🖤إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ🖤 عروج آسمانی خادم الرضا ع، هشتمین رئیس جمهور ایران، شهید آیت الله سید ابراهیم رئیسی، را تسلیت عرض می‌نماییم. قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🖤🍃 حال و احوال ۳۱ اردیبهشت قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🖤🍃 🌿۶ استراحت مورد نیاز برای حفظ سلامتی: •استراحت فیزیکی مثل خواب، ورزش •استراحت ذهنی مثل مدیتیشن، نوشتن، ذهن‌آگاهی •استراحت احساسی مثل کمک‌‌خواستن، تراپی، ابراز احساسات، تعیین حدومرز • استراحت حواس پنج‌گانه مثل اجتناب از محرک‌ها، سم‌زدایی دیجیتال •استراحت خلاق مثل ارتباط بیشتر با هنر، موسیقی و طبیعت •استراحت اجتماعی مثل صرف زمان برای تنهایی و تجدید قوا قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🖤🍃 سال‌ها قبل در یک محفل آموزشی، پای صحبت یک روانشناس نشستم که می‌گفت در ذهن و فکر ما ایرانی‌ها یک مثلث برمودا کشف کرده است که زوایای آن عبارت است از: نمی‌توانم نمی‌گذارند نمی‌شود روانشناسان از نظر یکی از ویژگی‌های شخصیتی، انسان‌ها را به دو دسته تقسیم می‌کنند: گروه اول شامل کسانی که معتقدند آنچه بر سرنوشت آنها موثر است و مسیر زندگی آنها را تعیین می کند خیلی در اختیارشان نیست. آنها ،گاهی تقدیر و گاهی دیگران را سازنده سرنوشت خود می دانند. گروه دوم که باور دارند تا حد قابل توجهی بر سرنوشت خود موثرند و می توانند آن را طراحی کنند. روانشناسان همچنین به تجربه دریافته‌اند که گروه دوم موفق‌ترند، چرا که ریشه مسائل و موانع سر راه را در خودشان جستجو می‌کنند، لذا به دنبال راه حل می‌گردند، آن را می‌یابند و به اجرا در می‌آورند. این نگاه که ما بر سرنوشت خود تاثیر داریم ابتدا بر رفتار و سپس به تدریج بر شخصیت ما اثر می‌گذارد و ما را خوش‌بین‌تر و موفق‌تر می‌کند. قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🌸سلام‌ بر ‌مهدی (علیه‌السلام) روزِ من... با نام تو شروع می‌شود. مولای من … السَّلامُ عَلَى الْحَقِّ الْجَدِيدِ سلام بر حق جدید وَالْعالِمِ الَّذِي عِلْمُهُ لَايَبِيدُ و عالمی که دانشش نابود نگردد قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

غمِ زمانه به پایان نمی‌رسد، برخیز! به شوقِ یک نفسِ تازه در هوای بهار فریدون مشیری #صبح_بخیر قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🖤🍃 حال و احوال ۱ خرداد قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🖤🍃 روان‌شناسی می‌گوید: آدم سالم، آدمی است كه با خودش و با آدم‌های اطرافش در حال جنگ و ستيز نيست، نتيجتاً حضورش به آدم انرژى می‌ده! بيشتر از اينكه انتقادگر باشه، مشوقه! بيشتر از اينكه منفى باشه، مثبته! بيشتر از اينكه متكبر باشه، متواضعه! بيشتر از اينكه بخواد خودنمايى كنه، دوست داره در یک فضاى اشتراكى، ديگران رو ببینه و همین‌طور خودش ديده بشه... قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🎥انتشار تصاویر دیده نشده از محافظ رئیس جمهور برای نخستین بار #رئیسی #شهید_جمهور #محافظ قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🖤🍃 🔸 #فضائل_امیرالمؤمنین 🔸 ۳۶ روز تا غدیر رسول خدا صلّی‌الله‌علیه‌وآله فرمودند: «اگر حلم و بردباری به صورت یک انسان مجسّم شود، به‌صورت علی بن ابی‌طالب درمی‌آید.» 📚مائة منقبت، ص۱۳۵. قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🌷مِنَ الْمُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ فَمِنْهُمْ مَنْ قَضَىٰ نَحْبَهُ وَمِنْهُمْ مَنْ يَنْتَظِرُ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِيلًا🌷 سورة الاحزاب ، الآية ٢٣ 💔از مؤمنان مردانی هستند که به آنچه با خدا بر آن پیمان بستند [و آن ثبات قدم و دفاع از حق تا نثار جان بود] صادقانه وفا کردند، برخی از آنان پیمانشان را به انجام رساندند [و به شرف شهادت نایل شدند] و برخی از آنان [شهادت را] انتظار می برند و هیچ تغییر و تبدیلی [در پیمانشان] نداده اند💔 #قرآن_کریم قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

اللهم‌ اجعلنی‌ من‌ المستشهدین‌ بین‌ یدیه . خدایا قرار ده مرا از شهیدان پیش روی (حضرت صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه) . وَاَسْئَلُکَ اَنْ تَجْعَلَ وَفاتى قَتْلاً فى سَبیلِکَ تَحْتَ رایَةِ نَبِیِّکَ مَعَ اَوْلِیاَّئِکَ و از تو خواهم که مرگ مرا کشته شدن در راهت قرار دهى که در زیر پرچم پیغمبرت با دوستانت کشته شوم. #رئیسی #شهید_جمهور شبتون خوش با قلبی آرام 🤍 قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

سلام‌ بر ‌مهدی (علیه‌السلام) روزِ من... با نام تو شروع می‌شود. مولای من … 🌸السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَعْدَ اللّٰهِ الَّذِي ضَمِنَهُ سلام بر تو ای وعده خدا که آن را ضمانت نمود السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْعَلَمُ الْمَنْصُوبُ، وَالْعِلْمُ الْمَصْبُوبُ سلام بر تو ای پرچم برافراشته و دانش سرریز والْغَوْثُ وَالرَّحْمَةُ الْواسِعَةُ وَعْداً غَيْرَ مَكْذُوبٍ و فریادرس و رحمت گسترده و وعده‌ی راستین #رئیسی #شهید_جمهور قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🖤🍃 🏴صلی الله علیک یا ابا عبدالله الحسین ع🏴 #صبح_بخیر #رئیسی #شهید_جمهور قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🖤🍃 حال و احوال ۲ خرداد همه چیو باید به قلبت ارجاع بدی خودش کارشو بلده قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