ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای بسیاری از ما اینکه « سرمان شلوغ باشد » درحقیقت یعنی آن‌قدر تحت‌فشار هستیم که کم‌کم داریم کارایی‌مان را از دست می‌دهیم.
#برنامه‌ریزی_به‌روش_بولت‌ژورنال | باشگاه‌کتابخوانی .
ما باید بار تعداد تصمیم‌هایی را که به دوش می‌کشیم، کاهش دهیم تا بتوانیم روی آنچه اهمیت دارد تمرکز کنیم.
#برنامه‌ریزی_به‌روش_بولت‌ژورنال | باشگاه‌کتابخوانی .
فکر کردن مانند تلاش برای گرفتن یک ماهی با دستان خالی است. ماهی‌ها به‌راحتی از چنگ شما می‌گریزند و دوباره به اعماق گل‌آلود ذهن شما برمی‌گردند و ناپدید می‌شوند. نوشتن چیزها به ما این امکان را می‌دهد که افکار خود را تصرف کنیم و آنها را در روشنایی روز بررسی کنیم.
#برنامه‌ریزی_به‌روش_بولت‌ژورنال | باشگاه‌کتابخوانی .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
●•@book_club ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سه راه حل برای هر مشکلى وجود داره:
بپذیرش، تغییرش بده، رهایش کن
اگر نمیتونی بپذیری، تغییرش بده
اگر نمیتونی تغییرش بدی، رهایش کن
- @book_club
4_5775873372575501822.MP3
9.95M
| درباره معنای زندگی ☕️
کتاب‌های معرفی شده در این #پادکست :
-درباره معنی زندگی اثر ویل دورانت
-قهرمانان تاریخ اثر ویل دورانت
-لذات فلسفه اثر ویل دورانت
●•@Book_Club
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای ایجاد تغییر، به یک درصد روزت نیاز داری.
یک درصد روزت میشه ۱۴ دقیقه و ۲۴ ثانیه
چه کاری هست که اگر روزی تقریباً ۱۵ دقیقه انجامش بدی ، زندگیت بهتر میشه؟
- @Book_Club