لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙 #فایل_صوتی
👤استاد #سیفی_کار
📝موضوع : میل به متفاوت بودن در نوجوانان و راه کار مواجه با آن
#رفیق_نوجوان
#پس_از_ازدواج
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💜 هنر خانه داری:
❤️ ده توصیه برای تمیز کردن
💟 ۹. بله قبلا شنیده اید:
❤️ سازه مبل های زیبای شما قطعا بهتر از شما نحوه تمیز کردن آن ها را می‌داند.
💞 سازنده مواد شوینده هم بهتر از ما طرز استفاده از آنها را می‌داند.
💜 بنابراین سعی کنید همیشه برای تمیز کردن هر وسیله‌ای از روی دستور‌العمل آن این کار را انجام دهید. 💗 از توستر و ماکروویو و آب میوه گیری گرفته تا لباس هایتان.
💌 هیچ وقت برگه مخصوص تمیز کردن و شستن وسایلی که این قابلیت را دارند را دور نریزید. به این طریق اگر قرار باشد صدمه‌ای وارد شود ، قطعا کمتر است.
#خانه_دار
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔆 #پیری_پوست با #کم‌خوابی 🔆
🔵 حتی یکی دو روز کم‌خوابی کافی است تا پوست کدر و زیر چشم گود و تیره شود، اما چین و چروک‌ها پس از یکی دو هفته بروز نمی‌کنند و گاهی به دنبال چند ماه یا چند سال شکل می‌گیرند.
🔵 پزشکان به تازگی دریافته‌اند که کم‌خوابی می‌تواند مقاومت پوست را از بین ببرد. با مطالعه بر روی افرادی که دچار بی‌خوابی و یا کم‌خوابی هستند دریافته‌اند که این افراد بسیار بیشتر از سایر همسالان خود که ساعت خواب منظم دارند دچار پیری پوست هستند.
🔴 بر اساس بررسی‌های جدید همین‌طور پوست این افراد دچار ضعف سیستم ایمنی گردیده و مستعد ابتلا به انواع عارضه‌های پوستی از جمله آفتاب سوختگی در فصول گرم سال می‌شود.
#طب_قنداب
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
🌺امیرالمومنین علی علیه‌السلام:
هر که مقصدی جز خدا داشته باشد ، تباه شود.
#پیام_دوست
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
📸 #گزارش_تصویری برنامه #مصاف_پلاس با حضور آقای #محمد_برمایی با موضوع سونامی طلاق
🗓 ۱۹ دی ۱۴۰۲
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 خانواده_خوشبخت(۲)
🎥"نـکـات مهم در زمینه رشد خانواده
👤استاد #تراشیون
#پس_از_ازدواج
#کلیپ
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
🌱تفریح مناسب :
💟 تفريحات سالمی که نیروی عصبی را بیش از حد تحت فشار قرار ندهد بسیار مناسب است می‌توان این برنامه‌ها را به شکل گروهی انجام داد .به شما توصیه می‌شود که هر روز نیم ساعت بهتر است صبح زود و در صورت امکان با همسرتان به ورزش بپردازید. این کار علاوه بر فوایدی که برای تندرستی روحی و جسمی شما دربردارد سبب نزدیکی بیشتر شما و همسرتان خواهد شد. اگر همسرتان به طبیعت و فضای آزاد علاقمند است روزهای تعطیل را به راهپیمایی کوهپیمایی یا یک ورزش هوازی که مورد علاقه شما و همسرتان باشد بپردازید .
💟 برای تقویه ماهیچه‌ها و عضلات در سیستم تناسلی حتماً از شنای سوئدی و تمرینات کِگِل استفاده کنید. روش انجام این تمرینات را می‌توانید از اینترنت یا از متخصصان ورزشی بیاموزید.
#حریم
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💠 امام باقر علیه السلام:
سخن ما دل ها را زنده می‌کند .
#پیام_دوست
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙 #فایل_صوتی
👤استاد #سیفی_کار
📝موضوع : تعیین قوانین برای کودکان
#رفیق_نوجوان
#پس_از_ازدواج
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
🔅گروه مشاوره حضوری واحد خانواده مؤسسه مصاف (#کلبه_آرامش)🔅
🔅به اطلاع می‌رساند واحد خانواده مؤسسه مصاف آماده ارائه خدمات مشاوره در محیطی مطمئن و با حضور مشاورین متعهد و متخصص می‌باشد.
#مشاوره_فردی
شامل:
🔅مشکلات فردی
🔅خودشناسی
🔅خودآگاهی
🔅کنترل خشم
🔅اضطراب
🔅مشکلات خُلقی اضطراب
🔅افسردگی
🔅اختلالات جنسی
🔅انحرافات جنسی
🔹لازم به ذکر است، مدت هر مشاوره ۴۵ دقیقه می‌باشد.
🔅جهت دریافت نوبت فقط از طریق آیدی زیر در تلگرام اقدام کنید:
📱@Ghandaab_moshaver
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام |توییتر
💜 هنر خانه داری:
❤️ ده توصیه برای تمیز کردن
💟 ۱۰. مواظب خودتان باشید:
💗 آخرین نکته، اما مهمترین آن ، از خودتان مراقبت کنید.
❤️ بسیاری از مواد شوینده شامل مواد اسیدی و مخرب هستند برای پوست، چشم ها ، بینی و همین طور زبان شما .
🧡 در هنگام شست و شو حتما از دستکش های کلفت و حتی الامکان از عينک های محافظ استفاده کنید تا صدمه نبینید.
💙 در هنگام استفاده از این مواد در کارخانه از لباس های قدیمی و شلوارها و بلوزهایی که دیگر قابلیت پوشیده شدن ندارند استفاده کنید.
💚 برای جلوگیری از آسیب رسیدن به ناخن ها و همين طور جلوگیری از راه یافتن میکروب به زیر ناخن هایتان مقداری به آنها وازلین بزنید تا میکروب و چرک به زید آنها نرود.
در اتاقی که کار می‌کنید حتما پنجره ها را باز بگذارید تا گاز این مواد شوینده و سفید کننده به مجرای تنفسی شما آسیب نزنند.
#خانه_دار
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا