🎙 #فایل_صوتی 👤استاد #مهکام 📝 راهکار آموزش مسائل جنسیتی به بچه‌ها #تربیت_فرزند 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

💞 تو چه مدلی ارتباط می‌گیری؟ سبک ارتباطی جرات‌مندانه: ❣فکر مثبت و سازنده نسبت به خود و دیگران ❣احترام گذاشتن به خود ودیگران ❣ابراز احساسات و عقاید خود ❣پذیرش مسئولیت اعمال و تصمیم های خود ❣داشتن روابط سالم و صمیمانه ❣اهمیت دادن به نیازهای خود و ... #مسیر_زندگی 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

❣❣❣❣❣ { علي الويلات، ان لم تكن معي } گر تو همراهم نباشی وایِ من... ❣❣❣❣❣ #عشق_پاک 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام: هرکس به تلاوت قرآن انس گیرد، از جدایی دوستان احساس تنهایی نمی‌کند. #پیام_دوست 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

💠 افراد دچار غلبه گرمی‌وتری چه مواد غذایی مصرف کنند؟ 🌱 نوشیدن آب خنک به همراه چند قطره آب لیموترش تازه، آب زرشک، کاهو، خیار، میوه‌ها به‌خصوص سیب درختی همراه با پوست و دانه‌های آن، انار، نارنگی،‌ پرتقال، گلابی، نارنج، تمرهندی، لیموشیرین، سنجد، غوره، آلوبخارا، سوپ یا آش‌جو، نان جو، لیموترش تازه، استفاده از سالاد فصل، روغن زیتون، حبوبات و غلات جوانه زده(جو‌ی‌ دوسر، ماش، عدس)، بذرهای ملین (اسفرزه بارهنگ خاکشیر) غذاهای خام (میوه‌ها و سبزی‌ها)، انواع توت تازه به خصوص شاه‌توت، عسل به مقدار کم، کدو، کدو خورشتی، آلبالو #طب_قنداب 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🎬 #نماهنگ "سلام فرمانده ۲" 🔺 نسخه نهایی و کامل نماهنگ سلام فرمانده۲ منتشر شد. 🎙حاج ابوذر #روحی و لشکر ده‌هزار نفری دهه هشتادی و نودی‌های صاحب الزمان "عجل الله تعالی فرجه الشریف" 🌎 می‌خوام همه‌ تلاشمو بکنم دنیا صاحب‌الزمانی بشه اینقده اسمتو صدا می‌زنم تا اسمت یه روز جهانی بشه #⃣ #ThePromisedSaviour 📥 دانلود با کیفیت بالا ✅️ واحد مهدویت مصاف (مهدیاران) @Mahdiaran

🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام: سخن زیبا، نشانه فراوانی عقل است. #عشق_پاک 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌸خلقاً پیمبری به نظر والی‌الولی ای مصطفیِ ریخته در قالبِ علی🌸 ❤️ولادت حضرت علی اکبر و روز جوان مبارک #مناسبتی 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

💠 تدابیر و‌پرهیزهای افراد دچار غلبه سردی‌و‌تری 🌱 سعی در کاهش دادن وعده‌های غذایی در روز به دو وعده غذایی (زیرا توانایی هضم دستگاه گوارش افراد دارای مزاج بلغم کم است) و درصورت احساس گرسنگی میان وعده‌های غذایی مقداری سالاد یا میوه متناسب با مزاج میل کنند. 🌱 ورزش و فعالیت جسمی روزانه. 🌱 راه رفتن ۱۵-۱۰ دقیقه پس از صرف شام که برایشان مفید می‌باشد. 🌱درنظر گرفتن حداقل ۸ ساعت خواب مناسب. 🌱 سعی در بیدار شدن و‌‌برخاستن از خواب قبل از طلوع آفتاب. 🌱 پرهیز از هوا و محیط مرطوب و خواب و استراحت بیش از اندازه که موجب افزایش سردی‌وتری می‌شوند. 🌱 پوشیدن لباس مناسب و گرمای کافی به خصوص در هوای مرطوب. 🌱 حمام گرم و خشک (سونا خشک) برای رفع بغلم. 🌱 پرهیز از خوابیدن در طی روز و همچنین یک ساعت قبل غروب آفتاب چرا که برای آن‌ها بسیار مضر بوده و موجب افزایش بلغم گشته و سنگینی سر و التهاب سینوس‌ها و کند شدن رفتارهای مغزی را به دنبال دارد. #طب_قنداب 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺 امام حسن علیه السلام: عادت‌ها مقهور‌کننده‌اند؛ پس هرکس در نهان و خلوت‌های خود به چیزی عادت کند، آن چیز او را در آشکار و میان جمع رسوا سازد. #پیام_دوست   💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🎙 #فایل_صوتی 👤استاد #تراشیون 📝 راهکار تقویت اراده در دوران شیرخواری کودک #تربیت_فرزند 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

