. یکی از اندام هایی که در طول روزمره مدام در حال استفاده و حرکت هستن پا ها هستند ک دائما فشار زیاد ناشی از وزن بدنو متحمل میشن یه باند پهن که بهش میگن فاسیا در کف پا از پاشنه تا انگشتان پا کشیده شده اگر به هر علّت،..... ملتهب بشه و این التهاب طوووووووول بکشه.... #خارپاشنه بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

.❁━⊰✼❆🍃♥️🍃❆✼⊱━❁ پس اگر درد کهنه بشه و بهش توجه نکنید باعث رسوب کلسیم در محل اتصال فاسیا به پاشنه پا میشه این رسوب غیر طبیعی کلسیم، به شکل یک زایده کوچک خارماننده که بهش خار پاشنه گفته میشه ک به لاتین کالکانئوس هم میگن حداقل پیش جاری خواستی بگی بگو کالکانئوس داره پام کلاس بذار😂😂 #خارپاشنه بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

. فقط به کف پاشنه ی پا منتهی نشده برای مثال در بعضی موارد در سطح پشت پاشنه پا ایجاد شده مثل یه استخوان اضافه شده وقتی با کفش و جای سفتی برخورد میکنه درد میگیره #خارپاشنه بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

. در خانمهای قرتی ۶۰ در صد بیشتر ایجاد میشه 👠 📌نکته پسرا حواستون باشه دختره چه کفشی می پوشه😉 🔰عوامل ایجاد خارپاشنه : ⚠️ورزش های دو میدانی و دویدن زیاد ⚠️پریدن روی پاشنه پا ⚠️پوشیدن کفش های تنگ و نامناسب ⚠️کف پای صاف ⚠️اضافه وزن شدید ⚠️سردی خوری مصرف بالای لبنیات و نوشابه های گازدار ⚠️سودا و خشکی بالای بدن ⚠️مصرف زیاد قهوه نسکافه چای #خارپاشنه بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

. 🔰از کجا بفهمیم خار پاشنه داریم ؟ 🔺احساس درد شدید در هنگام برداشتن اولین قدم‌ها در صبح و بعد از بیدار شدن از خواب 🔺احساس درد و خشکی در کف پا هنگام برداشتن اولین قدم‌ها بعد از نشستن به مدت طولانی 🔺احساس درد در پاشنه پا که در طول روز کم‌کم شدیدتر میشه 🔺احساس کوفتگی یا درد مبهم در پاشنه پا 🔺احساس خستگی شدید در پاها در پایان روز 🔺احساس درد در زیر پاشنه‌ی پا، هنگام راه رفتن روی سطوح سخت 🔺 گاهی هم به صورت دردی تیز حس میشه و فرد ابراز می کنه که چیزی سوزن 🪡 مانند درون پاشنه پاشه.... #خارپاشنه بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

. چرا درمان خارپاشنه ضروریه❓ چون وقتی درد دارید شما مجبورید لنگان لنگان حرکت کنید و این حالت در درازمدت مشکلاتی در ناحیه کمر و لگن ایجاد میکنه که خیلی خطرناکه... #خارپاشنه بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

. خار پاشنه یک درد سرده❄️ طبق یک قانون، تقریباً هر دردی که در شب و یا با استراحت بیشتر میشه و با فعّالیت،🏃🤸⛹️ گرم کردن و مانند آن کمتر میشه دردی است سرد و راه درمانش هم استفاده از گرماست🔥💯 #خارپاشنه بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

. 🔰 پرهیز از مصرف غذاهای سردی: اگر بیمار در حدّ امکان از غذاهای گرمی در رژیم غذایی خودش استفاده کنه خار پاشنه سریعتر بهبود پیدا میکنه ❌حالا نری خودتو ببندی به زنحبیل و سیر و دارچین و فلفل و..... 👈همین مواد ساده رو اگر بدون نظر طبیب مصرف کنی شاید خطرناک باشه😱 ⬅️چون گاهی اوقات قلب داغه 🔥 و کبد داغه🔥ک باعث سردی خوری شده اونوقت تو می یایی چیزای خیلی گرم می خوری هیزم میریزی تو آتیش وجودت 🍏پس همیشه اول مزاجشناسی باید بشی و بر اساس اون رژیم درمانی رو انجام میدی👌 #خارپاشنه بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

