🌱🌸 رایحه درمانی و خواب آرام 🔸 اسپری محل خواب با گلاب 🔸 استشمام گلاب چند ساعت قبل از خواب ⬅️ (خصوصاً افرادی که خواب خوبی ندارند، دیر می‌خوابند، و خواب‌شان عمیق نیست، خواب‌های آشفته می‌بینند) 🔸 استشمام عطرهای طبیعی مانند عطر گل محمدی، عطر اسطوخدوس، عطر نرگس  #خواب #سبک_زندگی https://eitaa.com/ghamkhandanali

❁━⊰✼❆🍃♥️🍃❆✼⊱━❁ نمک های شیمیایی موجود در بازارباعث سقط جنین یا مرده زایی می‌شود. 🔹نمک بهداشتی، نمکی است تجزیه شده که دارای انواع ناخالصی‌ها از جمله سدیم و ید شیمیایی است که خطر سرطان‌زایی آنها به اثبات رسیده است همچنین فاقد ید طبیعی است که نیاز روزانه بدن به ید را تأمین نمی‌کند 🔹 وجود این ناخالصی‌ها در «نمک مصنوعی» می‌تواند منجر به بروز عوارض نامطلوب در اندام‌های گوارشی، کلیوی و کبدی شده و در مواردی ایجاد مسمومیت کند، حتی ممانعت در جذب آهن موجود در وعده غذایی و در نتیجه ابتلاء به کم خونی ناشی از کمبود آهن شود. #سبک_زندگی https://eitaa.com/ghamkhandanali

❁━⊰✼❆🍃♥️🍃❆✼⊱━❁ 👈 12 شاه کلید برای در امان ماندن از انواع بیماری: ♻️1. مانع یبوست شوید چون مادر تمامی بیماریهایست. (روی شکم نخوابید. ساعت دستشویی رفتن را منظم کنید.) ♻️ 2. مانع سینوزیت شوید چون پدر تمامی بیماریهاست. (داخل بینی را همیشه تمیز نگهدارید و اگر سینوزیت دارید روغن بنفشه و مرزنجوش داخل بینی بچکانید) ♻️ 3. بموقع بخوابید. (بهترین ساعت خواب 10 شب تا 3 صبح که هریک ساعت خواب معادل 4 ساعت خوابه) ♻️ 4. تا گرسنه نشدید غذا نخورید و قبل از سیر شدن دست از غذا بردارید. ♻️ 5. از زیاد خوابیدن در میان روز خودداری کنید. (بیش از 20 دقیقه نخوابید) ♻️6. از نگه داشتن ادرار بپرهیزید. ♻️ 7. روزی ۲۰ دقیقه ورزش یا پیاده روی داشته باشید. ♻️ 8. آب و نمک و روغن خوب استفاده کنید. ♻️ 9. برای درامان ماندن از چشم زخم از حرز امام جواد علیه السلام استفاده کنید. ♻️ 10. بین صبحانه تا ناهار و ناهار تا شام هیچ چیزی نخورید. ♻️ 11. اکثر بیماریهای خانمها علتش نبستن پیش بند در زمان ظرف شستن است. لباس خیس نابود کننده ی رحم، مثانه، کلیه ها ، طحال ، کبد و.... ♻️ 12. هرجای بدن سرد بود، مخصوصا شکم، #مثانه، #کلیه ها، و #زانو را با روغن #سیاهدانه گرم کنید. #سبک_زندگی https://eitaa.com/ghamkhandanali

🍔 با غذا بیمار کن ❗️ 💰‌با دارو تجارت ❗️ 👌نشر این پیام صدقه جاریه است آگاهی و سلامتی را با دیگران سهیم شوید! #سبک_زندگی https://eitaa.com/ghamkhandanali

