نکات سلامتی برای آمادگی جهت روزه داری

✅روزه، یکی از رموز سلامتی ✍رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم: صُومُوا تَصِحُّوا. روزه بگیرید و سالم باشید. روزه داری یکی از درمان های طب اسلامی است. به فتوای جمیع فقها مجوز ترک روزه در دست پزشکان نیست؛ بلکه اطمینان خود شخص در مضر بودن روزه ملاک است. اگر فقط به خاطر نهی دکتر روزه ترک شود، مرتکب حرام شده ایم و کفاره واجب می شود. در ایام ماه مبارک رمضان مراجعه به بیمارستان ها و مطب ها کاهش پیدا می کند! برخی از پزشکان با فن ترساندن، بیمارها را از روزه گرفتن منع می کنند،‌ در حالی که روزه، درمان آن ها است.

🎥 فواید روزه و حکمت روزه 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚 حکیم ضیایی 🍏 @tebshia20🌿

✅روزه گرفتن از نظر علم پزشکی ✍در شش روز نخست ماه مبارک رمضان: حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. از روز ۶ ماه مبارک رمضان تا ۱۰: عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. از روز ۱۰ تا ۱۴ ماه مبارک رمضان: پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. از روز ۱۴ تا ۲۱ ماه مبارک رمضان: پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. از روز ۲۱ تا ۳۰ ماه مبارک رمضان: تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. در پایان ماه مبارک رمضان: با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان ☜【طب شیعه】

رمضان... ماه میهمانی خدا مبــــــارک....🙂💛 #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان

🌸 خدایـا 💫 در این شب آغازین 🌸 ماه مبارک رمضان 💫 هرچه صفای دل, 🌸 سلامت تن, 💫 عشق پاک, 🌸 و اجابت دعاست 💫 و هر آنچه که به بهترین 🌸 بندگانت عطا میفرمایی 💫 به عزیزان و دوستانم عطا فرما 🌸التماس دعا از همگی دوستان شبتون پراز یاد خدا🌸💫 ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾ کانال  ما را به دوستان خود معرفی کنید:🌈🦋

♦️ ربنای دم اذان😍 با صدای : سید علیرضا موسوی #ماه_رمضان 🌙

خوب و بدهای افطار برای حفظ سلامتی

🌸 برنامه معنوی مخصوص ماه #رمضان 🔸فایل جامعی از بیانات اساتید اخلاق و عرفان و کتب معرفتی شاگردان آیة اللّه سعادت پرور رحمه اللّه و سایر اولیاء الهی پیرامون ماه مبارک رمضان 🔹شامل تذکرات ناب معرفتی-سلوکی ✅#تذکرات مربوط به بهره مندی #حقیقی از ماه #رمضان

🌺#دعای_سحر 🌺#ماه_مهمانی_خدا 🎤#سیدقاسم_موسوی_قهار 👌بسیار دلنشین

دعای روز دوم ماه رمضان خدایا کمکم کن قرآن بخوانم 🤲

📆 تقویم روز 📌 دوشنبه ☀️ ۱۵ فروردین ۱۴۰۱ 🌙 ۲ رمضان ۱۴۴۳ قمری 🎄 4 آوریل 2022 میلادی ✨ مناسبت روز : . روز ذخایر ژنتیکی و زیستی

#تندخوانی_قرآن_کریم 📢 با صدای استاد آقایی 📖 جزء #دوم Ⓜ️ حجم فایل : ۴ مگابایت ⏱ زمان فایل : ۳۳ دقیقه

💕🌸💕 وَ لا خَرَجَ حُبُّڬ مِن قَلْبي #بهار_قران #ماه_رمضان #ماع_مبارک_رمضان

🌺#دعا_اهل_القبور_السرور 🌙#ماه_مبارک_رمضان

🌙 #ماه_رمضان 🍃 #جزء_دوم_قرآن_کریم ⏯ #ترتیل 🎤استاد #پرهیزکار

❧🔆✧ ﷽ ✧🔆❧ ✨ دعای عهد✨ 👌چه خوبه که هر روز صبح دعای عهد بخونیم 🎤باصدای استاد فرهمند

