🔷حجامت تنظیم کننده چربی
🔸براساس ازمایشات قبل وبعد از حجامت متوجه شدیم که باتوجه به مزاج افراد کلسترول وتری گلیسیریدخون فرد بیمار به میزان قابل توجهی کاهش یافته است.
🔹#حجامت با کاهش کلسترول مضر وافزایش #کلسترول مفید درخون از مشکلات #فشارخون و گرفتگی #قلب و عروق جلوگیری میکند.
#چربی خون
#حجامت
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅
https://eitaa.com/ghamkhandanali
ادویه های مفید برای زنان کدامند ؟
▫️فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر
▫️زعفران: تقویت #سیستم ایمنی
▫️میخک :مانع از ابتلای افراد به #آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح #کلسترول خون می‌شود
▫️زیره سبز: جلوگیری از #افتادگی رحم و تخمدان، #پوست زیبا،
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🔥✅فواید خفن گیلاس برای بدن و کاهش وزن🤩🔥✅
#میوه جات
🔥 کاهش #التهابات بدن
🔥 تنظیم متابولیسم بدن و کاهش چربی‌های شکم
🔥سپر دفاعی بدن در مقابل #نقرس
🔥پیگشیری و کنترل #دیابت نوع2
🔥ریکاوری بدن بعداز ورزش
🔥بالا بردن کیفیت خواب
🔥سلامت #کبد و کاهش #کلسترول خون
🔥کاهش #فشار خون
🔥بهبود خلق و خو
🔥تقویت #حافظه
#میوه_جات
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🔸برای حفظ جوانی و جوان ماندن، تخم کتان مصرف کنید.
🍀بذر کتان میزان زیادی فیبر و ویتامین‌های A، C، و E دارد. همچنین سرشار از مواد معدنی، از جمله فسفر، پتاسیم، منیزیم، گوگرد، کلسیم است و مقدار کمی آهن و روی دارد.
خواص تخم كتان👇
1️⃣با #کلسترول بد مبارزه میکند.
2️⃣از بیماری قلبی جلوگیری میکند.
3️⃣سلامت مو را افزایش میدهد.
4️⃣حفاظت از سلامت استخوان‌ها
5️⃣بهبود عملکرد دستگاه گوارش
6️⃣ روغن تخم کتان می‌تواند به کاهش وزن و التهاب کمک کند.
7️⃣خاصیت جلوگیری از بیماریهای پوستی مانند #آکنه، #درماتیت، #پسوریازیس و دیگر التهاب‌های پوستی را دارد.
#دارو
#پوست
#تخم_کتان
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🔴 تاثیرات بیداری برای نماز شب و سحرگاه:
♻️ بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی #پزشک_مصری میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود
بیشترین حالت #اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی می‌شود.
🔴 تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه:
♻️افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از #پیری زودرس #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود.
این افزایش باعث حفظ سلولهای مغز و #شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود.
این هورمون باعث افزایش توان #گلبول‌های_سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی #عروق می‌شود.
همچنین باعث حفاظت سلولهای #چشم شده و از کدر شدن #عدسی یا کپسول جلوگیری میکند و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد.
( #امام_صادق (ع): نماز شب دید انسان را زیاد میکند).
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🔴 تاثیرات بیداری برای نماز شب و سحرگاه:
♻️ بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی #پزشک_مصری میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود
بیشترین حالت #اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی می‌شود.
🔴 تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه:
♻️افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از #پیری زودرس #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود.
این افزایش باعث حفظ سلولهای مغز و #شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود.
این هورمون باعث افزایش توان #گلبول‌های_سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی #عروق می‌شود.
همچنین باعث حفاظت سلولهای #چشم شده و از کدر شدن #عدسی یا کپسول جلوگیری میکند و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد.
( #امام_صادق (ع): نماز شب دید انسان را زیاد میکند).
https://eitaa.com/ghamkhandanali
خواص انواع #عرقیات .
1. عرق آویشن
مسکن – ضد #سرماخوردگی – مقوی #معده – معالج بیماریهای قارچی پوست – ضد #ورم بینی و#گلو.
2. عرق اسطو خودوس
تقویت کننده اعصاب – معالج #برونشیت وزکام – پایین آورنده تب ونیروبخش – ضد #تشنج و#صرع درمان بیماریهای عصبی.
