✅#سینوزیت
✅ معرفی بیماری✅
👈سينوس ها : حفره هاي توخالي پر از هوا اطراف حفره ها بيني + پیشانی.
◀️سينوزيت : عفونت سينوس ها
⬅️مثلث سينوس : مثلث فرضي كه راس آن انتهاي (بالاي) بيني و 2 نقطه ديگر، مثلث 2 طرف كنار بيني است.
✅علائم :✅
👈گرفتگي و ترشح چركي بيني
👈 گوش درد
👈 درد
👈 گاهي تب
👈 احساس درد بين 2 ابرو
👈 سردرد (اغلب هنگام بيدار شدن از خواب) 👈ترشح چرکی از ته حلق.
⭕توجه:⭕
✴اگر علائم سينوزيت بيش از 2 ماه ادامه يابد، سينوزيت چركي مزمن است .
🔴علل :🔴
👈حساسيت (7%)
👈 سرماخوردگي
👈 سياه سرفه
👈 تورم لوزه
👈 ضعف سيستم ايمني
👈عفونت ها.
✅#عوارض_سينوزيت :✅
◀️#ريزش مو
◀️ #آپنه مغزي
◀️ #درد مفاصل
◀️ #عفونت چشمي
◀️ #عفونت خون ( سپتيسمي)
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
درمان #گلودرد با اسطوخودوس 👇
اسطوخودوس ضد#درد و ضدالتهاب است و برای درمان بیماریهای تنفسی مثل #برونشیت، رینیت و غیره بسیار موثر است. این گیاه گلودرد و سرفه را درمان میکند.
روش استفاده: 20 گرم اسطوخودوس را با یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه بجوشانید. محلول را از صافی رد کنید و روزانه 3 فنجان بنوشید. این کار را حداکثر 5 تا 7 روز تکرار کنید.
#دارو
#اسطوخودوس
لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏
🌼همراهان گل نرگس
___^^^🦋____^^^_________
https://eitaa.com/ghamkhandanali
✅#بادکش_زانو : ✅
❤👌در چهار طرف استخوان کشکک زانو(با تمرکز روی محل اصلی درد) و در صورت ضرورت در گودی پشت زانو انجام می شود
❌موارد استفاده :❌
1️⃣درمان تکمیلی #پارگی_منیسک زانو ،
2️⃣B111 درمان تکمیلی پارگی #لیگامانها + روغن موضعی ،
3️⃣درمان تکمیلی #صدای_زانو (لق لق زدن)
4️⃣درمان تکمیلی #آرتروز_زانوی_دموی ها (درد خشک)
5️⃣درمان تکمیلی #آرتروز زانوی #بلغمی ها (درد و ورم تر) + #ماساژ با روغن زیتون یا روغن بادام تلخ و اسانس نعناع (۱۴ روز بعد حجامت تر انجام شود) 👈۱۴ مرحله
6️⃣ در مان تکمیلی #دردزانو در افراد #بلغمی مزاج👈 ۱۴ مرحله
7️⃣ درمان تکمیلی #درد ناشی از #آرتروز
👈 ۴۰ مرحله
8️⃣درمان تکمیلی #آب_آوردن زانوها
👈 ۴۰ تا ۱۲۰ مرحله
https://eitaa.com/ghamkhandanali
شن من چیست؟
یک روانپزشک بنام دکتر ساندومیرسکی توصیه میکند که می توان استرس را با یک تکنیک ساده از بین برد.
علل و اثرات استرس اغلب متفاوت است و افراد به روشهای مختلف آنرا تجربه میکنند.
با تاکید بر اینکه ممکن است ما در زمان ناراحتی٬ احساس سنگینی و #درد در قسمتهای خاص بدن داشته باشیم.
اولین اقدام اینست که ذهن را با مشکلات و ناراحتی درگیر نکنیم و با فشار و تحریک نقطه ای در گوش می توان کمک بزرگی به خودمان کرده باشیم.
چینی ها به این نقطه شن من یا دروازه بهشت می گویند ٬ که با تحریک این نقطه عمیق باعث ایجاد انرژی آسمانی و معجزه آسایی برای تقویت تمام بدن شما خواهد بود و #استرس را کاهش و انرژی را افزایش می دهد حتی با تحریک آن بسیاری از بیماریهای رایج را از جمله #بیخوابی٬ #اعتیاد ٬ سم زدایی و تمامی درد هایی که در بدن ایجاد میشود را می توان درمان کرد.
(تحریک این نقطه باید در روز چند مرتبه انجام گیرد.
#نقطه_فشاری
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
.
🔴 کاربردهای #درمانی خرما و رطب
♻️ در ماه‌هایی هستیم که روزه بسیار توصیه شده و یکی از میوه‌هایی که بعد از روزه‌داری بسیار مصرف میشه #خرما و #رطب است.
