فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✌️🏻 ️یه #قانون ساده ولی مهم!
#موفقیت #انگیزشی #هدفگذاری
کانال قطار موفقیت
ارتباط با مدیر:
🎀 @setareh_banoo
کانال ایتا
🎀
https://eitaa.com/Ghatare_movafaghiyat
پیج اینستاگرام
🎀 @Ghatare_movafaghiyat
✅ مکث کردن را تمرین کنیم!
🔸وقتی شک داریم؛
🔸وقتی عصبانی هستیم؛
🔸وقتی خسته هستیم؛
🔸وقتی اضطراب داریم؛
🔸وقتی می خواهیم سخن آغاز کنیم؛
✅ مکـــــــــــــــــــــث کنیم
🔹کسی مکث کردن ما را به خاطر نخواهد داشت، اما رفتار و گفتار ما در اذهان باقی خواهد ماند
✅ انسانی که #مکث کردن را بیاموزد، انسان قدرتمندی است
#روانشناسی
کانال قطار موفقیت
ارتباط با مدیر:
🎀 @setareh_banoo
کانال ایتا
🎀
https://eitaa.com/Ghatare_movafaghiyat
پیج اینستاگرام
🎀 @Ghatare_movafaghiyat
🤔 چه جوری ابر قهرمان زندگی خودمون باشیم؟
1⃣ میثاق داشته باشیم!
✅ میثاق چیزیه که برو بیا نداره! وقتی واسه خودمون مشخصش کنیم باید انجامش بدیم
🔹میثاق بذاریم که روزی یک ساعت کتاب بخونیم
🔹میثاق بذاریم هر روز برای راه اندازی کسب و کار شخصیمون وقت بذاریم
🔹و چیزای دیگهای که واسمون مهمه حتماً انجام بشن
2⃣ روتین بسازیم!
✅ روتین چیزیه که از کلی سردرگمی نجاتمون میده!
🔹یه ساعت مشخص واسه بیدار شدنمون
🔹مشخص کردن مهم ترین کار هر روزمون
🔹روتین نوشتن برنامه فردا از شب قبل
🔹یه ساعت مشخص واسه خوابیدن و…
3⃣ اونجوری که خودمون دوست داریم واسه زندگیمون تصمیم بگیریم، نه اونجوری که میخوایم آدما دوسمون داشته باشن!
✅ نظر و فکر آدما در مورد زندگیمون، تقریباً هیچ تأثیری روی زندگیمون نداره!
4⃣ تحرک داشته باشیم!
✅ #تحرک و #ورزش چیزیه که کلی از هورمون های اصلی بدنمون وابسته به اونه
🔹هورمون های کنترل روحیاتمون
🔹هورمون های عملکرد ذهنمون
🔹هورمون های سلامت روانمون
🔹در نتیجه اگه نباشه، زندگیمون نابوده
#انگیزشی #موفقیت #توسعه_فردی
کانال قطار موفقیت
ارتباط با مدیر:
🎀 @setareh_banoo
کانال ایتا
🎀
https://eitaa.com/Ghatare_movafaghiyat
پیج اینستاگرام
🎀 @Ghatare_movafaghiyat
3323112201.mp3
6.43M
🤲🏻 #شکرانه 43
📛 از نگـاه اهل آسمون، اوج حقـــــارت یک انسان، زمان هاییه که نعمت هایی که داره رو اصلاً نمی بینه و نمیتونه #شکر کنه!
❓یه ســــــــــــــــؤال:
📛 ما چقدر به این حقارت نزدیکیـم؟
🎤 استاد #شجاعی
#شکرگزاری #دعا #خدا #موفقیت #توسعه_فردی #آرامش #معنویت #فرهنگ
کانال قطار موفقیت
ارتباط با مدیر:
🎀 @setareh_banoo
کانال ایتا
🎀
https://eitaa.com/Ghatare_movafaghiyat
پیج اینستاگرام
🎀 @Ghatare_movafaghiyat
📚 #تیکه_کتاب
💢حرکتهایی که نسنجیده باشند؛ در انسان باروری نمیآورد و علامت آن هم این است که یا مغرور عملمان میشویم و یا خسته از عمل. اگر ما را بکوبند خستهایم و اگر تشویقمان کنند، مغروریم
💢 ولی اگر ریشهها در ما پا گرفته باشد؛
نه در تشویقها غروری میآید و نه در ضربهها خستگی، که مدام باروری دارد
📕 #کتاب حرکت
#مطالعه #فرهنگ #کتاب #کتابخوانی
کانال قطار موفقیت
ارتباط با مدیر:
🎀 @setareh_banoo
کانال ایتا
🎀
https://eitaa.com/Ghatare_movafaghiyat
پیج اینستاگرام
🎀 @Ghatare_movafaghiyat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ نگاهمون به هدفمون باشه
✅ و از بودن تو مسیر، #لذت ببریم
#هدفگذاری #انگیزشی #هدف
کانال قطار موفقیت
ارتباط با مدیر:
🎀 @setareh_banoo
کانال ایتا
🎀
https://eitaa.com/Ghatare_movafaghiyat
پیج اینستاگرام
🎀 @Ghatare_movafaghiyat