🦠 📊😷☝️فایل pdf آخرین#رنگ‌_بندی_کرونایی_شهرستان‌های_کشور در نوروز ۱۴۰۰

🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وسلامت؛ ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن با سبزیجات؛ در مصرف سبزیجات هم دقت داشته باشید و چند بار به صورت متوالی آن‌ها را بشویید . همچنین در خرید آن‌ها هم دقت لازم را داشته باشند و از محل‌های بهداشتی تهیه کنند. با پختن و یا بخار پز کردن سبزیجات می‌توانید باعث جذب بالای آنتی اکسیدان در بدن خود شوید. آنتی اکسیدان‌های موجود در سبزی و میوه‌، مفید‌ترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی بدن است. و باعث کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های مزمن می‌شود. ✅ بادمجان🍆 چربی اندکی دارد و یک منبع غنی از ویتامین‌های B1 و B6 است. پوست بادمجان حاوی یک آنتی‌اکسیدان قوی به‌نام ناسونین است که در سلامتی و سوخت و ساز مغز انسان بسیار تاثیرگذار است. ✅ چه افرادی گل کلم🥦بخورند؟ خانم های باردار - افرادی که آرتروز دارند - افرادی که کلسترول بالا دارند - آقایانی که ریزش مو ارثی دارند. ✅ طلا برای زنان در حکم دارو است. ▫️آرامش بخش ▫️داروی اعصاب ▫️گرم کننده بانوان ⬅️چنانچه زنی خیلی گیر بدهد واذیت کند طلا بپوشد که مغز سرد وتر او گرم شده و حساسیت او کم شود. ✅ خواص آب سبزیجات و میوه ها: مصرف آب سبزیجات و میوه ها فرایند هضم را بهبود می‌دهد - آب سبزیجات و میوه ها به بدن‌تان مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان می‌رسانند - نوشیدن آب میوه‌ها و سبزیجات بدن شما را سم‌زدایی می‌کند - نوشیدن آب سبزیجات و میوه ها می‌تواند به کاهش وزن کمک کند - نوشیدن آب سبزیجات و میوه ها می‌تواند سطح کلسترول بد را کاهش دهد- پوست را صاف و نرم می‌کند- آب میوه و سبزیجات به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند. ✅ پوست پرتقال ۲ برابر پرتقال ویتامین C دارد !🍊سفیدی‌های چسبیده به پوست پرتقال ۴ برابر خود این میوه فیبر دارد. ترکیب عسل و آب‌پرتقال یک داروی آرام‌بخش و فوق‌العاده خون‌ساز و ضدسرطان است. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

♡ 🎞🌸#استوری🌸 💐#میلاد_علمدار_کربلا_مبارک💐

🔰📺#برنامه‌های_درسی روز پنج شنبه 28 اسفند ماه 99 از شبکه ی آموزش سیما؛ 🏸#آموزش_درس_شیرین_تربیت‌بدنی طبق برنامۀ هر روز ساعت ۷:۴۵ تا ۸ 🔵#فنی_و_حرفه_ای_و_کاردانش: ساعت ٨ تا ٨:٣٠ دانش فنی پایه - رشته صنایع چوب و مبلمان -پایه ۱۰-شاخه فنی و حرفه ای ساعت٨:٣٠ تا ٩ دانش فنی پایه- رشته الکترونیک - پایه ۱۰ -شاخه فنی و حرفه ای ساعت ۹ تا ۹:۳۰ دانش فنی تخصصی - رشته الکترونیک - پایه ۱۲- شاخه فنی و حرفه ای 🔴#پایه_ابتدایی: ساعت۱۰:۳۰ تا ١١:۰٠ فارسی و نگارش پایه اول ساعت ١١:۰٠ تا۱۱:۳۰ بازی و ریاضی پایه دوم ساعت ۱۱:۳۰تا ۱۲:۰۰ بازی و ریاضی پایه سوم ساعت۱۲:۰۰تا۱۲:۳۰ فارسی و نگارش پایه چهارم ساعت ۱۲:۳۰تا۱۳:۰۰ علوم تجربی و تفکر پایه ساعت۱۳:۰۰تا۱۳:۳۰ فارسی و نگارش پایه ششم ساعت ۱۳:۳۰تا۱۳:۵۰ آموزش نوآموزان پیش دبستانی 🔵#متوسطه_اول: ساعت ۱۴:۳۰ تا ۱۵:۰۰ تفکر و سبک زندگی- سبک زندگی و عوامل موثر بر آن پایه هفتم ساعت۱۵:۰۰ تا ۱۵:۳۰ تفکر و سبک زندگی - تو نیکی می کن در دجله انداز پایه هشتم ساعت ١۵:٣٠ تا ١۶ آمادگی دفاعی- تخمین مسافت پایه نهم ⚪️دوره آموزش مجازی متوسطه: برنامه ای اعلام نشده! 🔴#متوسطه_دوم : برنامه ای اعلام نشده! 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

