ببخشید ولی یک کم از روی گوشهای گوشواره دار یاد بدم

بالای لاله گوش چسبیده به سر ،پایین ان جداازسر ❇️سیاستمدار #چهره_شناسی https://eitaa.com/ghamkhandanali

دیگه ماه و ستاره میخ طویله از یک طرف گوش به یک طرف گوش 😁 چقدر میتونه آسیب بزنه به بدن چون گوش هر ناحیه اش یک قسمت از بدن رو نشون میده

لاله گوش جداازسر ❇️تک رو #چهره_شناسی https://eitaa.com/ghamkhandanali

گوشهای چسبیده به سر افراد مطیعی هستند #چهره_شناسی https://eitaa.com/ghamkhandanali

😮‍💨😯10 مزیت تنفس عمیق و نحوه انجام آن ✴️تنفس صحیح باید از طریق بینی انجام شود نه از طریق دهان. در تنفس عمیق، باید شکم را درگیر کنید نه فقط ریه ها را. تنفس عمیق با نام های «تنفس شکمی»، «تنفس دیافراگمی» یا «تنفس با سرعت» نیز شناخته می‌شود. ✴️به طور معمول، تنفس عمیق شامل 3 تا 5 ثانیه “تنفس” و 3 تا 5 ثانیه “بازدم” است. تنفس عمیق، اگر روزانه تا 10 دقیقه تمرین کنید، می تواند کیفیت زندگی شما را به شدت بهبود بخشد. با گذشت زمان، بدون هیچ تلاشی آگاهانه از سوی شما، بخشی از تنفس طبیعی شما خواهد شد. ✴️تنفس عمیق دیافراگمی شامل انقباض دیافراگم، گشاد شدن شکم و افزایش دوره دم و بازدم است. این باعث کاهش فرکانس تنفس، افزایش جذب و استفاده از اکسیژن و افزایش پاکسازی دی اکسید کربن سمی می شود. ✴️تنفس عمیق : ‌▫️⁩به پشت در مکانی راحت و بدون هرگونه مزاحمت دراز بکشید. ‌✅⁩دستان خود را روی شکم خود قرار دهید (برای اینکه مسیر خود را در طول تمرین احساس کنید) و سعی کنید عضلات خود را شل کنید. ‌👃🫁⁩از طریق بینی عمیق نفس بکشید، شکم خود را باز کنید و سپس ریه های خود را با هوا پر کنید. در حین دم به آرامی تا 5 بشمارید. ‌✴️⁩نفس خود را نگه دارید و تا 3 بشمارید. به آرامی از طریق دهان بازدم کنید و ریه های خود را کاملا خالی کنید. مجدداً در حین بازدم به آرامی تا 5 بشمارید و سعی کنید هر گونه تنش را از عضلات خود خارج کنید. ✴️⁩به مدت 5 تا 10 دقیقه به دم و بازدم عمیق ادامه دهید. ‌🌅🌌⁩این تمرین را یک بار در صبح و یک بار قبل از خواب انجام دهید. ‌🚼⁩دراز کشیدن در ابتدا بهترین کار است، اما می توانید این کار را در حالت نشسته نیز انجام دهید. سعی کنید یک یا دو بار در روز، همیشه در یک زمان، برای ایجاد یک عادت تمرین کنید. ♦️تکنیک تنفس دیافراگمی (نشسته): ✅با تنفس دیافراگمی نگرانی هاتو از بین ببر : ✅هروقت احساس کردید ذهنتون آروم نیست و نگرانید: ‌✴️بازدم رو به صورت عمیق انجام بدید:همیشه با بازدم شروع کنید و و تا اونجا که میتونید عمیقا عمل بازدم رو انجام بدید و همه هوای موجود تو ریه هاتون رو بیرون بریزید.با بیرون ریختن این هوا احساسات و حال و هوای وجودتون هم بیرون ریخته میشه چون همه چیز با تنفس شما ارتباط داره. ‌✴️⁩ وقتی بازدم عمیق کشیدید و شکمتون فرو رفته:برای چند ثانیه صبر کنید و بعدش عمل دم رو به صورت عمیق انجام بدید و دوباره برای چندثانیه صبر کنید. ‌✴️⁩ مدت زمان توقف بین دم و بازدم تو این تکنیک باید مساوی باشه.ادامه بدید و از دم و بازدمتون یه ریتم مساوی بسازید. ‌⁩🙅بعد این تکنیک احساس می‌کنید همه وجود شما تغییر کرده،حالت قبلی شما ناپدید شده و حال جدیدی بهتون حاکم شده. #نفس_عمیق https://eitaa.com/ghamkhandanali