. 🔰یادتون باشه یبوست مادر همه بیمارها در بدنه 👈پس اگر یبوست دارید درمانش کنید. 👈 استرس از عوامل تشدید هر التهابی در بدن هست؛ اگر دچار هستید، به فکر درمانش باشید.👌☘ #خارپاشنه بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

.❁━⊰✼❆🍃♥️🍃❆✼⊱━❁ 🔰گرم نگه داشتن موضعی: یه سری پدها در بازار هست ک مخصوص خارپاشنه ست پیشنهاد اینِ که به جای استفاده از پدهای معمول، تکّه ای پشم در کفش خود و زیر پاشنه پا قرار بدید و اثرات درمانی فوق العاده اونو مشاهده کنید. 🔺پوشیدن جوراب پشمی یا پاپوش نمدی 🔺 استفاده از کرسی در فصل سرما و 🔺ایستادن روی آجر داغ هم راه های مناسب دیگری هستند ک باعث آب شدن و از بین رفتن خارپاشنه میشن #خارپاشنه بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

. 🔰 ماساژ: یکی از بهترین راه ها برای درمان خار پاشنه .....ماساژ پاشنه پا و اطراف تاندون آشیل 👈با یک روغن گرم مثل (روغن زیتون، سیاهدانه، کنجد، هسته قیسی، نارگیل، شترمرغ، کوهان شتر و …) ❌حتماً همراه با فشار زیاد ماساژ بدید هر شب تکرار کنید بعد از ماساژ یک سلفون به پاتون بپیچید و بذارید تا صبح بمونه #خارپاشنه بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏 🌼همراهان گل نرگس ─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/ghamkhandanali

🥣 صاف کننده خون 💢 ترکیبات و طرز تهیه 🔹 کاهو پنج مثقال 🔹 برگ چغندر پنج مثقال 🔹 کاسنی پنج مثقال 🔹 دانه انار شیرین پنج مثقال 🔹 آلو (بخارا) سه مثقال 🔹 عناب سه مثقال 🔹 ترنجبین دو مثقال این موارد آسیاب بشوند و الک بشوند بدون اضافه کردن عسل، باهم مخلوط شوند. ⏰ مقدار و زمان مصرف: یک ساعت قبل از شام یا قبل از ناهار به اندازه یک قاشق مربا خوری مصرف بشود. اگر مشکلات بیمار زیاد است در هر دو وعده مصرف بشود. ⚠️ نکته: این دارو بسته به‌شدت بیماری و نیاز یک ساعت قبل از شام یا قبل از نهار یا هردو، به‌اندازه یک قاشق مرباخوری باید مصرف شود. ⚠️ نکته: این دارو باید به مقدار زیاد استفاده شود و با مصرف مداوم و به‌مرور زمان اثر خواهد کرد.   ✅کاربرد درمانی در : 🔸برطرف کردن #کهیر و #جوش و خال، رفع جای #جوش و بیماری های پوستی 🔸صاف و شفاف شدن پوست 🔸درمان #غلظت خون و بیماری های ناشی از آن. 🔸 برطرف کردن #آلودگی خون 🔸درمان انواع #حساسیت 🔸پاکسازی و رفع تمام مشکلات کبد. 🔸 درمان #کک و مک. #لک 🔸 موثر در درمان غلبه دم 🔸درمان بیماری های طحال 🔸درمان خواب رفتگی و بی حسی و گزگز و احساس سرما دست و پا، سوزش و داغ شدن کف پا و #گرفتگی و کشیدگی عضلات. 🔸 درمان #خارش پوست 🔸درمان #یائسگی زودرس (عدم قاعدگی) 🔸درمان هپاتیت (معلول مشکل در کبد) 🔸 درمان #فشار خون بالا، تپش #قلب و #خفقان. 🔸 درمان #آفت دهان. 🔸 درمان #سردرد. 🔸 درمان #خارپاشنه و #میخچه 🔸درمان خواب آلودگی و پرخوابی 🔸 درمان #زونا 🔸درمان #اگزما 🔸 درمان #پلاکت بالای خون https://eitaa.com/ghamkhandanali

