمند که مقصرند، باز هم سعی می کنند خودشان را تبرئه کنند. 3. اینکه هر وقت مشکلی پیش می آید انگشت تقصیر را به طرف دیگران بگیریم، احساس مسئولیت متقابل ایجاد نمی کند، در حالی که بی طرفانه نگاه کردن به مشکل این احساس را ایجاد می کند. 4. شناسایی مقصر و معرفی او همچنین باعث پایین آوردن عزت نفس و اعتماد به نفس در دیگران (به خصوص در کودکان) می شود. وقتی به دیگران می گوییم که مقصرند، معمولا این پیام را نیز به آنها القاء می کنیم: «تو بدی»، «تو احمقی»، «تو اشتباه می کنی»، «از تو بدم می آید» و «تو خودخواهی.» اکثر روانکارها با بیماران زیادی برخورد می کنند که هر اشتباه یا مشکلی که پیش می آید خودشان را مقصر می دانند. بررسی زندگی تقریبا تمام این افراد نشان می دهد که علت این مسئله آن است که در طول دورانی که شخصیت این افراد در حال شکل گرفتن بوده والدین یا معلم هایشان عادت داشته اند آنها را مقصر بدانند. ادامه دارد.... #همسرداری #همسر

#تحریف‌های_شناختی قسمت 7️⃣ ♦️توجّه به رابطه‌ی بین افکار و رفتارها♦️ 💠 اهمیت افکار در زندگی ما آنقدر زیاد است که برخی از روان شناسان معتقدند #خطاهای_فکری و تحریف های شناختی می تواند بیشترین تاثیر را در احساس #افسردگی شخص داشته باشد. 🔹با مرور تحریف های شناختی در روزهای گذشته دیدید که ما می توانیم از یک رویداد چند تفسیر داشته باشیم. اگر فکر ما مثبت باشد، تفسیر ما نیز از آن رویداد مثبت خواهد بود و برعکس. 🔸مثلا میترا دید اتاق همسرش به هم ریخته است. اولین فکری که به ذهن او آمد این بود که «مجید آدم کثیف و نامرتبی است». اما او تصمیم گرفته بود افکارش را درست کند. بنابراین بیشتر دقت کرد و دید تا کنون فقط دو بار اتاق همسرش به هم ریخته بوده است؛ پس نباید به همسرش بگوید «آدم کثیف و نامرتب». بلکه باید بگوید «مجید بعضی وقتها اتاقش را مرتب نمی کند». 🔵شما می بینید تاثیر دوجمله «مجید آدم کثیف و نامرتبی است» و «مجید بعضی وقت ها اتاقش را مرتب نمی کنید» بر روان انسان بسیار متفاوت است. 🔴توجه داشته باشید: «رفتارهای شما پیامد مستقیم افکارتان هستند». اصلاح فکر= اصلاح رفتار #همسرداری #همسر ✅قسمتهای قبلی این موضوع در کانال گنج نهفته بر روی همین مطلب ریپلای شده 👇 @gangenahofte

#برای_تغییر_دیر_نیست 💠براي عوض شدن هيچ بهانه‌اي قابل قبول نيست؛ اين خود ما هستیم که تصميم مي‌گيریم مسیر زندگیمان را تغییر دهیم یا همان مسیر گذشته را ادامه دهیم. 🔹 زن فرعون تصميم گرفت که عوض شود، ولی پسر نوح تصميمي براي بهبود شرایط نداشت...! اولي همسر يک طغيانگر بود و دومي پسر يک پيامبر...!!! #همسرداری @gangenahofte

🎞 #کلیپ | مهم‌ترین مشکل خانواده‌ در ایران 👈🏻 تا این مسئله حل نشود؛ توصیه‌های اخلاقی هم اثر نخواهد کرد ... #همسرداری 🔻 کانال مباحث خانواده و تربیت فرزند @Panahian_khanevade @gangenahofte

🔊 حجت الاسلام تراشیون در برنامه سمت خدا: به جای یاد دادن #هنرهای_رزمی به دختران، هنرهای دلبری از #همسر را یاد دهید 🔻کارشناس حوزه خانواده و ازدواج: 🔹گاهی گله‌مندی می‌کنم که در این سال‌ها نشده فردی بیاید پیش من و بگوید آقای تراشیون من دختر نوجوانی دارم، جوانی دارم و به سن ازدواج نزدیک می‌شود، شما پنج تا راهکار دلبری از شوهر را به من یاد بدهید که من به این دخترم یاد بدهم تا وقتی وارد زندگی می‌شود، بتواند دل شوهرش را به سمت خودش نرم کند. 🔹 در عوض، دختر را کلاس تکواندو، ووشو و کاراته می‌برد؛ می‌گوییم برای چه؟ می‌گوید حاج آقا این مردها زبان‌نفهم هستند، باید زور بالای سرشان باشد؛ یعنی آماده‌اش می‌کنی برای میدان نبرد. واقعاً با این موارد مواجه بودم. 🔹زندگی اگر به سمت جنگ برود، دیگر روز خوش در آن زندگی نیست، آب خنک از گلوی کسی پایین نمی‌رود. در روایت هم داریم که خداوند محبت اولیه را در دل دختر و پسر قرار می‌دهد تا جذب یکدیگر شوند؛ یعنی آغازگر خداوند است، ادامه‌ را ما باید تلاش بکنیم هر چند یاری خداوند هم است. متن کامل خبر در سایت #صدای_حوزه: v-o-h.ir/?p=18838 #همسرداری #تحکیم_خانواده 🆔 @sedayehowzeh

رمز موفقیت در زندگی مشترک از نظر شهید #جمهور👌👌👌 #همسرداری