❌️اگه میخوای چندتا ترفند عالی یادبگیری حتما تا آخر این پست همراهم باش🥰 بفرستش برای دوستان تا اونا هم از این ترفندهای عالی استفاده کنند... https://eitaa.com/ghamkhandanali

🤭 🔴 #بی_اشتهایی ۱. بیشتر معلول خشکی مزاج است و در غلبه سودا و صفرا مشاهده میشود و باید اصلاح مزاج و پاکسازی معده انجام شود. ۲.🥣 سویق خشک ناشتا یک هفته برای پاک کردن معده ۳. 🍎نیم ساعت قبل غذا یک عدد سیب مشهی است ۴. 🫐انجیر قبل غذا مشهی است ۵. ماساژ دورانی شکم با روغن زیتون صبح ناشتا ده دقیقه _ ده روز ۶. 🐂مصرف کره حیوانی گاوی دو قاشق صبح ناشتا تا ۲۱ روز (بعد سویق) ۷. 🤮استفراغ عمدی هفته ای یک بار ۸. 🥗میوه های رنگارنگ و غذاهایی ک دوست دارد زیاد جلوی چشم شخص باشد. ۹. 🍱غذای تزئین شده و نگاه کردن به طعام قبل خوردن ۱۰. ⚠️پرهیز از ریز خواری 🪧کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید. https://eitaa.com/ghamkhandanali

بیماری #پسوریازیس چیست ♦️یک بیماری پوستی سخت درمان علت بیماری غلبه سودای گرم یا سودای احتراقی 🕧دوره درمان ۶ماه الی یک سال ⚠️پرهیزات درمانی پرهیز ازغذاهای سودآور وگرم وخشک مانند بادمجان🍆،گوجه🍅،انبه،آناناس🍍، فلفل🌶،موز🍌،سیر🧄و.....‌ و پرهیز از استرس واضطراب ✍نحوه درمان : درمان داخلی یعنی تعدیل مزاج وازبین بردن غلبه سودا با داروهای سودابر ورفع حرارت کبد ✍درمان های موضعی: 🔸روغن گل سرخ خالص 🔸روغن رامک 🔸دنبلان گوسفند 🔸ضماد ناخونک وبابونه با گلاب یا سرکه #پوست https://eitaa.com/ghamkhandanali

سم ها چطور در بدن تولید میشود 🚽امتناع از دستشویی رفتن و اجابت مزاج به علت کار، مسافرت و ... 🎛 مصرف داروهای هورمونی جهت پیشگیری از خونریزی ماهانه در زمان خود به علت مسافرت، زیارت، روزه داری رمضان، مسابقات ورزشی و... ⚱استفاده از ضد عرقها یا مامهای زیر بغل (ضد عرقها منافذ خروج عرق را تنگ کرده و غدد عرق را می پوشانند و مانع دفع عرق می شوند!) 💎لیزر موهای زائد کل بدن (موهای زائد به مثابه دودکش بدن هستند که دوده های بدن را خارج می کنند!) 👃اعمال جراحی زیبایی بینی برای تنگ کردن مجرای بینی! (بینی راه خروج گازهای سمی ریه و ترشحات سینوسهای مغزیست) 💅کاشت ناخن یا مژه مصنوعی، لاک زدن طولانی مدت ( پوشاندن منافذ پوستی و خروجیهای پوست و عدم تنفس طبیعی پوست و استفاده از چسبهای سمی آلرژن) 🚽یبوست ها ✴️برای حفظ سلامتیتون ، به بدنتون اجازه بدید مواد دفعیش رو به موقع بیرون بریزه #سبک_زندگی https://eitaa.com/ghamkhandanali

