💎در فصل سرد سال
#خرمالو بخورید! 😋
#خرمالو علاوه بر اینکه #کم‌خونی را از بین می‌برد و #چربی_خون را کاهش می‌دهد، در فصل سرما از #سرماخوردگی و آنفلوانزا هم پیشگیری می‌کند
#سلامت_تغذیه
╔═══🍃🌸🍃══╗
🆔 @GOLBON
╚═══🍃🌸🍃══╝
8.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☀️ســـــلام بـــــه مهر و مهربـــــانی
✨ســـــلام بـــــه صفا و بـــــی ریائی
🌸ســـــلام بـــــه قلب‌های پر نور
✨ســـــلام بـــــه دل‌های پــــاک
✨ســـــلام بـــــه آنان که در
🌸طریق معرفت استوارند
✨ســـــلام بـــــه آنـــــان که
🌸مهر می‌ورزند بی چشمداشت
✨ســـــلام بـــــه هر آدم خوبـــــی
🌸 که ترجمه و تعریف دوستی
✨را بـــــه نیکی
🌸و بـــــه زیبـــــائی در زندگی رسم کرده
🌸ســـــلام بـــــه شما دوستان گلم
☺️صبح زیبـــــاتون
✨ پر از خیر و آرامش🙏🏼❤
╔═══🍃🌸🍃══╗
🆔 @GOLBON
╚═══🍃🌸🍃══╝
روان شناسی زرد میگه:
آدمها رو باید توی عصبانیت شناخت
علم روان شناسی میگه:
آدمها رو باید توی روزهای خوب و بدشون
باهم شناخت و کنترل خشم یک مهارته که آدمها باید یاد بگیرند.
پس اگر شخصی در عصبانیت حرفهای نامربوط بهتون زد به این فکر کنین که ممکنه مهارت کنترل خشم نداره
#روانشناسی
شبکه سلامت گلبن سلامت اعضای خانواده، با ما همراه باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/3716219227C1ea8f46d71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انوارطلایی خورشید☀️
نوید مهربانی و💓
لطف پروردگار را میدهند💕
🍃🌷که دراین روز زیبا
بروی همگی مالبخند میزند🥰
🍃🌷بیاید به یکدیگر لبخند بزنیم
و صبحی پراز عشق
و مهربانی را آغاز کنیم💓
صبحتون زیبا🌷🍃
╔═══🍃🌸🍃══╗
🆔 @GOLBON
╚═══🍃🌸🍃══╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟢اللَّهُمَّ إِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنَا فِیمَا مَضَی مِنْ شَعْبَانَ فَاغْفرْ لَنَا فِیمَا بَقِیَ مِنْهُ ...
خداوندا اگر در روزهای گذشته شعبان ما را نیامرزیدی، پس در روزهای باقیمانده بیامرز.
الهی آمین یا رب العالمین.
╔═══🍃🌸🍃══╗
🆔 @GOLBON
╚═══🍃🌸🍃══╝
10.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♥️اجرای زیبای مصطفی راغب درآسایشگاه خیریه کهریزک🥰😘
💞💞
تا توانی دلی به دست آور.......💐💐
#هنر
╔═══🍃🌸🍃══╗
🆔 @GOLBON
╚═══🍃🌸🍃══╝
#سلامت_کودک
✔️فعالیت های مناسب برای بچه های پرانرژی
بچه هایی که انرژی بالایی دادند و مدام در حال جنب و جوش هستند، حتما باید به فعالیت هایی سرگرم باشند که انرژی آنها را تخلیه می کند .
فعالیت های هنری و ورزشی مثل شنا و دوچرخه سواری و والیبال و فوتبال در تخلیه انرژی آنها بسیار موثر است.
همچنین دوچرخه سواری و بازی های گروهی در فضاهای باز می تواند در سرگرمی آنها مفید و مناسب باشد.
نکته: منع این خوراکیها برای کودکان پر انرژی
ماکارونی و نان بربری و ذرت و آرد ذرت و نودل
╔═══🍃🌸🍃══╗
🆔 @GOLBON
╚═══🍃🌸🍃══╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑🎥 صحنه جذابی بود 😍
#شگفت_انگیز
╔═══🍃🌸🍃══╗
🆔 @GOLBON
╚═══🍃🌸🍃══╝
30.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در آخرین شب های ✨
ماه مبارک شعبان 🌙
براتون بهترین حال را
از خداوند متعال تمنا دارم
پیشاپیش حلول ماه🌙
مبارک رمضان مبارکــــــــَ 🌙 ✨ 🌙
با آرزوی بهترینها برای شما خوبان
شبکه سلامت گلبن سلامت اعضای خانواده، با ما همراه باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/3716219227C1ea8f46d71