#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮 روز دوازدهم تمرین شماره 12: اشخاص توانمندی که تغییری ایجاد کردند 1⃣ موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبت تهیه کنید و بنویسید که چرا برای آن ها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید ودر پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهائی که دارید قدر شناس باشید . 2⃣ محل ساکت و آرامی را پیدا کنید و نام سه نفر را که تغییری شگرف در زندگی شما ایجاد کردند روی کاغذ بنویسید . 3⃣ از تک تک کسان نام برده در لیست با ذکر دلیل ودرست مانند اینکه در برابرتان حاضرند تشکر کنید و به هر یک از آنها بگوئید که چه تغییری در زندگی شما ایجاد کرده است . 4⃣ پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.

شکرگزاری روز دوازدهم ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷 "سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم

🌿 از خودتان تشکر کنید که تا اینجای راه جلو آمده‌اید این کار راحتی نبوده است. #روزتون_بخیر ☀️ اخر هفته خوبی داشته باشید ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

◇خودت بـاش◇ خودت رو خوب بشناس و به خودت احترام بگذار شبیه بقیه بـودن ، شبیه بقیه حرف زدن ، شبیه بقیه پوشیدن ، از تو‌ فقط یک کپی میسازه و یک کپی هر چقدر هم که زیبا به نظر بـرسه ، در نهایت یک کپی بـاقی میمونه!!! پس ،#بـرند خودت بـاش ، تو #بهترینی... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

اگر احساس زیبایی نمی کنید لازم است که اعتماد به نفستان را بالا ببرید پس شروع کنید به توجه کردن به خودتان وزیباییهایی که دارید دفتری بردارید وویژگیهای ظاهری خود را بنویسید ... من سالم هستم ...پس سپاسگذارم.. من موهایی زیبایی دارم ...پس سپاسگذارم... من صدای دلنشینی دارم پس سپاسگذارم... من پوست خوبی دارم ...پس سپاسگذارمِِ.. هر روز این سپاسگذاری را در مورد ویژگیهای خود انجام دهید وبه احساستان توجه کنید باید احساستان خوب شود تا در ذهن ناخوداگاه خود زیبایی را نقش ببندید.. جملات مربوط به زیبایی را بارهاو بارها با حس خوب تکرار کنید . ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

باور یعنی اگر خواسته ای داری باید در موردش طوری فکر🧠 کنی، حرف🗣️ بزنی و اقدام کنی که انگار از قبل به خواسته ات رسیدی... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#جول_اوستین: فوق‌العاده ترین چیزها زمانی در زندگیت رخ می‌دهد  که آنچه را باعث آزارت می‌شود  رها کنی به خودت همیشه باور داشته باشید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮روز سیزدهم تمرین شماره 13: به تمامی آرزوهایتان جامع واقعیت بپوشانید 1⃣ موهبتهای ارزانی شده به خود را بشمارید لیستی از ده موهبت تهیه کنید و بنویسید که چرا به خاطر آنها شکر گزار هستید لیست را دوباره بخوانید و در پایان هر موهبت بگوییدسپاسگزارم،سپاسگزارم سپاسگزارم و تا میتوانید احساس سپاس بیشتری راجب به آن نعمت داشته باشید. 2⃣ پشت کامپیوتر بنشینید و یا قلم و کاغذ بردارید و ده خواسته خود را بنویسید پیش از هر کدام از آنها سه بار بنویسید سپاسگزارم انگارکه اکنون به آن خواسته ها رسیده اید به عنوان مثال سپاسگزارم سپاسگزارم ،سپاسگزارم به خاطر این آرزویم. 3⃣ از تخیل خود استفاده کنید و به پرسشهای زیر در ذهن خود پاسخ دهید انگار که به هر ده آرزوی خود دست یافته اید. الف) وقتی به آرزویتان دست یافتید چه احساسی داشتید. ب)وقتی به آرزویتان دست یافتید آن را برای نخستین بار با چه کسی در میان گذاشتید و چگونه آن را بیان کردین ج)اولین کار بزرگی که بعد از دریافت آرزویتان انجام دادید چه بود؟ بکوشید تا هر چه میتوانید جزئیات بیشتری را در ذهنتان به خاطر بیاورید. د) در پایان لیست آرزوهایتان را دوباره بخوانید و از صمیم قلب بر روی کلمه سپاسگزارم تأکید بورزید و تا میتوانید آن را احساس کنید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

شکرگزاری روز سیزدهم ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷 "سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم

🌸درود ، روزت سرشار از انرژی مثبت🌸 ✅دریافت انرژی کائنات : پــروردگــارا چه شوق آفرین است نگاه عاشقانه تو ...چه تکان دهنده است توجه مهرآمیز تو...چه شیرین است زندگی در کنار تو و در زیر سایه لطف تو ،چه لذتبخش است گرمای دست نوازشگر تو...خدایا بحق رحمانیتت غم‌های ما را بزدای و عشق خود را در دل ما جای ده...خدایا دل های ما را،در پناه خودت حفظ بفرما و باران رحمتت را در این روز زیبا از ما دریغ مگردان...الهی آمین🙏 ✅جملات تاکیدی(تکرار کنیم) : من برنده بزرگی هستم،زیرا در هرکاری موفق و پیروز میشوم و هراتفاق تازه‌ای،برایم مسیر رسیدن به کمال خوشبختی را هموارتر میکند.خدایا سپاسگزارم🙏🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

نیایش صبحگاهی خدایا：آرامش درونمان را سپاس. خدایا：سلامتی جسممان را سپاس. خدایا：آگاهی روز افزونمان را سپاس. خدایا：دل پر تپشمان را سپاس. خدایا：این لحظه را سپاس. خدایا:قلب مهربانمان راسپاس. خدایا：مکان مقدس را سپاس. خدایا：دوستان خوبمان را سپاس. خدایا：نفس پر انرژیمان را سپاس. خدایا：موفقیت امروزمان را سپاس. خدایا：شایستگیمان را سپاس. خدایا：لیاقتمان را سپاس. خدایا：با تو بودنمان را سپاس. خدایا：تو را در همه حال سپاس. به لطف خدا ما اشرف مخلوقاتیم به لطف خدا ما تجلی روح خداییم به لطف خدا ما عزیز در دانه ی آفرینشیم. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

تکرار کنید👇👇 🧚‍♀🍃🌸منننننننننن🌸🍃🧚‍♀ لایق عالیترین ها هستم 🧚‍♀🍃🌸منننننننننن🌸🍃🧚‍♀ لایق عالیترین ها هستم 🧚‍♀🍃🌸منننننننننن🌸🍃🧚‍♀ لایق عالیترین ها هستم 🧚‍♀🍃🌸منننننننننن🌸🍃🧚‍♀ لایق عالیترین ها هستم 🧚‍♀🍃🌸منننننننننن🌸🍃🧚‍♀ لایق عالیترین ها هستم 🧚‍♀🍃🌸منننننننننن🌸🍃🧚‍♀ لایق عالیترین ها هستم ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮 روز چهاردهم تمرین شماره 14: یک روز با نشاط داشته باشید 1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید ودر پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایتان قدر شناس باشید. 2⃣ صبح هنگام در ذهنتان برنامه های خود را برای صبح ،بعد از ظهر، عصر و شامگاه مرور کنید و برای خوب پیش رفتن این برنامه ها و رخدادها واژه سپاسگزارم را به زبان آورید با این فرض که اکنون پایان روز است و کارها به خوبی پیش رفته و شما به خاطر این نتایج درخشان قدر شناس هستید. 3⃣ بعد از آنکه برای خوب پیش رفتن تمامی برنامه هایتان و برخورداری آنها از نتایج دلخواه قدر شناسی کردید این تمرین را با گفتن عبارت برای اخبار خوبی که امروز به من خواهد رسید سپاسگزارم به پایان برسانید. 4⃣ پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را به خاطر بهترین اتفاقی که در روز برایتان رخ داده به زبان آورید. @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

شکرگزاری روز چهاردهم ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷 "سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم

هر روز با خودت تکرار کن 👌 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

✨ آنچه خدا می دهد پایانی ندارد، ✨ و آنچه آدم ها میدهند، دوامی... ✨زندگیتان پر از داده های خدا✨ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

برای داشتن حس خوب 1. به داشته هایت توجه کن هر چند کم باشد ، مثلا همان پول کمی که داری یا خانه کوچکی که داری. 2. بابت داشته هایت شکر گزار باش نگو این آن قدر کم است که شکر کردن ندارد. 3. به کمبودهایت توجه نکن به بیماری ای که دارید به همسر بد اخلاقتان و هر چیز دیگری از این دست. اگر توجه کنید باز هم مقدار بیشتری از آن دریافت میکنید. 4. ویژگیهای خوبتان را ببینید مثلا مهربانید ، باهوشید و هر چیز دیگری که به شما احساس خوب می دهد. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

. با شنیدن این فایل پــرانرژی، سرشار از ارتعاش شادی و پیشرفت، به سمت ساختن یک هفته‌ی عالی پیش بریم! این فایل پرانرژی رو برای عزیزانتون هم بفرستید و این موج زیبا رو انتشار بدید ...✨🙏🏼😌 #استادعرشیانفر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮 روز پانزدهم تمرین شماره 15: روابطتان را به گونهای معجزه آسا بهبود بخشید 1⃣ موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتتان تهیه کنیدو بنویسید که چرا احساس میکنید که برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایتان قدر شناس باشید . 2⃣ یک رابطه سخت مشکل دار و یا شکست خورده را که می خواهید بهبود بخشید انتخاب کنید. 3⃣ بنشینید و لیستی ده بندی از مواردی تهیه کنید که به خاطر آنها از شخص مورد نظرتان در آن رابطه سپاسگزارید. 4⃣ پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنیدو واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برایتان رخ داده بر زبان آورید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

شکرگزاری روز پانزدهم ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷 "سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم

‌‌‌ ‌ دلنشین‌ترين #جملات_انگيزشی_جهان ، متن‌‌ هایی كه روحتو جلا ميده 🍃 🌸 ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ‌ ‌‌ آرامش را به روح و روان خود بازگردانید🍃🌸