📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #همسرانه 💚 عوامل تخریب کننده روابط زناشویی ◻️ تکنولوژی ◻️ عدم گفتگو ◻️ خانه نشینی ◻️ تجمل گرایی ◻️ حسادت مفرط ◻️ شوخی‌های بیجا ◻️ نبود برنامه و هدف ◻️ بی‌ توجهی به همسر ◻️ نگاه منفی به خانواده همسر ◻️ عدم رسیدگی به وضع ظاهری 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #فرزندپروری #تفاوت 🔰مادری که ساعت ها برای تمیزکردن خانه وقت گذاشته، طبیعی است که با ریختن غذا بر روی فرش توسط کودکش خشمگین شود؛ 🔻این مادر ممکن است برچسب شیطنت یا لجبازی را بر رفتار کودکش بچسباند. روی دیگر این سکه کودکی است که بی خبر از همه جا با خشم مادر مواجه می شود و نمی داند به خاطر چه چیز تنبیه می شود. 🔻کودک تنها در پی کشف محیط و استفاده از حواسش بوده و گرچه خشم مادر را درک می کند، اما نمی تواند دلیلی منطقی برای آن پیدا کند. ♦️تا قبل از سه سالگی، رفتارهای بچه ها حتی اگر به خرابکاری منجر شوند، حاصل لجبازی و تلاش برای آسیب زدن به افراد و وسایل نیستند و به همین دلیل است که بچه ها، وقتی کاملا از سر تصادف به کسی یا چیزی آسیب می زنند، انتظار ندارند کسی تنبیه شان کند. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #فرزندپروری #تفاوت 🔰مادری که ساعت ها برای تمیزکردن خانه وقت گذاشته، طبیعی است که با ریختن غذا بر روی فرش توسط کودکش خشمگین شود؛ 🔻این مادر ممکن است برچسب شیطنت یا لجبازی را بر رفتار کودکش بچسباند. روی دیگر این سکه کودکی است که بی خبر از همه جا با خشم مادر مواجه می شود و نمی داند به خاطر چه چیز تنبیه می شود. 🔻کودک تنها در پی کشف محیط و استفاده از حواسش بوده و گرچه خشم مادر را درک می کند، اما نمی تواند دلیلی منطقی برای آن پیدا کند. ♦️تا قبل از سه سالگی، رفتارهای بچه ها حتی اگر به خرابکاری منجر شوند، حاصل لجبازی و تلاش برای آسیب زدن به افراد و وسایل نیستند و به همین دلیل است که بچه ها، وقتی کاملا از سر تصادف به کسی یا چیزی آسیب می زنند، انتظار ندارند کسی تنبیه شان کند. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #فرزندپروری #باور_درست 🔰این باور درست است که : قصه گویی و کتاب خواندن برای فرزندان، هم کار « مادر » است و هم کار « پدر ».... هر دو در کنار هم اصل_مشارکت 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #فرزندپروری #پاسخ به سوال 🔰چرا خواهر و برادرها دعوا می کنند؟ ▫️جلب توجه ▪️احساس بی عدالتی و نابرابری بین خود و خواهر یا برادرشان ▫️به خطر افتادن حس مالکیت کودک ▪️برتری طلبی واثبات قدرت خود ( به دلیل ضعف عزت نفس) ▫️دخالت مکرر پدر و مادر در اختلافات جزئی ▪️بی برنامه بودن یا به اصطلاح سر رفتن حوصله ▫️مقایسه کردن بچه ها توسط والدین 🔘الگو گرفتن از والدین 💢در خانه ای که حداقل دو کودک هست، درگیری های کودکانه بخشی از فرآیند رشد بچه هاست. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #پدرانه 🔰پدر به دو روش می تواند در خانه تأثیر گذار باشد. #مستقیم حضورپدرانه و الگوی پدرانه #غیرمستقیم آرامشی که شوهر به همسرش می دهد و خانم خانه آن را در خانه پخش می کند. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #فرزندپروری #آزادی_فنر 🔰 کودکان حرف گوش نکن، فنرهاي فشرده شده 👫 👈 گاهي اذيت كردن بچه ها هنگام مهمان آمدن يا به مهمانى رفتن ميتواند دلايل تربیتی داشته باشد. اين كودكان مانند فنر فشرده شده هستند. فنرى را بين دو انگشتتان فشار دهيد، زمانيكه آن را رها مي كنيد به اين ور و آنور مي پرد و به در و ديوار مي خورد. 