❁━⊰✼❆🍃♥️🍃❆✼⊱━❁ 🔰 اگه تو هم این مشکلاتو داری خوب دقت کن👇 🔅افسرده ای 🔅عرق و بدنت بوی بد میده 🔅لرزش اندام داری 🔅لاغری 🔅مبتلا به عفونت زنان هستی 🔅کیست رحم داری 🔅زودانزالی داری 🔅نازایی داری 🔅مشکل پروستات و بیضه داری 🔅بد زخم هستی 🔅لک و پیس دچار شدی 🔅زگیل داری 🔅حساسیت پوستی گرفتینگران عفونت 🔅زخم پایین تنه هستی 🔅آسم گرفتی 🔅همیشه خسته ای 🔴 خواص لباس طبی از جنس نخ و پنبه‌ ♻امیرالمؤمنین(ع) فرمودند: لباس پنبه‌ای(نخی) بپوشید، زیرا لباس نخی، لباس پیامبر(ص) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می‌کنیم. 📚منبع:کافی، ج 6، ص 446 👕 ویژگی‌های پنبه👇 ۱. ضد #افسردگی ۲. از بین برنده #عرق و #بوی_بد_بدن ۳. آرام بخش و کنترل کننده #رعشه ۴. #چاق کننده ۵. پیشگیری و درمان #عفونت زنان ۶. پیشگیری و درمان #کیست ها بویژه رحم ۷. کمک در درمان #انزال_زودرس ۸. کمک در #درمان_نازایی ۹. پیشگیری و درمان ورم #بیضه ۱۰. ترمیم کننده زخم‎ها ۱۱. پیشگیری و درمان لک و پیس ۱۲. پیشگیری و کمک درمان زگیل ۱۳. ضد #حساسیت و #آلرژی ۱۴. بهترین پانسمان #سوختیگها و #زخمها ۱۵. رفع کننده #تنگی_نفس ۱۶. رافع خستگی #سبک_زندگی https://eitaa.com/ghamkhandanali

💢روی شکم نخوابید❗️ 👈باعث بی تحرک ماندن بدن، رسوب سنگ در #کلیه، تضعیف #عضلات، قوز #کمر و آسیب به #گردن و #ستون_ فقرات میشود #سبک_زندگی #خوابیدن https://eitaa.com/ghamkhandanali

⚠️ اگر با معده پُر قصد خوابیدن دارید بهتر است اول به طرف راست بخوابید و بعد از نیم ساعت به طرف چپ، تا غذا از معده خالی شود و دوباره به طرف راست بخوابید تا خوابتان ببرد. #سبک_زندگی #خواب 🍃♦️🍃 https://eitaa.com/ghamkhandanali

⚡تأثیر آهسته غذا خوردن در سلامت بدن #سبک_زندگی https://eitaa.com/ghamkhandanali

❁━⊰✼❆🍃♥️🍃❆✼⊱━❁ 🔆عوامل تندرستی ♻️ پرهیز از پرخوری و روزه داری، سحرخیزی، مسافرت و سیر در طبیعت و پرهیز از پرگویی از عواملی است که در روایات باعث تندرستی می‌شوند. 🔹 پرهیز از پرخوری: وقتی طبیب یهودی علت بیمارنشدن مردم و خلوت شدن سرش را از پیامبر(ص) جویا شد، پیامبر(ص) علت را عمل به آیه ۳۱ اعراف (بخورید و بیاشامید ولی اسراف و پرخوری نکنید)، دانستند. 🔹 سحرخیزی: مزاج شب، سرد است و این سردی در انتهای شب به اوج خود می‌رسد، خواب سحرگاهان نیز باعث تشدید سردی و بروز بیماریها می‌شود، به همین دلیل امام علی(ع) فرمودند: سحرخیزی مایه تندرستی است. 🔹 مسافرت و طبیعت‌گردی: خداوند در آیه ۲۰ سوره عنکبوت، مردم را به سیر در طبیعت فرامی‌خواند و پیامبر(ص) میفرمایند: سفرکنید تا تندرست و سالم بمانید. گشت و گذار در طبیعت، با ازبین بردن سودای غیرطبیعی، باعث نشاط و سلامتی جسم و روح فرد می‌شود، حتی اگر یک کوهنوردی ساده‌ی هفتگی باشد. 🔹 پرهیز از پرگویی: منشأ بسیاری از گناهان و لغزش‌ها عدم کنترل زبان است، هر گناه روح را آلوده می‌کند و با توجه به تاثیر متقابل جسم و روح بر یکدیگر، بیماری روح باعث بیماری جسم نیز می‌شود. #سبک_زندگی https://eitaa.com/ghamkhandanali