🔹 خرما طبیعتش گرم و خشک است و برای کسانی که غلبه سردی و رطوبت دارند، مفید است ولی رطب دارای طبیعت گرم و تر است و افرادی که مزاج خشک دارند، بهتر است رطب مصرف کنند.
🔹 در خرما و رطب سه ماده اصلی قند، نشاسته و لعاب وجود دارد. البته با خواص این میوه بهشتی کم و بیش آشنا هستید ولی با کاربردهای درمانی آن نیز آشنا شوید:
🔹 اگر یک عدد رطب را در یک لیوان آب جوش بخیسانید، #ملین بوده و یکی از بهترین داروهای سینه و ضد سرفه است که #ریه را تقویت میکند.
🔹 دمنوش یک عدد رطب در یک لیوان شیر با کمی دارچین، موجب #تقویت_عمومی_بدن و غذای #ورزشکاران است.
🔹 لاغرها می‌توانند جهت #چاقی، تکه‌های خرما را لابه‌لای برنج هنگام دم‌کردن قرار دهند.
🔹 می‌دانستید رطب، عناب، انجیر و مویز #چهار_میوه_ملینه هستند، که اگر یک خرما یا رطب ، پنج عناب، دو انجیر و ۲۱عدد مویز را با دو لیوان آب جوش چند ساعت خیسانده شود و چند ساعت بماند آب و محتویات آن، داروی بسیار مناسبی برای #خشکی ریه و سینه، فلج، خشکی #مغز، لقوه، بی‌حسی اندام، تقویت کلیه، #درد کمر، تسکین درد #سیاتیک، نرم کردن مفاصل و مفید برای رفع سرفه‌های سرد است.(#سرفه های هنگام شب)
🔹 دمنوش ترکیب یک عدد خرما و یک قاشق تخم شنبلیله خرما #سنگ_شکن است.
❗️مصرف زیاد خرما بدون توجه به مزاج، بخاطر شدت گرمی باعث گرفتگی و انسداد #طحال و #کبد، #سردرد، #دندان‌درد و زخم#دهان میشود.
https://eitaa.com/ghamkhandanali
✅#بادکش_زانو : ✅
❤👌در چهار طرف استخوان کشکک زانو(با تمرکز روی محل اصلی درد) و در صورت ضرورت در گودی پشت زانو انجام می شود
❌موارد استفاده :❌
1️⃣درمان تکمیلی #پارگی_منیسک زانو ،
2️⃣ B111 درمان تکمیلی پارگی #لیگامانها + روغن موضعی ،
3️⃣درمان تکمیلی #صدای_زانو (لق لق زدن)
4️⃣درمان تکمیلی #آرتروز_زانوی_دموی ها (درد خشک)
5️⃣درمان تکمیلی #آرتروز زانوی #بلغمی ها (درد و ورم تر) + #ماساژ با روغن زیتون یا روغن بادام تلخ و اسانس نعناع (۱۴ روز بعد حجامت تر انجام شود) 👈۱۴ مرحله
6️⃣ در مان تکمیلی #دردزانو در افراد #بلغمی مزاج👈 ۱۴ مرحله
7️⃣ درمان تکمیلی #درد ناشی از #آرتروز
👈 ۴۰ مرحله
8️⃣درمان تکمیلی #آب_آوردن زانوها
👈 ۴۰ تا ۱۲۰ مرحله
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
پیامدهای عصبانیت 😡
🔆 مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم ورزش کنید و برنامه غذایی سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد.
🔆 دانستن این موضوع که هنگام عصبانیت چه اتفاقاتی در بدن می افتد بسیار مهم است.
🔆در اثر عصبانیت مزمن ممکن است به زخم معده، یبوست، #اسهال، #درد معده و روده، #سکسکه، سوء هاضمه مزمن، حمله #قلبی، #سکته، مشکلات #کلیوی، چاقی و یا سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوید.
🔆 عصبانیت طولانی مدت و مکرر، مانند کسانی که به دلیل شرایط شغلی همواره با خشونت زندگی می کنند، می تواند به وسیع ترین بخش بدن، یعنی پوست، آسیب بزند.
🔆آسیب های پوستی در این افراد منجر به بروز بیماری هایی نظیر بثورات #پوستی، #زگیل، #اگزما و #آکنه می گردد.
🔆محققان ارتباط عصبانیت و اختلالات پوستی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زمانی که فرد عصبانیت خود را کنترل می کند، اختلالات پوستی به طور شگفت انگیزی بهبود می یابند.
لطفا بدون لینک فوردوارد نکنید
#سبک_زندگی
https://eitaa.com/ghamkhandanali