📢کارگاه رهایی از کمالگرایی
مدرس: مریم سیفی کار
📱نحوه برگزاری: افلاین
⏱️مدت زمان: ۲۴۰ دقیقه
📍سرفصل ها:
-تفاوت کمالگرایی مثبت و منفی
-کمالگرایی راه پیشرفت یا دلیل ناکامی
-کمالگرایی چه تفاوتی با وسواس دارد؟
-چرا من یک انسان کمالگرا شدم؟
⭕️ظرفیت: ۵۰ نفر
ایدی جهت ثبت نام :
@ghandaab_sabt
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
قنداب(واحد خانواده موُسسه مصاف)
📢کارگاه رهایی از کمالگرایی مدرس: مریم سیفی کار 📱نحوه برگزاری: افلاین ⏱️مدت زمان: ۲۴۰ دقیقه 📍سرفصل
🚨توجه توجه🚨
به ده نفر اولی که ثبت‌نام کنند تخفیف ۳۳٪ تعلق خواهد گرفت💸
🌺 امام سجاد علیه السلام:
خدایا به دست من برای مردم خیر و نیکی جاری ساز و آن را با منت گذاری من تباه مکن ، و مرا اخلاق والا عطا فرما و از فخرفروشی نگاه دار.
#پیام_دوست
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💞ارتباط مؤثر:(قسمت اول)
🚶♀➡️💔🚶♂یكی از دلایل ایجاد رابطه‌های موازی و خیانت‌های زناشویی پس از ازدواج، عدم ترك رفتارهای مخرب است.
در صورتی كه به رفتارهای مخرب:
😢 (انتقاد و سرزنش)
😠( شكوه و شكایت)
🤬 (غرغر كردن)
😨 (تهدید و تنبیه)
در قبال همسرمان ادامه دهیم و سعی در كنترل فرد مقابل داشته باشیم بدون توجه به كنترل خودمان، زمینه را برای خیانت و رابطه موازی همسرمان ایجاد كرده‌ایم.
📍ادامه دارد...
#پس_از_ازدواج
#ارتباط_مؤثر
📚 ازدواج بدون شکست
👨💼ویلیام گلسر
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییت
سوالات جنسی خاستگاری.mp3
4.09M
🎙 #فایل_صوتی
📝موضوع : چه زمانی سوالات جنسی در خواستگاری مطرح شود⁉️
#قبل_از_ازدواج
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
❤️ هنر خانه داری ❤️
💟 دسته بندی لوازم
💚 دسته بندی کردن مواد غذایی و بسته های مختلف به گروه های متفاوت و قرار دادن آنها در یک محل مشخص این امکان را به شما میدهد تا قفسه ها با طبقات کابینت خود را بر اساس بلندی و حجم بسته های مواد غذایی خود تنظیم کنید و مشکلی از این نظر برایتان ایجاد نشود که ندانید فلان بسته را کجا قرار دهید.
🤎 البته بر خلاف کشور ما که شاید مشکل نگهداری مواد غذایی با بسته بندیهای مختلف بزرگ و کوچک که برخی در یک قفسه جا میگیرند و برخی دیگر شاید در هیچ یک از قفسه ها و طبقات کابینت امکان نگهداری شان نباشد و مجبور شویم آن را بیرون در بالکن یا گوشه ای از آشپزخانه رها کنیم در کشورهای پیشرفته سعی کرده اند با استفاده از تکنولوژی این مشکل خانمهای خانه دار را نیز حل کنند. به این نحو که با استفاده از یک دستگاه رایانه ای به نام اسکنر هوشمند بارکد تمامی بسته های خواربار را به حافظه میکروچیپی که در این دستگاه قرار دارد میدهد و به این ترتیب تمامی اطلاعات لازم از جمله نوع خواربار اسم محصول اسم فروشگاه و نیز سایر بسته بندی آن تعیین میشود و در حافظه دستگاه میماند.
🤍 می توان این اطلاعات را به راحتی وارد رایانه کرد و در زمان خرید بعدی از آن استفاده کرد و به راحتی از طریق اینترنت اطلاعات لازم را به فروشگاه مورد نظر ایمیل کرد و مواد غذایی را با همان سایز دلخواه که با قفسه ها و طبقات کابینت شما همخوانی دارد تهیه و خریداری نمود.
💙 البته این دستگاه کارایی های دیگری نیز دارد و واقعاً به عنوان یک دستیار کامل می تواند در آشپزخانه به شما کمک کند؛ چون محتوای مواد غذایی و میزان کالری و انرژی هر ماده را دقیقاً تعیین میکند و نیز قسمتی از آن حاوی چندین دستور پخت غذا است.
♥️ خلاصه کلام اینکه نظم و ترتیب دادن به آشپزخانه می تواند با انجام کارهای ساده ای چون آویختن با دسته بندی کردن لوازم در جایی مشخص انجام شود. می توانید با استفاده از توصیه های فوق به آشپزخانه خود ظاهری بسیار شیک بدهید و با تلاشی جزئی این مکان که از قدیم گفته اند حوزه استحفاظی و محل پادشاهی خانم هاست را به جایی دلخواه و دوست داشتنی برای پختن غذاهای لذیذ تبدیل کنید.
#خانه_دار🏠
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییت
5.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اسرائیل:
هیچی سلامتی :)
ایران بابامونو اورد جلو چشممون🇮🇷😂
#خنده_پلاس
☄کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
حالااا وقت چاییه😁
🔗لینک توییت
☄کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر