🔥✅فواید خفن گیلاس برای بدن و کاهش وزن🤩🔥✅ #میوه جات 🔥 کاهش #التهابات بدن 🔥 تنظیم متابولیسم بدن و کاهش چربی‌های شکم 🔥سپر دفاعی بدن در مقابل #نقرس 🔥پیگشیری و کنترل #دیابت نوع2 🔥ریکاوری بدن بعداز ورزش 🔥بالا بردن کیفیت خواب 🔥سلامت #کبد و کاهش #کلسترول خون 🔥کاهش #فشار خون 🔥بهبود خلق و خو 🔥تقویت #حافظه #میوه_جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

. 🧒برگه زردآلو و هلو میان وعده مناسب برای کودکان🌱🦋 🦋پتاسیم و منیزیم موجود در برگه زردالو به رشد مغز در کودکان و تقویت هوش و #حافظه کمک می کند 🦋فیبر موجود در برگه زردآلو دستگاه گوارش کودک را تقویت کرده و به رفع #یبوست کمک می کند 🦋برگه زردآلو منبع طبیعی و غنی از آهن است که کمبود آهن و #کمخونی را در کودکان برطرف می کند 🦋 ویتامین A موجود در برگه زرد آلو نیز در حفظ سلامت #چشم و بهبود بینایی کودکان موثر است. #میوه_جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

انار ضــــــــــد ســـــــــودا و #افـــــــــسردگی 🍁پاییز فصل سوداست و باعث غلبه افسردگی می شود 🍁مصرف انار در فصل پاییز باعث کاهش سودا و افسردگی می شود 🍁انار شک و دودلی را از بین می برد 🍁انار شیرین سردی و خشکی را از بدن دور می کند ، اعصاب را تقویت کرده و باعث شادابی می‌شود #میوه_جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

بهـــــبود #ســـــــرفه با لیـــــــــمو شیرین🦋 🍋لیمو شیرین به درمان سرفه‌های خشک ناشی از #حساسیت و یا #سرفه‌های شایع پاییزی کمک می‌کند 🍋برای بهبود سرفه، نبات یا عسل را به آب لیمو شیرین اضافه کنید و بنوشید 🍋 یا لیموشیرین را دو نیم کنید، پودر نبات را روی قسمت گوشتی میوه بریزید، دو نیمه را روی هم قرار دهید و ۵ الی ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس آن را میل نمایید #میوه_جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

فواید انار ناشتا ✅ کمک به پاکسازی #معده ✅ دفع چربی‌ها و سموم بدن ✅ کاهش #فشار خون بالا ✅ کاهش کلسترول LDL(#چربی بد) ✅ کمک به حفظ انعطاف‌پذیری رگ‌ها ✅ راه حل طبیعی برای تصفیه خون ✅ شاداب نگه داشتن پوست ✅ کاهش آسیب‌های پوستی و آکنه #میوه_جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

🕰 زمان مصرف میوه ها مراد اشاره به زمانیست که میتوان میوه را مصرف کرد . بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند . 🔹 به بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود . 🔹 🍈گلابی مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود . 🔹 انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند . 🔹 🍎سیب کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود . 🔹 🍉خربزه و هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود . 🔹🫐 انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد . انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد . 🔹 آلو بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی . گیلاس ، آلبالو🍒 ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد . 🔹🍋🍊 مرکبات اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی شب مصرف نشکد زیرا چشم را چپ میکند. 🔹🍌 موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود . 🔹🍑 هلو و زردآلو حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود . #میوه_جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

🥥نارگیل از میوه‌هایی است که در پاییز برداشته میشه و مزاج گرم و خشکی داره. ‌▪️⁩امروزه از آب نارگیل، گوشت سفید نارگیل و روغن نارگیل استفاده میشه. ‌▪️⁩نارگیل سه خاصیت داره که در بین بقیه میوه‌ها کمیاب است. ⚡ از نادر میوه‌های است که حرارت غریزی (انرژی حیات) رو تقویت میکنه ⚡از نظر طب ایرانی خونساز هست و در مطالعات هم به ‌دلیل آهن و مس فراوانی که داره نقش مؤثری در #خونسازی و ساخت گلبول‌های قرمز داره ⚡ در بهبود بعضی مشکلات #استخوانی مفیده و در مطالعات هم به دلیل منگنز فراوانی که داره نقش مهمی در سلامت استخوان داره. ⚠️ولی دقت کنیم که نارگیل دیر هضم هست، بنابراین باید کامل جویده بشه و بهتره پودر تازه نارگیل رو با کمی شکر یا نبات میل کنیم. #میوه_جات #نارگیل https://eitaa.com/ghamkhandanali

💠سنجد(غُبیرا) 🔹 سنجد را باید رسیده ، نرم و درشت تناول گردد 🔹ميوه سنجد از نظر طبيعت طبق نظر حكماى طب جامع سرد در اول و خشك در دوم و خشكي خام آن زيادتر و از نظر خواص عقيده داشتند كه مقوى و مفرح(شادی آور) است و براى سرفه‏هاى گرم مفيد است و قابض(جمع کننده) و مدر(ادرارآور) و مقوى معده و قوه ماسكه(نگهدارنده غذا در معده) مى‏باشد. قى و آشفتگى را تسكين مى‏دهد و صفرا را قلع و قمع مى‏نمايد و مانع ريختن مواد به معده مى‏باشد. سنجد خصوصا خام آن براى بند آوردن اسهال نافع است. 🔹گل سنجد طبق نظر حكماى طب جامع در دوم گرم و خشك و خيلى معطر است. از نظر خواص مهيج شهوت خصوصا در مورد زنان و دختران جوان مى‏باشد. 🔹جوشانده يا دم‏كرده آن براى بيمارى‏هاى دماغى مانند فلج و همچنين براى #قلب و زخمهاى ريوى و #تنگى_ نفس مفيد است و براى تقويت #معده و #كبد و باز كردن گرفتگى‏ها و تحليل گاز و #نفخ و #استسقا و يرقان نافع مى‏باشد. 💥خواص کلی سنجد : 🔸برگ درخت سنجد و میوه‌های خشک آن دارای قابض است، از گل‌های آن جهت معطر ساختن بعضی لیکورها استفاده به عمل می‌آید. جوشانده برگ درخت سنجد خاصیت جمع‌کنندگی و ضد #اسهال دارد و داروی خوبی برای اسهال کودکان است. 🔸 سنجد بادشکن و مقوی #قلب است و #سردرد را تسکین می‌دهد. 🔸امروزه از درخت سنجد و میوه آن در صنایع غذایی، بهداشتی، دارویی، عطرسازی و صنایع چوب استفاده می‌شود. میوه‌ی این گیاه بسیار خوشمزه است. 🔸سنجد برای کسانی که نرمی #استخوان و #پوکی_استخوان دارند مفید است. روش استفاده: پودر سنجد ۲ قسمت و پودر سویای بوداده ۱ قسمت را با عسل مخلوط کرده روزی یک قاشق یا ۲ قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر میل شود. این صبحانه برای آقایان و خانمها بسیار مفید می‌باشد. 🔸برگ درخت سنجد به صورت ضماد باعث می‌شود که #دمل زود سر باز کند. 🔸برگ درخت سنجد را در روغن زیتون بجوشانید (ابتدا به مدت ۲۴ ساعت برگ را در روغن زیتون نگاه دارید سپس با حرارت ملایم بجوشانید تا له شود اگر محتوی را در یک شیشه سر بسته بگذارید و در آب جوش بیندازید تا بجوشد و له شود خاصیت آن بیشتر است) این روغن برای #ورم #مفاصل و اعضای #بی‌حس مفید است. همچنین اگر این روغن را بر سر بمالند باعث بلندی مو می‌شود. 🔸میوه سنجد ضدیرقان می‌باشد. 🔸کسانی که تکرر #ادرار دارند سنجد بخورند. 🔸 سنجد باعث قوی شدن ساق‌ها می‌گردد به کودکان حتما بدهید. 🔸سنجد #تب بر است. 🔸 سنجد #کلیه‌ها را گرم می‌کند و #معده را تمیز می‌کند. 🔸 سنجد ضد #بلغم است. 🔸 جوشانده پوست سنجد اگر مزمزه شود ریشه #دندان را محکم می‌کند و از #خونریزی جلوگیری می‌کند بدین صورت که پوست سنجد را بجوشانید و صاف کنید سپس آن را مزمزه کنید. ⛔ سنجد برای اشخاصی که #یبوست دارند مضر هست #دارو #سنجد #میوه_جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

