▫ نکته های ناب 📝 بياييم اينقــدر از هم ســوال نپرسيم حـرف اضــافه نزنيــم ، #توصيه های شخصی نکنيم. نپرسيم همسرت کو؟ چرا تنها آمده ايی؟ اين مانتو را چند سال قبــل خريدی؟ شوهــرت چقـدر #حقوق میگيرد؟ دستپخت همسرت خوب است يا نه؟ جهیزیه ات چقـدر بود؟ خانه تان چنـد متـر است؟ و... حرفهای اضافه ، زندگی ها را خراب میکند . حواسمــان را جمع کنيم که کمتر، درست و به ‌موقع حرف بزنيم واقعــا بعضی مسـائل به مـا مـربوط نیست #دخالت #زندگی #سوال #شخصی قــــــرآنـــــ کتابـــــــ زندگــی 📚 عضویت👇 @goranketabzede

#سوال سلام تمرین آیات از آخر به اول و از پایین به بالا خوبه یا نه؟ برخی از مربی ها میگن که نوعی ورزش ذهنیه لطفا توضیح بدین #پاسخ⏫⏫⏫

#سوال ✅آقا مگه قرآن نمیگه لا اکراه فی الدین تو دین اجباری در کار نیست؟؟ 🔰پس چرا شما اینهمه گیر میدید به ما؟؟؟؟؟ بزارید آزاد باشیم دیگه دهع 💢بیایید ی بار برا همیشه اینو حلش کنیم💢

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 #سوال 🔴وقتی ازم پرسش می کنند،می تونم بخونم،ولی نمی دونم کجاست؟ #پاسخ👇👇👇 🔸در زمان حفظ و مرور،دقت ویژه داشته باشید به جایگاه آیه،سوره و جزئی که در حال مرور هستید... 🔸سعی کنید هر روز ،پرسش از محفوظات داشته باشید. وقتی تعداد پرسش کم باشد،قدرت ذهن در جستجو و پیدا کردن آیه ضعیف می شود و حافظ به مشکل می خورد. 🔸تکرار تصویری بعد از مرور هم حتما حتما انجام شود تا حافظه تصویری شما به خوبی شکل بگیرد. قــــــرآنـــــ کتابـــــــ زندگــی 📚 لینک عضویت 🔰 @goranketabzedegi

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 #سوال 🔴وقتی ازم پرسش می کنند،می تونم بخونم،ولی نمی دونم کجاست؟ #پاسخ👇👇👇 🔸در زمان حفظ و مرور،دقت ویژه داشته باشید به جایگاه آیه،سوره و جزئی که در حال مرور هستید... 🔸سعی کنید هر روز ،پرسش از محفوظات داشته باشید. وقتی تعداد پرسش کم باشد،قدرت ذهن در جستجو و پیدا کردن آیه ضعیف می شود و حافظ به مشکل می خورد. 🔸تکرار تصویری بعد از مرور هم حتما حتما انجام شود تا حافظه تصویری شما به خوبی شکل بگیرد. قــــــرآنـــــ کتابـــــــ زندگــی 📚 لینک عضویت 🔰 @goranketabzedegi

#ســـــــــــوال لطفاً در مورد ساعت بیولوژیکی بدن توضیح دهید. #جـــــــواب

بدن انسان قابل تنظیم است
مثال: اگر شما دو سه روز ساعت 3 بعد از ظهر بخوابید به تدریج درهمان ساعات احساس خواب به شما دست 
می دهد با استفاده از این ساعت به راحتی میتوانید سبک زندگی خود را تنظیم کرده و یا تغییر دهید و از تمامی اوقات ممکن، استفاده و بهره ببرید این نوع تنظیم به حفظ نیز کمک شایانی می کند.
این روش میتواند تاثیرات مثبتی روی افرادی که مدام از کمبود وقت گله مندند داشته باشد، به این صورت که موقع سحر یا بین الطلوعین سعی کنید بیدار باشید و حفظ جدید و ده درس را انجام دهید
 چند روز که عادت به سحر خیزی داشته باشید بدون تنظیم کردن ساعت، شما موظف به انجام برنامه می شوید و از خواب بیدار می شوید و مرور بقیه اجزا رو نیز در فواصل زمانی مناسب در طول روز انجام دهید.

🪴🪴🪴 #سوال مفهوم ده درس، دربرنامه یک حافظ چیست و چه فایده ای دارد؟ #پاسخ👇👇👇 🔸🌟مفهوم ده درس 👌حفظی که انجام میدهیم به حافظه ی کوتاه مدت میرود . ما باید با مرور اصولی این محفوظات را به حافظه ی میان مدت وبلند مدت انتقال دهیم.✌️🏼 👍🏻بخش های جدیدی را که توی 10 روز آخر کاری حفظ کردیم ، میشود ده درس. 🌼ده درس بسیار مهم و موثر هست و کسی که از ده درس غافل شود ، حفظی براش باقی نمیماند ✔️ده درس هم نیاز به مرور دارد و هم نیاز به مباحثه . یعنی هم باید مرور کنیم و هم به کسی تحویل بدهیم. وظیفه ده درس،اصلاح اغلاط حفظ جدید نیست بلکه انتقال داده های حفظی ده روز اخیراز حافظه کوتاه مدت به بلندمدت هست پس در حفظ جدید کوتاهی نکرده و کار را سخت ترنکنید🙏

🪴🪴🪴 #سوال مفهوم ده درس، دربرنامه یک حافظ چیست و چه فایده ای دارد؟ #پاسخ👇👇👇 🔸🌟مفهوم ده درس 👌حفظی که انجام میدهیم به حافظه ی کوتاه مدت میرود . ما باید با مرور اصولی این محفوظات را به حافظه ی میان مدت وبلند مدت انتقال دهیم.✌️🏼 👍🏻بخش های جدیدی را که توی 10 روز آخر کاری حفظ کردیم ، میشود ده درس. 🌼ده درس بسیار مهم و موثر هست و کسی که از ده درس غافل شود ، حفظی براش باقی نمیماند ✔️ده درس هم نیاز به مرور دارد و هم نیاز به مباحثه . یعنی هم باید مرور کنیم و هم به کسی تحویل بدهیم. وظیفه ده درس،اصلاح اغلاط حفظ جدید نیست بلکه انتقال داده های حفظی ده روز اخیراز حافظه کوتاه مدت به بلندمدت هست پس در حفظ جدید کوتاهی نکرده و کار را سخت ترنکنید🙏