👈كودكاني كه والدين سخت گير دارند هم اینگونه هستند. 🔸پدر و مادرى كه عنوان مي كنند فرزندم در خانه مودب و آرام است، دست به چيزى نميزند و حرفهايمان را گوش مي كند. اما بيرون از خانه تبديل به موجود غريبه اى مي شود كه از كنترل ما خارج است، معمولا كودكى دارند كه در خانه اجازه كودكى كردن ندارد. 👈اين كودكان👫 معنى آزادى را درست درک نکرده اند و زمانى كه شخص سومى حضور دارد و مي دانند والدين شان نمي توانند او را مجبور به ساكت بودن بكنند، از فرصت به دست آمده استفاده مي كنند. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #پدرانه 🔰پدر به دو روش می تواند در خانه تأثیر گذار باشد. #مستقیم حضورپدرانه و الگوی پدرانه #غیرمستقیم آرامشی که شوهر به همسرش می دهد و خانم خانه آن را در خانه پخش می کند. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #فرزندپروری #آزادی_فنر 🔰 کودکان حرف گوش نکن، فنرهاي فشرده شده 👫 👈 گاهي اذيت كردن بچه ها هنگام مهمان آمدن يا به مهمانى رفتن ميتواند دلايل تربیتی داشته باشد. اين كودكان مانند فنر فشرده شده هستند. فنرى را بين دو انگشتتان فشار دهيد، زمانيكه آن را رها مي كنيد به اين ور و آنور مي پرد و به در و ديوار مي خورد. 👈كودكاني كه والدين سخت گير دارند هم اینگونه هستند. 🔸پدر و مادرى كه عنوان مي كنند فرزندم در خانه مودب و آرام است، دست به چيزى نميزند و حرفهايمان را گوش مي كند. اما بيرون از خانه تبديل به موجود غريبه اى مي شود كه از كنترل ما خارج است، معمولا كودكى دارند كه در خانه اجازه كودكى كردن ندارد. 👈اين كودكان👫 معنى آزادى را درست درک نکرده اند و زمانى كه شخص سومى حضور دارد و مي دانند والدين شان نمي توانند او را مجبور به ساكت بودن بكنند، از فرصت به دست آمده استفاده مي كنند. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #فرزندپروری 🔰كودك يا نوجواني كه باگريه،پرخاشگري و قهر كردن ، در رسيدن به خواسته هايش پافشاري مي كند ، 🔻در حال يافتن راهي هميشگي براي رسيدن به اهدافش است . 🔻كمك نكنيد تا عادتي غلط در او شكل بگيرد و دروني شود . 👈 به خواسته هاي توام با فرياد ، قهر و گريه كردن ، هرگز ، هرگز ، هرگز جواب مثبت #ندهيد . 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #فرزندپروری 🔰دیروز در قسمت امانت دارای (راز داری) از اجزای تشکیل دهنده ی مسؤلیت پذیری نکاتی مطرح شد در این رابطه یک #نکته_مهم 🔻به فرزندتان يك بار بياموزيد : " هيچ رازي را از شما مخفي نكند. " اما : ◽️به خودتان هزار بار بياموزيد ، با فرزندتان هم صحبت و همراه باشيد تا: " او شما را امين و دوست خود بداند. " 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #همسرانه #مهارت_زندگی #هر_دو_بدانیم 🔰چه چیزهایی که عشق را نابود می‌کنند؟!" 🔻 جان گاتمن در طول چهل سال روابط زوجین را مورد بررسی قرار داد. او برخی زوج‌ها را به مدت دَه سال مورد بررسی قرار داد و انواع آزمون‌های روانی را بر روی آن‌ها انجام داد تا ببیند چه رفتارهایی خوشبختی را در آینده پیش‌بینی می‌کنند. او دریافت که این چهار چیز عشق را نابود می‌کنند: ◽️«انتقاد پیاپی»، ◽️«تحقیر کردن و سرزنش‌های پیاپی»، ◽️«دفاعی بودن و نپذیرفتن هیچگونه انتقاد»، و در نهایت 🔻«صحبت کردن در زمانی که کار از کار گذشته است!» 