⏰ 5 تکنیک در مدیریت #زمان کسب و کار برای افزایش #موفقیت: 🟣 تمام وقت خود را صرف بازدید پیام‌های مجازی نکنیم 🟣 چند کار را همزمان با هم انجام ندهیم 🟣 رسیدن به #هدف، به صورت قدم به قدم  امکان پذیر است 🟣 زمان و فضای کار خود را سازماندهی کنیم 🟣 برنامه های کاری خود را بنویسیم #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی #توسعه_فردی #موفقیت #هدفگذاری کانال قطار موفقیت ارتباط با مدیر: 🎀 @setareh_banoo کانال ایتا 🎀 https://eitaa.com/Ghatare_movafaghiyat پیج اینستاگرام 🎀 @Ghatare_movafaghiyat

🤲🏻 #شکرانه 40 💢نذاریم آینده نگرانمون کنـه! اونم آینده ای که هنوز نیومده 💢 یــادمون باشه ترس از دست دادن نعمت نمی‌ذاره وقتی داریمش، ازش لذت ببریم ✅ #شکرِ نعمت، نعمتمون رو تثبیت میکنه 🎤 استاد #شجاعی #شکرگزاری #دعا #خدا #موفقیت #توسعه_فردی #آرامش #معنویت #فرهنگ کانال قطار موفقیت ارتباط با مدیر: 🎀 @setareh_banoo کانال ایتا 🎀 https://eitaa.com/Ghatare_movafaghiyat پیج اینستاگرام 🎀 @Ghatare_movafaghiyat

🤔 ️چه جوری با مدیریت احساسات اهمال کاری رو متوقف کنیم؟ ⚠️یکی از دلایلی که ما کارهامون رو عقب میندازیم اینه که نمی‌تونیم احساسات منفی که موقع انجام کار داریم رو متوقف کنیم. مثل کلافگی، کسالت، اضطراب و ... ⁉️ اما چطور با مدیریت احساساتمون #اهمالکاری رو از بین ببریم؟ ✅ اگر کلافه ایم: کار رو به مراحل کوچکتر و قابل #مدیریت تقسیم کنیم و هر بار روی یک مرحله #تمرکز کنیم ✅ اگر خسته یا بی علاقه ایم: به خودمون فشار بیاریم و شروع کنیم و فقط ۱۰ دقیقه از کار رو انجام بدیم. چون #شروع سخت‌ترین بخش ماجرا است‌. ✅ اگر مضطربیم: #تنفس عمیق رو تمرین کنیم و یه زمان برای اون کار توی این هفته در نظر بگیریم. این بهمون کمک می‌کنه که مطمئن بشیم، تکلیف انجام میشه اما نه حالا! ✅ اگر به خودمون شک داریم: به خودمون یادآوری کنیم که انجام اون کار باعث ایجاد «اعتماد بنفس» میشه. از اشتباه کردن استقبال کنیم و #ایمان داشته باشیم با انجام دادن اون کار پیشرفت می‌کنیم. #روانشناسی #موفقیت #انگیزشی کانال قطار موفقیت ارتباط با مدیر: 🎀 @setareh_banoo کانال ایتا 🎀 https://eitaa.com/Ghatare_movafaghiyat پیج اینستاگرام 🎀 @Ghatare_movafaghiyat

🎧 #کتاب_صوتی 🔹قسمت بیست و یکم 📗 نام #کتاب: «عادت‌های اتمی» ✍🏻 نویسنده: جیمز کلیر کانال قطار موفقیت ارتباط با مدیر: 🎀 @setareh_banoo کانال ایتا 🎀 https://eitaa.com/Ghatare_movafaghiyat پیج اینستاگرام 🎀 @Ghatare_movafaghiyat

✌️🏻 اقدام کنیم... #انگیزشی #موفقیت #روانشناسی کانال قطار موفقیت ارتباط با مدیر: 🎀 @setareh_banoo کانال ایتا 🎀 https://eitaa.com/Ghatare_movafaghiyat پیج اینستاگرام 🎀 @Ghatare_movafaghiyat

✌️🏻 ۲ ویژگی مهم کارآفرینان #موفق! 🔰 یک مؤسسه بین المللی با بررسی ده هزار #کارآفرین از سراسر دنیا به ۲ ویژگی مهم در کارآفرینان موفق دست یافت: 1⃣ انضباط شخصی: ✅ #انضباط شخصی مجموعه رفتارهایی است که فرد برای خود معین می‌کند تا از آن تحت هر شرایطی پیروی کند تا به هدفی که در ذهن خود دارد، برسد 2⃣ خودکنترلی: ✅ #خودکنترلی یعنی کنترل رفتارها برای مقابله با وسوسه‌ها و رسیدن به #اهداف زندگی، به تأخیر انداختن لذت‌های زودگذر و مقاومت‌کردن در برابر رفتارها یا تمایلات ناخواسته 👈🏻 #نکته مهم: دین مبین اسلام هم به این ۲ موضوع مهم اشاره کرده است: «اوصیکم به تقوا الله و نظم امرکم» «#تقوا همان خودکنترلی و #نظم همان انضباط شخصی است» #توسعه_فردی #موفقیت #روانشناسی #هدفگذاری کانال قطار موفقیت ارتباط با مدیر: 🎀 @setareh_banoo کانال ایتا 🎀 https://eitaa.com/Ghatare_movafaghiyat پیج اینستاگرام 🎀 @Ghatare_movafaghiyat