3. عرق بید
درمان تب های شدید ودردهای #تناسلی – #زردی پوست (یرقان) – تصفیه خون.
4. عرق بهارنارنج
تقویت کننده #مغز و#اعصاب – نشاط آور- تقویت #قلب.
5. عرق بادرنجبویه
ضد خستگیهای روحی – استفراغ های دوران بارداری – #برونشیت و#تشنج – ضد قلنج – درمان #دل_پیچه.
6. عرق بومادران
ضد #ورم_روده و#معده – ضد #رماتیسم و#نقرس – رفع اختلالات #قاعدگی ودرد دوران قاعدگی.
7. عرق بیدمشک
تقویت کننده #قلب – رفع ناراحتیهای اعصاب – #ضد #تپش_قلب.
8. عرق پونه
ضد #سیاه_سرفه وگریپ – #خلط آور- بادشکن – #قابض – #بازکننده عروق – #ضد عفونی کننده .
9. چهارعرق سرد
تب بر- خنک – تقویت کننده #معده.
10. چهارعرق گرم
تقویت کننده #معده – مفید برای هضم غذا – رفع ناراحتی های روده .
11. عرق چهل گیاه
تقویت کننده معده – کمک به هضم غذا – بادشکن – ضد سردی – ضد تهوع واستفراغ .
12. عرق خارخاسک
مدر قوی – رفع سنگ #کلیه و#مثانه – #کیسه_صفرا- تصفیه#خون.
13. عرق خارشتر
ضد عفونت مجاری #ادراری – سنگ شکن – مدرقوی – ضد #سیاه_سرفه.
14. عرق رازیانه
معطر کننده – #محرک – #بادشکن – مدروقاعده آور- درمان #بواسیر و#نقرس – #ازدیاد شیر مادران .
15. عرق زنیان
ضد نفخ معده – ضد #ترشی_#معده – #ضد_عفونت – ضد انگل – #بادشکن – درمان عوارض بعد از #ترک_اعتیاد.
16. عرق زیره
ضد #چاقی – تصفیه کننده #خون – ضد هیستری و#تشنج – افزایش شیر مادران – بادشکن – هضم کننده غذا – کاهنده چربی خون.
17. سرکه سیب
لاغر کننده – مکمل غذا
18. عرق سنبل الطیب
خواب آور- #مسکن – #تقویت_قلب – اشتها آور.
19. عرق شاتره
ضد #خارشهای پوستی – #صفرا بر- تقویت کبد – نشاط آور- ضد نفخ – اشتها آور.
20. عرق شنبلیله
ضد قند – تقویت #قوای #جنسی – نیرو بخش.
21. عرق شیرین بیان
درمان قاطع #زخم معده و#اثنی عشر- ضد سرفه – #صفرا_بر.
22. عرق شوید
ضد #چربی_خون – جهت پایین آوردن کلسترول – #ازدیاد شیر مادران – درمان لاغری
23. عرق کاسنی
مفید برای #کبد – ضد #جوش – ضد #خارش – تصفیه کننده #خون – کاهنده #چربی .
24. عرق کیالک
تصفیه کننده #خون – جلوگیری ازعواقب #کلسترول – جلوگیری از#تنگ شدن رگها.
25. عرق گزنه
اثر قاطع دررفع بیماریهای پوستی وجلدی – ضد #چربی و#قند_خون – ضد خون ریزی – بازکننده #عروق – #مدر.
26. عرق گلبهار
مفید برای لطافت #پوست دست وصورت – مقوی #معده
27. عرق مریم گلی
ضد دیابت – ضد #رماتیسم واسهال – ضد #سینوزیت – ضد #انگل – ضد نفخ .
28. عرق مخلصه
ملین – مقوی – دفع سموم – ضد# قولنج – پادزهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی – تقویت معده .
29. عرق مورد
ضد خون ریزی – #قابض روده – درمان #اسهال و#بواسیر- تقویت رشد مو- #ضد آفت .
30. عرق نعنا
ضد #دل درد – #دلپیچه – ضد نفخ – بادشکن – تقویت کننده معده کودکان
31. عرق یونجه
چاق کننده – نیروبخش – معالج #رعشه وناراحتی های عصبی – #تصفیه خون – کاهش #قند_خون .
