صبح هفتم مرداد https://eitaa.com/gazaleelahi

🧘‍♂️مراقبه صبحگاهی پاکسازی روح🧘‍♂️ 🗓 یکشنبه 7 مرداد این مراقبه رو گوش کن و تمام وجودت رو از انرژی‌های منفی پاک کن. بار سنگین گذشته را زمین بگذار و رها کن. و نور و عشق الهی رو در وجودت گسترش بده. با حس خوب اعلام کن: من لبریز از آرامشم https://eitaa.com/gazaleelahi

🍃🌺 💥خدایا ما را برگردان به روزهایی که سلامتی اینقدر گریزپا نبود، که می‌شد لابه‌لای همین مشکلات و دغدغه‌های ریز و درشت، با خیالی آسوده فنجانی برداشت، چایی ریخت کنار پنجره‌ای ایستاد و در کمال اطمینان و آرامش، نفسی عمیق کشید. 🍁 که می‌شد کسی را به آغوش کشید و آرام شد، می‌شد دستان کسی را گرفت و بدون هراس، تمام شهر را قدم زد و غصه‌ها را فراموش کرد. 🍁دلمان لک زده برای یک لبخند، یک خیال تخت... دلمان لک زده برای یک زندگی آرام و معمولی. خدایا در آغوشمان بگیر خودت حال زمین را خوب کن.🥀 https://eitaa.com/gazaleelahi

🌹تو که خوب باشی همه چیز خوب میشود... https://eitaa.com/gazaleelahi

🟣حتما با کلمات #مثبت صحبت کنید.... 🔆معجزه ی #بیان #دکتر_سعید_عزیزی ‌https://eitaa.com/gazaleelahi

▪️کنترل و تخلیه خشم و افکار منفی : قبل از هر چیز اینو بدونید که هیچکس مسئول افکار و احساسات ما نیست🙂 کسی مسئول نیست (تخلیه خشم روی دیگران) پس یکبار برای همیشه مسئولیت وجود خودت رو بپذیر و دست از سرزنش دیگران بردار✔️ ( البته این بمعنای سرزنش خودت نیست) با خودت در همه حال عاشقانه رفتار کن❤️ 💚 ناظر افکار و احساسات باش 👁️ اگر خشم و عصبانیت داشتی میتونی با _نوشتن ✍🏼 _نقاشی کردن 🎨 _مراقبه 🧘🏼‍♀️ _مشت زدن به متکا _فریاد زدن در طبیعت یا ماشین (شیشه ها رو بالا بدید فقط 😁😉) _دوش گرفتن 🚿 _گریه کردن _ورزش کردن 🏋🏼‍♀ _قدم زدن یا دویدن 🚶🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ _دعا کردن و صحبت با خالق 📿 از راهِ درست احساسات رو تخلیه کنی 👌🏼 ❤️😍🌿 https://eitaa.com/gazaleelahi

❣مارک فیشر میگه: لطفا از "لحظه" لذت ببرید. برای ناراحت بودن خیلی وقت دارید؛ پس چرا به فردا موکولش نمی‌کنید؟ 🍃🍃 ❤️😍🌿 https://eitaa.com/gazaleelahi

به از دست دادن فکر نکن! بخشنده بودن،از دست دادن نیست❌ 🍃استاد_عرشیانفر🌹 ❤️😍🌿 https://eitaa.com/gazaleelahi

✅ عجله نکن، زندگی همین حالاست 🔸 آدم ها خیلی عجیب و غریبن… دکتر آزمندیان ❤️😍🌿 https://eitaa.com/gazaleelahi

🎥 به بچه‌هاتون عزت نفس داشتن رو یاد بدید تا خودشون رو بشناسد، خودشون رو دوست داشته باشند و نظرات منفی دیگران روشون هیچ تاثیری نگذاره❤️ ‌ https://eitaa.com/gazaleelahi

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ https://eitaa.com/gazaleelahi ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