⁉️#از_ما_بپرسید 🔺سوال: یکی از اقوام با بنده تماس گرفت و شروع به توهین و فحاشی نمود که صدای ایشان در موبایل بنده ضبط شده است. آیا اگر وکیل بگیرم می‌توانم علیه ایشان شکایت کیفری کنم؟ آیا اصلاً این موضوع قابل اثبات است؟ و اگر نتوانم اثبات کنم، آیا ایشان می‌تواند علیه من اعاده حیثیت کند؟ 🔻پاسخ کارشناس حقوقی تبیان: شما می‌توانید شکایت خود را با توجه به مدارک موجود انجام دهید، اما پذیرش آن با دادگاه است و اگر نتوانید اثبات نمایید آن شخص می‌تواند علیه شما اعاده حیثیت نماید. در کل صداهای ضبط شده جزء ادله نیست، مگر اینکه قاضی تشخیص دهد. #مشاوره_حقوقی #مشاوره_تبیان #ارسالی_مخاطبان

🔴والدينى كه به کودک عشق و محبت می‌ورزند و به او احترام می‌گذارند، اما به او اجازه نمی‌دهند به حقوق کسی تجاوز كند، فرزندانى با محبت، كمك كننده، آرام و مهربان خواهند داشت. اين روش تربيتى بهترين روش است. #تبیان_رسانه_زندگی #سبک_زندگی #مهارت_زندگی #تربیت_فرزند

🔺دلایل عجیب "حالت تهوع" را بشناسید 🔹اضطراب در هنگام ناراحتی و اضطراب، آدرنالین وارد جریان خون می‌شود که در این میان، عملکردهای بدن مانند گوارش تقریباً متوقف شده و باعث تجمع سموم در بدن می‌شود. در نهایت سیگنال‌های شیمیایی به مغز فرستاده می‌شود تا احساس تهوع ایجاد شود. 🔸دیابت نوع یک اگر حالت تهوع، استفراغ و شکم‌درد دارید، میتواند آژیر خطری برای دیابت نوع اول باشند. 🔹حمله قلبی اگر دچار حالت تهوع یا احساس بدی در معده‌تان هستید، حتی اگر دردی در قفسه سینه‌تان احساس نمی‌کنید، ممکن است در معرض یک حمله قلبی باشید. 🔸ریفلاکس اسید معده وقتی اسید معده یا محتویات معده به سمت مری بالا می‌آیند، ممکن است حالت تهوع به شما دست بدهد. 🔹بیماری‌های مرتبط با کیسه صفرا درد ناگهانی سمت راست شکم بعد از خوردن غذایی چرب و سنگین، از علامت‌های رایج حمله کیسه صفراست. این درد معمولاً زمانی شروع می‌شود که ذرات سفتی به نام سنگ کیسه صفرا، مجراهایی عبور آنزیم صفرا را مسدود می‌کنند. 🔸مسکن‌های بدون نسخه حتی مسکن‌های معمولی مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن که به نام داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی معروف‌اند می‌توانند حالت تهوع ایجاد کنند. بیشتر بخوانید: 👇🏻👇🏻👇🏻 yon.ir/cGSQs

