حفظ و دفاع از خون شهداء
@golahmadi69
422
دنبالکننده
94.6هزار
عکس
71.3هزار
ویدیو
336
فایل
باسلام هدف از کانال مقابله با جنگ فرهنگی و نرم دشمن به سبک زندگی شهدایی _ زنده نگه داشتن یادونام شهدا کمتر از شهادت نیست
مشاهده در ایتا
پیوستن
حفظ و دفاع از خون شهداء
422 دنبالکننده
دانلود
حفظ و دفاع از خون شهداء
✳️
مناسبترين زمان خواب ١٠ شب الی ٦ صبح است
🔸كسانيكه عادت به خواب دير وقت دارند (بعد از ١٢ شب) حتي اگر تا ظهر خواب راحت و كافی ای داشته باشند به سرعت دچار : 🔸پيری زودرس 🔸چاقی 🔸و افسردگی می شوند
#
خواب
#سلامت
✅
#کانال_رسمی_سلامت_بمان