هدایت شده از کانال فرهنگی پیروان امام علی(ع)
719.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 #طبق_برنامه_چهارشنبه_ها:
⛳️#بازی_سرگرمی_خانگی🏡👆
🛑#بازی #تمرکز
✅تقویت #مهارت_حرکتی
🏵 @farhanghiperovan
هدایت شده از قــرآنــــ کتابـــ زندگی📚
#صدای_مشاور
#تمرکز
چگونه تمرکز کافی را برای انجام فعالیت های حفظی ایجاد کنیم ❓
✳️ از تمرینات ذهنی افزایش تمرکز استفاده کنید تا به مرور قدرت تمرکزتان بیشتر شود.
مثلا:
🔸یک شیء را درنظر بگیرید و سعی کنید ۳دقیقه فقط به آن نگاه و فکر کنید. در این مدت به کلمات و... فکر نکنید. فقط به خود آن شیء.
🔹یک صفحه از قرآن را تصور کنید و سعی کنید به صورت ذهنی کلماتش را بشمارید.
🔸سعی کنید ۵ دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید و ذهنتان را به صورت کامل خالی از هر فکری کنید. حتی به این فکر نکنید که «الان باید به چیزی فکر نکنم.»😊
🔹و...
این تمرینات ذهنی تنوع زیادی دارند.
✍ مشاور حفظ اهل القرآن
⏪
قــــــرآنـــــ کتابـــــــ زندگــی 📚
لینک عضویت 🔰
@goranketabzedegi
﷽
🛎#برای‌معرفی‌کانالتون‌به‌دیگران👇
@poorbazdeid
〰〰〰〰
🍎🍎 #در_حوالی_رویاےشهادت
📪📪eitaa.com/joinchat/4075487320Ccf00809f7f
➖➖➖➖〰🌸〰〰➖➖➖➖
💜انواع بافتنی و مکرومه بافی رایگان
📮📮http://eitaa.com/joinchat/965345312Ce793a02c9e
💜دنیای نقاشی؛کاردستی؛سرگرمی بچه ها؛بازی
📮📮eitaa.com/joinchat/3670671495C416df0bab2
💜ملانصرالدین(داستان‌و‌پند)
📮📮eitaa.com/joinchat/926810134C94080f2ffb
💜صدای استادعالی‌استاد‌دانشمند
📮📮eitaa.com/joinchat/1213726802Cb761dac4b8
💜کانال انگیزشی
📮📮eitaa.com/joinchat/1181548617Cc56d22eb9e
💜پرورش گل وگیاه خانگی بامشاوره رایگان
📮📮eitaa.com/joinchat/4212719669Cee2cee69cd
💜رِیْحٰانَهٌ الحُسَــــ﴿؏﴾ــــیْن
📮📮eitaa.com/joinchat/2493579377Cbd422f31bb
💜به سوی خدا
📮📮eitaa.com/joinchat/3868459062C85b3e03417
💜ترک گناهان جنسی در مسير مومنانه
📮📮eitaa.com/joinchat/1744109600C1a5cd62545
💜کانال روانشناسی
📮📮eitaa.com/joinchat/566951999C85a23ef48d
💜طب حضرت زهرا(س)
📮📮eitaa.com/joinchat/3431858240C887c7de34c
💜مداحی و کلیپ کده مذهبی
📮📮eitaa.com/joinchat/2217869376Cc902ad0e09
💜نهج‌البلاغه‌آقـاامیرالمؤمنیـن
📮📮eitaa.com/joinchat/2132017220C8c40e62537
💜شاد شاد شاد با اهنگ های شاد
📮📮eitaa.com/joinchat/1013055517C15fed7ef3b
━━━━━━━━━━━━━━
🔴🔴#چندتوصیه آیت الله بهجــــــت ره؛
🆔 برای دوری از #ریا/درمان #عصبانیت،#تمرکز فکر ،دفع #شر و #بلا ،رفع #اختلاف زوجین و۰۰۰
💚💚eitaa.com/joinchat/1860829300C749bfae07a
﷽
🛎#برای‌معرفی‌کانالتون‌به‌دیگران👇
@poorbazdeid
〰〰〰〰
🍎🍎 #در_حوالی_رویاےشهادت
📪📪eitaa.com/joinchat/4075487320Ccf00809f7f
➖➖➖➖〰🌸〰〰➖➖➖➖
💛🔴کانال رسمی عاشقان حضرت زینب«س» اشعار ناب مذهبی نوحه های ترکی و فارسی
🌻🌻https://eitaa.com/joinchat/2886598682C2ca2919961
💛کانال انگلیسی
🌻🌻eitaa.com/joinchat/2525823115C97c170fce7
💛ظهور نزدیکه؛جا نمونی...
🌻🌻eitaa.com/joinchat/52822168Ccce219359a
💛تدریس تخصصی نماز
فقط خانمها...
🌻🌻eitaa.com/joinchat/1911488606C0b675a108e
💛ارایشی بهداشتی پوست و مو
🌻🌻https://eitaa.com/joinchat/2662006845C4be9466f51
💛ایران وجهانگردی مجازی
🌻🌻eitaa.com/joinchat/3971678345C55c9d39b15
💛ارزانسرای مهرانه
🌻🌻https://eitaa.com/joinchat/1979580554C405b39b224
💛رنگین کمان🌈
🌻🌻https://eitaa.com/joinchat/3613851803Ce8a2c3c68e
💛کانالی چیستان و معما
🌻🌻eitaa.com/joinchat/2035810373C0e301e0e8a
💛کانال گلچین ایتا
🌻🌻eitaa.com/joinchat/556924981Cf33054ad1b
💛کانال پروفایلکده
پر از پروفایل
🌻🌻eitaa.com/joinchat/717946965Cadc6c559d2
💛کانال اسلایم،پروفایل،نقاشی وکاردستی
🌻🌻eitaa.com/joinchat/2747596885C76fb103e40
💛پدران ومادران آسمانی
🌻🌻eitaa.com/joinchat/688717956C748197af9e
💛🔴گیف مذهبی ارائه دهنده انوع گیف ها
🌻🌻 https://eitaa.com/joinchat/84869220C0543429b08
━━━━━━━━━━━━━━
🔴🔴#چندتوصیه آیت الله بهجــــــت ره؛
🆔 برای دوری از #ریا/درمان #عصبانیت،#تمرکز فکر ،دفع #شر و #بلا ،رفع #اختلاف زوجین و۰۰۰
💚💚eitaa.com/joinchat/1860829300C749bfae07a