#سندرم_تونل_کارپال #کانال_کارپال #پریود شامل قاعدگی ،حبس طمث(پریود نشدن) درد پریودی) #دندان #کیست #سینه #خروج_باد_از_واژن #زنان #میوم #یائسگی_زودرس #رحم #فیبروم #زود_انزالی #مو #ریزش_مو #ماسک #کرم #کبد کبد چرب #مثانه سنگ مثانه #ناباروری #جنسی #دخترزایی #پسرزایی #حرکات اصلاحی #زبان #معده #ریفلاکس #نزله خلط پشت حلقی #کلیه شامل سنگ کلیه ، کلیه سرد کیست کلیه #مغز #حجامت #فصد #اگزما #انفیه #عطسه #رماتیسم #خارپاشنه #میلیا #لثه #سرفه #نازایی #بارداری #بوتاکس #موی_زائد #پارکینسون #فشار_خون #خشکی_سر_شانه #گرفتگی_عضلات #روغنها #لرز #ام_اس #سرطان #آبله_مرغان #دندان_درد #آتروز #گودی_کمر #کیست_مویی #سوجوک #چهره_شناسی #برص

❁━⊰✼❆🍃♥️🍃❆✼⊱━❁ #درمان #خارپاشنه و#میخچه اگر گوشتی باشد👣👇🏻 👈🏻داروی پوستی_مالیدنی 👈🏻داروی زنبق 👈🏻مالیدن عسل اگر استخوانی باشد🪨👇🏻 (زائده و خار استخوانی): 👈🏻حجامت_کف_پا 👈🏻 پرهیز مصرف ماست، لبنیات و استخوان_ساز‌ها تا خار از بین برود 👈🏻داخل جوراب نمك بریزید شب تا صبح به پا باشد 👈🏻ماساژ با روغن زیتون و نمک دریا 👈🏻حجامت_کعبین 👈🏻هر شب ۵ عدد گردو خورده شود 👈🏻سیر_رنده_شده و روغن_زیتون ضماد کنید 👈🏻قسمت مچ_پا و اطراف آن را تا 14روز با روغن_سیاهدانه یا زیتون_تلخ ماساژ دهید ، روز 15 قوزك_پا و کف_پا را حجامت کنید. 👈🏻روغن شحم_گاو را شب تا صبح روی محل خار پاشنه قرار بدهید 👈🏻روزی 7 عدد انجیر 👈🏻اسفند روزی یک قاشق چایخوری با آب قورت داده شود. 👈🏻گذاشتن پا روی آجر_داغ و گذاشتن پشم داخل کفش، اضافه کردن فلفل و دارچین و زنجبیل به روغن زیتون و ضماد روی پاشنه و کشیدن پلاستیک روی آن 👈🏻کاهش سردیجات https://eitaa.com/ghamkhandanali

#سندرم_تونل_کارپال #کانال_کارپال #پریود شامل قاعدگی ،حبس طمث(پریود نشدن) درد پریودی) #دندان #کیست #سینه #خروج_باد_از_واژن #زنان #میوم #یائسگی_زودرس #رحم #فیبروم #زود_انزالی #مو #ریزش_مو #ماسک #کرم #کبد کبد چرب #مثانه سنگ مثانه #ناباروری #جنسی #دخترزایی #پسرزایی #حرکات اصلاحی #زبان #معده #ریفلاکس #نزله خلط پشت حلقی #کلیه شامل سنگ کلیه ، کلیه سرد کیست کلیه #مغز #حجامت #فصد #اگزما #انفیه #عطسه #رماتیسم #خارپاشنه #میلیا #لثه #سرفه #نازایی #بارداری #بوتاکس #موی_زائد #پارکینسون #فشار_خون #خشکی_سر_شانه #گرفتگی_عضلات #روغنها #لرز #ام_اس #سرطان #آبله_مرغان #دندان_درد #آتروز #گودی_کمر #کیست_مویی #سوجوک #چهره_شناسی #برص