#شکرنامه 😍خدایا شکرت برای بیدار شدنم 😍خدایا شکرت برای سلامتی 😍خدایاشکرت برای وسایل زندگی 😍خدایا شکرت برای فرش 😍خدایا شکرت برای تلویزیون 😍خدایا شکرت برای آیینه 😍خدایا شکرت برای گلدان 😍خدایا شکرت برای گل 😍خدایا شکرت برای تابلو 😍خدایا شکرت برای مبل 😍خدایا شکرت برای ساعت 😍خدایا شکرت برای جاکفشی 😍خدایا شکرت برای یخچال 😍خدایا شکرت برای اجاق گاز 😍خدایا شکرت برای ماشین لباسشویی 😍خدایا شکرت برای ماشین ظرفشویی 😍خدایا شکرت برای هود 😍خدایا شکرت برای سینک ظرفشویی 😍خدایا شکرت برای ظرف و ظروف 😍خدایا شکرت برای کابینت 😍خدایا شکرت برای چرخ گوشت 😍خدایا شکرت برای آبمیوه گیری 😍خدایا شکرت برای پلوپز 😍خدایا شکرت برای سماور 😍خدایا شکرت برای قوری کتری 😍خدایا شکرت برای فِر 😍خدایا شکرت برای وسایل تزیینی خونه خدایا شکرت... خدایا شکرت... خدایا شکرت... ✨https://eitaa.com/gazaleelahi 🌸 برای رسیدن به موفقیت کانال آرامش با روانشناسی مثبت نگر را دنبال کنید 😍 🌸 🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻

#سوره_ابراهیم آیه ٧ و (باز به خاطر آرید) وقتی که خدا اعلام فرمود که شما بندگان اگر شکر نعمت به جای آرید بر نعمت شما می‌افزایم و اگر کفران کنید عذاب من بسیار سخت است. اين آيه، مهم‌ترين و صريح‌ترين آيه قرآن در مورد شكر نعمت و يا كفران آن است، كه بعد از آيه‌ى مربوط به نعمت آزادى و تشكيل حكومت الهى، به رهبرى حضرت موسى مطرح شده است و اين، رمز آن است كه حكومت الهى و رهبر آسمانى مهم‌ترين نعمت‌هاست، و اگر شكرگزارى نشود خداوند مردم ناسپاس را به عذاب شديدى گرفتار مى‌كند. 🍀 شكر نعمت مراحلى دارد: 🔰 شكر قلبى كه انسان همه‌ى نعمت‌ها را از خداوند بداند. 🔰 شكر زبانى، نظير گفتن‌ «الْحَمْدُ لِلَّهِ». 🔰 شكر عملى كه با انجام عبادات و صرف كردن عمر و اموال در مسير رضاى خدا و خدمت به مردم به دست مى‌آيد. ✨https://eitaa.com/gazaleelahi 🌸 برای رسیدن به موفقیت کانال آرامش با روانشناسی مثبت نگر را دنبال کنید 😍 🌸 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒

خدایا شکرت 😍 اوج بگیر قهرمان اوج بگیر تاج خلقت اوج بگیر که خدا به نام تو قسم یاد میکند 💕💪😍😍 #استادعرشیانفر ✨https://eitaa.com/gazaleelahi 🌸 برای رسیدن به موفقیت کانال آرامش با روانشناسی مثبت نگر را دنبال کنید 😍

این کلیپ رو ببین ☝️ صحبت های میلاد کی مرام هست در برنامه‌ی دورهمی 😉 ✨https://eitaa.com/gazaleelahi 🌸 برای رسیدن به موفقیت کانال آرامش با روانشناسی مثبت نگر را دنبال کنید 😍 🌸

🦋💖 💖 💗💖💗💖💗 ...سه روش مهم برای دوری از افکار منفی: مسدود کردن فکر منفی: وقتی یک فکر منفی به ذهن شما می رسد، می توانید آن را با استفاده از تکنیک هایی مانند توجه به تنفس، تکرار جملات مثبت یا تصویرسازی فکر مثبت، به طور کامل مسدود کنید. تغییر فکر منفی: برای تغییر فکر منفی، ابتدا باید آن را شناسایی کنید، سپس با استفاده از مواردی مانند تغییر فاکتورهای محیطی، یا تفسیر مجدد فکر منفی، آن را تغییر دهید. پذیرش فکر منفی: گاهی اوقات، تلاش برای دوری از فکر منفی، تنها می تواند آن را بیشتر تقویت کند. به جای آن، می توانید به آن فکر کنید، آن را پذیرفته و سپس به دنبال راهکار های مناسب برای مقابله با آن باشید. به عنوان مثال، به جای تلاش برای دوری از اضطراب، می توانید آن را به عنوان یک حس معمولی و طبیعی پذیرفته و با تمرین تکنیک های مثل تنفس عمیق، با آن مواجه شوید. ✨https://eitaa.com/gazaleelahi 🌸 برای رسیدن به موفقیت کانال آرامش با روانشناسی مثبت نگر را دنبال کنید 😍 🌸 💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖

❤💕❤💕❤💕❤💕 اگر مدام ذهنت در گیر افکار منفی است که موجب میشه سر راه خواسته ات مانع ایجاد شود این بخش را چندین بار لطفا گوش کن و از نکات مهم کاربردی اش استفاده کن ✨https://eitaa.com/gazaleelahi 🌸 برای رسیدن به موفقیت کانال آرامش با روانشناسی مثبت نگر را دنبال کنید 😍 🌸

✨ ما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪهیم ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ ما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ! 👈 ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ! ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﺩﺭﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﯼ! ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻄﺖ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ. 👈ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ؟ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺗﺤﻮﻝ ﺁﻧﻬﺎ اﯾﺠﺎد ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﺕ ﻫﺴﺖ. ﺗﻮ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﻮ ﺗﺎ اطرافیانت ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎشند ✨https://eitaa.com/gazaleelahi 🌸 برای رسیدن به موفقیت کانال آرامش با روانشناسی مثبت نگر را دنبال کنید 😍 🌸

🍃🌺برنامه ی جدیدی برای خودتان بریزید (از دنیای تکرار و کسالت خارج شو) که در آن وقتی برای بودن با خودتان باشد(به وجود خودتان اهمیت دهید) 👈آرام آرام برنامه را عوض کن عادات را ببین و بپذیر ، سپس هر روز کمی از آن همیشگی را تغییر بده تاکیدی های قدیم را پاک کن "نمیشود" "قوی نیستم" "سخت است" هر چه بگویی دنیا و این بدن از تو پیروی میکندکارت را با هشیاری و علاقه انجام بده و نسبت به وظایفی که داری مهربان باش و آنها را کامل انجام بده 👈هر روز ۱۰ صفحه از کتابی که دوست داری را بخوان و حالا عملیش کن اگر لازم بود دوباره و دوباره بخوانش غذای سالم و ساده میل کن،سپاسگزار باش ورزش و رقص را اضافه کن نفس عمیق بکش و بدن را راحت بگذار هر روز ۳ جمله ،از جملاتی که سرشار از عشق به خویشتن و اعتماد به هستی میباشد را به خویشت هدیه کن کلامت را نیرو ببخش ،و کلماتی را تکرار نکن که از عجز برمیخیزد 👈سخت نیست،اگر اراده کنی سخت نیست،اگر با تمام وجودت آن را بخواهی همه چیز انتخاب توست. چقدر به تاکیدی های گذشته ات میچسبی؟ خب آن را برداشت میکنی پس دانه های الهی زیبا را پرورش بده،تا ثمره ی آن لبخند و رضایت باشد ✨https://eitaa.com/gazaleelahi 🌸 برای رسیدن به موفقیت کانال آرامش با روانشناسی مثبت نگر را دنبال کنید 😍 🌸 💜💛💚💜💛💚💜💛💚💜💛💚💜

. ✨👈قانون جذب ميگويد ؛ خودتان را در رفاه و فراوانی ببينيد و آن نوع زندگي را به سوی خود جذب كنيد .قانون جذب  هميشه كار ميكند ، برای همه . مسئله اينست ، اكثر آدمها به اين فكر ميكنند كه چه نميخواهند  و تعجب ميكنند كه چرا آنچه نميخواهند بارها و بارها اتفاق می افتد ✨قانون جذب اهميتی نميده كه شما چيزی را خوب ميدانيد يا بد يا اين كه چيزی را ميخواهيد يا نميخواهيد . اين قانون به انديشه های شما پاسخ ميدهد 💓💞💓💞💓💞💓💞💓💞 ✨https://eitaa.com/gazaleelahi 🌸 برای رسیدن به موفقیت کانال آرامش با روانشناسی مثبت نگر را دنبال کنید 😍 🌸

🌺🍃 فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است... درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از‌ فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد... محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهن‌شان بپرورانند. جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد تسکین یافت. ✅ به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید✅ ✨https://eitaa.com/gazaleelahi 🌸 برای رسیدن به موفقیت کانال آرامش با روانشناسی مثبت نگر را دنبال کنید 😍 🌸 💚💛💜💚💛💜💚💛💜💚💛💜