🔹حجت الاسلام والمسلمین خزاعی در پیامی کسب رتبه برتر فرماندار شهرستان درمیان را در بین فرمانداری های استان تبریک گفتند. 🔹متن پیام امام جمعه شهرستان درمیان به این شرح است: فرماندار محترم درمیان جناب مهندس فرجامی فرد سلام علیکم کسب رتبه برترین فرماندار استان خراسان جنوبی را به جنابعالی و همه همکاران صدیق عرض تبریک دارم انشاءالله همیشه موفق باشید از خداوند متعال آرزوی تندرستی و توفیق بیش از پیش خدمت به مردمان نیک این دیار مرزی را خواهانم. خزاعی امام جمعه شهرستان درمیان ‏┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ نهاد امامت جمعه شهرستان درمیان @Adinehdarmian

فرماندار شهرستان درمیان خبر داد: کسب رتبه برتر فرمانداری درمیان در بین ۱۱ فرمانداری استان بر اساس ارزیابی وزارت کشور 👇👇👇👇👇👇👇 ‏┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ روابط عمومی فرمانداری شهرستان درمیان‌ 🆔 https://eitaa.com/skdarmianir

♨️تو #مهسا_کومله هستی؟ نه! «من یک استاد دانشگاهم! خدای من! سرم! سرمو کوبیدی به زمین بتنی! من یک استاد اقتصادم!» کارولین فاولین، استاد دانشگاه Emory 🧠⚔علوم و جنگ شناختی سیمای قهستان @ghohestan

🌸هوالحکیم ✓ مرحوم #نادر_طالب_زاده کسی بود که در اوج جوانی و فرصت‌ها در دل آمریکا ناگهان عاشق شد ... عشقی که تا آخرین نفس‌هایش در او جریان داشت عشقی که او را از دانشگاه کلمبیای آمریکا به دل ایرانِ انقلاب‌زده کشاند و حتی مصادره شدن اموال خانواده‌اش هم نتوانست آن را سرد کند. ✓ نادر طالب‌زاده به معنای واقعی کلمه #دیوانه بود؛ از آن دیوانه‌هایی که نمی‌توانست لحظه‌ای از پای بنشیند. آن کس که تو را شناخت جان را چه کند؟ فرزند و عیال و خان‌مان را چه کند؟ دیوانه کنی هر دو جهان‌اش بخشی دیوانه تو هر دو جهان را چه کند؟ 🌸🇮🇷 نهم اردی‌بهشت ماه؛ سالروز درگذشت حاج نادر طالب‌زاده؛ فرمانده‌ی طراز هنر و رسانه جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی. 🦋 شادی روح بلندش #صلوات سیمای قهستان @ghohestan

سوزش فقط اونجا که بعد از 1400 سال در قلب اروپا پرچم امام حسین (علیه السلام) به اهتزاز در بیاد. 😊✌️🏴 سیمای قهستان @ghohestan

مرحوم اُستاد صفایی حائری: «کفر متحرک به اسلام می‌رسد ولی اسلامِ راکد، پدربزرگ کفر است.» بله! کفرِ این مردمانِ آمریکایی، از اسلامِ حکامِ عرب کارسازتر بود و هست! چرا؟! چون ساکن و راکد نیست. حرکت داره و در مسیر هست. سیمای قهستان https://eitaa.com/ghohestan

✍سوال درست از این الاغ عزیز اینه: اصلا چرا باید کشته یا کور بشن؟؟ مگه دنبال براندازی حکومت بودن؟؟ مگه دنبال تجزیه طلبی بودن؟؟ مگه مسلح بودن؟؟ مگه جایی رو آتیش زدن؟؟ مگه چیزی رو تخریب کردن؟؟ مگه کسی رو کشتن؟؟ مگه به پلیس حمله کردن؟؟ مگه دستور آشوب و اغتشاش دادن؟؟ #صادق_زیبا_کلامی یا #دروغگوی_انکرالاصوات سیمای قهستان @ghohestan

دوست عزیزی که توی دوران مدرسه، نمی‌تونستی با ۴ نفر از همکلاسی‌هات برای ساخت یه روزنامه دیواری هماهنگ بشی؛ در زمینه مراودات سیاسی بین کشورها، شما نَمیخواد نظر بدی‌...😏😅 #خیلی_حق سیمای قهستان @ghohestan

