✳️ این همه خاصیت در ازای مصرف روزی یک عدد #گردو در دوران #بارداری 🔸گردوی #ایرانی یک خشکبار مقوی است و مصرف روزانه یک عدد از آن برای زنان باردار توصیه می شود. بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، #ذهن_جنین را تقویت می کند و همچنین باعث می شود تا پس از زایمان #زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنند. @gerdo_toyserkan

👧👦 گردو منبع غنی امگا ۳ برای #کودکان غذاهای غیر گیاهی منبع بسیار خوبی از روغن های چرب امگا۳ و سایر چربی ها هستند. برای #بچه ها و کودکان نوپا که رژیم غذایی گیاهی دارند می توان گردو را در #سالادها یا دیگر غذاهای آن ها اضافه کرد. گردو به #رشد_مغز کمک می کند و باعث بهبود قدرت ذهن، افزایش هوش و فعالیت های مغزی می شود. تقویت #حافظه و افزایش و قدرت یادگیری نیز از خواص مهم گردو برای #کودکان است . @gerdo_toyserkan

⚜ مغز گردوی فسنجونی درجه ۲ ⚜ امسالی، چرب و خوشمزه 😋 💰کیلویی ۲۶۰ تومن 👨‍💻ادمین سفارش @gerdoto @gerdo_toyserkan

عکسهای بیشتر 👆👆👆

✋سلام و عرض ادب خدمت همراهان کانال #گردوتو 🌹 امشب می‌خوام یک نوع شیرینی لذیذ😋 که مخصوص ماه رمضونه را بهتون معرفی کنم که اسمش هست #رنگینک🥞 مواد اولیه اش #خرما و #گردو هست. که صد البته باید گردوش #ایرانی باشه و اگر #گردوی_تویسرکان هم باشه که حتما #خوشمزه تره 😋 @gerdo_toyserkan

⚜ رنگینک نام #شیرینی_سنتی در جنوب کشور است که بیشتر در مناطقی چون #فارس ، #هرمزگان ، #بوشهر ...درست می شود . مواد اصلی تشکیل دهنده آن #خرما یا رطب و #گردو است که با مخلوط شدن با ادویه هایی چون دارچین وزنجبیل و... یک ترکیب #مقوی وانرژی زا ساخته می شود . ⚜ #رنگینک ماندگاری بالایی دارد وتقریبا یک هفته در یخچال قابل نگهداری است . رنگینک به دلیل داشتن انرژی زیاد برای افرادی که دارای فشارخون پایین هستند بسیار مناسب است . ⚜ رنگینک با داشتن #طبع_گرم سبب درمان #ضعف و ناتوانی موقتی از دست رفته اعضای بدن همچون #قلب، #کبد، #مغز، #مفاصل، #عضلات و سیستم تناسلی را می شود و با احیای نیرو و انرژی مضاعف و گرمی بدن سبب #تقویت قوای جنسی و جسمی افراد شده و مقوی سیستم دفاعی بدن است. @gerdo_toyserkan