⭕️کاهش 20 درصدی قیمت‌ها با حذف دلار از مبادلات خارجی 🔹«پیمان پولی دوجانبه» یکی از رایج‌ترین روش‌های تجربه‌شده در تجارت است که کشور مبدأ و مقصد هرکدام در مبادلات تجاری از پول رایج کشور خودشان استفاده می‌کنند، تا نیازی به استفاده از ارزهای واسط سومی مانند یورو و دلار نداشته باشند. 🔸کشور ایران به دلیل وجود ظرفیت‌های گوناگون، فرصت‌های بسیار مناسبی برای بستن پیمان‌های دوجانبه دارد. مثلا مبادلات تجاری ایران و چین در سال ۹۷ به بیش از ۱۴.۸ میلیارد دلار رسید که 8.1 میلیارد دلار آن مربوط به واردات و حدود 6.7 به صادرات تعلق داشته است. اگر این 8.1 میلیارد دلار از کشور خارج نشود، حداقل می‌توان یک‌میلیون شغل ایجاد کرد! و یا اینکه حدوداً 1200000 تومان به هر ایرانی پرداخت کرد. 🔹به گفته کارشناسان، امضا کردن پیمان دوجانبه پولی با 4 کشور چین، کره جنوبی، ترکیه و هندوستان، کاهشی 47 درصدی در ارز مورداستفاده برای تجارت خارجی را به دنبال خواهد داشت. چنانچه این 4 کشور تبدیل به 8 کشور شوند (اضافه شدن تایوان، عمان، روسیه، پاکستان)، 57 درصد از نیاز ارزی کشور به دلار کم می‌شود. با انجام پیمان دوجانبه‌ی پولی با این کشورها، دلار به کانال 8 تا 9 هزار تومان برمی‌گردد که می‌تواند منجر به کاهش 20 درصدی در قیمت‌ها شود. بیشتر بخوانید: yon.ir/FVK32

⁉️چرا زنان فوتبالیست یار دوازدهم ندارند؟ 👈هفته گذشته مسابقه تیم ملی فوتبال زنان ایران و بلاروس در ورزشگاه آرارات تهران برگزار شد؛ اما در این ورزشگاه بزرگ که تقریباً گنجایش بالای 10 هزار تماشاچی را داشت، تعداد انگشت‌شماری روی سکوها، آن‌هم به شکل پراکنده نشسته بودند. 🔹از هواداران دو آتشه تا بهانه ای برای پیچاندن کلاس! از میان تماشاگران عده‌ای دانشجویانی بودند که پیچاندن کلاس درس را دلیل حضور در ورزشگاه می‌دانند. در مقابل هم‌، گروهی تنها و تنها برای حمات از تیم ملی بانوان شرکت کرده‌اند. 🔸دخترانی که همچنان گمنام هستند تعجب اینجا بود که هیچ‌کدام از تماشاگران اسم زننده گل به بلاروس را نمی‌دانست. حتی بیشتر آن‌ها از قوانین فوتبال هم خیلی اطلاعی نداشتند. 🔹سفیر بلاروس به جای مسئولین فوتبال کشور حتی یکی از مسئولین فدراسیون هم برای تماشای بازی حضور نداشت تا از نزدیک بازی را ببیند و دلگرمی برای آن‌ها باشد. در غیاب مسئولین ، سفیر بلاروس به همراه خانواده‌اش برای دیدن بازی آمده بودند. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/463715

❓#از_ما_بپرسید راهکارهای افزایش انرژی و رفع خواب‌آلودگی 🔺پرسش با سلام؛ می خواستم بدانم چه نوع تغذیه ای برای افزایش انرژی و چه نوع تغذیه ای برای جلوگیری از خواب الودگی مفید است؟ 🔻پاسخ کارشناس تغذیه تبیان: 🔹اولین و مهمترین مورد خوردن صبحانه‌ی مقوی است 🔸حداقل ده دقیقه‌ پیاده‌روی در هر روز 🔹 هفت ساعت خوابیدن در شبانه روز. البته خواب شبانه و زود خوابیدن بیشترین اثر را دارد 🔸نوشیدن آب. نیمی از افرادی که از خستگی شکایت می‌کنند، دچار کم‌آبی هستند 🔹فلفل قرمز تند، باعث بهبود گردش خون در بدن می‌شود 🔸گیاه دارویی جینکوبیلوبا، جریان خون را به سمت مغز افزایش می‌دهد 🔹چای و قهوه به شادابی کمک می‌کنند، البته اگر به میزان کم و در فواصل چندساعته مصرف شوند 🔸تخم شربتی؛ چون حاوی پروتئین، فیبر و مواد مغذی از جمله منیزیم و آهن است #مشاوره_تغذیه #مشاوره_تبیان #تبیان_رسانه_زندگی