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #فرزندپروری #پیش_نوجوانی #قسمت_دوم 🔰می خواهیم در مورد دوره پیش نوجوانی بیشتر صحبت نماییم. (ویژه دانش آموزان پایه ی چهارم تا ششم) در مطلب و پست گذشته مطرح شد که متاسفانه برخی از خانواده ها فرزندان کودک (9 تا 11ساله) را به سمت نوجوانی هل می دهند. این سبک تربیتی باعث کاهش دوره ی کودکی می شود. عوامل دیگری هم باعث کاهش دوره ی کودکی می شوند. که متاسفانه با توجه به تغییر سبک زندگی گاهی بدون توجه به آن ها در زندگی مان بصورت گسترده ای نفوذ کردنده اند. 🔻سکون و بی تحرکی(عدم درگیری در کار و زندگی) یکی از موارد بسیار مهم که در گذشته بشدت در فرزندان خانواده ها رایج بود تقسیم،انجام کارها و مشارکت در فعالیت ها بود. مثلا سبزی آماده وجود نداشت و تمام مراحل بعد از خرید در خانه انجام می شد. غذاهای آماده چه به صورت کنسروی و چه به صورت رستورانی بسیار کم و در حد سالانه مصرف می شد. در آماده سازی غذا اعضای خانواده بشدت فعال و پر و جنب و جوش بود. کار و فعالیت ارزشمند بود. 🔻تغذیه و تغییر ذائقه وجود انواع مختلف مواد غذایی (تنقلات مضر بیسکویت ها، کیک ها و....... در اکثر خانه ها) مصرف غذاهای پر ادویه، چرب، دارای مواد نگهدارنده و عدم استفاده از غذاهای سنتی مصرف بیش از اندازه و حتی اندازه ی فست‌فودها، سس ها، غذاها، تنقلات تند و نوشیدنی‌ها(انرژی زا) مورد ذکرشده👆 بسیار مهم و حائز اهمیت است 🔻چاقی که عامل اصلی آن(غیر از ژنتیک)می تواند بی تحرکی و تغذیه ی نامناسب باشد. 🔻پوشش در خانه، بازی ها و فیلم های محرک (این بخش به صورت جداگانه صحبت می شود.) ◽️برای مدیریت این موارد بهتراست فرزندتان در یک فعالیت ورزشی (نه صرفا جهت قهرمانی) شرکت نمایند و در کارهای خانه و بیرون خانه فعال باشند.(تاکید می شود.) به تحرک و البته یک کار و فعالیت خوب مشغول شود(مورد علاقه باشد.) و تغییر روش تغذیه، کاهش وزن مد نظر قرار گیرد. (عدم قبول و پذیرش از سمت فرزندان بدلیل عادات غلط است. با حوصله، صبر و البته محترمانه و مودبانه عادات را در خانه تغییر دهید.) ◽️ادامه دارد.... 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #همسرانه 🔰اگر می خواهید "هَم‍سَر" خوبی باشید اول باید یاد بگیرید که "هَم صحبت" خوبی برای او باشید. 💢زن و شوهری که از صحبت کردن با هم لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #مهارت_زندگی #امتحانات_اضطراب 🔰اضطراب مفيد را چگونه بشناسيد؟ 🔻تشخيص اينکه اضطراب ما در چه حدي است و اينکه آيا اين اضطراب مفيد است يا آثار منفي روي کار گاهي مشکل است. براي تشخيص بين اين دو حالت بهترين کار اين است که دقت کنيم ببينيم به واسطه اضطرابي که داريم کار و مسئوليتي را که در حال انجام آن هستيم خوب انجام مي‌دهيم يا نه؟ اگر خوب انجام مي‌دهيم، اضطراب ما مفيد است. مثلا براي درس خواندن مقداري اضطراب داريم و همان باعث مي‌شود بهتر درس بخوانيم و نمره بهتري بگيريم. 👈اما اگر آن اضطراب براي ما آنقدر مشغله ذهني ايجاد مي‌کند که مدام درگيري فکري داريم و حتي دچار تپش قلب مي‌شويم، تمرکزمان را از دست مي‌دهيم و....يعني اضطرابمان بيش از اندازه شده و ديگر مفيد نيست. يا زماني که اين اضطراب باعث ايجاد ناراحتي زياد و سلب آسايش دايمي ما شود هم مشخص مي شود که از ميزان طبيعي فراتر رفته است. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #مهارت_زندگی #اضطراب 🔰با اضطراب مقابله کنيم يا از آن فرار کنيم؟ 🔻هرکسي با اضطراب‌هايش به روشي برخورد مي‌کند؛ ◽️بعضي ترجيح مي‌دهند از کنار آن رد شوند. ◽️ برخي سعي مي‌کنند از آن دوري يا به عبارتي فرار کنند(اجتناب) ◽️و برخي هم ترجيح مي‌دهند با اضطراب‌هايشان رودررو شوند و با آنها مقابله کنند (جبران افراطی یا جنگ). 🔻اول از همه بايد گفت فرار و اجتناب از موقعيت‌هاي اضطراب‌زا نه‌تنها اضطراب را بهتر نمي‌کند بلکه آن را تشديد هم مي‌کند. 🔹انسان از هرچه فرار کند ترسش از آن بيشتر مي‌شود و به قول آن ضرب‌المثل معروف «در بلا بودن به از بيم بلاست»، يعني وقتي با ترس‌ها و اضطراب‌ها مواجه شويم ، مي‌بينيم آنقدر هم که گمان مي‌کرديم ترسناک نبوده و همين اضطراب‌ها را کم مي‌کند. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #مهارت_زندگی #اضطراب 🔰 اضطراب افراد کمال‌گرا مثبت است يا منفي؟ برخي از افراد هميشه در کارهايشان اضطراب دارند و همين اضطراب هم موجب پيشرفت کاري‌شان مي‌شود. 👈اين افراد کمال‌گرا هستند و معمولا از خودشان انتظار بالايي دارند و به سادگي احساس رضايت نمي‌کنند. به همين دليل هميشه درون آنها تنش و استرس وجود دارد. 👈 آنها بايد کمي انتظاراتشان را کم يا اگر مي‌توانند آن افکار مزاحم اضطراب‌آور را از ذهنشان بيرون کنند. اين افراد مدام در آينده زندگي مي‌کنند و آينده را هم بد و وحشتناک تصور مي‌کنند و بر همين اساس هم زندگي مي‌کنند در صورتي که بايد بدانند هيچ‌گاه اتفاقاتي که در ذهنشان هست پيش نخواهد آمد. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #همسرانه 🔵 اگر آنگونه که با تلفن همراهتان برخورد می‌کنید با همسرتان بر خورد میکردید، اکنون خوشبخت ترین فردِ دنیا بودید. 👈 اگر هر روز شارژش می کردید 👈 اگر باهاش در روز از همه بیشتر صحبت میکردید. 👈 اگر پایِ صحبت‌هایش می نشستید. 👈 اگر پیغام‌هایش را دریافت می کردید. 👈 اگر پول خرجش می کردید. 👈 اگر براش زیور آلاتِ تزئینی می خرید. اگر دورش یک محافظ محکم می کشیدید. 👈 اگر در نبودش احساسِ کمبود می کردید. 👈 اگر حاضر نبودید کسی‌ نزدیکش شود. 👈 اگر حتی مطالبِ خصوصیتان را به حافظه اش می سپردید. 👈 اگر همیشه و همه‌جا همراهتان بود. حتی در اوج تنهایی‌ 👈 اگر همیشه همراهِ اولتان بود. ✅ با داشتن یک همسر خوب و مهربان هیچ کس تنها نیست! 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #فرزند_پروری #ارتباط_غیر_کلامی 💢تربیت فرزند توسط پیامبر(صلی الله علیه و آله و سلم ) مردی از اشراف جاهلیت، خدمت رسول اکرم (ص) آمد و دید که ایشان یکی از فرزندانشان را روی زانوی خودشان نشانده اند و او را می بوسند و می بویند و به او محبت می کنند. یک دفعه این آدم به پیغمبر (ص) رو کرد و گفت: من ده تا بچه دارم و هنوز در عمرم هیچ کدامشان را یکبار هم #نبوسیده_ام. در یکی از روایاتی که در این زمینه آمده، نوشته اند: «فالتمع وجه رسول الله؛ پیغمبر اکرم از این حرف چنان ناراحت و عصبانی شد که صورت مبارکش قرمز شد و تغیر پیدا کرد» و فرمود: «من لا یرحم لا یرحم؛ آن که نسبت به دیگری رحم نداشته باشد، خدا هم به او رحم نخواهد کرد». بنا به نقل دیگری فرمود: اگر خدا رحم را از دل تو کنده است، من چه کنم؟! 📚منبع:#مجلسی_بحارالانوار_جلد_71_صفحه‏_181 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #همسرانه #تفاوت زنان و مردان در شکست عاطفی 🔰مردان دیرتر از زنان به پذیرش می‌رسند! تحقیقات نشان می‌دهد میزان اندوهی كه پس از شكست عاطفی تجربه می‌شود در زنان بیشتر از مردان است. اما زنان چون در مورد جزئیات رابطه خود با دیگران بیشتر از مردان صحبت می‌كنند زودتر می‌توانند مشكل خود را حل‌و فصل كرده، به پذیرش برسند. 🔻 مردان از آنجا كه اغلب عادت به گفت‌وگو درباره روابط عاطفی خود ندارند مدت ‌زمان بیشتری برای رسیدن به پذیرش نیاز دارند و در بعضی افراد شكست عشقی به‌طور كامل حل نخواهد شد. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #آموزش_خانواده #فرزندپروری 🔰اگر می خواهید با فرزندان کوچک تان (2 الی 7سال) یک رابطه پایدار با افزایش صمیمت داشته باشید. دستورالعمل 👈بهترین رابطه+بیشترین رابطه را انجام دهید. 👈بهترین رابطه #بازی و بیشترین رابطه هم #افزایش_زمان_بازی است. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت #روانشناسی_کاربردی #آموزش_خانواده #والد_هلیکوپتری #قسمت_دوم 🔰مشکلات و معضلات احتمالی فرزندان والدین هلیکوپتری: 🔻فرزندانی با عدم مهارتهای حل مسئله بچه ها در هر سن و سالی به مهارتهای حل مسئله نیاز دارند. خواه فرزند 5 ساله ای داشته باشید که نیاز دارد تا بداند چگونه کلمات و معنای ورای آنها را درک کند یا فرزند 25 ساله ای که نمی تواند برای خودش شغلی پیدا کند. بچه ها باید بدانند که چگونه خودشان مشکلاتشان را حل و فصل کنند و از پس آنها بربیایند. زمانی که والدین همه مشکلات فرزندان شان را رفع و حل و فصل می کنند، فرزندان این مهارت ارزشمند حل مسئله را نخواهندآموخت. 🔸پرورش وابستگی به جای استقلال والدین هلیکوپتری آنقدر کارهای فرزندان شان را انجام می دهند که این کار فرزندان شان را شدیدا به آنها وابسته می کند. والدین باید به فرزندان شان کمک کنند تا بیاموزند چگونه بدون آنها زندگی کنند. 🔸بچه نمی آموزد تا از خودش دفاع کند. 👈اگر بچه هر زمان که نمره کمی گرفت از مادرش بخواهد که با معلم یا استادش تماس بگیرد، او ممکن نیست بیاموزد که از خودش دفاع کند. 👈بچه ها باید بتوانند سوال بپرسند، و اگر به چیزی نیاز داشتند با صدایی واضح و روشن حرفشان را بگویند یا تقاضای شان را مطرح کنند. در محل کار، اینگونه بچه ها پدر یا مادرشان نیستند که هر وقت به مشکلی برخوردند، یا اگر رئیس بدی داشتند یا حتی سیاست چالشی در محل کارشان حاکم بود از آنها دفاع و حمایت کنند. 🔸سپر بلای فرزند در مقابل عواقب و پیامدهای معمول و طبیعی شدن باید به فرزندان مان اجازه دهیم تا با برخی از پیامدهای طبیعی و معمول در زندگی مواجه شوند. بنابراین در موقعیتها و شرایطی که والدین مداخله نمی کنند، بچه ها با پیامدهای طبیعی و معمول مواجه نمی شوند. 🔸تداخل در رابطه والد- فرزندی عملکرد والدین هلیکوپتری ممکن است در روابط والد - فرزندی نیز تداخل ایجاد کند. اینکه مرتبا کوچکترین حرکت فرزندخود را کنترل کنید، احتمالا باعث می شود فرزندتان تمایل چندانی به حرف زدن با شما نداشته باشد. درعوض، ممکن است فرزندتان را از شما دورتر و دورتر کند. 💢یک رابطه سالم باید به نحوی باشد که فرزندان را تشویق کند تا درخصوص نیازها، مسائل و مشکلاتشان با والدین شان صحبت کنند درحالی که یک والد هلیکوپتری ممکن است فرزندش را وادارد تا بیشتر سکوت کند و اسرار بیشتری را برای خود نگه دارد تا بتواند اینگونه حریم خصوصی خودش را حفظ کند. ادامه دارد..... 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