❤🍃 حال و احوال ۳۰ اردیبهشت خب اردیبهشت از خودت راضی بودی؟ قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

❤🍃 درست در آخرین لحظه که میخواهید رویاهای خود را به خاک بسپارید خبر خوبی خواهد رسید ✨ |خدا| قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

❤🍃 یکشنبه آمده شنبه را باد با خودش برد این قانون زندگیست پس فقط برای امروز خوش باش یکشنبه تون بخیر و شادی🤍 قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

❤🍃 🔸 #فضائل_امیرالمؤمنین 🔸 ۳۸ روز تا غدیر امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «يَوْمَ الْغَدِيرِ بَيْنَ الْأَضْحَى وَ الْفِطْرِ وَ الْجُمُعَةِ كَالْقَمَرِ بَيْنَ الْكَوَاكِبِ» «روز غدیر خم در میان عیدهای فطر و قربان و جمعه همانند ماه در میان ستارگان است.» 📚بحار الأنوار، ج۹۵، ص۳۲۳. قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

❤️🍃 قدر هر روزمون رو بدونیم✨ قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

❤🍃 گفتم چطور اینقدر راحت می‌بخشی آدم‌ها رو؟ گفت خودم رو جای اون‌ها تصور میکنم و بهشون حق میدم که گاهی حالشون بد باشه، گاهی نخوان حرف بزنن، گاهی بی‌طاقت بشن و گاهی بی‌حوصله‌تر از اونی که با آرامش و لبخند جوابمو بدن و حرف‌های خوب بزنن. من حق میدم گاهی بی‌حوصله باشن. من حق میدم گاهی کم بیارن. پس خودم رو جای اون‌ها میذارم و بهشون فرصت جبران میدم، نه باور به اینکه آدم بدی هستن، نه باور به اینکه با هر لغزشی به بد بودن عادت کنن، و خوب بودن رو رها. پس تا جایی که در توانم باشه، بهشون لبخند می‌زنم، اون‌ها رو می‌بخشم، و بهشون فرصت خوب بودن دوباره رو میدم.. قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

❤🍃 به تعداد آدمهای روی کره خاکی تفاوت فکر و نگرش وجود داره! پس این را بپذیر؛ کسی که تفکرش باتو متفاوت است، دشمنت نیست انسان دیگریست! قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

❤🍃 شنیدین میگن چیزی رو که هنوز کامل اتفاق نیفتاده به کسی نگو؟! نه چون چشم میخوری و این حرفا... بلکه از نظر روانشناسی میگن: وقتی چیزی رو به بقیه میگی، چون خودت از لحاظ روحی و روانی از شنیدن اون اتفاق قبل از اینکه واقعا به وقوع پیوسته باشه، ارضا میشی،  دیگه بعدش انگیزه‌ و جدیت کمتری نسبت به قبل برای ادامه‌اش خواهی داشت. قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

❤🌱 از سعدی شما را نصیحت: 🌱 « یارِ ناپایدار دوست مدار » قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

❤🍃 🔸هدفگذارى در زندگى بسيار مهمه. شما بايد براى مدت كوتاهى كه در اختيارتان قرار داده شده يك هدف جامع انتخاب كنين. 🔰هدفى كه تمام ابعاد زندگى شمارا در بر بگيره. هدفى كه به خاطرش صبح ها با عشق از خواب بيدار بشی. هدفى كه به خاطرش سختى هاى زندگى را به جان بخری و براش بجنگی. ❇️بدون داشتن چنين هدفى زندگى شما دچار پوچى و روزمرگى میشین. هدفى  را انتخاب كنين كه نفس هايتان را بر اساس رسيدن به اون تنظيم شه. قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

انالله و اناالیه راجعون حادثه دلخراش سقوط هلیکوپتر و شهادت ناباورانه رئیس جمهور، وزیر امور خارجه، نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی، استاندار و همراهانشان، مایه تأثر شدید شد. ضمن عرض تسلیت به بازماندگان و طلب صبر برای آنها، حشر این شهیدان با اولیاء الهی را از خداوند خواستاریم. بدون شک، وجود آرامش بخش حضرت آیت الله خامنه ای در این شرایط، همچون لنگرگاهی ثبات آفرین برای کشور ماست. جمهوری اسلامی ایران از ابتدای تشکیل خود با حوادث بسیار سختی رو به رو بوده است و از تمام آنها با سلامت عبور کرده است. همانگونه که پیوند عمیق میان امام و ملت ایران در دهه اول انقلاب توانست کشور را بیمه کند، امروز نیز تدبیر رهبری انقلاب و هوشمندی مردم باعث عبور از این روزها خواهد شد. ان شاءالله مدیریت مجموعه قلب 🖤

سلام‌ بر ‌مهدی (علیه‌السلام) روزِ من... با نام تو شروع می‌شود. مولای من … السَّلامُ عَلَيْكَ يَا تالِيَ كِتابِ اللّٰهِ وَتَرْجُمانَهُ سلام بر تو ای تلاوت‌کننده کتاب خدا و تفسیرکننده‌اش السَّلامُ عَلَيْكَ فِي آناءِ لَيْلِكَ وَأَطْرافِ نَهارِكَ سلام بر تو در تمام ساعات شب و روز قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🖤إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ🖤 عروج آسمانی خادم الرضا ع، هشتمین رئیس جمهور ایران، شهید آیت الله سید ابراهیم رئیسی، را تسلیت عرض می‌نماییم. قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🖤🍃 حال و احوال ۳۱ اردیبهشت قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🖤🍃 🌿۶ استراحت مورد نیاز برای حفظ سلامتی: •استراحت فیزیکی مثل خواب، ورزش •استراحت ذهنی مثل مدیتیشن، نوشتن، ذهن‌آگاهی •استراحت احساسی مثل کمک‌‌خواستن، تراپی، ابراز احساسات، تعیین حدومرز • استراحت حواس پنج‌گانه مثل اجتناب از محرک‌ها، سم‌زدایی دیجیتال •استراحت خلاق مثل ارتباط بیشتر با هنر، موسیقی و طبیعت •استراحت اجتماعی مثل صرف زمان برای تنهایی و تجدید قوا قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🖤🍃 سال‌ها قبل در یک محفل آموزشی، پای صحبت یک روانشناس نشستم که می‌گفت در ذهن و فکر ما ایرانی‌ها یک مثلث برمودا کشف کرده است که زوایای آن عبارت است از: نمی‌توانم نمی‌گذارند نمی‌شود روانشناسان از نظر یکی از ویژگی‌های شخصیتی، انسان‌ها را به دو دسته تقسیم می‌کنند: گروه اول شامل کسانی که معتقدند آنچه بر سرنوشت آنها موثر است و مسیر زندگی آنها را تعیین می کند خیلی در اختیارشان نیست. آنها ،گاهی تقدیر و گاهی دیگران را سازنده سرنوشت خود می دانند. گروه دوم که باور دارند تا حد قابل توجهی بر سرنوشت خود موثرند و می توانند آن را طراحی کنند. روانشناسان همچنین به تجربه دریافته‌اند که گروه دوم موفق‌ترند، چرا که ریشه مسائل و موانع سر راه را در خودشان جستجو می‌کنند، لذا به دنبال راه حل می‌گردند، آن را می‌یابند و به اجرا در می‌آورند. این نگاه که ما بر سرنوشت خود تاثیر داریم ابتدا بر رفتار و سپس به تدریج بر شخصیت ما اثر می‌گذارد و ما را خوش‌بین‌تر و موفق‌تر می‌کند. قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🌸سلام‌ بر ‌مهدی (علیه‌السلام) روزِ من... با نام تو شروع می‌شود. مولای من … السَّلامُ عَلَى الْحَقِّ الْجَدِيدِ سلام بر حق جدید وَالْعالِمِ الَّذِي عِلْمُهُ لَايَبِيدُ و عالمی که دانشش نابود نگردد قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

غمِ زمانه به پایان نمی‌رسد، برخیز! به شوقِ یک نفسِ تازه در هوای بهار فریدون مشیری #صبح_بخیر قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎🖤 @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