📌 راهبردهایی برای افزایش اعتماد به نفس:
1⃣ اغراق نکنید
هرگاه احساس کردید که ندای درونیتان مسائل مختلف را بزرگ جلوه میدهد، آن را تصحيح کنید، بهخصوص هنگامیکه بهطور منفی مبالغهآمیز است.
همچنین سعی کنید از فکرکردن با واژههایی چون همیشه و هرگز اجتنابکنید.
2⃣ مراقب افکار منفیتان باشید
گاهیاوقات متوقف کردن یک فکر منفی در همان لحظهای که به ذهن خطور میکند بسیار آسان است. اگر شما شخصی را ببینید که به فرد یا به شخص دیگری توهین میکند، احتمالا با مداخله او را متوقف خواهید کرد. پس چرا این رفتار را در قبال خودتان انجام نمیدهید؟
3⃣ اشتباهتان را بپذیرید
همه افراد اشتباه میکنند و در زندگیشان خطاهایی دارند. شما نیز ممکناست در زندگی دچار اشتباهاتی شوید، اما مهم ایناست دائما خود را به خاطر این اشتباهات سرزنش نکنید. سعیکنید از این اشتباهات درسهایخوبی برای آینده بگیرید.
#مهارت_های_زندگی🌻
🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚
#روانشناسی 💯
🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾
*هفت توصیه مهم امروز رهبر معظم انقلاب*
۱. *نگذارید از انقلاب، هویت زدایی کنند و حقیقت انقلاب را واژگون کنند.*
۲. *نگذارید یاد امام در جامعه را کمرنگ و تحریف کنند.*
۳. *نگذارید رگه های ارتجاع، نفوذ کنند و جاگیر شوند. (مرتجع تابع سبک سیاست و زندگی غربی است).*
۴. *دروغ، فریب و جنگ روانی دشمن را افشا کنید. نگذارید جنگ روانی در کشور تاثیر بگذارد.*
۵. *از سرمایه ایمان مردم برای تولید عمل صالح بهره بگیرید.*
۶. *نگذارید وانمود کنند کشور به بن بست رسیده است.*
۷. *امروز وظیفه قدرشناسی از مسوولان سنگین است.*
ای دریغا.mp3
5.47M
«صبح صادق»
با صدای
#حاج_صادق_آهنگران
چهره نیلی کن ای صبح صادق
ناله کن با گلوی شقایق...
بیاد #امام_شهدا
بمناسبت ارتحال #امام_خمینی رحمت الله علیه
⚫️ سی و سومین سالگرد ارتحال امام (ره)
🎥 مشاهده فیلم کامل سخنرانی👇🏻
Farsi..khamenei.ir/.live
مجموعه بازار وکیل یا وکیلالرعایا یکی از مشهورترین بازارهای سنتی و تاریخی ایران است.
این بازار که به فرمان کریم خان زند ساخته شده، اکنون در مرکز شهر #شیراز (شرق میدان شهرداری) قرار گرفتهاست. در کنار بازار مکانهای دیگر چون مسجد و حمام تاریخی وکیل نیز قرار گرفتهاند. بنای بازاروکیل از سال ۱۱۳۷ خورشیدی آغاز شد و تا سال ۱۱۵۶ توسعه و تکمیل آن به طول انجامید. این اثر در تاریخ ۱۷ تیر ۱۳۵۱ با شمارهٔ ثبت ۹۲۴ بهعنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیدهاست.از بازار جهرم به عنوان خواهر دوقلوی این بازار یاد میشود.
شهر زیرمینی کاریز؛ #کیش
جزیره ی کیش پر از جاذبه های شگفت انگیزی است که باید در طی چندین سفر با آن ها آشنا شوید. کاریز کیش را حتی اگر به این جزیره سفر هم نکرده باشید حتما به گوشتان خورده است.
شهر زیرزمینی پر آوازه ای که شهرت آن جهانی است و تلفیقی از هنر ایرانی و طبیعت زیبای این جزیره می باشد و همین خود دلیلی شده تا گردشگران زیادی چه از ایران و چه از کشورهای خارجی برای بازدید از شگفتی ها آن به این جزیره در جنوب ایران سفر کنند.
در طول سفرتان به جزیره کیش یک روز را برای بازدیدی از شهری با عمق ۱۶ متر و قدمت ی کهن که به ۲۵۰۰ سال پیش بر می گردد خالی کنید، تا از مهارت و تبحر ایرانیان بهره مند شوید.
vasiatnameh.pdf
1.03M
📋 متن کامل وصیت الهی سیاسی حضرت امام خمینی
🌷رهبر انقلاب: #وصیتنامه_امام، میثاق همیشگی امام با امّت است. همه باید این کلمات را درست بفهمیم و بر آن تدبّر کنیم، تا راه امام را اشتباه نکنیم. ۱۳۷۷/۳/۱۴
Misagh-Shab3Fatemieh1-1391[05].mp3
3.64M
دلدادھٔ روح اللّٰھیم...🌿
#ارتحال_امام_خمینۍ'رھ'🖤
#حاج_میثم_مطیعۍ🎙
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸ششـم ذیقعده
💫روز بزرگداشت
🌸 حضرت احمد بن موسی (ع)
💫" شاهچـراغ "
🌸 و دهه کرامت گرامی باد 💐
🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎧پادکست | فضائل احمد بن موسی علیه السلام
🔶مناسب #عموم_مخاطبان
🔷احمد بن موسی بن جعفر ملقب به شاهچراغ و مشهور به سید السادات الاعاظم، از فرزندان امام کاظم(علیه السلام) است. او از امامزادگان مشهور در ایران است که در زمان خلافت مأمون به ایران سفر کرد و با شنیدن خبر شهادت امام رضا(علیه السلام)، در شیراز ماند و در همانجا به شهادت رسید.
🎤حجت الاسلام رفیعی
#گفتمان_دینی
#استان_کرمان
12.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 کلیپ روز
🤔 چرا به حضرت احمد بن موسی علیه السلام شاهچراغ می گویند⁉️
❌ماجرای عجیب کنیز و شاه چراغ❗️
#امام_زمان عج
#شاهچراغ
اگر نه باده غم دل ز یاد ما ببرد
نهیب حادثه بنیاد ما ز جا ببرد
اگر نه عقل به مستی فروکشد لنگر
چگونه کشتی از این ورطه بلا ببرد
فغان که با همه کس غایبانه باخت فلک
که کس نبود که دستی از این دغا ببرد
گذار بر ظلمات است خضر راهی کو
مباد کآتش محرومی آب ما ببرد
دل ضعیفم از آن میکشد به طرف چمن
که جان ز مرگ به بیماری صبا ببرد
طبیب عشق منم باده ده که این معجون
فراغت آرد و اندیشه خطا ببرد
بسوخت حافظ و کس حال او به یار نگفت
مگر نسیم پیامی خدای را ببرد
#حافظ
🌹🌹🌹
✨🍃
گمان می کنم
هر آدمی باید پشت پنجره ی اتاقش ،
یک گلدان
گل شمعدانی داشته باشد
که هر بار
گلهایش خشک می شود
و دوباره گل می دهد
یادش بیفتد
که روزهای درد هم
به پایان می رسند!