🗓۱۴۰۲/۱/۱۷ سلام پنجشنبه ۱۷ فروردین ۱۴۰۲ بخیر☀️ ﺑﯽ ﻧﻈﯿﺮﺗﺮﯾﻦ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﺩﻥ ﺳﻄﺢ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺷﮑـــــــﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺍﺳﺖ... ﺍﺯ ﺻﺒﺢ ﺗﺎ ﺷﺐ ﺑﺎ ﺫﺭﻩ ﺑﯿﻦ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﮐﻮﭼﮑﺘﺮﯾﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺵ ﺑﮕﯽ: ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑـــــﺮﺕ به خاطر داشته‌هایم الهی صبح را آفریدی و ما را خلقتی دوباره بخشیدی خلقت دوباره تو را در این صبحِ فرح بخش و پر نشاط شاکر هستیم خــــدایا شڪـــرت🙏🏻 پنجشنبه‌تون گلبــارون🌹 #خدا #شکرگزاری #خوشبختی #آرامش ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

#روانشناسی 🌱 هفت راه برای تقویت اراده : 1. کارهارو نیمه کاره رها نکنید. 2.به اندازه کافی بخوابید. 3. مدیتیشن و ذهن آگاهی رو تمرین کنید. 4. ورزش و پیاده روی و... ترک نکنید. 5. عادت‌های خوبِ کوچک ایجاد کنید. 6. غذاهای گیاهی بیشتر مصرف کنید. 7. برای کاراتون و اولویت بندی داشته باشید و کارای مهم تر و اول انجام بدید. ذهن ما به دو قسمت تشکیل میشه بچه‌ها، یه قسمت که همیشه دنبال راحتی و لذت لحظه‌ای هست و یه قسمت که به اهداف بلند مدت فکر می‌کنه و از حس خوبش عزت نفس و تغذیه می‌کنه! اگر شما همه تصمیمات زندگیتون و بر اساس لذت‌های لحظه‌ای بگیرید، به مرور زمان قوه اراده ضعیف تر و ضعیف تر میشه... حالا یه قسمت دیگه ببینم حالا یه ساعت دیگه بخوابم حالا یه دست دیگه بازی کنم و... اینا همه نتیجه لذت لحظه‌ای هست! #خدا #شکرگزاری #خوشبختی #آرامش ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

📕کتاب: #بیشعوری 🖋اثر:#خاویر_کرمنت 📦قسمت:4 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

تمرین چند نمونه از شکرگزاری های روزانه فراموش نکنید که برای سپاسگزاری از خداوند هزاران هزار دلیل وجود دارد و شما باید با توجه به نعمت هایی که خودتان در زندگی دارید یکی را انتخاب کنید. خداوندا بابت اینکه یک روز دیگر چشمانم را باز کردم و امروز هم به من فرصت زندگی داده ایم سپاسگزارم. خدایا بابت تمام خبرهای خوبی که امروز شنیدم از تو بی نهایت قدردانم. خدایا شکرت که به من نعمت سلامتی ارزانی داشته ای. خدای خوب و مهربانم تو را شکر می کنم به خاطر خانه ی زیبایی که دارم. خدای خوبم از تو ممنونم به خاطر پول و ثروتی که خیلی غیر منتظره به دستم رسید. خداوندا بابت شریک زندگی ام از تو ممنونم او دقیقا همان شخصی است که در کنارش آرامش زیادی دارم. خدایا تو را شکر می گویم چرا که هر روز بهترین ها را وارد زندگی من می کنی. خدای خوب و بخشنده از تو ممنونم که باور و ایمانم را هر روز قوی تر می کنی. خدایا تو را شکر م یکنم به خاطر اعتماد به نفس و شجاعتی که دارم. پروردگارا شکرت بابت عشقی که می گیرم و می دهم. پس شما هم متن شکرگزاری که با آن بیشترین ارتباط را برقرار میکنید در یک دفترچه بنویسید و برای ما ارسال کنید👇🏻 @maysa_90 #خدا #شکرگزاری #خوشبختی #آرامش ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

به نام خداوندِ فاتح و فَتّاح خداوندِ حمایت كننده و هدایتگر به نام او كه گشاینده ی گره ها و بازكننده ی قفل هاست او كه از تنگناها می رهاند و از بندها خلاصی می بخشد او كه موانع را برطرف می سازد و مشكلات را در هم می شكند به نام آن تدبیرگر یكتا و آن نجات دهنده ی راهشگا خدایی که صاحب كلید تقدیر بندگان است و قادر تغییر بر نفس همگان ای خدای فتّاحم من از تو می خواهم قفل ها را از وجودم باز كنی گره ها را از زندگی ام بگشایی و از زندان نفس ام برهانی ای خدای خوبم: از تو می خواهم از اسارت ها و عادت های بد خلاصم كنی بر مشكلات و موانع پیروزم كنی و از دام های شیطان مرا حفظ فرمایی ای خدای مهربانم:از تو می خواهم وضع ام را به بهترین شكل تغییر دهی 🍃آمین یا رب العالمين🍃 #آدینه_خوش #خدا #شکرگزاری #خوشبختی #آرامش ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🌸 عبارتي وجود دارد كه گفتن آن به تحولي وراي ادراك در زندگي مي‌انجامد. جمله‌اي كه هنگامي كه بر لب‌ها جاري مي‌شود شادماني و خوشبختي مطلق را به شما رهسپار مي‌سازد، معجزه را در زندگي شما خلق مي‌كند، نيروهاي نامطلوب را از جان مي‌شويد و انبوهي از انرژي را در هر چيزي به شما مي‌خواند. بياني كه وقتي تمام عيار و ارداتمندانه احساس شود، جمله‌ي ارض و سماء را بر شما فرا مي‌خواند. تا خوشبختي و زندگي رويايي‌تان تنها به اندازه همين عبارت راه مانده است و آن اين است: سپاسگزارم #خدا #شکرگزاری #خوشبختی #آرامش ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

هرگز حرکت بعدیت رو قبل از انجام دادنش ، لو نده. ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

📕کتاب: #بیشعوری 🖋اثر:#خاویر_کرمنت 📦قسمت:5 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

✨به نام‌ دوست 🌸گشاییم دفتر صبح را ✨بارالها 🌸روزمان را با نام زیبایت ✨آغاز می کنیم 🌸در این روز به ما ✨رحمت و برکت ببخش 🌸و کمک‌مان کن تا بهترین ✨روز را در توفیق بندگی 🌸و اطاعت تو داشته باشیم 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو ‎‌‌‌‎ #خدا #شکرگزاری #خوشبختی #آرامش ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

گاهی باید به خدا اعتماد کرد او می تواند هر چیزی را به قشنگ‌ترین حالت ممکن به تو بدهد اما در زمان خودش...💫 او میتواند دری را برایت باز کند که هرگز آن را نزده بودی ... #خدا #شکرگزاری #خوشبختی #آرامش ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

قانون شکرگزاری در علم و واقعیت همیشه خداوند و کائنات را بابت نعماتی همچون بدن سالم ، توانایی کار ، مغزی که میلیون ها نورون در آن کار می کند و هزاران نعمت دیگر شکرگزاری می کند . این شخص همیشه در حال رشد است چرا که نعمت ها و فرصت های زندگیش را میبینید و از آن ها استفاده می کند . درصورتی که شرایط سخت هم بر وی چیره شود با شکرگزاری بابت کوچک ترین نعمات دیدگاهش را مثبت نگه می دارد و به سمت هدف خویش رهسپار می شود. #خدا #شکرگزاری #خوشبختی #آرامش ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

📕کتاب: #بیشعوری 🖋اثر:#خاویر_کرمنت 📦قسمت:6 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🌼هفت جمله موثر 👌👌👌 1⃣ با گذشته تان صلح برقرار کنید تا زمانِ حالِ شما را تباه نکند 2⃣آنچه که دیگران درباره شما فکر می کنند اهمیتی ندارد... 3⃣ زمان همه چیز را التیام می بخشید کمی زمان دهید، فقط مقداری... 4⃣ هیچ کس دلیل خوشبختی شما نیست مگر خود شما... 5⃣زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید، شما درک درستی از ماهیت سفر آنها ندارید... 6⃣ زیاد فکر نکنید، ندانستن پاسخ همه پرسشها اشکالی ندارد. 7⃣ لبخند بزنید 😁 شما صاحب همه مسائل دنیا نیستی ... #خدا #شکرگزاری #خوشبختی #آرامش ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

#یک_جرعه_انگیزش با خودت تکرار کن👇 امروز پشتِ من، به کوهی گرم است، که قادر مطلق و بی همتاست و تا او را دارم، هر روز از نو شروع خواهم کرد، او که خالق همه تازگی هاست... خدایا شکرت #خدا #شکرگزاری #خوشبختی #آرامش ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

#برشی_از_کتاب #با_اقتدار_برخاستن 🔸 اگر شکست یک چیز به من آموزش داده باشد آن #ارزش_پشیمانی است پشیمانی یکسی از قدرتمندترین هیجان‌هایی است که یادآوری میکنند تغییر و رشد ضروری اند. 🔸 در حقیقت به این باور رسیده ام که پشیمانی نوعی معامله‌ی یک جاست پشیمانی تابعی از #همدلی است که شما را به راه شجاعت و مسیری به سوی دانایی فرامی‌خواند پشیمانی هم مثل همه‌ی هیجان‌ها میتواند به شیوه ای سازنده یا مخرب به کار رود؛ اما رد کردن کامل پشیمانی اشتباهی از سر لج بازی و خطرناک است زندگی بدون پشیمانی به معنای زندگی با شجاعت نیست به معنای زندگی بدون تعمق است زندگی بدون پشیمانی یعنی باور دارید چیزی نیست که یاد بگیرید لازم نیست هیچ اصلاحی صورت دهید و هیچ موقعیتی برای شجاع بودن در برابر زندگیتان وجود ندارد... #یک_دقیقه_با_کتاب #خدا #شکرگزاری #خوشبختی #آرامش ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

✏ موفقیت چیزی نیست که همیشه اول بدست بیارین بعدش بگین من موفق شدم موفق بودن یک حس خوبیه😊 که اول باید بتونین لمسش کنین 🧡 🔺توباورواندیشه هاتون بتونین خودتون رو توی اون موقعیت ببینین!! به خودتون ایمان داشته باشین که حتماموفق میشین!!👊 🔸چون ماجز اندیشه هامون بیش نیستیم وقتی که میتونین توذهنتون اون شرایط وتصویری که میخوایین رو میسازین هروقت شکست خوردین اون تصویر ذهنی یادتون میاد وشما سمج تراز قبل تلاش میکنین!!💪 #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه #خدا #شکرگزاری #خوشبختی #آرامش #خدایا_شکرت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─