❁━⊰✼❆🍃♥️🍃❆✼⊱━❁ اصول حفظ الصحه (سته ضروریه) برای یک رابطه جنسی خوب ◾1) خوردنی ها و آشامیدنی ها 🔘مزاج سرد 🔹خوراک افراد بایستی بر مبنای مزاجشان تنظیم شود؛ افراد با مزاج سرد در صورت خوردن غذاهای با مزاج سرد مانند ماست، هندوانه، سالادجات و غیره، دچار افزایش سردی و کاهش متابولیسم می شوند. 🔹در نتیجه در این افراد، بر انگیختگی برای انجام عمل جنسی انجام نمی شود و اسپرم و تخمک نیز کمتر و با کیفیت کمتر تولید می‌شود. 🔹خوراکی هایی مانند نخودآب، زردک (هویج ایرانی)، آبگوشت، حلیم و گوشت قرمز مخصوصاً در صورت آماده شدن با پیاز برای افرادی با مزاج سرد مفید است. 🔘مزاج گرم 🔹از آن طرف افراد با مزاج گرم، اگر در خوردن غذاهای با مزاج گرم زیاده روی کنند مخصوصا در فصول گرم و اقلیم گرم، دچار علایم افزایش حرارت می شوند. 🔹در مردان برای تولید اسپرم درجاتی از خنکی در محل بیضه ها لازم است و به همین دلیل بیضه ها در کیسه بیضه قرار گرفته اند که از بدن کمی فاصله پیدا کنند و به آن چسبیده نباشند و حرارت بدن به آن نرسد و در نتیجه اسپرم سازی مختل نشود. 🔹پوشیدن لباس تنگ باعث به وجود آمدن اختلال در این امر می شود. 🔹به عنوان مثال آقایی را در نظر بگیرید با مزاج گرم، در فصلی گرم و اقلیم گرم، خوردن گرمیجات در این افراد باعث بالا رفتن حرارت بدن و به دنبال آن حرارت بیضه ها می شود، اسپرم سازی مختل شده (کم شدن تعداد اسپرم یا اختلال در شکل و تحرک اسپرم ها) و حتی ممکن است دچار انزال زودرس نیز بشود. 🔹چون حرارت بدن بالا است، به سرعت دچار تحریک جنسی شده و به سرعت نیز ارضاء می شود؛ لذا لذت لازم را نمی برد و نمی‌تواند همسرش را نیز راضی کند (به اوج لذت جنسی برساند). 🔹در باروری نیز مشکلاتی به وجود آمده و چه بسا که این عملکرد نا مناسب #جنسی سبب به وجود آمدن اختلافات و مشکلات زیادی در زندگی زوجین بشود #سبک_زندگی https://eitaa.com/ghamkhandanali

#خلط خلط که به مزاج بین مردم رایج شده #پروستات #آلزایمر #روماتیسم #شوره سر #آفت #دندان #آبسه_دندان #سبک_زندگی #روغنها #عرقیات #حمام شامل کیسه کشیدن سنگ پا #آب خوردن چه موقع و چگونه #هوا #وسواس #ام اس #نوزاد #لاغری #چاقی #سوجوک #نقطه_فشاری #ماساژ صورت کمر دست و پا #شوره سر #پا #مژه #زانو #علایم علتهای بیماری گفته شده #آتروز #سرطان #تعریق #بوی_عرق #تقویت #سیستم ایمنی #آبله مرغان #ضعف_اسپرم #چشم #ترک_لب #ترک_پا #اعصاب #افسردگی #عفونت #کاهش_عوارض_واکسن #زیبایی #نقطه_فشاری #استرس #خواب #کیستها #عصبانیت #کودکان #سنگ_درمانی #لرزش_دست

❌❌ اصلا کسی که مشکل بارداری داره ،کسی که مشکل در رحم خودش داره ،کسی که مشکل در اسپرم هاش داره ،تا روغن نباتی يا همان چسب یک دو سه رو حذف نکنه و پاکسازی نشه ،نتیجه ای به دست نمیاره ..همینطور اکثر بیماری ها ،شما که دیابت داری تا روغن نباتی کنار نزاری خوب نمیشی ، همینطور فشار خون ،چربی خون ،بیماری های اعصاب ،کم خونی ،مغز ،سیاتیک ،مشکلات کمر ،کبد معده و...👉🏻❌محاله که تا زمانی که چسب یک دو سه رو حذف نکنه خوب بشه #سبک_زندگی بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

شب بیدار ماندن برای خانم های حامله ممنوع خوابیدن در ساعات پایانی شب میتواند باعث کاهش ایمنی بدن فرزند شما شود #سبک_زندگی بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

سلام 🍃🌺🍃 به همراهان کانال یک چیزی رو حتما مد نظر داشته باشید که نانی که رو تهیه میکنید نان بدون جوش شیرین باشه چون جوش شیرین باعث دفع کلسیم میشه و یکی از علل #پوکی_استخوان که در جامعه در حال پیشرفته همین مساله به ظاهر پیش پا افتاده هست و در ضمن نان هر چی سفیدتر داخل آردجوش شیرین زاج بیشتری ریختن و این برای سیستم بدنی بسیار مضر است نان سفید(لواش/تافتون)بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب #کمخونی و #یبوست میشود! این مطلب رو برای عزیزانتون بفرستین و تو امر سلامت جامعه شما هم شریک باشید در ضمن لطفا بدون لینک فوردوارد نکنید که هم تو هزینه معنوی شریک باشید و هم به کانال کمک کنید #سبک_زندگی بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

پیامدهای عصبانیت 😡 🔆 مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم ورزش کنید و برنامه غذایی سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد. 🔆 دانستن این موضوع که هنگام عصبانیت چه اتفاقاتی در بدن می افتد بسیار مهم است. 🔆در اثر عصبانیت مزمن ممکن است به زخم معده، یبوست، #اسهال، #درد معده و روده، #سکسکه، سوء هاضمه مزمن، حمله #قلبی، #سکته، مشکلات #کلیوی، چاقی و یا سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوید. 🔆 عصبانیت طولانی مدت و مکرر، مانند کسانی که به دلیل شرایط شغلی همواره با خشونت زندگی می کنند، می تواند به وسیع ترین بخش بدن، یعنی پوست، آسیب بزند. 🔆آسیب های پوستی در این افراد منجر به بروز بیماری هایی نظیر بثورات #پوستی، #زگیل، #اگزما و #آکنه می گردد. 🔆محققان ارتباط عصبانیت و اختلالات پوستی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زمانی که فرد عصبانیت خود را کنترل می کند، اختلالات پوستی به طور شگفت انگیزی بهبود می یابند. لطفا بدون لینک فوردوارد نکنید #سبک_زندگی https://eitaa.com/ghamkhandanali

عوارض قهوه ❌اینها 👇🏻عوارض قهوه اس تمام کسانی که طولانی مدت قهوه مصرف کرده اند،   اصلا فکرش  را نمیکردند که بر اثر خوردن  قهوه بیمار شوند یکماه قهوه رو کنار بگذار، خواهی فهمید که علت بیماریت همین بود قهوه؛ فشار خون را بالا میبرد قهوه؛ باعث تحریک و ضعیف شدن قلب و بیماری قلبی می گردد قهوه؛ کلسترول خون را افزایش می دهد قهوه؛ برای خانم ها و زنان باردار مضر است قهوه؛ باعث به وجود آمدن کیست در سینه خانمها می شود. قهوه؛ ایجاد سردرد می کند قهوه؛ باعث، بی خوابی شده و لرزش  می آورد قهوه؛ ایجاد اسهال می نماید قهوه؛ ایجاد ناراحتی های معده ای می کند قهوه؛ باعث ریزش مو می‌شود قهوه؛ باعث ضعف اعصاب میشود قهوه؛ باعث تولید خلط غلیظ سودا در بدن می شود ❌به طور کلی،قهوه،هیچ خاصیتی ندارد،اگر خواهان سلامتی و طول عمر هستید،از مصرف آن خودداری کنیداین نوشیدنی، حرارت غریزی انسان را آرام آرام خاموش می‌کند #سبک_زندگی #قهوه بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

#سبک_زندگی امام صادق علیه السلام: لَا تَدْخُلِ الْحَمَّامَ إِلَّا وَ فِی جَوْفِكَ شَیْ‏ءٌ یُطْفَأُ بِهِ عَنْكَ وَهَجُ الْمَعِدَةِ وَ هُوَ أَقْوَى لِلْبَدَنِ وَ لَا تَدْخُلْهُ وَ أَنْتَ مُمْتَلِئٌ مِنَ الطَّعَامِ. داخل حمام نشو مگر در حالى كه در شكمت چیزى( غذایى) كه شدت حرارت معده را خاموش كند وجود داشته باشد، كه براى بدن موجب تقویت است و در حالى كه شكمت از غذا پر است نیز وارد حمام مشو. کافی( ط- الاسلامیه) ج6، ص497، ح5 🎙لطفا بدون لینک فوردوارد نکنید👌 🌺همراهان گل نرگس https://eitaa.com/ghamkhandanali

