🌱 چرااز آدم ها ناراحت میشم 🌱

🌱 ✔️تا حالا شده با خودت بگی من که آدم خوبیم چرا همش اتفاقات بد برام میوفته؟ 👇👇👇 @fatemehparvizzi 🌱

🌱 فریب ذهن 🌱

🌱 باخودت مهربون باش 🌱

🌱 🌟سلام دوستان روزتون پربرکت بریم برای حال خوب امروزمون تلاش کنیم 🌱

🌱 چطوری تصمیم بگیرم 🌱

🌱 چطوری جدی باشم 🌱

🌱 ۱۴۰۲چکار کنم 🌱

🌱 یک علت دیگه که شما نمیتوانید برای اهدافتون قاطع باشید👇👇 4⃣ 💌 این نکته رو هم حتما توجه داشته باشید 👇 💌 عزیزانم تا وقتی دوروبر ما یک عالمه کار خرده ریز افتاده باشه ذهن ما اونقدر شلوغ میشه که آرامش لحظه اکنون رو از دست میدیم 💌 تند تند میدوییم و نمی رسیم 💌 اما وقتی با نظم و برنامه ریزی، همه چیر سر جای خودش قرار میگیره تازه آرامش میگیریم و نفس راحتی میکشیم و می تونیم ایده ها و هدف های ریز و درشتمون رو اجرا کنیم😊 👇👇👇 🌱

🌱 هم پیاموباز کردم ،خدایا شکرت مرسی نتایج بچه ها😍😍 #نتیجه 🌱

🌱 ☺️سلام دوستان جانم سحرتون پربرکت بریم برای شکرگزاری امروز 👇 😍من این تایم سحر میذارم واسه شکرگزاری چون ارتعاش این تایم خیلی بالاست برای همتون بهترین هارو می‌خوام توتایم طلایی 🌱

🌱 ⁉️شما چی دوست من اهل شکرگزاری هستی ✨️خدایا شکرت بابت کسب و کاری که دارم ✨️ خدایا شکرت بابت اینکه در فلان اداره کار میکنم ✨️ خدایاشکرت بابت حقوق ماهیانه ای که برام واریز میشه ✨️ خدایاشکرت به خاطر فلان پولی که به حسابم واریز شد ✨️ خدایاشکرت بابت اینکه روز به روز پول و ثروت فراوانی وارد زندگی من میشه ✨️ خدایا شکرت به خاطر ذهن ثروتمندی که دارم ✨️ خدایا شکرت به خاطر اینکه در مسیر پول و ثروت قرار گرفتم ✨️ خدایا شکرت که ذهن ثروت آفرینی دارم 😊🤲🏻💖 🌱

🌱 سلام به دوستان عزیزم 😍 خوبید؟ 🌱

🌱 تاماعوض نشیم 😒😒😒 هیچی عوض نمیشه باور کنید 👇👇👇 🌱

🌱 🤔🤔بیاین دونفر درنظر بگیریم که می‌خوان تغییری ایجاد کنن توزندگیشون مثلاً 👇👇 سپیده😍 مرجان 😍 🌱

🌱 نفر اول :مرجان 🌱

🌱 نفر دوم :سپیده 🌱

🌱 ادامه داستان 🌱

🌱 #خودآگاهی ❌ یکی از بزرگترین مشکلات ما همین است که هر زمان می خواهیم تغییر در زندگی و اجرای برنامه هایمان را آغاز کنیم! معمولا چنین جملاتی به کار می بریم: 📌از فردا شروع می کنم! 📌الان حوصله شو ندارم! 📌از ماه بعد آدم جدیدی میشم! ❌دلیل اصلی به کار بردن چنین جملاتی این است که یا تشنه تحول و تغییر نیستیم یا آنقدر افق هایمان دور و دست نیافتنی و آرمانی است که ذهن ما نمی تواند برای آن برنامه ریزی کند. 🔰ما به عنوان کسی که می خواهد تغییر در زندگی خود به وجود آورد باید از تغییرات کوچک و جزئی شروع کرده و خود را پایبند به آنها کنیم تا مجموع این تغییرات کوچک، عادات و رفتارهای ما را تغییر داده و منجر به تحولات بزرگ در زندگی مان شود. ما موفقیم از الان تا ابدددد😍💪 ⭕️همین الان حتی اگر شده یه تغییر خوب کوچولو در اطرافت ایجاد کن. نکته اش اینه. همین حالا✅ 🌱

🌱 تکنیک سلامتی 🌱

🌱 کدوم این علایم داری 🌱

🌱 تمرین روز اول شکرگزاری 🌱

🌱 خودتو مهمون کن 🌱

🌱 🌐 خلاصه ی آرامش: 🔰•حرف زدن کمتر، عمل بیشتر👇 🔸 عزیزانم من حتی برای خودم یه کانال زدم به اسم کانال سکوت...و کلی مطلب درباره اون جمع کردم که یادم نره چقدر سکوت به آدم کمک میکنه منتها چون کانال دنج شخصی خودمه نمی تونم لینکشو بهتون بدم اگه بدم که دیگه اسمش سکوت نمیشه😉 اما گاهی براتون مطالبی ازش میگم 🔰•حرص کمتر، بخشش بیشتر👇 🔸واقعا این حرص و جوش ها جز بیماری و آشفتگی بیشتر هیچی نداره و آدمی که با عشق، بخشش میکنه اینقدر حال دلش خوب میشه که با هیچی قابل مقایسه نیست...اونم تو این دنیای زودگذر که به مویی بنده 🔰•نگرانی کمتر، خواب بیشتر👇 🔸حالا خواب بیشتر هم که میگیم قاعده داره ها... ولی کلا از خودت دریغش نکن 🔰•رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر👇 🔸یه نمونه اش خودم که همین الان بعد از نوشتن این مطلب دارم آماده میشم برم یه پیاده روی با صفا و لذت بخش... عادت دارم نگاهم رو هم متمرکز کنم روی شمشادها کاج ها گل های خوشرنگ 🔰•عصبانیت کمتر، خنده بیشتر👇 حیف نیست چهره قشنگتو این شکلی میکنی واقعا بهت نمیاد! یه کم ملایم تر... همین الان یه لبخند قشنگ..‌. آها ...حالا درست شد😍 #حال_خوب ꧁🦚🦚꧂ 🌱

🌱 امشب یک وویس برای این موضوع:👇 قناعت؟ یا رضایت؟ 🤔 وقتی یک موضوعی رو باور کرده باشیم که ما رو محدود میکنه، کار تمومه ❗ یک وویس امشب واسه همین موضوع میذارم ،که چرا باید مثل یک جریان آب دائما درحال گذر از سنگ ها و صخره ها باشید 💎🙏 🌱