سی روز میخواهیم روزه بگیریم روزه ای که قرار است حالمان را خوب کند بیاییم سی کار خوب را هم کنارش تمرین کنیم ! هر روز یک کار یک روز دروغ نگوئیم _به خدا ،به خودمان، به دیگران یک روز مهربان باشیم با خودمان با دیگران یک روز ببخشیم خودمان را و دیگران را یک روز آرام باشیم از عصبانیت دوری کنیم یک روز لبخند بزنیم و متبسم باشیم چه در آینه چه در برابر نگاه دیگران یک روز بد هیچ کس را نخواهیم حتی دشمنمان یک روز بد هیچ کس را نگوئیم حتی بدخواهمان یک روز با انصاف باشیم به خودمان حق بدهیم به همان اندازه به دیگران هم یک روز افتاده باشیم هر چه که هستیم زمین بگذاریم انسان خالی باشیم یک روز به دیگری کمک کنیم حتی در کاری که به ما مربوط نیست یک روز قانون را رعایت کنیم قانون رانندگی یا عبور و مرور را یا حتی نوبت را یک روز کسی را با زبان نرنجانیم هیچ کس را حتی اگر لبریز بودیم یک روز پیش قدم باشیم در مهربانی بی توقع بی انتظار پاسخ یک روز به جسم خود احترام بگذاریم دراز بکشیم و به ذره ذره های توانایی های خود فکر کنیم یک روز به دیگران احترام بگذاریم دراز بکشیم و فکر کنیم نزدیک ترین آدم زندگی ما چه نیازی دارد یک روز تمرین کنیم سکوت کنیم تا دیگران بگویند یک روز به گیاهان یا حیوانات برسیم حتی اگر شده برای چند لحظه یک روز یک کتاب خوب بخوانیم و به دیگری بگوئیم چه یاد گرفته ایم یک روز با خدا خلوت کنیم و از تمام اشتباهاتمان عذر خواهی کنیم و بخواهیم که دستمان را بگیرد یک روز جایی را مرتب کنیم نظم بدهیم و از پاکیزگی لذت ببریم و بگذاریم دیگران هم لذت ببرند یک روز صدایمان را کنترل کنیم چه در خنده چه در خشم یک روز نگاهمان را کنترل کنیم چه در شهر چه در فضای مجازی چه در خلوت یک روز گوشمان را کنترل کنیم شده با یک کلام ساده ببخشید گوشم روزه است یک روز به کسی توجه کنیم کودک یا فردی کهنسال یا ناتوان یا خانواده ای محروم یا فردی که مدیون او هستیم مثل یک جانباز یک روز به خاک کسی سر بزنیم که جانش را برای ما داد و کنارش طلب آرامش کنیم یک روز به پدرو مادرمان نیکی کنیم هر طور که آن ها میخواهند یک روز از خوراکمان ببخشیم هر چند اندک به نیازمندی کنار خیابان یک روز چیزی را هدر ندهیم آب و برق و ... و چیزی را آلوده نکنیم زمین و آب و محیط و ... یک روز پیش قدم باشیم در سلام و کار و طاعت ... یک روز شاکر باشیم برای آنچه فرصت شده باشیم شاید همه این ها کنار روزه ی ماه رمضان از ما انسان های بهتری بسازد. برای اینکه حال مردم کشورمان خوب شود و دوباره لبخند به چهره شان برگردد دعا کنیم ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

🌷الهی تکیه بر لطف تو کردم 🌺بجز لطفت ندارم تکیه گاهی 🌷دل سرگشته ام را راهنما باش 🌺 که دل بی رهنما افتد به چاهی خدایا....🙏 🌷امروزمان را با نام و یاد تو، 🌺و به امید لطف و کرمت، 🌷و لحظاتی سرشار از معجزه، 🌺و اتفاقات خوب آغاز می‌کنیم ... 🌺🍃