🟥 نمک تصفیه شده الوده به .... را خوب آزمایش کن سپس نمک سنگی را خوب نگاه کن ⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ برای دوستانتون بفرستید 🟥🟥🟥🟥🟥 #سبک_زندگی 🎙لطفا بدون لینک فوردوارد نکنید👌 🌺همراهان گل نرگس https://eitaa.com/ghamkhandanali

📺 صادرات نمک طبیعی ایرانی به اروپا 🎥 گزارش آقای معصومی نژاد از روم 🤔 راستی 1- چرا مردم ایران باید سم سفید(نمک صنعتی) مصرف کنند اما خارجی‌ها نمک طبیعی ؟!😡 2- چرا مسئولین وزارت بهداشت 👣 ، عرضه نمک طبیعی در فروشگاه ها را ممنوع کرده اند!؟ 3- آیا سلامت مردم ، سود شرکتهای داروسازی آنها را کاهش میدهد؟ ‼️ 4- آیا آیا آیا ... ☀️ پیامبر اسلام می فرمایند: 🧂 نمک (طبیعی) هفتاد نوع بیماری را درمان میکند ... 💥 برخی از خواص نمک (طبیعی): کاهش #کلسترول - کنترل #فشار_خون - تنظیم ضربان قلب - جلوگیری از تصلب شرایین و سکته #قلبی و #مغزی - شامل ۸۴ عنصر کمیاب مورد نیاز بدن - تامین املاح و مواد معدنی بدن - بهبود هضم غذا - تسکین درد #معده - رفع عفونت‌ معده - بهبود عملکرد #کلیه - تقویت سیستم ایمنی بدن - با فعال‌سازی انسولین تمایل به شیرینی‌ را کاهش می‌دهد - تنظیم خواب - کاهش #استرس و #اضطراب - تنظیم گردش خون و افزایش انتقال اکسیژن‌ به بدن - تقویت حافظه - جلوگیری از #پوکی_استخوان - #تسکین درد و گرفتگی عضلات - #کاهش اختلالات #افسردگی - برطرف‌کننده بلغم، سودا و صفرا و ... . 🚫 ❌ به تازگی: نمکهای صنعتی با نام نمک دریا و ... (با آرم سیب سلامت) 🍏 راهی بازار کرده‌اند که اگر حس بویایی خوبی داشته باشید هنگام باز کردن ، بوی سدیم کُلُرید رو به راحتی حس میکنید. 😤 #سبک_زندگی 🎙لطفا بدون لینک فوردوارد نکنید👌 🌺همراهان گل نرگس https://eitaa.com/ghamkhandanali

♨️غذای داغ و سرد: قال رسول اللّه صلّى اللّه و علیه و آله و سلّم: برد الطعام فان الحار لا برکۀ فیه. فرمود: غذا را سرد کرده و بخورید که در غذاى داغ، خیرى نیست. ✨پزشکان گویند: نوعى سرطان دهان و حنجره ناشى از خوردن چاى داغ است که بعضى ها عادت به خوردن چاى داغ یا به قول معروف چاى لب سوز دارند. #سبک_زندگی بدون لینک فوردوارد نکنید👌 🌺همراهان گل نرگس ━━═━━⊰❀🦋❀🦋❀⊱━━═━ https://eitaa.com/ghamkhandanali ━━═━━⊰❀🦋❀🦋❀⊱━━═━