سیمای قهستان 🇾🇪🇵🇸🇮🇷: ⚽️«سعید احمدعباسی» ضمن کسب عنوان آقای گلی جام ملت‌های فوتسال آسیا به عنوان ارزشمندترین بازیکن این رقابت‌ها انتخاب شد. ⚽️تیم ملی فوتبال دختران ایران قهرمان تورنمنت کافا شد.🏆 🔻سکه به کانال ۴۰ میلیون تومان بازگشت 🔴حزب الله لبنان از اصابت مستقیم موشک‌هایش به پایگاه نظامی صهیونیستها در اراضی اشغالی کفرشوبا خبر داد. 〽️مدیرعامل توانیر: جریمه تا ۱۰۰ برابری در انتظار استخراج‌کنندگان غیرمجاز رمز ارز 🇮🇶نمایندگان پارلمان #عراق خواستار اخراج سفیر آمریکا شدند. 🔴رئیس پلیس آگاهی تهران: مردم هنگام دیدن جرائم خشن و قانون‌شکنی‌ها صحنۀ وقوع جرم را ثبت کنند 🐭گالانت: ما متعهد به از بین بردن حماس و بازگرداندن ربوده شدگان هستیم، مهم نیست که این عملیات چقدر طول بکشد 🔻رئیسی: سرکوب اعتراضات ضدصهیونیستی رسوایی دیگری برای مدعیان آزادی بیان و تمدن غرب است 🚨هیئت تجارت دریایی انگلیس از وقوع یک حادثه در ۱۷۷ مایل دریایی جنوب شرق یمن خبرداد سیمای قهستان https://eitaa.com/ghohestan

اخوندها به ونزوئلا فرار نکردند هیچ، بلکه در امریکا هم باز نشر پیدا کردند. دانشگاه امریکاس😅 سیمای قهستان https://eitaa.com/ghohestan

🎥 وحید شمسایی قهرمانی آسیا را به شهید غیرت تقدیم کرد 🔸دیروز سالروز شهادت حمیدرضا الداغی بود. او در سبزوار به‌خاطر دفاع از دختری در برابر چند اوباش چاقو خورد و به شهادت رسید. سیمای قهستان https://eitaa.com/ghohestan

اگر این کارها را با پلیس آمریکا می‌کردند... #FreeSpeech #StudentsForGaza #آزادی_بیان #آمریکا @ghohestan

این تازه اولشه احمقا :) به گوش‌هاتون وازلین بزنید که قراره هر روز بیشتر از دیروز صدای انقلاب خمینی رو بشنوید 😜 سیمای قهستان @ghohestan

غــضـب ⛔️خشم و هیجان (گرم و خشک) حرارت به طور ناگهانی از درون بدن به بیرون می رود و مزاج فرد را به سمت گرمی و خشکی سوق می دهد؛ و نیز از نشانه های گرمی و خشکی مزاج (سالم یا سوء مزاج)، دارا بودن استعداد بیشتر برای خشمگین یا هیجانی شدن است. نشانه آن هم این است که در هنگام خشم، سر و صورت به صورت ناگهانی سرخ و داغ می شود.😡 . تــرس حرارت به طور ناگهانی از سطح بدن و پوست به داخل رانده می شود (چهره سفید می شود) و مزاج را به سمت سردی و تری می برد.😱 لذا ترس و واهمه می تواند نتیجه یا نشانه سردی باشد. 🧊 . انـــدوه حرارت را کم کم به داخل رانده (غم و افسردگی با سردی و خشکی همراه است) و در دراز مدت موجب بیماری های سوداوی می شود.😔😢 . خـجــالــت یا فزع ابتدا حرارت را به درون (رنگ پریدگی در ابتدا) و سپس به بیرون (سرخ شدن چهره) می برد (سرخ و سفید شدن). سیمای قهستان #سیمای سلامتی @ghohestan

🛑    *سارکوپنیا چیست؟* *خانمها و آقایان بالای ۴۰ سال حتما بخوانند *پدیده بیولوژیکی (سارکوپنیا) که در سنین پیری در انسان ظاهر می شود چیست؟   سارکوپنیا در واقع از دست دادن تودهٔ عضلانی و قدرت اسکلتی در نتیجه افزایش سن است.*   وضعیت وحشتناکی است.*   بیایید سارکوپنیا را کشف کنیم!*    1. برای ایجاد عادت ایستادن... فقط ننشین!  ...و اگر می توانید بنشینید دراز نکشید!    2. اگر سالمندی مریض شد و در خانه یا بیمارستان بستری شد، از او استراحت بیشتری نخواهید و یا توصیه نکنید که دراز بکشد، استراحت کند و از رختخواب خارج نشود!    انسان با دراز کشیدن به مدت یک هفته حداقل پنج درصد از تودهٔ عضلانی خود را از دست می دهد!*    و افراد کهن سال دیگر نمی توانند عضلات خود را بازیابی کنند! *معمولا بسیاری از سالمندانی که دستیار یا پرستار استخدام می کنند سریعتر عضله های خود را از دست می دهند!    3. سارکوپنیا وحشتناک تر از پوکی استخوان است!    *با پوکی استخوان، فقط باید مراقب باشید که زمین نخورید که باعث شکستگی استخوانها بشود.* *سارکوپنیا نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه باعث افزایش قند خون به دلیل کمبود تودهٔ عضلانی می شود!    4. سریعترین امکان از دست دادن آتروفی عضلانی در عضلات پاها است! زیرا زمانی که فرد نشسته یا دراز کشیده است، پاها حرکت نمی کنند و عضلات پاها تحت تاثیر قرار می گیرند و قدرت خود را از دست می دهند ... این موضوع اهمیت ویژه ای دارد!    *شما باید مراقب سارکوپنیا باشید!*    بالا و پایین رفتن از پله ها...دویدن و دوچرخه سواری، همگی ورزش های عالی هستند و می توانند حجم عضلانی را افزایش دهند!   برای کیفیت زندگی بهتر برای همه در دوران پیری...    حرکت کن... ماهیچه هایت را هدر نده!!   پیری از پاها شروع می شود!*           *پاهای خود را فعال و قوی نگه دارید!!    *▪️ با افزایش سن و پیری روزانه، پاهای ما باید همیشه فعال و قوی بمانند.    *▪️اگر فقط 2 هفته پاهای خود را حرکت ندهید، قدرت واقعی پای شما 10 سال کاهش می یابد.* *بنابراین ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است.    پاها نوعی ستون هستند که تمام وزن بدن انسان را تحمل می کنند*.    *هر روز پیاده روی کنید.*    *جالب اینجاست که %50 پنجاه درصد استخوان ها و %50 پنجاه درصد ماهیچه های یک فرد در پاها هستند.    *آیا الان داری راه میروی؟ *آیا امروز به اندازهٔ کافی حرکت داشتی   *بزرگترین و قوی ترین مفصل ها و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود.*   *هفتاد درصد %70* *فعالیت انسان و انرژی سوزی در زندگی انسان توسط پاهای ما انجام می شود.    *پا مرکز حرکت بدن است*.   *▪️ هر دو پا با هم شامل %50 پنجاه درصد اعصاب بدن انسان، %50 پنجاه درصد رگ های خونی و %50 پنجاه درصد از خونی است که در آنها جریان دارد.   *پیری از پا به بالا شروع می شود*    ▪️ *ورزش پاها حتی بعد از هفتاد، هشتاد سالگی هم هیچ وقت دیر نیست   *▪️ حداقل 30 تا 40 دقیقه در روز پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و از سالم ماندن عضلات پایتان مطمئن شوید.   *لطفا این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده بالای 40 سال خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه افراد هر روز بزرگتر می شوند. *با انتشار این پیام، به ارتقاء سطح آگاهی عمومی کمک نمائید 🚴‍♀🚴‍♂🚴،، 🏃🏃‍♂🏃‍♀🧗‍♂🧗‍♂🧗‍♂ 🍃🚴‍♂🚴‍♀ سیمای قهستان #سیمای سلامتی @ghohestan

✅ نامه دکتر مسعود میرزائی شهرابی، رئیس دانشگاه فردوسی مشهد به نماینده هماهنگ کننده سازمان ملل در ایران و اعلام آمادگی برای پذیرش دانشجویان اخراج شده آمریکایی در تجمعات دانشگاهی علیه رژیم غاصب صهیونیستی 💠 روابط عمومی دانشگاه فردوسی مشهد 🆔 @ferdowsieum 🤩🤩 کار خوب و تمیز و یک دیپلماسی فعال،

از امروز کلیه بیمارستان‌های دولتی و واحد‌های تابعه دانشگاه مکلف هستند تا پذیرش، بستری، اعمال جراحی، اقدامات تشخیصی درمانی و ترخیص کودکان زیر هفت سال بیمه شده را به صورت رایگان انجام دهند. #عدالت سیمای قهستان @ghohestan

نفوذی های داخلی و دشمن خارجی به شدت مشغول کوبیدن فراجا هستن ✅ پویش همگانی تشکر و حمایت از طرح نور حجاب نیروی انتظامی 🏷 تماس جهت تشکر و حمایت از پلیس: 197 - 116 🏷 پیامک تشکر و حمایت از پلیس: 110322110 110197 سیمای قهستان @ghohestan

اخبار کوتاه ایران و جهان 🇾🇪🇵🇸🇮🇷: 🚫نیروی هوایی آمریکا و انگلیس چندین هواپیمای تدارکاتی به خاورمیانه اعزام کرده‌اند.‼️ 🔥هیئت تجارت دریایی انگلیس از وقوع یک حادثه در ۱۷۷ مایل دریایی جنوب شرق یمن خبر داد. 🔻رئیسی: سرکوب اعتراضات ضدصهیونیستی رسوایی دیگری برای مدعیان آزادی بیان و تمدن غرب است. 🔹وزیر خارجه بحرین برای نخستین‌بار از زمان جنگ سوریه، به دمشق رفت. 🚨🔥 خبرنگار آمریکایی واشنگتن پست: اسرائیل برای ورود به رفح با پیام های هشداری از جانب یمن و ایران روبرو شده است که دولت آمریکا به همین علت از آنها خواسته موقتا این عملیات نظامی متوقف شود. 🚨کاخ سفید:بایدن در تماس با نتانیاهو بر موضع خود نسبت به رفح تأکید کرد و اعلام گرد حمله به جنوب نوار غزه ایده مناسبی نیست و خطراتی در پی دارد. 🇵🇸بازداشت ۹۰۰ دانشجو در آمریکا 🏐تیم والیبال دانش‌آموزی ایران قهرمان جهان شد. 🔗دستگیری فروشندگان سلاح گرم در فضای مجازی 📱با رصد اطلاعاتی پلیس فتا تا کنون ۱۲ هزار کانال و صفحه تبلیغ و فروش انواع سلاح گرم در فضای مجازی شناسایی شده است و هزار و ۴۰۰ نفر نیز در این خصوص دستگیر شده‌اند. سیمای قهستان https://eitaa.com/ghohestan

♨️خبر: اقتصادهای بزرگ آفریقا و غرب آسیا در حال خارج کردن ذخایر طلای خود از آمریکا هستند. سیمای قهستان @ghohestan

اشکان خطیبی به غلط کردم افتاد!!!😑 📝 پاورقی سیمای قهستان https://eitaa.com/ghohestan

محمد صادقی: من نمی‌توانم از نظر روانی تعریف جنسیتی مشخصی داشته باشم!!!🥴 📝 پاورقی سیمای قهستان https://eitaa.com/ghohestan

وضعیت شیر آب‌های انگلیس!!!🙄 #باغ_اروپا 📝 پاورقی سیمای قهستان https://eitaa.com/ghohestan

🔻شهروند باکویی در یوتیوب: 🔹انشاالله آذربایجان یکی میشه. دولت بزرگ و قدرتمندی میشه و مردم ما در فراوانی و نعمت به دور از درد زندگی می‌کنند. 🔹دومی:کجا با ما یکی بشه؟ در ایران سوخت، گاز، درمان، غذا ارزانه. ما را به ایران الحاق کنید. مرز را اگر باز کنید، ملت برای پر کردن شکم به ایران فرار می‌کنند! سیمای قهستان @ghohestan

♦️محسن افشانی: چه منطقی تباهی دارید که بت می‌سازید که قهرمان ملی‌ست 🔸توماج و شروین و من و گلزار و..نمی‌تونیم قهرمان ملی باشیم، قهرمان اونیه که درد جامعه را دوا کنه 🔸دلیل نمیشه که یکی تو شلوغی‌ها موزیک میخونه خیلی‌ها تهییج میشن، اون میشه قهرمان ملی؟! 🔸خوب شد مملکت دست شما نیفتاد 🔸قهرمان ملی مدافع حرمی بود که وقتی من و تو تو پارتی و عشق و حال بودیم زن و بچه رو رها کرد رفت، اون این روزا رو می‌دید! 🔻لازم به توضیح است که کانالهای ضدانقلاب بد جوری بهشون برخورده و خواستار حمله به این بازیگر شده اند! سیمای قهستان @ghohestan

کی باور می‌کرد یه روز دانشجوهای آمریکایی در حمایت از مردم مظلوم غزه، الگوی همه‌ی دانشجوهای دنیا بشن؟ حتی دانشجوی ایرانی! سیمای قهستان @ghohestan

اخبار کوتاه ایران و جهان 🇾🇪🇵🇸🇮🇷: 🐭وزیر خارجهٔ آمریکا در دور جدید سفرهای خود به غرب آسیا وارد عربستان شد. 🔻نمایندگان #مجلس ایرادات شورای نگهبان به طرح شفافیت و طرح دو فوریتی کنترل اجاره بهای املاک مسکونی را رفع کردند. ▪️سرپرست جمعیت هلال‌احمر قزوین از انحراف یک اتوبوس و مصدوم شدن ۲۰ مصدوم و فوت یک نفر خبر داد. 🔻«پدرو سانچز» همچنان نخست وزیر اسپانیا ماند. 🔻سخنگوی وزارت خارجه: سپاه پاسداران برخی از بهترین فرماندهان خود را در راه امنیت جهانی فدا کرده 🔹اعضای پارلمان اروپا باید توجه کنند که اگر نقش ضدتروریسم سپاه نبود، امروز باید پشت درهای پارلمان اروپا در معرض تهدید تروریست‌های تکفیری قرار می‌گرفتند. 📊شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز با کاهش ۴ هزار واحدی به ۲ میلیون و ۲۸۱ هزار واحد رسید. 🚨مرکز عملیات تجارت دریاییِ انگلیس از وقوع یک حادثهٔ امنیتی در نزدیکیِ تنگهٔ باب‌المندب خبر داد. ⚖رئیس کمیسیون قضایی مجلس: لایحه عفاف و حجاب بار دیگر به شورای نگهبان ارسال شد. 🔹کلید اولیه نوبت اول کنکور فردا منتشر می‌شود. 🔹سالن‌های نمایشی کشور روز جمعه ۱۴ و شنبه ۱۵ اردیبهشت‌ماه، به دلیل تقارن با شهادت امام جعفر صادق (ع) اجرا نخواهند داشت. 🤬عصبانیت شدید سردبیر رادیو اسرائیل از انتفاضه دانشجویی در آمریکا و اروپا علیه رژیم صهیونیستی!👎🏻 🔹منشه امیر: چرا این دانشجویان زمان شروع "طوفان‌الاقصی" در حمایت از اسرائیل به خیابان‌ها نیامدند؟! این دانشجویان درک ندارند؛ دانشجویان آمریکایی درک سیاسی ندارند! 🔹دانشجویان یهودی هم در این تجمع گسترده دانشجویی شرکت کردند و شعار Free Palestine دادند؛ این‌ها تحریک می‌شوند و قطعا عواملی پشتشان است! 🛢کار به اجاره کارت سوخت دیزل رسید / ماهی ۱۰ میلیون تومان برای گازوئیل❌ 🔹وزیر خارجهٔ آمریکا در دیدار با همتای عربستانی: اسرائیل هیچ برنامه‌ای برای حفاظت از غیرنظامیان در حمله به رفح ندارد. ⚽️مدیرعامل پتروشیمی #خلیج_فارس: نام استقلال، به استقلال خلیج‌فارس تغییر می‌یابد. سیمای قهستان https://eitaa.com/ghohestan

مگه میشه روز خلیج فارس از سرتیپ پاسدارشهید حاج محمد ناظری یاد نکنیم. سیمای قهستان @ghohestan