⭕️عید امسال با لباس ایرانی 🔹با نزدیک شدن عید نوروز، تب خرید پوشاک داغ داغ است. اما خیلی از مردم برندها و تولیدی‌های بادوام ایرانی را نمی‌شناسند. بعضی‌ها هم البته برندهای خارجی را با کیفیت‌تر از تولیدات داخلی می‌دانند. 🔸واقعیت این است که بسیاری از برندهای ایرانی، در بازارهای جهانی حرفی برای گفتن دارند و با برندهای مشهور جهان رقابت می‌کنند. 🔹خرید از برندهای داخلی، علاوه براینکه شما را از نظر، دوام، کیفیت و شیک بودن راضی نگه می‌دارد، به چرخه اقتصاد کشور نیز کمک می‌کند. بیشتر بخوانید: 👇👇👇 https://article.tebyan.net/463660

⭕️چند پیشنهاد، برای خرید میوه شب عید 🔹17 درصد ارزان تر خرید کنید شما می‌توانید با خرید میوه‌های دولتی از مراکز توزیع تنظیم بازار، 12 تا 17 درصد زیر قیمت بازار میوه تهیه کنید. ستاد تنظیم بازار تا هفته آخر اسفند، قیمت ها را اعلام می‌کند. 🔸با اپلیکیشن میوه بخرید باتوجه به حجم ترافیک و شلوغی خیابان‌ها، می‌توانید با نصب اپلیکیشن تربار، میوه‌های شب عید را به قیمت بازار سفارش و در آدرس خود دریافت نمایید. 🔹خرید را به هفته دوم عید موکول کنید به دلیل کاهش تقاضا در هفته دوم فروردین، معمولاً قیمت میوه ارزان تر می‌شود لذا توصیه می‌کنیم که به‌قدر رفع نیاز از مراکز توزیع تنظیم بازار که در چند روز آینده اعلام می‌شود، میوه شب عید را تهیه و مابقی را در هفته دوم فرودین خریداری کنید. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/463809

⭕️ فرازی از بیانات امام موسی صدر در #شرح_دعای_ماه_رجب 🔹«‌یا من أرجوه لکل خیر.» (ای آنکه در هر خیری چشم امید به تو دارم.) 🔸یعنی:‌ پروردگارا! ما کار و تلاش می‌کنیم،‌ به پزشک مراجعه می‌کنیم،‌ زحمت می‌کشیم، به سفرهای تجاری می‌رویم، کشاورزی می‌کنیم و در پی کسب روزی می‌دویم، ولی با این همه، تنها از تو امید خیر و نیکی داریم. طبق فرموده‌ات برای درمان و شفای بیماری‌هایمان به پزشک مراجعه می‌کنیم ولی در همان وقت، دلمان با توست و می‌دانیم که خاصیت اثرگذاری اسباب عادی از توست. #دعای_ماه_رجب

🎥ببینید/ الگوی معیشت اسلامی راهکاری دینی که نهاد اجتماع را زنده و پویا نگه می‌دارد

⭕شب آرزوها 🔸اولین پنجشنبه ماه رجب به لیله الرغائب معروف است و در مفاتیح آمده که روزه گرفتن در این روز مستحب است. 🔹 از دیگر اعمال این شب، نماز لیله الرغایب است که در روایات به آن تاکید شده است. 👈این نماز ، دوازده رکعت است که مابین نماز مغرب و عشا اقامه شده و هر دو رکعت به یک سلام ختم می‌شود. در هر رکعت یک مرتبه سوره حمد، 3 مرتبه سوره قدر، 12 مرتبه سوره توحید خوانده شود. 🔹بعد از اتمام دوازده رکعت، 70 بار ذکر «اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ النَّبِیِّ الاْمِّیِّ وَعَلی آلِهِ» را گفته و سپس در سجده 70 بار ذکر «سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَالرُّوحِ» گفته شود. 🔸پس از سر برداشتن از سجده، 70 بار ذکر «رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَتَجاوَزْ عَمّا تَعْلَمُ اِنَّکَ اَنْتَ الْعَلِیُّ الاَعْظَمُ» گفته شود و دوباره به سجده رفته و 70 مرتبه ذکر «سُبُّوحٌ قُدّوُسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَالرُّوحِ» گفته شود. در نهایت حاجات خود را از خدا بخواهید.

خانمهای محجبه قرار بر این شده خانمهای بدحجاب به شما گل بدهند!؟!؟!؟ با دقت تا آخر بخوانید.....‌.‌ جنبش چهارشنبه های سفید با هدف تحقیر حکم اسلامی حجاب ایجاد شده است. در این طرح مقرر شده خانم ها و آقایانی که با حجاب مخالفند با شال و لباس سفید به علامت اعتراض به حجاب به خیابان ها بیایند. این طرح ادامه طرح آزادی های یواشکی زنان ایران است که بعد از مشخص شدن سرمنشا آن که رژیم صهیونیستی بود ،تغییر شکل داده است. در این طرح خانم های بدحجاب با شالی سفید و در حالی که شاخه گل سفیدی در دست دارند به خانم های محجبه گل هدیه میدهند. و سعی می کنندآ نها را به چالش بکشانند و از عکس العملشان فیلم و عکس می گیرند. لذا: ۱- از پذیرش گل خودداری کنید. ۲- هر واکنش منفی در برخورد با این افراد از سوی گردانندگان اصلی طرح ،تجزیه تحلیل شده و در رسانه های صهیونیستی استفاده می شود،و از سویی موجب کدورت و دو دستگی و تفرقه بین هموطنان می شود، لذا از هر نوع برخورد تند و غیرمحترمانه اجتناب نموده و باکمال عطوفت و مهربانی و تبسم ،هدیه انها را نپذیرید. ۳-با گفتن جملات کوتاه مثل جملات زیر از کنار آ نها عبور کنید. بهشت حجابم را به شاخه گلی نمی فروشم. نگاه شهیدان از شاخه گل برایم اهمیت بیشتری دارد. گنج حجابم با ارزش تر از شاخه گل سفید است... ۴- اصلا و به هیچ وجه با طرف مقابل وارد بحث نشوید،آنها میخواهند که شما را به بحث و مجادله کشانده و با فیلمی که از شما گرفته می شود نتیجه خود را بگیرند،هدیه را با لبخند قبول نکنید،جمله ای را بگویید و رد شوید. توجه توجه : "طرح چهارشنبه های زهرایی" امام خامنه ای: جواب کارفرهنگی باطل کارفرهنگی حق است نذرفرهنگی وتوزیع رایگان و صلواتی کتاب بسیار موثر "مهدیه و لباسهای سخنگو " اولین کتاب داستانی پیرامون چرایی حجاب ویژه دختربچه‌ها این مادران فردای کشور در روزهای چهارشنبه در مکانهای شلوغ و پرتردد جهت تهیه ونذرفرهنگی کتاب موثر مهدیه ولباسهای سخنگو وهمکاری و اجرای طرح چهارشنبه های زهرایی در شهرخودتان کلمه مقدس یازهرا را به آی دی @mohajabe_ha1 ارسال با با تلفن ۰۹۱۲۵۲۱۸۵۷۰از ساعت ۱۰الی۱۳تماس حاصل فرمائیدوالسلام جبهه فرهنگی خودجوش محجبه ها @mohajabe_ha (لطفا در گروهها ودوستان ومدیران کانالها و تمام فعالین فرهنگی به اشتراک بگذارید اجرتان با حضرت زهرا سلام الله علیها)