محل قرار گیری گوش ۱_موازی ♦️نگرش متناسب باعرف ۲-زاویه حاده ♦️نگرش منحصربه فرد #چهره_شناسی https://eitaa.com/ghamkhandanali

گوش بزرگ(اندازه گوش ها نسبت به سر بزرگ است) ✴️مهربانی وبرخورد خوب ✴️شنونده #چهره_شناسی https://eitaa.com/ghamkhandanali

گوش کوچک(اندازه گوش ها نسبت به سرکوچک است) ✴️خودمحور ✴️عدم توجه به حرف های دیگران ✴️هوش تصویری قوی #چهره_شناسی https://eitaa.com/ghamkhandanali

🎄درمان بیماریهای #چشم🎄 : 1⃣ #درمان افتادگی چشم و پف زیر آن (ناشی از افزایش بلغم در چشم است) : الف) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم.) ب) ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه ج ) ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه 2⃣ درمان #عفونت #چشم : الف) شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید.(۷ الی ۱۴ شب) ب ) بعد از دو هفته یک دوره ۷ الی ۱۴ شب شستشو با عرق رازیانه ج ) ماساژ چشم 3⃣ درمان #گل_مژه : شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید.(۱ الی ۳ شب) 4⃣ درمان #شب_کوری :(۴۰ الی ۱۲۰ روز) الف) سوپ برگ یونجه یا سالاد آن هفته ۲ الی ۳ مرتبه ب ) ضماد یونجه پخته شده روی چشم از شب تا صبح بماند. 5⃣ درمان #تیک_عصبی _چشم :(۱۲۰ روز طول درمان است.) الف) استشمام عطر شبانگاه ب ) فسنجان بادام درختی ۲ الی ۳ وعده ج ) ماساژ سر و کف پا د) ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه ه) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه و ) شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل 6⃣ #درمان #آب_مروارید : الف) شستشوی چشم با عرق رازیانه (۴۰ شب) ب) شبی یک قطره آب لیموی تازه داخل چشم (۴۰ شب) ج ) بعداز آبلیمو ۴۰ شب شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید. د ) حجامت ماستوئید(پشت گوش) ه ) دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی ✅ با تکرار این روش درمان می شود. https://eitaa.com/ghamkhandanali

♻️#گل_مژه و شالازیون 🔸شالازیون از انسداد مجراي خروجی غدد ترشح كننده چربی پلک و تجمع مواد ترشح شده در غده ايجاد می شود. گل‌مژه به‌صورت یک توده متورم، حساس و دردناک و قرمز رنگ که اغلب در نزدیکی لبه پلک تظاهر می‌کند. 👆بسیار شبیه به هم اند؛هردو مشکل به دلیل نزله های مغزی و کثیفی خون به وجود می آیند و درمان آن‌ها مشترک است. 💌توجه کنید که در اغلب موارد این مشکل خود به خود بهبود می یابد و جای نگرانی نیست. ⬇️درمان گل مژه و شالازیون ⬆️ 🚥{گل ختمی + آویشن + اسفرزه +شیرداغ} را مخلوط کرده، روی محل ضماد کنید تا سر باز کند و بعد از سرباز کردن با دم‌کرده آویشن محل را بشویید . (بسیار مجرب💟) 🚥کشیدن سرمه اثمد و کافوری (۱۵ شب سرمه اثمد ، بعد یک شب سرمه کافوری ) 🚥ترکیب نمک یا {نمک+ پودر قسط} روی ورم بمالید 🚥حجامت (در صورت مشورت با طبیب ) https://eitaa.com/ghamkhandanali

نخوردن #صبحانه موجب آب شدن ماهیچه ها میشود! 👈با اینکار به سرعت بدن شروع به رشد چربی های مضر می کند و زیبایی اندام را نابود کرده و باعث چاقی مفرط می شود. #سبک_زندگی ⁣⁣https://eitaa.com/ghamkhandanali

☘️درمان کم پشتی #مژه و #ابرو 💢علت: غلبه صفرا یا بلغم، کم خونی، استفاده از موادآرایشی شیمیایی و... ✅درمان: 🥣مصرف سویق کامل صبح ناشتا 🫐خوردن ۷ عدد انجیر در روز 🔸خوردن ۷ عدد زیتون 🔸خوردن ۱۴ عدد بادام 🔸تعدیل مزاج 🔸کشیدن سرمه اثمد به چشم 🧫چرب کردن ابرو با روغن بنفشه زیتونی، کرچک، روغن بادام تلخ، روغن نارگیل، روغن زعفران https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔴#خشکی_سر_شانه ♻️ خشکی سرشانه یا کلا هر خشکی در بدن، ناشی از خون غلیظ است. خون غلیظ یا ناشی از سوداست یا بلغم. خود سودا می‌تواند هم ناشی از صفرا باشد، هم دم و هم سودا یا بلغم باشد. در صورتی که خشکی همراه با اختلال در عملکرد حرکتی باشد، نشان از غلبه سوداست. 🔹 برای رفع سودا، باید به بدن رطوبت همراه با گرما بخشید. این امر هم از جهت تغذیه و هم تدابیر دیگر میسر است. غذاهای گرم و تر مانند آش‏های گرم، آبگوشت، سوپ‏ها، ارده، انگور، شیره انگور .... آش‏ها و سوپ‏ها به شرطی گرم مزاج محسوب می‏شوند که درون آن‏ها از عدس، اسفناج و یا ترشیجات استفاده نشده باشد. 🔹 تدابیر غیر غذایی مانند روغن‏مالی ناحیه با روغن دنبه یا کوهان شتر و گرم نگه‏داشتن آن با پیچاندن پارچه گرم به دورش. یکی دیگر از تدابیر غیر غذایی بسیار مؤثر، ورزش منظم روزانه است. ‼️ برای درمان دقیق‏تر، کامل‏تر و همراه با دارو، باید به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود https://eitaa.com/ghamkhandanali

سلام بیایید به جای دستمال کاغذی از یک دستمال تمییز پارچه ای که همیشه همراتون باشه استفاده کنید #سبک_زندگی https://eitaa.com/ghamkhandanali

. #بسیار_مهم #مسمومیت ⚠️اگر سمّ در معده هست قی عمدی، ⚠️اگر وارد روده شد مسهل خوردن، ⚠️ اگر به کبد رسید و تبدیل به خون شد حجامت، 👌👌👌در همه مراحل مصرف زیاد سیب و محصولاتش (سویق و آب سیب و...) حتماً باید باشد. ✅شربت عسل و لیمو ترش بسیار مفید است 🔹موقع مسمومیت، نان بخورید تا مواد سمی را از بدن بگیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری کند. 🔹نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل می‌کند و مواد سمی را جذب میکند. https://eitaa.com/ghamkhandanali

✅روغن زیتون ✍در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج روغن زیتون این گونه آمده است که: تقویت حافظه و ازدیاد #هوش نقش حفاظتی از معده بلغم را از بین می برد. عصب را تقویت می کند. درمان تمام انواع #یبوست هاموثر در درمان بیمازی های پوستی کمک به عملکرد #کبد مفید برای رشد قد و وزن کودکان پیشگیری از ابتلا به بیماری های #قلبی و کمک به درمان بیماری های قلبی وعروقی مصرف روغن زیتون، حساسیت بدن را نسبت به انسولین بیشتر کرده و قندخون تنظیم می شود، به علاوه می تواند از تجمع چربی ها در اطراف شکم جلوگیری کند. #روغنها https://eitaa.com/ghamkhandanali

💥چرا بعضی از فرزندان کم عقل اند؟ ✨پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرماید: در حال جنابت، به قصد بچه دار شدن با همسرت هم آغوش نگرد. بهتر است غسل کنی، آرام گیری، پاک و طاهر شوی و سپس ... اگر چنین نکردی و فرزندی مجنون و کم عقل نصیبت شد، کس دیگری جز خود را سرزنش مکن. 📚 وسائل الشیعه، ج ۱،ص ۹۹ #کم_عقلی https://eitaa.com/ghamkhandanali