🦋چند جمله درباره سلامت روان: 🐾فکر کنید که بچه خودتان هستید: باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید،درحق خودتان پدر و مادری کنید،لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید: وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید. کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید. گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید: شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران داشته باشند. اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید: همواره به سمت جلو حرکت کنید،اصلا هم مهم نیست چقدر.حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست. https://eitaa.com/gazaleelahi

خودت چه حسی داری نسبت به خودت؟! این مهمه...👌 https://eitaa.com/gazaleelahi

هیچ وقت با قضــاوتت روزگــارو مجبور به امتحان کردن خودت نکن به قــول اخوان ثالـث: هر کسی خـودش داندو خــدای خودش که چـه دردیــست در کــجای دلش‌ #‌مجتبی‌_تمسکی https://eitaa.com/gazaleelahi

🧘‍♂️مراقبه شبانگاهی شکرگزاری رحمت خاص خدا🧘‍♂️ 🗓  پنج شنبه 6 دی این مراقبه رو گوش کن و شکرگزار خداوند باش که از راه‌های حکیمانه‌اش تو را به آرزوهایت می‌رساند و با اجابت تمام خواسته‌هایت تو را غافلگیر می‌کند با حس خوب بگو: خدایا شکرت که به طور خاص منو مورد توجه و لطفت قرار می‌دی https://eitaa.com/gazaleelahi

*پادکست قرارعاشقی* 🔹موضوع: *فقط از خدا کمک بخواه* 🔶این آرامش حق شماست. خداوند منبع آرامش تمام هستی است. به قدرت خداوند ایمان داشته باش. https://eitaa.com/gazaleelahi

🌙  #مشق_شب 1403/10/06 موضوع مشق :من زندگیم دوست دارم😊 از روی  متن زیر چند بار با احساس 😊 بنویس😍👇 من عاشق زندگیمم❤️ وقتی ڪه زندگیم را دوست دارم همه چیز آسان است. وظایف روزانه خودم را به آسانے انجام میدم😃 دشوارے هاے زندگے را آسان مے بینم و به آسانے حل میڪنم💪 باور دارم بهترین اتفاقات به سمت زندگیم می‌آیند. چیزهایے ڪه ڪمک خواهند ڪرد تا زندگیم را از طریق نگرش جدیدم  ببینم و به رشدم ڪمک مے نمایند😎 🍎🍎🍎 یه دفتر خوشگل تهیه کنید و هر شب مشق اونشب را داخلش انجام بدین شاید بنظر ساده میاد ولی حتما انجام بدین تاکید میکنم حتما با حس خوب بنویسید و به اون چیزی که می نویسید ایمان و باور داشته باشین 🙏❤️ https://eitaa.com/gazaleelahi

❤️شب زیارتی امام حسین (ع) اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْن وَ عَلی عَلَیِ بْن الْحُسَین وَ عَلی اَوْلادِ الْحْسَیْن وَ عَلی اَصحابِ الْحُسَین https://eitaa.com/gazaleelahi

لازم نیست یکدیگر را "تحمل کنیم" کافیست که: همدیگر را قضاوت نکنیم و لازم نیست برای شاد کردن یکدیگر تلاش کنیم کافیست که: به هم آزار نرسانیم و لازم نیست کـه، دیگران را اصلاح کنیم «باید خود را اصلاح کرد» ‌https://eitaa.com/gazaleelahi

#کلیپ تنها راه شاد شدن یه چیزه...👌👌 https://eitaa.com/gazaleelahi

اگه میخوای بدونی که باید چیکار کنی گره کارت باز بشه این کلیپ رو ببین... 🙏✔️❤️ ‌https://eitaa.com/gazaleelahi

شما در شرف وقوع یک معجزه مالی بزرگ هستید که به سرعت برایتان آشکار می‌شود. پول و ثروت مثل سیل به سمت شما سرازیر می‌شود #پیام_شبانگاهی https://eitaa.com/gazaleelahi

✨پـروردگـارا 💫کسیکه در دامان ✨تـو پنـاه گرفت 💫طعم بی‌پنـاهی را نمی‌چشد ✨هـرکـس 💫کـه مدد از تـو گرفت ✨بی‌ یـاور نمی‌ماند 💫 آنکـه ✨بتـو پیوست، تنها نمی‌شود 💫خـداونـدا کنارمان بـاش ✨قرارمـان باش و یـارمـان بـاش ✨✨✨ شبتون خـوش ✨✨✨ https://eitaa.com/gazaleelahi

❌❌به اطلاع اعضای محترم کانال می‌رساند که برای استفاده بیشتر از مطالب، روزهای جمعه کانال تعطیل می باشد. باتشکر 🌸🌸🌸

🧘‍♂️مراقبه صبحگاهی جذب زندگی ثروتمندانه🧘‍♂️ 🗓  شنبه 8 دی این مراقبه‌ی لذتبخش رو گوش کن و تمام باورهای محدود کننده خود را در مورد پول کنار بگذار و احساس ثروتمند بودن را درونت حس کن. تو شایسته یک زندگی ثروتمندانه هستی. با حس خوب اعلام کن: خداوند دوست داره ثروتمند بشم https://eitaa.com/gazaleelahi

پادکست انگیزشی 🔶موضوع فایل : قوانینی برای خوشبختی ۱_ موهبت های خودتان را شمارش کنید نه مشکلاتتان را. ۲_ در لحظه زندگی کن، بیخیال گذشته. ۳_ جمله ی دوست دارم را زیاد استفاده کن، مخصوصا برای عزیزانت. ۴_ از داشته هایت نهایت لذت و استفاده را ببر. ۵_ هر روز دعا کن، دعای خوب برای خودت و دیگران. ۶_هر روز حداقل یک کار خوب انجام بده. ۷_ اجازه نده مسائل کوچک و خیالی شما را آزار بدهد. ۸_ یاد بگیر در زندگی برای مسائل جزئی ناراحت نکنی و از همه مهم تر یاد بگیر در زندگی همه مسائل جزئی هستن. ۹_عادت همین الان انجام بده را در خودت تقویت کن. Do it now ۱۰_ زندگی تان را با خوبی ها پر کنید. ۱۱_ خندیدن و گریه کردن را بیاموزید. https://eitaa.com/gazaleelahi

صبح هشتم دی https://eitaa.com/gazaleelahi

⏰🧚‍♀️‍ ‍ نیایش صبحگاهی ⏰ هر روز صبح نیایش را پر از نیاز    نیاز را پر از وصال        و وصال را پر از خدا کنیم ... هر روز صبح چشمها را پر از هوای ناب     گوشها را پر از جواب          و تنفس را پر از آفتاب کنیم ... و هر روز صبح متفاوت باشیم از دیروز    لبریز باشیم از امروز        و خالی باشیم از فردا ... سلام✌ صبحتان زیبا و پرگل 😏     روزتان پر خنده و شاد☺️        و لحظه هایتان ماندنی🌸 خدایا به خاطر همه نعماتت شکر 💗 خدایا 🙏 روزم را با بندگــی تو پاگشا میکنم سرآغاز  امروز را  برای همه پُر برکت و سرشار از رحمت خود مقدر بفرما 🙏 خدایا 🙏 تورا به عزت وجلالت قسم میدم در این روز مبارک 🌺 غم را از دل بندگان مؤمن خود دور کن وشادی را مهمان همیشگے دل عاشقان خود قرار بده 🙏 https://eitaa.com/gazaleelahi

شادی💐شکرگزاری مهمترین کار من است #استاد_عرشیانفر https://eitaa.com/gazaleelahi