🔴انشاءلله که هیچ وقت مریض نشین ولی این لیست را نگه دارید. خدایی نکرده دچار درد شدین بدونید چی باید مصرف
#عرقیات
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🔷خواص تخم بلدرچین
▪️تسریع در سخن گفتن کودکان.
▪️ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ #ﮐﺒﺪﯼ و بهبود عملکرد.
▪️ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎ و اختلالات #ﮐﻠﯿﻮﯼ.
▪️کمک به درمان #ﺳﻞ.
▪️کمک به درمان #ﺁﺳﻢ.
▪️پیشگیری و درمان ﮐﻢﺧﻮﻧﯽ.
▪️درمان ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﯽ ﺟﻨﺴﯽ.
▪️کاهش ﺍﺳﺘﺮﺱ و اضطراب.
▪️ﺑﺎﺯﺳﺎﺯﯼ ﺑﺪﻥ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺟﺮﺍﺣﺖ، اعمال جراحی ﯾﺎ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ.
▪️تقویت ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻋﺼﺒﯽ به دلیل داشتن ویتامین های گروه B.
▪️تقویت عملکرد ﻗﻠب و درمان بیماری های #قلبی.
▪️تقویت دستگاه ﮔﻮﺍﺭش.
▪️ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺷﯿﺮ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ.
▪️مناسب ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﺍﻥ ﻭ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﺍﻥ.
▪️بهبود عملکرد #مغز و تقویت #حافظه.
▪️افزایش #کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد.
▪️درمان کودکان مبتلا به #کمخونی و کودکانی که دچار فقر آهن هستند.
▪️تامین ویتامین D و ویتامین A بدن به ویژه در کودکان.
▪️تقویت #سیستم_ایمنی بدن.
▪️افزایش اشتها به خصوص در کودکان.
▪️تنظیم و بهبود کیفیت خواب.
▪️بهترین مکمل دوران شیردهی.
▪️افزایش رشد و ضریب هوشی کودکان.
▪️کمک به باهوش شدن جنین در دوران بارداری.
▪️ضد التهاب.
▪️درمان #آرتریت روماتوئید.
▪️درمان #افسردگی و افزایش دهنده شادی، نشاط و انرژی.
▪️تقویت کننده موها.
▪️بهبود کیفیت پوست (دارای ریبوفلاوین وویتامین B2 است و پوست را درخشان و سالم نگه می دارد).
▪️پیشگیری از پیری زودرس.
▪️پیشگیری از #سرطان.
▪️تقویت بینایی.
▪️پیشگیری از بیماریهای چشمی رایج مثل آب مروارید و دژنراسیون ماکولا.
▪️تجدید قوای بدن در سالخوردگان.
▪️استحکام عضلات و استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان.
▪️دفع کننده فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا چون سرب و جیوه.
▪️ضد حساسیت و درمان علائم #آلرژِی همچون عطسه، خارش و آبریزش بینی و ترشح سینوس ها.
▪️کاهنده #فشار_خون.
▪️دفع سریع سموم از بدن و پاکسازی آن.
▪️کمک به تنظیم #قند خون (به کمک اسید آمینه لئوسین) و پیشگیری از ابتلا به دیابت.
▪️درمان التهاب مخاط معده ( ورم معده ) و زخم #معده.
▪️کمک به سلامت دندان ها.
▪️کمک به متابولیسم (سوخت و ساز بدن).
▪️کمک به عضله در ورزشکاران.
▪️بهبود عملکرد #تیروئید (به دیل داشتن ویتامین B12، سلنیوم، ریبوفلاوین و کولین).
▪️طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکه‌های #پوست.
▪️تصفیه کننده #خون.
▪️ کمک به کاهش وزن.
▪️ پیشگیری از بیماری های #روده.
▪️محافظت از پوست در برابر اشعه مضر نور خورشید.
▪️بهبود دهنده گردش خون در بدن.
▪️تقویت #پروستات.
▪️ترمیم بافت‌های #بیضه و سلامت جنسی مردان.
▪️پتاسیم موجود در تخم بلدرچین موجب گشاد شدن عروق و باز شدن رگ‌های خونی می‌شود.
▪️تخم های بلدرچین حتی برای سگ ها شادی آور است و از ریزش موهای آن ها جلوگیری می کند.
https://eitaa.com/ghamkhandanali
💢#سنجد
1- تقویت سیستم ایمنی
سنجد دارای مقدار زیادی ویتامین C است که به تقویت ایمنی و مبارزه با بیماری‌ها کمک میکند. برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است. همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک میکند.
