♻️ بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند.
🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده و هنگام حرکت استخوان‌ها صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها(صفراویها) مشاهده می‌شود، باعث ایجاد «آرتروز گرم» می‌شود.
🔸 روغن‌مالی با روغن بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش و مصرف تخم‌های لعاب‌دار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز شود.
🔹 افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث «آرتروز سرد» می‌شود که فرد از درد مفاصل شکایت می‌کند. مصرف سردی ها و قرار گرفتن در محیط سرد و مرطوب خود باعث تشدید درد می‌شود.
#آتروز
https://eitaa.com/ghamkhandanali
در آرتروز سرد، ضمن توصیه به خوراک گرم متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد وتر، استفاده از روغن‌های گرم نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درد است. (برای نفوذ پذیری بهتر روغن می‌توان مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کرد به ازای ۶۰ سی‌سی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا)
🔸 استفاده از کیسه نمک برای دفع بلغم از عمق بسیار کمک کننده است. (کیسه‌ای نخی که نمک طبیعی در آن باشد را کمی گرم نموده و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده شود)
#آتروز
لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏
🌼همراهان گل نرگس
___^^^🦋____^^^_________
https://eitaa.com/ghamkhandanali
برای درمان درد مفاصل و آرتریت روش زیر را به کار ببرید👇
روغن نعناع ۸ تا ۱۰ قطره
روغن اکالیپتوس ۸ تا ۱۰ قطره
روغن حامل دلخواه(روغن نارگیل۱ تا ۱/۵ ق غ )
این روغنها رو در یک ظرف بخوبی با هم ترکیب کنید و روی نواحی درد بمالید تا درد تسکین پیدا کند.
#آتروز
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#سندرم_تونل_کارپال
#کانال_کارپال
#پریود
شامل قاعدگی ،حبس طمث(پریود نشدن)
درد پریودی)
#دندان
#کیست
#سینه
#خروج_باد_از_واژن
#زنان
#میوم
#یائسگی_زودرس
#رحم
#فیبروم
#زود_انزالی
#مو
#ریزش_مو
#ماسک
#کرم
#کبد
کبد چرب
#مثانه
سنگ مثانه
#ناباروری
#جنسی
#دخترزایی
#پسرزایی
#حرکات اصلاحی
#زبان
#معده
#ریفلاکس
#نزله
خلط پشت حلقی
#کلیه
شامل سنگ کلیه ، کلیه سرد
کیست کلیه
#مغز
#حجامت
#فصد
#اگزما
#انفیه
#عطسه
#رماتیسم
#خارپاشنه
#میلیا
#لثه
#سرفه
#نازایی
#بارداری
#بوتاکس
#موی_زائد
#پارکینسون
#فشار_خون
#خشکی_سر_شانه
#گرفتگی_عضلات
#روغنها
#لرز
#ام_اس
#سرطان
#آبله_مرغان
#دندان_درد
#آتروز
#گودی_کمر
#کیست_مویی
#سوجوک
#چهره_شناسی
#برص
#خلط
خلط که به مزاج بین مردم رایج شده
#پروستات
#آلزایمر
#روماتیسم
#شوره سر
#آفت
#دندان
#آبسه_دندان
#سبک_زندگی
#روغنها
#عرقیات
#حمام
شامل کیسه کشیدن سنگ پا
#آب
خوردن چه موقع و چگونه
#هوا
#وسواس
#ام اس
#نوزاد
#لاغری
#چاقی
#سوجوک
#نقطه_فشاری
#ماساژ
صورت
کمر
دست و پا
#شوره سر
#پا
#مژه
#زانو
#علایم
علتهای بیماری گفته شده
#آتروز
#سرطان
#تعریق
#بوی_عرق
#تقویت
#سیستم ایمنی
#آبله مرغان
#ضعف_اسپرم
#چشم
#ترک_لب
#ترک_پا
#اعصاب
#افسردگی
#عفونت
#کاهش_عوارض_واکسن
#زیبایی
#نقطه_فشاری
#استرس
#خواب
#کیستها
#عصبانیت
#کودکان
#سنگ_درمانی
#لرزش_دست
#پسر_زایی
#دختر_زایی
#سندرم_تونل_کارپال
#کانال_کارپال
#پریود
شامل قاعدگی ،حبس طمث(پریود نشدن)
درد پریودی)
#دندان
#کیست
#سینه
#خروج_باد_از_واژن
#زنان
#میوم
#یائسگی_زودرس
#رحم
#فیبروم
#زود_انزالی
#مو
#ریزش_مو
#ماسک
#کرم
#کبد
کبد چرب
#مثانه
سنگ مثانه
#ناباروری
#جنسی
#دخترزایی
#پسرزایی
#حرکات اصلاحی
#زبان
#معده
#ریفلاکس
#نزله
خلط پشت حلقی
#کلیه
شامل سنگ کلیه ، کلیه سرد
کیست کلیه
#مغز
#حجامت
#فصد
#اگزما
#انفیه
#عطسه
#رماتیسم
#خارپاشنه
#میلیا
#لثه
#سرفه
#نازایی
#بارداری
#بوتاکس
#موی_زائد
#پارکینسون
#فشار_خون
#خشکی_سر_شانه
#گرفتگی_عضلات
#روغنها
#لرز
#ام_اس
#سرطان
#آبله_مرغان
#دندان_درد
#آتروز
#گودی_کمر
#کیست_مویی
#سوجوک
#چهره_شناسی
#برص
#خلط
خلط که به مزاج بین مردم رایج شده
#پروستات
#آلزایمر
#روماتیسم
#شوره سر
#آفت
#دندان
#آبسه_دندان
#سبک_زندگی
#روغنها
#عرقیات
#حمام
شامل کیسه کشیدن سنگ پا
#آب
خوردن چه موقع و چگونه
#هوا
#وسواس
#ام اس
#نوزاد
#لاغری
#چاقی
#سوجوک
#نقطه_فشاری
#ماساژ
صورت
کمر
دست و پا
#شوره سر
#پا
#مژه
#زانو
#علایم
علتهای بیماری گفته شده
#آتروز
#سرطان
#تعریق
#بوی_عرق
#تقویت
#سیستم ایمنی
#آبله مرغان
#ضعف_اسپرم
#چشم
#ترک_لب
#ترک_پا
#اعصاب
#افسردگی
#عفونت
#کاهش_عوارض_واکسن
#زیبایی
#نقطه_فشاری
#استرس
#خواب
#کیستها
#عصبانیت
#کودکان
#سنگ_درمانی
#لرزش_دست
معرفی میوه ای که از مفاصل شما محافظت می کند!🍉
هندوانه دارای یک رنگدانه طبیعی به نام بتا کریپتوکسانتین است که از مفاصل شما در برابر التهاب محافظت کند. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که با گذشت زمان، احتمال ابتلا به آرتریت روماتوئید(#آتروز) کاهش می‌یابد.
#میوه_جات
#هندوانه
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali