#حرکات اصلاحی برای عارضه #سرخوردگی مهره ها #کمر ✅تمرینات حرکت اصلاحی برای سرخوردگی مهره ها می توانند به عنوان یک راهکار پیشگیری از سرخوردگی مهره ها و درمان آن بکار گرفته شود. با انجام این تمرینات به طور منظم، می توانید بهبود عملکرد و حالت بدن خود را تجربه کنید و از درد و ناراحتی شدید مربوط به سرخوردگی مهره ها در دوران کاری و روزمره خود جلوگیری کنید. https://eitaa.com/ghamkhandanali

#حرکات اصلاحی برای #قوز کمر حرکت ساده و کاربردی✅ برای همه مناسبه🌿 هر روز انجام بدید🍀 ما را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/ghamkhandanali

#حرکات اصلاحی برای تقویت عضله #کمر و تسکن درد کمر درد و سیاتیک 🖊در دنیای امروزه. که مشغله های روزمره ما برای زندگی، کار و.. افزایش یافته، مشکلاتی مانند درد کمر و سیاتیک در بین جامعه رو به افزایش است. این مشکلات علاوه بر ایجاد ناراحتی و درد، میتوانند باعث محدودیت هایی برای فعالیت های روزانه ما شوند. اما با حرکت اصلاحی، میتوانیم این مشکلات را بهبود بخشیم و به سلامتی هم کمک کنیم حرکت اصلاحی، یک راه کار موثر برای بهبود مشکلات کمر و سیاتیک است. با انجام این تمرینات، میتوانید به سلامتی خودتان کمک کنید و به صورت موثری به مشکلاتتان پایان دهید. https://eitaa.com/ghamkhandanali

#حرکات اصلاح #گردن https://eitaa.com/ghamkhandanali

#حرکات اصلاحی برای #گردن درد و #گرفتگی عضله گردن✅ هر روز انجامش بده کمکت می کنه که بهتر بشی🍀 این حرکت برای عزیزانت بفرست که انجام بدن https://eitaa.com/ghamkhandanali

#حرکات اصلاحی کششی برای تسکین درد #گردن https://eitaa.com/ghamkhandanali

#حرکات اصلاحی #کمر #تنگی_کانال_نخاع راهی برای رهایی از عمل جراحی کسانی که این مشکل رو دارن روی این تمرینها ممارست کنند https://eitaa.com/ghamkhandanali

#حرکات اصلاحی #گردن درد https://eitaa.com/ghamkhandanali

. ✅#حرکات اصلاحي کششی نرمه ساق #پا ابتدا روی صندلی نشسته یکی از پاهای خود را بالا آورده و صاف نگه دارید . سپس حرکت خم کردن پا از مچ را انجام داده و پای خود را چندین بار ( حدود ده بار ) به عقب و جلو خم کنید . سپس همین کار را با پای دیگرتان انجام دهید. #اصلاحی_درمانی #زانوپرانتزی https://eitaa.com/ghamkhandanali

#سندرم_تونل_کارپال #کانال_کارپال #پریود شامل قاعدگی ،حبس طمث(پریود نشدن) درد پریودی) #دندان #کیست #سینه #خروج_باد_از_واژن #زنان #میوم #یائسگی_زودرس #رحم #فیبروم #زود_انزالی #مو #ریزش_مو #ماسک #کرم #کبد کبد چرب #مثانه سنگ مثانه #ناباروری #جنسی #دخترزایی #پسرزایی #حرکات اصلاحی #زبان #معده #ریفلاکس #نزله خلط پشت حلقی #کلیه شامل سنگ کلیه ، کلیه سرد کیست کلیه #مغز #حجامت #فصد #اگزما #انفیه #عطسه #رماتیسم #خارپاشنه #میلیا #لثه #سرفه #نازایی #بارداری #بوتاکس #موی_زائد #پارکینسون #فشار_خون #خشکی_سر_شانه #گرفتگی_عضلات #روغنها #لرز #ام_اس #سرطان #آبله_مرغان #دندان_درد #آتروز #گودی_کمر #کیست_مویی #سوجوک #چهره_شناسی #برص

#حرکات _اصلاحی #سیاتیک https://eitaa.com/ghamkhandanali

#سندرم_تونل_کارپال #کانال_کارپال #پریود شامل قاعدگی ،حبس طمث(پریود نشدن) درد پریودی) #دندان #کیست #سینه #خروج_باد_از_واژن #زنان #میوم #یائسگی_زودرس #رحم #فیبروم #زود_انزالی #مو #ریزش_مو #ماسک #کرم #کبد کبد چرب #مثانه سنگ مثانه #ناباروری #جنسی #دخترزایی #پسرزایی #حرکات اصلاحی #زبان #معده #ریفلاکس #نزله خلط پشت حلقی #کلیه شامل سنگ کلیه ، کلیه سرد کیست کلیه #مغز #حجامت #فصد #اگزما #انفیه #عطسه #رماتیسم #خارپاشنه #میلیا #لثه #سرفه #نازایی #بارداری #بوتاکس #موی_زائد #پارکینسون #فشار_خون #خشکی_سر_شانه #گرفتگی_عضلات #روغنها #لرز #ام_اس #سرطان #آبله_مرغان #دندان_درد #آتروز #گودی_کمر #کیست_مویی #سوجوک #چهره_شناسی #برص