2- افزایش رشد مو
سنجد حاوی اسیدهای چرب ضروری است که باعث رشد مو می‌شوند. رطوبت پوست سر را بازیابی میکند و فولیکول‌های مو را تقویت میکند و آنها را کمتر در معرض آسیب قرار میدهد.
3- برای کبد مفید است
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سنجد، به دفع سموم از بدن کمک می‌کنند و باعث عملکرد سالم کبد می‌شوند. همچنین، در سنجد فلاونوئید وجود دارد که از کبد در برابر آسیب محافظت میکند و از عملکرد صحیح این اندام حمایت میکند.
4- پیشگیری از سرطان کبد
به‌دلیل اثرات آنتی اکسیدانی، ضد‌التهابی و ضد‌جهش‌زایی سنجد، عصاره سنجد می‌تواند جلوی ابتلا به #سرطان #کبد را بگیرد.
5- برای #پوست مفید است
روغن سنجد سرشار از ترکیبات ضد التهابی است که به آرامش و آبرسانی پوست کمک میکند. محتوای آنتی اکسیدانی بالای آن به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی کمک میکند و علائم پیری را کاهش میدهد.
6- درمان سنگ #کلیه
این میوه حاوی فلاونوئیدهایی است که پزشکان معتقدند دارای خواص ادرارآور هستند و به دفع سموم از بدن کمک می‌کنند. ازآنجایی‌که خوردن سنجد، به افزایش تولید ادرار کمک میکند درنتیجه موادی مثل اسید اوریک که باعث ایجاد سنگ کلیه می‌شود، از بدن دفع می‌شود.
7- درمان مشکلات #گوارشی
سنجد منبعی غنی از فیبر غذایی است که به بهبود هضم و کاهش مشکلاتی مانند یبوست کمک میکند. همچنین حاوی ترکیباتی است که از سیستم گوارشی در برابر التهاب و تحریک محافظت میکند. این خاصیت می‌تواند به کاهش علائمی مانند نفخ، گرفتگی و درد شکم کمک کند.
8- کاهش سطح کلسترول
سنجد حاوی ترکیباتی است که باعث کاهش سطح کلسترول در بدن می‌شود. درواقع سنجد به افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش #کلسترول بد (LDL) کمک میکند. ویژگی‌ای که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری #قلبی و #سکته می‌شود.
9- کمک به #کاهش_وزن
این میوه کالری کمی دارد و سرشار از فیبر رژیمی است که آن را به یک غذای عالی برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند، تبدیل میکند. بنابراین، اگر قصد دارید لاغر بشوید، سنجد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. خوردن سنجد کمک میکند تا شما برای مدت طولانی‌تری سیر بمانید و تسلیم وسوسه خوردن میان‌وعده‌های غذایی ناسالم نشوید.
10- تقویت #استخوان‌ها
سنجد منبع خوبی از کلسیم و فسفر است که به قوی و سالم‌ماندن استخوان‌ها کمک میکند. همچنین حاوی منیزیم است که باعث کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان می‌شود. به‌خاطر بسپارید که خوردن این میوه باعث بهبود تراکم استخوان و کاهش خطر شکستگی می‌شود. بنابراین اگر برای دیدن پدر و مادرتان می‌روید، خرید سنجد می‌تواند یک هدیه صمیمی و قشنگی باشد.
11- کاهش #التهاب_بدن
سنجد سرشار از ترکیبات ضد التهابی است که به کاهش التهاب در بدن کمک میکند. این ترکیبات در برابر شرایط التهابی مختلف از جمله #آرتریت و #آسم مؤثر هستند.
12- کاهش #استرس
سنجد فلاونوئیدهایی دارد که به کاهش #استرس و اضطراب کمک می‌کنند. محققان می‌گویند خواص ضد #اضطراب سنجد، به آرامش ذهن و بدن کمک میکند و با افزایش سطح سروتونین در مغز، باعث کاهش احساس #افسردگی می‌شود.