تو چه مدلی ارتباط میگیری؟(۲) سبک ارتباطی سلطه پذیر ❣به حقوق فردی خود بی توجه‌اند. ❣احساسات و افکار و عقاید خود را بیان نمی‌کنند. ❣احساس درماندگی و ناتوانی می‌کنند. ❣قادر به پذیرش مسئولیت نیستند. ❣ مضطرب‌اند. ❣تماس چشمی برقرار نمی‌کنند. #مسیر_زندگی   💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: دل بر كندن از دنيا، جان و تن را آسوده مى‌سازد. #پیام_دوست 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

💠 تدابیر و پرهیزهای افراد دچار غلبه‌ سردی‌ و تری(۲) 🌱 پرهیز از پرخوری پرهیز از مصرف بیش از حد و‌ بدون مصلح انواع فرآورده‌های لبنی، ترشی ها، سرکه، شور، برنج سفید، عدس، سیب‌زمینی، سوپ‌جو، میوه‌های ترش و‌ کال، نارنگی، کیوی، مرکبات، هندوانه، خیار و تخم‌ آن، تخم کاهو، تخم کاسنی، نشاسته، قارچ، گوشت‌گاو، انواع گوشت سفید، گوجه فرنگی، کدو خورشتی، کاهو، اسفناج، غوره، سماق، انواع آلو و آلبالو و... . 🌱 پرهیز از تمامی غذاها و‌نوشیدنی‌هایی که دارای مزاج سرد‌ و تر (مخصوصا در هوای سرد) هستند ، و درصورت نیاز و ضرورت حتما همراه با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنند. #طب_قنداب   💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🎙 #فایل_صوتی 👤استاد #عزیزی 📝 چشم گفتن رو از حضرت عباس علیه السلام باید یاد گرفت #پس_از_ازدواج 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺 پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله: عمل كن همانند عمل كردن كسى كه اميد دارد در پيرى بميرد، و حذر كن همانند حذر كردن كسى كه مى‌ترسد همين فردا بميرد. #پیام_دوست 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🎙 #فایل_صوتی 👤استاد #عالی 📝 ثواب عجیب یک شب بچه داری! #تربیت_فرزند 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

تو چه مدلی ارتباط میگیری؟(۳) سبک ارتباطی پرخاشگر 💔 خودخواه 💔 بی‌توجه به حقوق دیگران 💔 رنجاندن دیگران 💔 برچسب‌زنی دیگران 💔 تهدید دیگران #مسیر_زندگی 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺 امام زمان علیه السلام: من وصیّ آخرین‌ام؛ به وسیله من بلا از خانواده و شیعیانم دفع می‌شود. #پیام_دوست   💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺 امام جواد علیه‌السلام: 🌸هـر كس بـدون آگاهى كـار كـند، بيش از آنكه درست كند، خراب مى‌كند. #پیام_دوست 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

💠‍ تدابیر و پرهیزهای افراد دچار غلبه سردی‌ و خشکی (۱) ☘ چون پوست این افراد خشک می‌باشد، می‌بایست پوست خود را با روغن زیتون یا روغن کنجد چرب نمایند. ☘ چون دستگاه گوارش این افراد در فرایند هضم غذا ضعیف‌ می‌باشد ، ۱۵-۱۰ دقیقه پیاده‌روی بعد از شام برایشان مفید واقع می‌باشد. ☘ مصرف آب هویج و آب‌سیب را در برنامه غذایی خود فراموش نکنند. استحمام با آب ولرم و ماساژ دادن بدن با روغن‌های مناسب مانند بادام شیرین و بنفشه توصیه می‌شود. ☘بهتر است هر 12 ساعت بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین مرطوب نگه‌دارند. ☘ انجام ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی. سفرهای کوتاه به‌خصوص به مناطق مرطوب و معتدل توصیه می‌شود. صبح زود و بعد از ظهرها دستور تنفس‌طبی را انجام دهند. ۶-۵ ساعت خواب را حتما باید داشته باشند. نباید در طی روز بخوابند چرا که بسیار برای آنان مضر می‌باشد. ☘ پرهیز و خودداری از در معرض قرارگرفتن محیط و هوای سرد و خشک مانند فصل پاییز و هرگونه فعالیتی که تشدید سودا برای آنها به همراه دارد. کم خوابی و بی‌خوابی اصلا به آنها توصیه نمی‌شود و باید از آن پرهیز کنند. عدم استفاده مداوم و بیش ازحد از رایانه، تلفن همراه، تبلت، تلویزیون چرا که موجب افزایش سردی و خشکی در آنان می‌شود. #طب_قنداب 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

💠 کتاب آغاز حیات باید پدرها و مادرها، بچه‌ها را از اول با کتاب محشور و مأنوس کنند. حتی بچه‌های کوچک باید با کتاب انس پیدا کنند. #پدرانه 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺 امام هادی علیه السلام: 🌸از كسى كه آزرده خاطرش کردی، صفا مَجوی و از كسى كه تير بدگمانى‌ات را به او نشانه گرفته‌اى خيرخواهى و صداقت مخواه؛ زيرا دل ديگرى با تو همچون دل توست با او. #پیام_دوست 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🎙 #فایل_صوتی 👤استاد #پور_ازغدی 📝 ثواب عجیب یادگیری علم #خودسازی 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

❣❣❣❣❣ می‌خواهمت چنانکه شبِ خسته خواب را ❣❣❣❣❣ #عشق_پاک 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab