#شیوه_چاق_شدن 🌸در اين صورت بايد تدابير نمايند كه باعث سمن و فربهى به حد اعتدال شود 🍀و او آن است كه #سكون و #راحت و #آسايش زياده نمايند 🍀و از #حركت و #رياضت و #هم و #غم و #جماع اجتناب و احتراز نمايند 🍀و از #اغذيه آنچه ترطيب نمايد مثل #گوشت_گوساله و #بزغاله و #كله‏پاچه و #هريسها و #ماهى تازه و #حريره از آرد برنج يا نشاسته و شير و روغن كنجد طبخ داده، ميل نمايند و بايد هر روز بعد از انقضاى دو ساعت از خوردن غذا به حمام مرطب روند و قبل از رفتن در آب، او را به ملايمت بمالند تا آنكه جلد آنها اندك سرخ شود بعد بمالند در بدن زفت را، پس از ماليدن زفت باز آنها را دلك نمايند، بعد از آن بدن را بشورند و در وقت بيرون آمدن #تدهين نمايند تمامت بدن را به مثل #روغن_بنفشه بادام يا #روغن_تخم_كدو و بعد از خروج از حمام پياله شير نيز با قند ميل نمايند 🍀 و از #حريره‏جات_مسمّنه كه انواع و اقسام دارد كه در كتب مفصله مذكور است ترتيب بدهند اغلب روزها ميل كنند. #حفظ_الصحة_ ناصرى، ص: 186 📚آدرس کانال : https://t.me/noskheh_teb_sonnati

🍀و فى الحقيقه تسمين ابدان مهزولين ، اهم از لاغر كردن فربه است 🍀زيرا كه حيات و زندگى به رطوبت است و بدن لاغر غير از استخوان و پوست و قليل لحمى چيزى ندارد. #حفظ الصحة ناصرى، ص: 185 #چاق_کردن_لاغران 📚آدرس کانال : https://t.me/noskheh_teb_sonnati

اكثر اوقات #لاغران، #تندخلق و #با_غضب مى‏باشند. #حفظ الصحة ناصرى، ص: 185 📚آدرس کانال : https://t.me/noskheh_teb_sonnati

🌸در تدبير جمعى كه بسيار لاغر باشند بدان كه كسانى كه #هزال و #لاغرى دارند 🍀هميشه در معرض آفات كليه‏اند 🍀و مستعد حدوث امراض رديه عسر العلاج بلكه ممتنع العلاج از قبيل #سل و #دق و ذات الجنب و ذات الريه و تواتر نزلات و سرفه؛ 🍀 زيرا به واسطه نبودن گوشت كه وقايه عظيم است در بدن به زودى از كيفيات اربعه كه حرارت و برودت و رطوبت و يبوست باشد متأذى مى‏شوند 🍀و از طول توقف در حمام متأثر مى‏گردند. به هيچ وجه طاقت صدمات ندارند و اكثر اوقات لاغران، #تندخلق و #با غضب مى‏باشند 🍀 و فى الحقيقه تسمين ابدان مهزولين اهم از لاغر كردن فربه است زيرا كه حيات و زندگى به رطوبت است و بدن لاغر غير از استخوان و پوست و قليل لحمى چيزى ندارد. #حفظ الصحة ناصرى، ص: 185 📚آدرس کانال : https://t.me/noskheh_teb_sonnati

🌸 در تدبير كسى كه مزاج او خشك باشد 🌸بدان كه تدبير چنين مزاجى اين است كه ايراد غذاهاى رطب بر بدن نمايند مثل گوشت ماهى تازه و گوشت بزغاله و غذاهائى كه با كدو و اسفناج و خرفه به عمل آورده باشند و از ميوه‏ها بادام و انجير و انگور و شفتالو و خربزه و باقلى تازه. 🌸و مكان در جائى نمايند كه در حوالى آن آب بسيار پاشيده باشند و به آبها و فوارها نزديك باشد 🍀و خواب و راحت و آسايش را زياده سازد و در آبى كه در او نيلوفر و بنفشه و پوست كدو جوشانيده باشند، بنشيند. #پرهیزات و از حركت و تعب و راه رفتن در آفتاب و بى‏خوابى و جماع و مكث زياد در حمام و اعراض نفسانى اجتناب و احتراز نمايند. #تدبیر_خشک_مزاجان #حفظ_الصحة_ناصرى، ص: 182 📚آدرس کانال : https://t.me/noskheh_teb_sonnati

🌸كسى كه مواظب تدبيرات حفظ الصحه با جميع شرايط آن شود، مى‏رسد حتما به عمر طبيعى كه آن يك صد و بيست سال است 🌷 به جهت اينكه منتهاى عمر سكّان وسط معموره در زمان ما بدين مدت است 🌺 و تارك آن واقع مى‏شود به اجل اخترامى كه اجل غير حتمى باشد كه او را معلقى هم مى‏نامند. #زندگی_120_ساله #اجل_طبیعی #اجل_معلق #حفظ_الصحه #حفظ_الصحة_ناصرى، ص: 182 📚آدرس کانال : https://t.me/noskheh_teb_sonnati

🍀در بيان لزوم حركت و تدبير آن‏ 🍀عرضه مى‏دارم كه تمام طبّ مندرج است در دو چيز: اوّل تنقيه، دويم تقويت؛ و اين اختصاص به طبّ بدن ندارد، بلكه طبّ حقيقت در دو چيز است: تولّا و تبرّا؛ و طبّ طريقت در دو چيز: تخليه و تحليه؛ طبّ شريعت در دو چيز: ترك محرّمات و اتيان به واجبات؛ و چنان‏چه تبرّا بر تولّا مقدّم است، لا اله الا اللّه و تخليه بر تحليه مقدّم و ترك محرّمات بر اتيان واجبات مقدّم، تنقيه هم بر تقويت مقدم است؛ 🍀 از اين جهت #عليل را تا #تنقيه نكنى و #خلط فاسد را دفع نكنى، #تقويت ثمر ندارد و #خوردن ادويه معطر و اغذيه مقوّيه با امتلا، اگر مزيد علت نشو، مثمر هيچ ثمرى نيست؛ بلكه غالبا مزيد علّت است. 📚#شش_رساله_كهن_پزشكى (حفظ الصحة)، ص: 110 #تقویت_بدن 📚#آدرس_کانال: https://eitaa.com/ghanoonfeteb

🌸 بر حافظين صحت از بابت تدبير حفظ الصحه و تقدم حفظ لازم است كه در اول فصل بهار قبل از اينكه اخلاطى كه در زمستان ساكن و منجمد گشته، به حرارت هوا به حركت و ثوران درآمده و سيلان به بعضى از اعضاء نمايد و احداث مرض كند به قدر ضرورت و به حسب عادت و زيادتى خون و ساير اخلاط مبادرت به تنقيه نمايند به حسب دلايل غلبه هر خلط از #فصد و #اسهال و #قى به حسب لايق، به ادويه مناسبه به شرايط استفراغ كه بر طبيب معالج مخفى نيست‏. #تنقیه_بدن_در_بهار #حفظ_الصحه_ناصری 📚#آدرس_کانال: https://eitaa.com/ghanoonfeteb

و در این فصل (بهار) بايد ترك اغذيه مولّده خون مثل #گوشت و #شيرينى و چيزهاى #گرم و #تلخ و #شور نمايند 🌸 و استعمال غذاى بارد كه مسكن اخلاط (ساکن کننده) و مغلّظ ( غلیظ کننده) و معدّل رقت آنها نمايند = از #مطفيات آنچه حرارت را فرونشاند مثل #شربت_زرشك و #غوره و #رب_غوره و #شربت_نارنج و #ليمو و #به استعمال كنند 🌸 و حركت را به حد اعتدال نمايند 🌸 و از مسخنات ( انچه گرم میکند) و مرطبات( تری دهنده) و افراط در حركات و حمام و شراب قوى اجتناب لازم دانند. #تدبیر_بهار #ورزش_در_بهار #غذای_بهاری #حفظ_الصحه_ناصری 📚#آدرس_کانال: https://eitaa.com/ghanoonfeteb

🌷#اشتهای_جنسی ناشی از یکی از دو أمر است: 1⃣ پر شدن کیسه منی، که اشتهای صادق میباشد 2⃣ بخاطر توهمات و تخیلات ، ناشی از کنترل نکردن چشم و گوش ، که اشتهای کاذب میباشد و در این زمانه بسیار شایع است و برای بدن مضر است. #کنترل_چشم👁 🌷مَنْ غَضَّ طَرْفَهُ اَراحَ قَلْبَهُ؛ 🌷هر كس چشم خود را [از نامحرم] فرو بندد، قلبش راحت مى‏شود. 📚غررالحكم،📚 📚#آدرس_کانال: https://eitaa.com/ghanoonfeteb

🍀از بابت #ترطيب_بدن و #اصلاح_خشكى فصل لازم است كه 🍀يك روز نه يك روز به حمام بروند 🍀و استعمال آب نيم‏گرم و فرورفتن در آن 🍀 و توقف در حوضى كه آب نيم‏گرم دارد اولا به قدر نيم ساعت بماند تا بدن را ترطيبى حاصل شود 🍀و به روغن بنفشه بادام، تمامت بدن را چرب نمايند و بعد از لحظه‏اى بشويند. (روغن بنفشه پایه بادام) (حمام مسام را باز می کند و اب داخل بدن میشود و با زدن روغن - اب در بدن حبس میشود و رطوبت رسانی میشود) #حفظ_الصحه_ناصری_ص_86 📚#آدرس_کانال: https://eitaa.com/ghanoonfeteb

🌸و فصل بهار، موجب حدوث دماميل ( صنوبری بزرگ همراه درد) و جراحات و بثور و خارش(حکه) و جرب و اورام حلق و رمد ( ورم ملتحمه) و رعاف و تهيّج ماليخوليا ( هیجان و تحریک شدن مواد مالیخولیا) و صداع ( سر درد - 1376 سر درد داریم در طب سنتی ) و نفث الدم ( خلط خونی که از دهان بیرون اید ) و سونوخس ( تب دموی که تعفن ندارد خون زیاد میشود و حرارت تن بالا میرود و ممکن است متعفن شود) و مطبقه( تب دموی که داخل عروق عفن شود و دایم تب هست ) است 🍀و بالجمله هر مرض مادى كه ماده آن ساكن باشد در زمستان، در اين فصل غليان و هيجان نمايد و نضج يافته مندفع گردد( از نزدیک ترین منفذی که پیدا کند) 🍀 و حدوث اين امراض نه از جهت ردائت فصل است بالذات، بلكه بنا بر انضاج و دفع طبيعت و تقويت آن است و تنقيه بدن و قلع ( کندن) مواد فاضله از آن‏. 🍀همانند کره که از یخچال در بیاید ذوب میشود در بهار نیز همین طور است مواد منجمد شده را ذوب می کند و در بدن به جریان می آید. #فصل_بهار #بیماریهای_بهار #حفظ_الصحه_ناصری 📚#آدرس_کانال: https://eitaa.com/ghanoonfeteb