فواید پودر سنجد
همان‌طور که گفتیم به‌علت خواص زیادی که سنجد دارد، بسیاری از حامیان زندگی سالم، آن را به‌صورت پودر هم در خانه خود نکهداری می‌کنند. مهم‌ترین دلایل رواج استفاده از پودر سنجد عبارت است از:
#سیستم_ایمنی بدن انسان را تقویت میکند
·خواص آنتی‌بیوتیکال دارد
·با افزایش سطح کلاژن، پوست را روشن میکند
·با کاهش چین‌و‌چروک، #پوست را جوان میکند
·دردهای #مفصلی را کاهش میدهد
·وقتی به شیر اضافه شود، #آرتریت روماتوئید را درمان میکند
·جلوگیری از رشد سلولهای #سرطانی در انسان
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 صادرات نمک طبیعی ایرانی به اروپا
🎥 گزارش آقای معصومی نژاد از روم
🤔 راستی
1- چرا مردم ایران باید سم سفید(نمک صنعتی) مصرف کنند اما خارجی‌ها نمک طبیعی ؟!😡
2- چرا مسئولین وزارت بهداشت 👣 ، عرضه نمک طبیعی در فروشگاه ها را ممنوع کرده اند!؟
3- آیا سلامت مردم ، سود شرکتهای داروسازی آنها را کاهش میدهد؟ ‼️
4- آیا آیا آیا ...
☀️ پیامبر اسلام می فرمایند:
🧂 نمک (طبیعی) هفتاد نوع بیماری را درمان میکند ...
💥 برخی از خواص نمک (طبیعی):
کاهش #کلسترول - کنترل #فشار_خون - تنظیم ضربان قلب - جلوگیری از تصلب شرایین و سکته #قلبی و #مغزی - شامل ۸۴ عنصر کمیاب مورد نیاز بدن - تامین املاح و مواد معدنی بدن - بهبود هضم غذا - تسکین درد #معده - رفع عفونت معده - بهبود عملکرد #کلیه - تقویت سیستم ایمنی بدن - با فعال‌سازی انسولین تمایل به شیرینی را کاهش میدهد - تنظیم خواب - کاهش #استرس و #اضطراب - تنظیم گردش خون و افزایش انتقال اکسیژن به بدن - تقویت حافظه - جلوگیری از #پوکی_استخوان - #تسکین درد و گرفتگی عضلات - #کاهش اختلالات #افسردگی - برطرف‌کننده بلغم، سودا و صفرا و ... .
🚫 ❌ به تازگی:
نمکهای صنعتی با نام نمک دریا و ... (با آرم سیب سلامت) 🍏 راهی بازار کرده‌اند که اگر حس بویایی خوبی داشته باشید هنگام باز کردن ، بوی سدیم کُلُرید رو به راحتی حس میکنید. 😤
#سبک_زندگی
🎙لطفا بدون لینک فوردوارد نکنید👌
🌺همراهان گل نرگس
https://eitaa.com/ghamkhandanali
✅🔶توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می تواند در رفع کمخونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد.
🔶 همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است.
🔶 فواید توت :
🔸 بهترین قند طبیعی
🔸 کاهنده #کلسترول بد خون
🔸 ضد #سرطان و بیماری #قلبی
🔸 سرشار از فیبر و ملین است
🔸دشمن #اضطراب و عصبانیت
🔸حاوی آهن و داروی #کمخونی
🔶 بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید.
بدون لینک فوردوارد نکنید👌
🌺همراهان گل نرگس
━━═━━⊰❀🦋❀🦋❀⊱━━═━
https://eitaa.com/ghamkhandanali
━━═━━⊰❀🦋❀🦋❀⊱━━═━
🟣 فواید مصرف #سیب ...
✍️سیب، سموم #معده و روده را از بین می‌برد و دستگاه گوارش را تقویت و منظم می‌نماید. سیب با اینکه شیرین است، برای مبتلایان به مرض #قند بسیار مفید است. خوردن سیب، برای مبتلایان به #اسهال_خونی بسیار مفید است. سیب از میوه‌های خواب‌آور است.
🔹خوردن سیب، از #سرماخوردگی و عفونت‌های #تنفسی پیشگیری میکند و برای مجاری تنفسی بسیار مفید است. سیب، #فشار_خون را کاهش میدهد. سیب، برای #قلب مفید است. #کلسترول و احتمال #دیابت را کاهش میدهد و از #سرطان پیشگیری میکند. اگر بعد از غذا خورده شود، #لثه را تقویت و دهان را ضد عفونی میکند.
#میوه_جات
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali