#سندرم_تونل_کارپال (Carpal Tunnel Syndrome) یا نشانگان مجرای مچ دستی، بیماری ارتوپدی شایع در ناحیه دست است که باعث درد، بی‌حسی و حس سوزن‌سوزن و مور مور در دست و بازو می‌شود. علت اصلی بروز تونل کارپال این است که یکی از اعصاب اصلی دست به نام «عصب میانی» یا «عصب مدین» در مچ دست یا تونل کارپال تنگ شود
https://eitaa.com/ghamkhandanali
.
💠چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا هستند⁉️
⚠️ افراد مبتلا به سندرم تونل کارپ،
پس از جراحی، مستعد این عارضه‌اند.
⚠️ افرادی که از انگشتان خود زیاد
استفاده می‌کنند و در معرض فعالیت‌های ظریف و مکرر هستند
👈موسیقیدان‌ها،
👈تایپیست‌ها
👈سوزن دوزی و خیاطی با دست
👈پیرایشگران و آرایشگران
👈ماساژتراپیستها😢
و....)،
بیشتردر معرض التهاب و درنتیجه
#انگشت_ماشه‌ای قرار دارند.
⚠️افرادی که بیماری‌های رماتیسمی ،نقرس ، تیروئید کم کار
یا دیابت دارند خطر ابتلای بیشتری دارند.
افرادی که شغل مرتبط با نگه داشتن طولانی مدت اشیا سنگین دارند، مثل کشاورزان 👩🌾نیز مستعد انگشت ماشه‌ای اند
#سندرم_تونل_کارپال
https://eitaa.com/ghamkhandanali
.
درمان به دو صورت غیر جراحی و تهاجمی( جراحی) می باشد
🔸استراحت و عدم فشار به دست
🔸استفاده از اسپیلنت
🔸ماساژ
🔸انجام تمرینات درمانی
🔸تحویز داروهای ضد التهابی و تزریق استروئید
🔺جراحی باز
#سندرم_تونل_کارپال
https://eitaa.com/ghamkhandanali
.
⬇️این علائم رو با دقت بخون 🤌
در مراحل اولیه👈 بیمار ممکنه فقط
دردی در محل اتصال انگشت به کف
دست داشته باشه، در این مرحله تشخیص بیماری دشوارتره
در مراحل ثانویه👈 انگشت گیر میکنه
طوریکه زمانی که بیمار میخواد انگشت
خم کرده خودش رو راست کنه با یک
گیر روبرو میشه با کمی فشار گیر
رد شده و انگشت هم صاف میشه
در حین صاف کردن انگشت ممکنه
صدای تقه نیز از انگشت شنیده بشه
در مراحل پیشرفته تر👈 انگشت ماشه ای
گیر به راحتی رد نشده و بیمار باید از
دست دیگرش کمک بگیره تا با فشار
انگشت رو صاف کنه. در حین صاف کردن
انگشت نیز اغلب درد شدیدی برای بیمار ایجاد میشه
در مراحل کاملا پیشرفته👈 انگشت اصلا صاف نمیشه
مراقب خودت باش رفیق 😇💟
هر کدوم از این مراحل درد بودی 👆👆
سریع درمان رو شروع کن تا دردت کهنه نشه و درمانش پر هزینه و سختتر نشه👌
#سندرم_تونل_کارپال
https://eitaa.com/ghamkhandanali
.
#ماساژ :
ماساژ بند انگشت باعث تسهیل جریان خون در ناحیه مورد نظر میشه
که باعث میشه مفصل روان شده و برای حرکت آماده بشه
با قرار دادن انگشت تحت تاثیر در یک
موقعیت راحت، شروع به مالش ملایم
سراسر بند انگشت کنید و سپس در یک حرکت دایره‌ای مالش دهید.
✅ ماساژ را دو تا سه دقیقه
و سه بار در روز تکرار کنید
✅روغن بابونه سقز بادام تلخ رو با هم
ترکیب کنید و روزانه ماساژ بدید
✅شبها نوره و حنا رو به نسبت مساوی
ترکیب کنید و روی محل مورد نظر ببندید
✅در طول روز قبل از ماساژ با اتو بدون بخار و یا نمک داغ شده محل مورد نظر رو گرم کنید
انقدر ادامه بدید تا کامل رفع بشه
#سندرم_تونل_کارپال
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#سندرم_تونل_کارپال
#کانال_کارپال
#پریود
شامل قاعدگی ،حبس طمث(پریود نشدن)
درد پریودی)
#دندان
#کیست
#سینه
#خروج_باد_از_واژن
#زنان
#میوم
#یائسگی_زودرس
#رحم
#فیبروم
#زود_انزالی
#مو
#ریزش_مو
#ماسک
#کرم
#کبد
کبد چرب
#مثانه
سنگ مثانه
#ناباروری
#جنسی
#دخترزایی
#پسرزایی
#حرکات اصلاحی
#زبان
#معده
#ریفلاکس
#نزله
خلط پشت حلقی
#کلیه
شامل سنگ کلیه ، کلیه سرد
کیست کلیه
#مغز
#حجامت
#فصد
#اگزما
#انفیه
#عطسه
#رماتیسم
#خارپاشنه
#میلیا
#لثه
#سرفه
#نازایی
#بارداری
#بوتاکس
#موی_زائد
#پارکینسون
#فشار_خون
#خشکی_سر_شانه
#گرفتگی_عضلات
#روغنها
#لرز
#ام_اس
#سرطان
#آبله_مرغان
#دندان_درد
#آتروز
#گودی_کمر
#کیست_مویی
#سوجوک
#چهره_شناسی
#برص
#سندرم_تونل_کارپال
#کانال_کارپال
#پریود
شامل قاعدگی ،حبس طمث(پریود نشدن)
درد پریودی)
#دندان
#کیست
#سینه
#خروج_باد_از_واژن
#زنان
#میوم
#یائسگی_زودرس
#رحم
#فیبروم
#زود_انزالی
#مو
#ریزش_مو
#ماسک
#کرم
#کبد
کبد چرب
#مثانه
سنگ مثانه
#ناباروری
#جنسی
#دخترزایی
#پسرزایی
#حرکات اصلاحی
#زبان
#معده
#ریفلاکس
#نزله
خلط پشت حلقی
#کلیه
شامل سنگ کلیه ، کلیه سرد
کیست کلیه
#مغز
#حجامت
#فصد
#اگزما
#انفیه
#عطسه
#رماتیسم
#خارپاشنه
#میلیا
#لثه
#سرفه
#نازایی
#بارداری
#بوتاکس
#موی_زائد
#پارکینسون
#فشار_خون
#خشکی_سر_شانه
#گرفتگی_عضلات
#روغنها
#لرز
#ام_اس
#سرطان
#آبله_مرغان
#دندان_درد
#آتروز
#گودی_کمر
#کیست_مویی
#سوجوک
#چهره_شناسی
#برص