دلایل و درمان #گرسنگی دائم ‌#آداب_خواب #سبک_زندگی بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔷 آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟🧐 🔹 دهخدا برای ما معنی میکند: معنای کلمه ناهار در ادبیات فارسی نا به معنای منفی و سلب کردن آهار :به معنای خورش و غذا ناهار به معنای: غذا نخوردن وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود. ▪️ به طور خلاصه باید گفت که در قرآن کریم تصریح شده است که غذای بهشتیان مشتمل بر دو وعده صبح و عشاء است و بنابر مصرّح احادیث شریف و نیز متن های علمی معتبر طبّ قدیم، ما هرگز وعده ای به نام ناهار نداریم و از اتّفاق مهمترین وعده غذایی شام است. 🔶امّا با دو منطق ساده، ضرورت شام خوردن را توضیح می دهیم : 🔷 ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ جدید: بین ناهار امروز و صبحانه فردا چیزی حدود ۲۰-۱۸ ساعت فاصله است و در این مدّت بدن، غذای ناهار را کاملاً می سوزاند، انرژی لازم را استفاده و بقیه را ذخیره می کند. امّا در شب و به هنگام خواب قرار است کارهای مهمّی انجام شود؛ از جمله آنها ساختن بسیاری از هورمون های مورد نیاز بدن است که از اتّفاق، اعمالی بسیار انرژی بر هستند؛ ولی چون فرد شام نخورده است انرژی نقدی برای این کار موجود نیست و استفاده از انرژی ذخیره نیز یک فرآیند معمول و سهل الوصول نیست؛ بنابراین کسی که شام نمی خورد به تدریج دچار اختلالات هورمونی می شود. ▪️ به همین جهت هم هست که با مدّتی ادامه رژیم – حتّی در افرادی که شام خوردن را قطع نکرده اند؛ بلکه آن را کم کرده اند – و به ویژه در خانم ها، مسایلی چون اختلالات #قاعدگی، ریزش #مو، مشکلات #پوستی، اختلالات روحی و روانی و کمبود #انرژی و #خستگی و … بروز می کند. این مشکلات در بین افرادی که رژیم می گیرند بسیار شایعند. بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس #سبک_زندگی ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

گذاشتن کیف پول در جیب پشتی شلوار، به‌مانند کج‌نشستن یا استفاده درازمدت از صندلی‌ها و نشیمن‌های غیراستاندارد، موجب فشار زیاد و غیرقرینه به ستون فقرات شده، به کجی ستون مهره‌ها، فشار به ریشه‌های عصبی، دردهای عصبی- عضلانی مختلف، گرفتگی‌های ماهیچه‌ای و حتی برخی مشکلات داخل‌شکمی چون اختلالات گوارشی، یبوست، مشکلات تنفسی و... می‌انجامد. همچنین با اختلال در خونرسانی موجب #جوشهای چرکین در ناحیه باسن و ران میشود. #سبک_زندگی بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

✅چه زمانی یبوست داریم؟ ⚠️ در صورت داشتن چه شاخصه‌هایی شما #یبوست دارید؟ 📌 اگر از دفع احساس خوبی نداشته‌باشید یا حس‌کنید روده‌ها خوب تخلیه‌نشده‌اند، حتی اگر روزی دو تا سه‌بار دفع داشته‌باشید 📌اگر مدفوع خیلی سفت است یا در کودکان حالت پشکل گوسفند دارد 📌 اگر کمتر از یک‌بار در روز، دفع با ویژگی‌های گفته‌شده دارید 💢 بیشتر افراد روی وضعیت دفع‌شان دقت ندارند یعنی اصلاً نمی‌دانند به یبوست مبتلا هستند! چراکه مثلاً همیشه دوسه‌روز یک‌بار دفع داشته‌اند که سفت یا آزارنده هم نبوده و فکرمی‌کنند که مشکلی ندارند؛ درحالی‌که نه‌تنها از دیدگاه طب ایرانی، بلکه از دیدگاه پزشکی نوین هم دچار یبوست هستند. ✅ یک راهکار ساده برای انواع #یبوست، مصرف انجیر است. انجیر تنها خوردنی‌ای است که برای همه افراد قابل‌تجویز است، چون هر ملینی برای هر یبوستی مفید نیست. ⚠️⛔️ یادتان باشد که مصرف درازمدت ملین‌ها می‌تواند موجب تشدید و تثبیت یبوست و ناکارایی روده‌ها شود، حتی اگر در کوتاه‌مدت به رفع آن کمک‌کند. #سبک_زندگی بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

چهار زانو ننشینید!❌ 🔺چهار زانو نشستن که متاسفانه در فرهنگ ایرانی ما بسیار مرسومه، بدترین سبک نشستنه... این حالت، تاندون‌ها، لیگامان‌ها و غضروف‌های زانو رو بشدت تحت فشار و کشش قرار میده و سن ابتلا به آرتروز زانو رو پایین میاره! چهارزانو نشستن رو بسیار محدود کن #سبک_زندگی بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali