یه روز از خودت تشکر میکنی.🥰 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🎥 ویدیو انگیزشی: ⚽ رونالدو در مورد نگرش سخن میگه .. ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

اقدام کردن همان کم کردن صدای ترس است. هر چه بیشتر عمل کنید، ترس‌تان بیشتر می‌ریزد🫠 ‌ ‌ وقتی شروع به عملی کردن آرزوهای‌تان می‌کنید، ترس‌هایتان به چالش کشیده می‌شوند؛🔥 چون اقدام کردن احساس کنترل و موفقیت به شما می‌دهد و توجه شما را از آنچه ممکن است بد پیش برود، به آنچه که امکان دارد به آن دست پیدا کنید تغییر می‌دهد، و شدت ترس را در طی زمان تقلیل می‌دهد✨️ ‌ باما هرروز یک قدم روبه‌جلو🔝 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

لطف مکرر&حق مسلم✌️ #انگیزشی ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🎯 نقش "نگرش" در موفقیت‼️ دو فروشنده کفش برای فروش کفش‌های فروشگاهشان به جزیره‌ای اعزام شدند. فروشنده اول پس از ورود به جزیره با حیرت فهمید که هیچ‌کس کفش نمی‌پوشد. فورا تلگرافی به دفتر فروشگاه در شیکاگو فرستاد و گفت: فردا برمی‌گردم. اینجا هیچ‌کس کفش نمی‌پوشد. فروشنده دوم هم از دیدن همان واقعیت حیرت کرد. فورا این تلگراف را به دفتر فروشگاه خود فرستاد: لطفا ۱۰۰۰ جفت کفش بفرستید. اینجا همه کفش لازم دارند. فرق بین مانع و فرصت چیست؟ "نگرش" ما نسبت به آن😎👌 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🌹🌿 آدم های صمیمیت گریز، به ظاهر بدنبال رابطه هستند، شاید حتی بی قرار شروع یک رابطهء خوب و ارضاء کننده باشند اما همیشه سناریو را طوری می چینند که دست آخر تنها بمانند! ممکن است مدام عاشق آدم های سرد، بی عاطفه یا دوری گزینی شوند که آنها را از صمیمیت و محبت محروم می سازند و یا چنان معیارهای سطح بالایی برای شریک عاطفی خود قائل شوند که در عمل بهانه ای باشد برای اجتناب از ورود به روابط صمیمانه. آدم های صمیمیت گریز، در دوران کودکی با احساس تنهایی به خوبی آشنا شده اند. آنها احتمالا ً والدینی سردمهر و از لحاظ عاطفی دور از دسترس داشته اند که هرگز احساس خواستنی بودن، با ارزش بودن و درک شدن را به آنها منتقل نکرده اند. اما دردناکی داستان اینجا است که اگر خودشان آگاهانه در این سیکل معیوب مداخله نکنند، در بزرگسالی هم درب زندگی عاطفی آنها همچنان بر همان پاشنه می چرخد؛ نه می توانند احساس "دوست داشتنی بودن" را تجربه کنند و نه این احساس خوب را به دیگران منتقل نمایند و در نهایت همان احساس تنهایی کودکی شان را تا آخر عمر زندگی می کنند. #دلنوشته ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

روز خوب كه در نميزند بياید داخل روز خوب كه از جعبه شانس در نمی آيد روز خوب را بايد ساخت به رويَش خنديد روز خوب را بايد خلق كرد مهمترین چیز زندگی اینه که باور کنیم تا وقتی زنده‌ایم اصلا دیر نیست... امروز خوب زندگی کن خوب زندگی کردن هنر است لبخند بزن به زندگی لبخند بزن به تمام رنج های زندگی نگذاریـد خاطرتان بـرنجد حتی از دسـت خـودتان براي كسي كه امروز هستي شاكر باش و براي كسي كه در آینده ميخواي بشي بجنگ ... امـروز با تـمام زیبـایی های زندگی به کامتان🥰🎉

هدف زندگی این نیست که خوشحال باشیم؛ هدف این است که مفید باشیم، محترم باشیم، دلسوز باشیم و زندگیمان تاثیری بگذارد که نشان دهد زندگی کرده‌ایم و خوب زندگی کرده ایم 💎سلام صبح بخیر ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

10 راه ساده برای تغییر حالت توی روزهای سخت : 1- پیاده روی کن. 2- همه چیز رو رها کن و یه روز به خودت استراحت بده. 3- بخشنده باش و به دیگران کمک کن. 4- یه لیست از نقاط قوتت بنویس. 5- یه سرگرمی قدیمی رو دنبال کن، اگه نداری یدونه جدیدشو بساز. 6- اولویت بندی کن و اجازه بده اولویتات حرکت بعدیت رو تعیین کنن. 7- خودتو به یه خواب طولانی دعوت کن. 8- یه کار هیجان انگیز انجام بده « کله‌خر بازی دربیار! » 9- مراقب منفی‌بافی‌هات باش. 10- یادداشت روزانه بنویس و ذهنت رو تخلیه کن. #انگیزشی #تغییر_کن ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

⌛️ سه سال کار سخت، 70 سال آسایش... یا برعکس؟ انتخاب با توست! آیا حاضری چند سال با تمام وجود تلاش کنی تا دهه‌ها زندگی راحت داشته باشی؟ یا می‌خواهی راحتی امروز را انتخاب کنی و سختی‌های فردا را به جان بخری؟ تصمیم امروزت آینده‌ات را می‌سازد! 💪 #کار_سخت #آسایش #راه_موفقیت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

📱 چرا اینستاگرام می‌تونه سمی باشه؟ 1️⃣ مقایسه مداوم: دیدن زندگی‌های به ظاهر بی‌نقص، باعث می‌شه خودت رو کمتر باور کنی. 2️⃣ وقت‌کشی بی‌پایان: ساعت‌ها اسکرول کردن بدون هدف، انرژی و زمانت رو هدر می‌ده. 3️⃣ فشار برای تایید: تعداد لایک و فالوور به معیاری برای ارزش شخصی تبدیل می‌شه. 4️⃣ اطلاعات اشتباه: پر از توصیه‌های غیرعلمی و مطالب نادرست. 5️⃣ اعتیاد پنهان: بی‌خبر، وابسته به چک کردن مداومش می‌شی. ✨ استفاده آگاهانه از اینستاگرام می‌تونه این اثرات رو کمتر کنه. 💬 به نظرت اینستاگرام چقدر روی سبک زندگی ما تاثیر گذاشته؟ تجربه‌تو بنویس.👇 #راه_موفقیت #اینستاگرام #سلامت_ذهن #رشد_فردی ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🎯 چرا دیسپلین یعنی تحمل درد و رنج؟ دیسپلین یعنی: 1️⃣ نه گفتن به راحتی: برای رسیدن به خواسته‌هات باید از لذت‌های موقت بگذری. 2️⃣ تحمل سختی‌ها: مسیر موفقیت پر از چالش و فشارهای روانیه. 3️⃣ ساخت عادت‌های درست: عادت‌سازی یعنی مقاومت در برابر وسوسه‌ها و پایبندی به تصمیمات. ✨ درد و رنج، پلیه که تو رو به قدرت واقعی و دستاوردهای بزرگ می‌رسونه. 💬 آیا تا حالا به خاطر دیسپلین، از چیزی گذشتی؟ تجربه‌تو برامون بنویس.👇 #راه_موفقیت #دیسپلین #تحمل_سختی #موفقیت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

#روانشناسی🍿 ۶مورد از نشانه های بهبود سلامت روان: یادگرفتی برای خودت زمان بزاری دیگه خودت رو بادیگران مقایسه نمیکنی دیگه از اشتباه کردنترس و واهمه نداری خودت رو به خاطر اشتباهات گذشته بخشیدی و سرزنش نمیکنی خودت رو از روابط سمی نجات دادی یادگرفتی برای خودت اهداف قابل دستیابی تعیین کنی ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

انسان هرچه را به خود تلقین کند،‌ خواه مطلب دروغین یا حقیقی باشد آن را باور می‌کند. اگر کسی یک دروغ را بارها و بارها به خود تلقین کند،‌ سرانجام آن را به عنوان یک باور می‌پذیرد، ‌از آن گذشته باور می‌کند که آن حقیقت دارد. هر انسان تحت تاثیر افکاری است که بر ذهن او می‌گذرد. ‌افکاری که آن را به عمد در ذهن خود می‌کارد و آن را با همدلی و همدردی تشویق می‌کند و آن را با هیجان و احساس ترکیب می‌کند و نیروی انگیزه‌بخشی را به وجود می آورد که کلیه اعمال و رفتار او را مشخص می‌سازد. #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه #تلقین ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

ناامید شدن بدترین تصمیم تو هر نقطه از زندگیه، هیچوقت تلاشتونو متوقف نکنید و بدون فکر کردن به نتیجه، صدتونو بذارید. هرچیزی به وقتش...!🤝 #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─