☑️ هر رویایی که دارید با درک این موضوع شروع می شود که شما برای خلق اون رویا «کافی» هستید. شما به اندازه کافی باهوش ، به اندازه کافی بااستعداد به اندازه کافی مشتاق ، به اندازه کافی فروتن و به اندازه کافی ارزشمند هستید که این رویا به واقعیت وجود شما تبدیل شود.🙂💚♥️ #رویا #فکر_مثبت #افکار_ارزشمند ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

با مهربانی با خود صحبت کنید افرادی که احساس بی ارزشی می کنند ، اغلب دچار تفکر منفی و گفتگو با خود می شوند. ممکن است در ابتدا چالش برانگیز باشد ، اما بر روی رفتار با مهربانی با خود تمرکز کنید. وقتی متوجه گفتگوی منفی با خود شدید ، به دنبال روش هایی باشید که بتوانید آن افکار را به شکل مثبت یا واقع بینانه تری تنظیم کنید. به عنوان مثال ، به جای اینکه فکر کنید “من هرگز قادر به انجام آن نخواهم بود” ، ممکن است بگویید ، “من می توانم هر روز کارهای کوچک انجام دهم تا پیشرفت کنم. #افکار_مثبت #ذهن_مثبت #افکار_ارزشمند #اعتمادبه_نفس ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─