💐 عیدانه ویژه عید نیمه شعبان 💐 هدیه به منتظران امام زمان ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

(شاید این پیام امروز تو باشد) "تو امروز انجام خواهی پذیرفت‌. زیرا امروز روز تکمیل و کمال است و من برای روزی چنین عالی و تمام عیار، خدا را شکر می کنم. امروز معجزه، پس از معجزه خواهد آمد و شگفتی ها لحظه ای بازنخواهند ایستاد." فلورانس اسکاول شین / کتاب بازی زندگی و راه این بازی ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 #چله_عزت_نفس ✨روز سیزدهم✨ 🔺 تمرینی برای تقویت عزت نفس : 🌺🍃 آدمای با عزت نفس همیشه به چیزای مثبت و خوب توجه میکنن...یه چیزایی که بهشون احساس خوب میده... 🌺🍃 اما کسایی که عزت نفس ندارن همیشه به بدی ها توجه میکنن و مدام احساسشون بده... میدونی چرا ؟ چون الگویی برای شادی نداره 🌺🍃 خب یه تمرینی میخوام بهتون بدم.. تمرین خودشناسیه.. یه کاغذ و خودکار جور کن و بنویس چه چیز هایی اگه بهشون توجه کنم احساس من خوب میشه ؟ حدود 10 تا بنویس. مثلا من وقتی به خواهر زادم فکر میکنم خندم میگیره ... و تو ذهنم باهاش بازی میکنم. یا وقتی به محبت پیامبر به بچه ها فکر میکنم احساسم خوب میشه اخه با خودم میگم خدا بیشتر ازپیامبرمهربونه. ببین به چیا فکر کنی احساست خوب میشه ؟ 🔺 بازم تاکید میکنم. 🌺🍃 به چیا فکر و توجه کنی احساست خوب میشه ..باید بعدش لبت بخنده و احساست خوب بشه.. برای هر کس فرق میکنه... بنویس . 10 تا بشه.. این تمرین خیلی خوبی داره... بعدش صد در صد برای احساس خوبت الگو پیدا میکنی... اگه میتونی این برگه رو بزن به دیوار اتاقت یا جایی بزن که ببینی. هر وقتم احساست بد بشه سریع این برگه رو ببین... کلی الگو داری برای تبدیل احساس بد به خوب. عالیه این تمرین...انجام بده بعدش میفهمی. @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

#تلاش_برای_زندگی_بهتر روز دهم؛ یادآوری‌های امروز 🔴امروز آراسته شوید.. چرا؟ #چالش_شکار_حس_خوب 🔴 چون شما وقتی آراسته و مرتب  هستید متفاوت از زمانی که لباس نامناسب  یادر  لباس خواب و راحتی  هستید رفتار می کنید. در حالت آراستگی، حرفه ای تر رفتار می کنید. یعنی جذابیتر آراستگی روی حس خودتان و روی افرادی که شما را می بینند چه تاثیری خواهد داشت لباس آراسته ای که سخت پوشیده می شود بهتر از لباس راحتی است.  وقتی مرتب و آراسته اید، مغزتان می گوید: خب، الان هدر دادن وقت نیست 🔴این مساله بیشتر در مادران خانه دار دیده می شود، چون لزومی نیست از خانه خارج شوند و اجباری بر آراسته پوشی هرروزه ندارند. فقط فرزندانشان آنها را می بینند. دقت کنید: شما مهمترین شغل دنیا را دارید، یعنی بزرگ کردن انسانهای خلاق! دلتان می خواهد فرزندانتان چه الگوئی داشته باشند و چطور شما را به یاد بیاورند؟ اینکه مامان لباس مرتب نمی پوشید مگر در مهمانی... توجه داشته باشید کارهای خانه تا زمانی انجام نشده باقی می مانند که شما بهشان اجازه بدهید، پس یکبار امتحان کنید و خیلی آراسته و شیک کار خانه را انجام دهید تجربه بسیار جالبی است.. 💖از سر تا پا آراسته لباس بپوش! ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

قدر هر چیزی را بدانید 🍃🌺بیاموزید که قدر و ارزش چیزهای هر چند کوچک را هم در زندگی بدانید که این قدرشناسی، لازمه ایجاد اشتیاق در همه امور است.حتی در یک زندگی متوسط هم چیزهای بسیاری برای #شکرگزاری وجود دارد. 🍃🌺شکرگزار بودن برای چیزهای کوچک زندگی، همانند نوری تازه است که بر اشتیاق خاموش شده می‌تابد و جان دوباره به آن میدهد. 🍃🌺شکرگزاری موجب ایجاد گرایشات مثبت می‌شود و گرایشات مثبت، انگیزه و اشتیاق را می‌افزاید و درنتیجه، همین اشتیاق مثبت باعث موفقیت‌های بیشتر در زندگی میشود. 🍃🌺 یادتان نرود با شکرگزاری هرچه بیشتر, تولید ارتعاش مثبت دوچندان میشود و در سرتاسر کائنات پخش میشود. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

روزتون پر از حال خوب ❤️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 #چله_عزت_نفس ✨ ‌روز چهاردهم✨ 🔺 وسواس نارضایتی از خود 🌺🍃 خب...مبحثی که میخوام بگم مربوط میشه به کسایی که عزت نفس ندارند... میخوام در مورد وسواس نارضایتی از خود بگم... 👈 شاید بگید : وسواس نارضایتی از خود چی هست ؟ چرا اسمشو گذاشتی وسواس نارضایتی از خود؟دقیقا چکار میکنه با ادم ؟ الان میگم... وسواس نارضایتی از خود یه نداییه که تو دل اون شخص هست که مدام بهش میگه : تو کارتو کامل انجام ندادی ...و انقدر اینو تکرار میکنه که طرف بریزه بهم و از دست خودش و کار هاش عصبانی بشه... 🌺🍃 کسی که از این وسواس رنج میبره مدام از کارهاش ناراضیه و تمرکزش فقط رو عیب هاشه... 👈 وسواس نارضایتی ادمو از درون پوچ میکنه...چون اصلا اون ندای تحقیر خود ساکت نمیشه....همش دوست داره شمارو سرزنش کنه...و خدا نکنه که واقعا اشتباهی کرده باشی ...اون وقت مدام اون حس که تو ذهنته سرزنشت میکنه !! 🌺🍃 در اینجا میخوام بهتون بگم که چرا یه ادم اینجوری میشه و وسواس نارضایتی از خود میگیره.. یا هی به خودش میگه من نمیتونم ... وقتی هم شروع میکنه .... زود کم میاره ... اولش فکر میکنه اراده نداره ولی مسله مهمتر از اونه نبود عزت نفسش و این وسواس نارضایتی از خودش سستش میکنه.... 🌺🍃 دلیلش فقط کودکی اون فرده !! 🌺🍃 تو روانشناسی یه بحثی هست که میگه والدینی که زیاد از بچشون ایراد میگیرن زیاد سرزنششون میکنن و مدام هی میگن اینو انجام بده اونو انجام نده این بچه ها وقتی بزرگ میشن نمیدونن چ کاری رو باید انجام بدنو چه کاری رو نباید انجام بدن... این بچه ها از انجام هیچ کاری احساس خوبی پیدا نمیکنن و همیشه فک میکنن کاری که دارن انجام میدن اشتباهه و همیشه یه جور احساس گناه دارن اما راهکار چیه ؟؟؟؟ این راهکار یه پیشنهاد.... 🔺 راه درمان : نارضایتی از خود بنویسه که در زندگی دنبال چیه دقیقا ؟ ( آخه کسی که از خودش ناراضیه خودشم نمیدونه چرا ناراضیه !!) یه جورایی وسواس گرفته که باید ناراضی باشه... شاید ازش بپرسی چرا از خوودت ناراضی هستی ..بگه چرا ...اما وقتی ریز میشی میبینی چیزایی که اسمشو گذاشته مشکلات با کمی سعی و تلاش و کوشش درست میشه ...اما چون همیشه از خودش ناراضیه نمیتونه درک درستی داشته باشه و به شدت عجوله !!! ✨ باید هدفشو پیدا کنه و بنویسه.. ✨ بعد باید بدونه که این جهان با قانون تکامل کار میکنه !!یعنی اگه میخوای به چیزی برسی باید تکاملشو طی کنی...هیچوقت ادم یه شبه به چیزی نمیرسه..همه کسایی که موفق شدن قانون تکامل خودشونو گذروندن.. یعنی ادم باید از 1 بشه 2...از 2 بشه 3...از 3 بشه 4...و الی اخر...ادم یهویی نمیتونه بشه 10 !!!! اینو باید بپذیره که نمیشه 🌺🍃 از مسیر زندگیش لذت ببره و احساس خوبش به هدف گره نخورده باشه...(باید تمرین کنه که هدف هاشو طوری تنظیم کنه که به تفریحاتشم برسه) ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🍃🌺قوانین کیهانی موفقیت🌺🍃 ‌‌نعمتهایتان‌را بشمارید یعنی توجه مثبت به آنها کنید هر چند کم باشندولی شکر گذاری کنید تا در حالت ارتعاشی عالی قرار بگیرید... گله وشکایت کردن تنها کمبود بیشتری می آورد وهر لحظه بیشتر از دست می دهید وقتی میگویید چرا اینقدر بی پول هستم این چه وضعی است.. ذهن ناخودآگاه شما سریع به دنبال مواردی می رود که بی پولی بیشتر را تجربه کنید. اما اگر بگویید خدایا شکرت مطمئن هستم که راهی عالی برای خیر وبرکت برایم گشوده می شود در واقع استارت فراوانی را برای خود می زنید. و این قانون خلقت هستی است...🍃🌺 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#تلاش_برای_زندگی_بهتر روز یازدهم؛ چند ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﺮﺍی ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ اﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ🤹‍♀ تو کلاس، جلسات و... ﺭﺩیف‌ جلو بشینید.🤵‍♀ موقع #صحبت کردن با طرف مقابل به مستقیم به چشم هاش #نگاه کنید.👀 موقع راه رفتن #گام‌های بلند بردارید، سرتون رو بالا بگیرید و شانه‌ها را عقب نگه دارید.🧍‍♂ بلند ﻭ #ﺟﺪی ﺣﺮﻑ ﺑﺰنید. 🗣 سعی کنید تو ﺟﻤﻊ #ﻧﻈﺮ ﺑﺪید. منظور خود را با جملات دقیق و #مستقیم بیان کنید، از کلماتی مثل "امم"، "اِ" و "مثل" استفاده نکنید. 🙋🏻‍♀ سعی کنید #محکم به مدت ٢ تا ۵ ثانیه دست بدهید. (خیلی شل و خیلی سفت دست ندهید) 🤝 ﺧﻮﺩتون ﺭو ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ #ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ نکنید. ❌ هر هنری که دارید #پرورش بدید.👩‍🏫 یک زبان خارجی یاد بگیرید.👩‍🎓 تلفن های خون‌تون رو شما #جواب بدید.☎️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

⚡️⚡️ شکرگزاری راندابرن در کانال #موفقیت همراه ما باشید 👇👇⚡️⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️

🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز پانزدهم✨ 🔺 چالش تغییر میخوای تغییر کنی ؟ واقعا میخوای؟ میخوای عزت نفس داشته باشی؟ دوست داری با ترسات رو به رو شی؟ پس خوب گوش کن!!! همه ما تو زندگیتون از یه چیزهایی بدمون میاد یا مشکل داریم یا حتی چیزای عادی که بد جور بهشون عادت کردیم 🔺 برای مثال 👈 از ۲ تا تمرین پایینی یکی رو حتما انجام بدین حتما 🔺 تمرین یک ۱ 🌺🍃ا گر دوست داری همیشه قهوه یا چای را با شکر بنوشی، یک هفته تمرین کن و چای یا قهوه ات را بدون شکر بنوش و اگر عادت به مصرف زیاد چای در روز داری، سعی کن در مدت ده روز آن را به دو فنجان در روز برسانی؛ چون در این صورت می توانی عادت هایت را کنترل کنی یا آن ها را تغییر دهی. 🔺 تمرین دو ۲ 🌺🍃 همه ماها در زندگیمون از یک میوه بدمون میاد... مثلا من از پیاز خیلی بدم میاد... یکی از دوستام از کیوی بدش میاد.. شاید یکی از خرمالو یا خوردن سیر بدش بیاد میخوام بهتون یه چالش برای تغییر بدم..اگه واقعا میخوای تغییر کنی و راست میگی از اون میوه ای که بدت میاد بخور...از اون غذایی که بدت میاد بخور..یکی از اشناهامون از ابگوشت بدش میاد...یکی از کله پاچه... از هر غذا و میوه ای که بدت میاد برو بخور.. میخوام ببینم مرد عمل کیه !!! این تمرین رو انجام بدیدتا به ضمیر ناخوداگاهت اثبات کنی میخوای که تغییر کنی !! ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

اواخر سال است و دارد بهـارمي آید و همـه ‌چيز را تازه مي‌كند سال، ماه، روزها هـوا و طبيعت را فقط يک چيـز كهنه مي شود كه به همه آن تاز‌گيها مي‌ارزد و آن، دوستـی شـماست تقدیم بـه شـما خوبان🌸🍃 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#تلاش_برای_زندگی_بهتر روز دوازدهم؛ یادآوری‌های امروز بابت اینکه تاکنون مشکلات زیادی را پشت سر گذاشته‌اید به خودتان #افتخار کنید. شما #هر‌کاری می‌توانید انجام دهید ولی همه‌ کار‌ها را نمی‌توانید انجام دهید. به #ذهن‌تان کمی استراحت بدهید. شما به تمام #جواب‌ها نیاز ندارید. شما بسیار #دوست‌داشتنی هستید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

برای رهایی از کارمای افعال بد گذشته و مشکلات و بیماریها در زندگی پاکسازی کن تا طلوعی دوباره را ببینی ، همواره تکرار کن 👇👇 🔅 متأسفم 🔅‌مرا ببخش 🔅 متشکرم 🔅 دوستت دارم ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

☑️#انرژی_مثبت امروز اینگونه باش... ✨هر صبح با عشق به زندگی برخیز و نگرانی هایت را به قدرتی بزرگتر از مشکلاتت بسپار... ✨و به افکارت بیاموز که هر روز اندیشه هایی مثبت و امیدوارانه را برگزیند... ✨امروز را شاد باش و لبخند بزن و شکرگزار باش... 🙏🏼شاکر بودن خود خصیصه مثبتی است که آرامش، جذب نعمت و سیر صعودی در زندگی را در بر دارد... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز شانزدهم ✨ 🔺 یکی از چیزایی که عزت نفس رو زیاد میکنه اینه که توقعاتت رو از دیگران کم کنی... به خصوص از بابا و مامان ویا نزدیکانی که تکه کردین بهشون این حرفا رو با خودت بگو ... من که میگم.... 🌺🍃 باید کاملا بپذیرم که خودمم که سرنوشت خودمو با افکارم رقم میزنم... 🌺🍃 پدرم و مادرم همه کار برام کرد و الان نوبت خودمه که با اراده وعزم و پشتکار خودم و توکل بر خدایی که هیچ برگی به اذنش نمیوفته چنان برم به سراغ مشکلاتم که از ترس من مشکلات فرار کنه... 🌺🍃 میخوام کاری کنم برای خودم .. من نیاز به حرف دیگران ندارم تا کسی بهم فاز مثبت بده...سوخت من فسیلیه...سخت راه میوفته اما اگه راه بیوفته کار هیشکی نیست که ایست بده بهم.. 👈 از دیگران توقع ندارم...دیگران کیه ؟ جمعیت دنیای من دو نفره...من و خدا... خب حالا توجه کن .... الکی اعصاب خودتو خورد میکنی...از کسی توقع نداشته باش... جدی میگم خدا شاهده... اینجوری ممکنه بد بین بشی و از همه چی ایرادبگیری... و الکی حرص بزنی!!!! 🌺🍃 یه چی بگم ؟ تو وقتی از دیگران توقع داری کم کم ایراد هم میگیری و حال خودتم کم کم بد میشه !!! چون هر چیز منفی تو ذهنت بگی یه نسخش مال خودته.... اون که نمیشنوه!! الکی خود خوری میکنی!!! هر چی توقعاتت از دیگران بیشتر باشه روز به روز بیشترتر میشه !!! 🌺🍃 خب شاید بگی چطور توقع رو در خودمون از بین ببریم ؟ تنها راهش اینه که تو صفر تا صد زندگی رو بر عهده بگیری و سعی کنی از دست هیچ کسی توقع نداشته باشی و خودت با عزت نفس بجنگی برای خواسته هات... و فقط به خدا دلگرم باشی... از دیگران کمک بخواه اما دلت گرم خدا باشه... دست خدا زیاده...مطمئن باش... اما کسی که عزت نفسش پایینه اماده اینه که مقصر پیدا کنه ... میخوام حرف دلمو بزنم... چقدر خوبه که هر اتفاقی تو زندگیمون افتاد بگیم مشکل کار از طرف خودم کجا ها بوده... من اگه خودمو تغییر بدم مشکل حل میشه.. این کار یه انسان قوی میخواد.. نخواه که کسیو تغییر بدی... این انرژی رو بذار برای تقویت و خودسازی خودت.. 🌺🍃 هر چی عزت نفست بالا بره مسئولیت پذیر تر میشی ویه روزی میشه که تو هر اتفاقی رو در خودت جست و جو میکنی و هر لحظه برای تغییر اماده ای .. 🌺🍃همین نوع فکر کردن رو تمرین کن با خودت مخصوصا وقتایی که در موقعیت های گفته شده قرار میگیری 👈 و بنویس تجربه هات رو بعد دفعه بعد یه کم بهتر شو .... آروم آروم خودت تغییر رو تو خودت احساس میکنی اول خدا وبا توکل به خدا تمام سعی خودت رو میکنی از هیچ کس غیر خدا انتظاری نداری سهم خودت رو تو مشکلات و شکست ها پیدا کن. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#تلاش_برای_زندگی_بهتر روز سیزدهم؛ خیانت به خود می‌تونه این شکلی باشه 💔سکوت می‌کنید چون نمی‌خواید با دیگران #مشاجره کنید. 💔وقت‌هایی که #کمک می‌خواین یا به اون نیاز دارید، #درخواست نمی‌کنید. 💔کارهایی انجام می‌دین که در راستای #ارزش‌های شما نیستند. 💔احساسات خودتون رو #نادیده می‌گیرید یا اون‌ها رو پنهان می‌کنید. 💔به عادت‌هایی بر‌می‌گردید که می‌دونید #درست نیستند. 💔به کار‌هایی که نمی‌خواید انجام بدین #بله می‌گین. 💔به روابط #سمی ادامه می‌دین. 💔به خود‌تان اجازه #استراحت کردن نمی‌دین. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

✨هر آنچه را که برای دیگران آرزو دارید دریافت خواهید کرد✨ • اگر آرزو دارید دیگران در آرامش باشند،آرامش دریافت خواهید کرد • اگر می خواهید دیگران عشق و محبت را احساس کنند، عشق و محبت دریافت خواهید کرد • اگر فقط زیبایی ها و ارزش های دیگران را مشاهده کنید،همین ویژگی ها به شما باز خواهد گشت.. " فقط آنچه را که در قلب تان دارید هدیه می کنید و آنچه را که هدیه می کنید جذب خواهید کرد " 👈برای دیگران بهترین را از خداوند بخواهید، تا بهترین ها را جذب کنید ... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

خوشبختی های کوچک 👌 اینجا قشنگیا رو نشونت میدم✅ کانالی پر از حال خوب😍 همراه کانال ما بهترین احساس و تجربه کنید 👇👇 @Khoshbakhtihaekochak @Khoshbakhtihaekochak #پیشنهاد_فوق‌العاده_ویژه 👆👆