. ✅ چندتا از خواص سیب شیرین🍎 ۱- شادی بخشه.😃 ۲- مقوی #قلب، #مغز و #کبده. ۳- برای #اضطراب مفیده. ۴- اشتها رو تحریک می کنه. ۵- پخته اش برای #سرفه خشک و یبوست مفیده. ۶- برای رفع وسواس مفیده. ۷- برای دفع سموم مفیده به خصوص #عقرب و دفع #وبا ۸- #مُسکن حرارت 🔶 اگه خواستین سیب زیاد میل کنین، عسل و دارچین کنارش میل کنین🍯 اصلا دیگه از طعمش سیر نمیشید😋😋 🔶 سیب را بهتره بعد غذا میل کنین چون اگه قبل غذا میل کنین ممکنه سبب یبوست بشه. برای بجه هایی که میوه نمی خورن گزینه مناسبیه🍎☺️ 📚منبع : کتاب مخزن الادویه #میوه_جات #سم_زدایی #عقرب https://eitaa.com/ghamkhandanali

لیمو شیرین ضد #عفونت خون مفید در عفونتهای دستگاه تنفسی ادرار آور و مفید در عفونتهای ادراری سرشار از ویتامین C تقویت کننده #سیستم_ایمنی 🍋لیمو شیرین نقش مؤثری در تقویت، جوان‌سازی و زیبایی #پوست دارد. ▫️مصرف این میوه همچنین به دفع سموم از بدن از طریق ادرار و مدفوع کمک می‌کند. ▫️ لیمو شیرین برای مبتلایان به سرماخوردگی، #گلو درد، #آنفلوانزا، #تب، التهابات همراه با تب، #غلظت خون و #سرگیجه مفید است. #میوه_جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

رفع #استرس با پوست پرتقال؟!؟ مقداری پوست پرتقال در ظرف آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و بوی آن در خانه پخش شود. بوی نشاط بخش پرتقال اعصاب را آرام و با #افسردگی مبارزه میکند! #میوه_جات #پرتقال https://eitaa.com/ghamkhandanali

💢زیاده روی در مصرف میوه خشک ♦️به دلیل آنکه میوه‌های خشک شده دارای کالری بالاست و به سهولت مصرف می‌شود، احتمال زیاده روی در مصرف آن وجود دارد. ♦️بدن در فرآیند هضم میوه‌های خشک، نیازمند استفاده از آب خود است. این روند می‌تواند باعث ایجاد #نفخ و کم آبی در بدن شود. از این رو، بسیار اهمیت دارد که افراد در مصرف میوه‌های خشک زیاده روی نکنند. #میوه_جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

♦️چطوری از #سکته جلوگیری کنیم ؟ 🔹#شاه_توت بخورید ترکیبات موجود در شاه توت موجب رقیق شدن خون و جلوگیری از ایجاد لخته می شود و ریسک سکته را کاهش می دهد حکمت خداوند رو شکر که میوه های هر فصل رو متناسب با اون فصل آفریده #میوه_جات بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

⛔️خانم‌ها زیاد گوجه سبز(آلوچه) نخورند ! ✨طبع: سرد و خشک ✅مصرف بیش از حد گوجه سبز در خانم‌ها قاعدگی را نامنظم می‌کند، خصوصا اگر با نمک مصرف شود ✅ هسته گوجه سبز کال، دارای ترکیب‌های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن‌ها را خورد. مصرف آن می‌تواند موجب مسمومیت شده و به سلامتی افراد صدمه بزند لطفا بدون لینک فوردوارد نکنید ممنون🙏 #میوه_جات #گوجه_سبز https://eitaa.com/ghamkhandanali

💠میوه #هلو 💟هلو از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی سرد و تر است. 💟 هلو #ملین است و تشنگی را تسکین می‌دهد و غلیان خون و صفرا را فرومی‌نشاند، برای تبرید دماغ و مرطوب کردن مزاج سوداوی و کاهش تبهای صفراوی خالص و خونی و رفع بدبویی دهان نافع است. 💟در مزاجهای گرم مقوی نیروی جنسی است و اشتها می‌آورد. اگر آب هلوی رسیده را بگیرند و شب بگذارند تا صبح که ته‌نشین شود و صاف روی آن را بگیرند و به قدر 200 گرم از آن را با شکر یا ترنجبین بخورند مسهل #صفرا باشد و برای رفع اخلاط سوخته گرم نافع است. 💟هلو برای سردمزاجان و مرطوبی‌ها مضر است و برای اعصاب نیز مضر است. خیلی زود عفونت پیدا می‌کند و تبهای مزمن ایجاد می‌نماید از این نظر باید با عسل و مربای زنجبیل خورد. هلوی کاردی دیرهضم و قابض و #نفاخ است خصوصا خام آن و خشک‌کرده آن یعنی برگه هلوی کاردی خیلی دیرهضم می‌باشد. #میوه_جات بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

معرفی میوه ای که از مفاصل شما محافظت می کند!🍉 هندوانه دارای یک رنگدانه طبیعی به نام بتا کریپتوکسانتین است که از مفاصل شما در برابر التهاب محافظت کند. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که با گذشت زمان، احتمال ابتلا به آرتریت روماتوئید(#آتروز) کاهش می‌یابد. #میوه_جات #هندوانه بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

✅آلو سیاه 🔸آلو سیاه فیبر و آب زیادی دارد لذا در تابستان و هوای گرم به علت تعریق زیاد و در نتیجه کم شدن آب بدن برای رفع عطش گزینه بسیار مناسبی می باشد. 🔸همچنین این میوه مواد معدنی بسیاری مثل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، فلوئور، منگنز، پتاسیم، گوگرد، قند و ویتامین های B، B2، A، C، PP، B6 دارد. 🔸مصرف آلو سیاه موجب از بین رفتن #انگل های معده، ناراحتی های پوستی مثل جوش و #خارش، #گلو درد، #نقرس، تلخی و بدبویی دهان، #ترک خوردن لب، ناراحتی های #عصبی، #سوء_هاضمه، رماتیسم و دردهای مفاصل، پوکی #استخوان، #ضعف عمومی بدن، #سردرد، #آسم و #مسمومیت می شود از خواص آلو , فیبر موجود در آن است. این فیبر موجب رشد باکتری های مفید و مانع از تکثیر باکتری های مضر در روده می شود. اسید بوتیریک که ناشی از تخمیر شدن فیبر در #روده می باشد، به حفظ سلامت سلول های روده و نهایتا دستگاه گوارش کمک می کند. 🔸فیبر موجود در آلو سیاه به روند هضم غذا کمک کرده در نتیجه از ابتلا به #یبوست در دوران بارداری جلوگیری می کند #میوه_جات #آلو بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

🟣 فواید مصرف #سیب ... ✍️سیب، سموم #معده و روده را از بین می‌برد و دستگاه گوارش را تقویت و منظم می‌نماید. سیب با اینکه شیرین است، برای مبتلایان به مرض #قند بسیار مفید است. خوردن سیب، برای مبتلایان به #اسهال_خونی بسیار مفید است. سیب از میوه‌های خواب‌آور است. 🔹خوردن سیب، از #سرماخوردگی و عفونت‌های #تنفسی پیشگیری می‌کند و برای مجاری تنفسی بسیار مفید است. سیب، #فشار_خون را کاهش می‌دهد. سیب، برای #قلب مفید است. #کلسترول و احتمال #دیابت را کاهش می‌دهد و از #سرطان پیشگیری می‌کند. اگر بعد از غذا خورده شود، #لثه را تقویت و دهان را ضد عفونی می‌کند. #میوه_جات بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali