😳 #عادات_غلط_بعد_از_غذا_خوردن: ✍ با انجام اشتباهات رایج پس از خوردن غذا، لذت غذا خوردن را به طور کامل از بین می‌بریم، لذا شناخت این اشتباهات و عدم انجام آن ها نقش موثری در ارتقاء سلامتی دارد . 👈 اشتباهاتی که بسیاری از افراد انجام می دهند: 1- چای خوردن 2- آب نوشیدن 3- میوه خوردن 4- خوابیدن 5- دوش گرفتن 6- سیگار کشیدن #دانستنی_طبی عضویت درکانال ایتا : @gihaandaroyi