❤️🍃 ‌هفت مهارتی که برای داشتن یک زندگی خوب باید بلد باشید؛ ۱- سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید. ۲- هوش هیجانی کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید. ۳- مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی ۴⁣- ⁣مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم. ۵- قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد. ۶- خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام ۷- تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

❤️🍃 دنیای بیرونی شما نشان دهنده وضعیت دنیای درون شماست. با کنترل افکار و واکنش خود نسبت به آنچه اتفاق می افتد، کم کم شروع به کنترل سرنوشت خود می کنید قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

❤️🍃 شبتون خوش با قلبی آرام🤍 قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

❤️🌱 🔹 تُوبُوا إِلَيْهِ إِنَّ رَبِّي رَحِيمٌ وَدُودٌ 🔸به سوی او بازگردید؛ زیرا پروردگارم مهربان و بسیار دوستدار [توبه کنندگان] است 🔸Turn to Him penitently. My Lord is indeed all-merciful, all-affectionate 📗سوره هود، آیه 90 #میلاد_امام_حسین #ماه_شعبان #دهه_فجر . قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🌸سلام بر مهدی(عج) ▫️ هر روز را با سلام بر شما آغاز می‌کنیم! سلام بر شما... که صاحب‌اختیار مایید! اَلسَّلامُ‌عَلَیکَ یا عَینَ‌اللهِ فی‌خَلقِه قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

❤️🍃 به من بتاب که سنگِ سردِ درّه‌ام که کوچکم که ذرّه‌ام به من بتاب، مرا زِ شرمِ مهرِ خويش، آب کن، مرا به خويش جذب کن مرا هم آفتاب کن... 👤 حمید مصدق طلوع آفتاب در جزیره‌ی زیبای هرمز قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

❤️🍃 ما وقت کم نمیاریم ، مشکل اینجاست که تو کارهامون تمرکز نداریم ، دوازده ساعت میشینیم پای یکاری ولی از توش دو ساعت کار مفید در میاد ، پس مهم متمرکز بودنه ، نه زیاد کار کردن ! قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