نکته: وقتی اضطراب و نگرانی بیش از حد میشود، میتواند نشانه اختلال اضطراب باشد. برای کسانیکه اختلال اضطراب دارند، کمک گرفتن از یک متخصص اهمیت زیادی دارد. البته این نکات هم میتوانند مفید باشند اما درمان تخصصی تنها راه برای از بین بردن اختلال اضطراب است.
#تنهایی
#استرس
#اضطراب
#افسردگی
#منفی_نگری
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
@ghanonkhoshbakhti
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─