💢بايد‌ و نبايد‌هايی برای والدين در مراسم چهارشنبه‌سوری 👈کهگیلویه‌وبویراحمد_کهگیلویه (دهدشت): والدين بايد با همراهی کردن فرزندانشان در شب چهارشنبه سوری، خاطره‌ای خوب را در ذهن آنها از اين جشن به يادگار بگذارند. چهارشنبه سوری نزديک می‌شود و صدای انفجار انواع مختلف ترقه و نارنجک از گوشه و کنار شهر به گوش می‌رسد، ايرانيان هر ساله آخرين چهارشنبه سال را جشن می‌گيرند، اما اين جشن ديرينه و ملی چند سالی است که حال و هوايی ديگر را به‌خود گرفته است، به‌طوری‌که مصرف انواع مواد محترقه خطرناک در اين شب ترس و وحشت را در دل افراد به‌ويژه بيماران و سالمندان انداخته است. ما بايد اشخاص به‌ويژه نوجوانان و جوانان را با روش‌های صحيح تخليه هيجانات در طول سال آشنا کنيم تا کمتر شاهد وقوع حوادث تلخ و دلخراش در شب چهارشنبه سوری باشيم. هيجان چيست وچگونه بايد چگونه تخليه شود؟ هيجان به احساسات و واکنش‌های عاطفی اشاره دارد و دارای مولفه‌های شناختی، فيزيولوژيکی و رفتاری است، از انواع هيجان‌ها می‌توان به خشم، شادی، غم، ترس و نگرانی اشاره کرد. هيجانات بايد در چارچوب عقل و منطق و با رعايت اصول ايمنی و محدوديت‌های واقع‌بينانه تخليه شوند، تخليه هيجان مانند خنديدن، هورمون اندروفين را در بدن ترشح می‌کند، اين هورمون درد را تسکين می‌دهد، سيستم ايمنی کودکان و نوجوانان را تقويت می‌کند و استرس آن‌ها را هم کاهش می‌دهد. ورزش کردن مانند پياده‌روی تند يا دويدن را بهترين روش تخليه هيجانات افراد به‌ويژه نوجوانان و جوانان، انجام دادن هر ورزشی که اشخاص در آن زمينه استعداد دارند و به آن علاقه‌مندند، برای تخليه هيجانات مفيد است، نوجوانان برای تخليه هيجانات خود می‌توانند بازی‌های گروهی را با حفظ نکات ايمنی انجام بدهند، مسافرت‌های دسته جمعی با گروه دوستان و همسالان هم به تخليه هيجانات نوجوانان و جوانان کمک می‌کند. انجام فعاليت‌های هنری مانند نواختن آلات مختلف موسيقی، خواندن سرود يا شعر و نقاشی کردن هم نقشی موثر در تخليه هيجانات نوجوانان و جوانان دارد. تخليه هدفمند احساسات و هيجانات افراد حائز اهميت است و والدين بايد فرزندانشان را از دوران کودکی با رسوم ايرانی مانند قاشق‌زنی، نوروزخوانی و پريدن از روی آتش آشنا کنند. شهرداری‌ها بايد در اين شب برای کودکان و نوجوانان در مکان‌های مخصوص مانند پارک‌ها تئاتر عروسکی با موضوع چهارشنبه سوری ايمن برگزار کنند و برای نوجوانان مسابقاتی مفرح را تدارک ببينند. 👈پيامد‌های منفی تخليه نشدن هيجانات افراد اگر هيجانات کودک يا نوجوان به طور صحيح تخليه نشود، پرخاشگری و خشم در او بروز پيدا می‌کند، پس بايد از سرکوب هيجانات در شب چهارشنبه سوری پرهيز و با خلاقيت آنها را به‌شکل صحيح تخليه کنيم. انباشته شدن هيجانات کودکان و نوجوانان روی هم شب چهارشنبه سوری را به شبی خطرناک برای افراد تبديل کرده است، بنابراين برگزاری تفريحات گروهی و خانوادگی و اردو‌های دانش آموزی می‌تواند به تخليه صحيح هيجانات افراد در طول سال کمک کند. والدين بايد چند روز پيش از چهارشنبه سوری فرزندانشان را به‌شکل فعال در قالب داستان، نمايش عروسکی و خواندن کتاب در بحث‌های هدفمند شرکت دهند، فرزندان بايد بتوانند نظر‌های خود را آزادانه بيان، والدين همچنين بايد فرزندانشان را با خطر‌های احتمالی چهارشنبه سوری آشنا کنند. حضور والدين در شب #چهارشنبه_سوری در کنار فرزندان با احترام به آزادی آنها، مانعی ندارد. متاسفانه در سال‌های اخير چهارشنبه سوری هويت اصلی خود را از دست داده و استفاده از مواد محترقه خطرناک برای افراد به‌ويژه بيماران و سالمندان به کابوسی وحشتناک تبديل شده است، ما بايد سعی کنيم با فرهنگ سازی صحيح هويت اصلی را به اين جشن ملی برگردانيم، جامعه‌شناسان و روانشناسان هم بايد در اين زمينه همکاری کنند. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─