🔰📺#برنامه‌های_درسی روز پنج شنبه 28 اسفند ماه 99 از شبکه‌های چهار و قرآن و معارف 🔵#شبکه_چهار: ساعت۷:۳۰درس ریاضی آمار۱پایه۱۰رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی ساعت۸ درس تاریخ۲پایه۱۱رشته ادبیات وعلوم انسانی ساعت۸:۳۰درس نگارش۲پایه۱۱مشترک تمام رشته ها ساعت۱۰:۱۵درس زبان۲ پایه۱۱ مشترک تمام رشته ها ساعت۱۰:۴۵درس علوم وفنون ادبی۳پایه۱۲ رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی ساعت۱۱:۱۵درس علوم وفنون ادبی۳ پایه۱۲ رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم معارف اسلامی ساعت۱۱:۴۵درس دین وزندگی۳ پایه۱۲ رشته ادبیات وعلوم انسانی ساعت۱۲:۱۵درس هندسه۲ پایه۱۱رشته ریاضی فیزیک ساعت۱۲:۴۵درس هندسه۳ پایه۱۲رشته ریاضی فیزیک ساعت۱۳:۱۵درس هندسه۳پایه ۱۲رشته ریاضی فیزیک ⚪️#شبکه_قرآن_ومعارف: صبح...... ساعت ۸:۰۰ اصول عقاید ۱پایه ۱۰ رشته علوم و معارف اسلامی متوسط دوم نظری ساعت ۸:۳۰ تاریخ اسلام ۱پایه ۱۰ رشته علوم و معارف اسلامی متوسط دوم نظری ساعت۱۱ درس هدیه های آسمانی ششم دبستان ساعت۱۱:۳۰ درس آموزش قرآن ششم دبستان عصر........... ساعت ۱۵ پیام های آسمانی پایه نهم متوسط اول ساعت۱۵:۳۰ عربی، و زبان قران یک پایه ۱۰ رشته علوم و تجربی و ریاضی و فیزیک و علوم و معارف اسلامی متوسط دوم نظری 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

. 📢💥گلچین خبری شبانه(عصرگاهی) چهارشنبه 27 اسفند ماه 99🔰 ( متنوع و مفید از منابع معتبر) 🌦#هواشناسی: امشب آلودگی هوا در تهران پیش‌بینی می‌شود که به تدریج از میزان آن کاسته خواهد شد. در ۲۴ ساعت آینده در بیشتر مناطق کشور به جز سیستان و بلوچستان، خراسان جنوبی و هرمزگان بارش پراکنده و در دامنه‌های البرز مرکزی و غرب کشور رگبار باران گاهی همراه با رعد و برق و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود. روز پنجشنبه در اغلب مناطق کشور شاهد ابرناکی و بارش پراکنده خواهیم بود. با توجه به افزایش قابل ملاحظه دما تا روز پنجشنبه امکان ذوب شدن برف و بالا آمدن سطح آب رودخانه‌های فصلی و همچنین احتمال سقوط بهمن در ارتفاعات شمال غرب و امتداد رشته کوه‌های البرز و زاگرس مرکزی وجود دارد. آسمان استان تهران فردا نیمه ابری است و در برخی ساعات افزایش ابر رگبار و رعد و برق و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود. 🔶🌦#هواشناسی_خراسان_رضوی: طی 24 ساعت آینده ، افزایش دما ، و در برخی نواحی شمالی استان بویژه مناطق مرتفع رگبار و رعد و برق پراکنده رخ خواهد داد. .از فردا بعد از ظهر با تقویت جریانات ناپایدار ،گاهی وزش باد شدید (با احتمال بروز خسارت) و در بیشتر مناطق استان بارندگی گاهی رگبار باران و رعد و برق با احتمال تگرگ پیش بینی می شود. طی 24 ساعت گذشته درگز با کمینه دمای 1 درجه سلسیوس سردترین و تایباد با بیشینه دمای 26 درجه سلسیوس گرم‎ترین شهرهای استان خراسان رضوی بوده‌اند. طی این مدت کمینه و بیشینه دمای هوای شهر مقدس مشهد به ترتیب 3 و 18 درجه سلسیوس بوده است. 🔷سازمان بورس و اوراق بهادار با انتشار اطلاعیه‌ای از واریز حتمی بخشی (۵۰ درصد) از سود سهام عدالت در روز پنجشنبه ( ۲۸ اسفند ۹۹) خبر داد. 🔶وزیر راه و شهرسازی: مسافران شهرهای قرمز درصورت استفاده از حمل و نقل عمومی باید تست کرونا همراه داشته باشند. 🔷⚽️نتایج بازی های امروز #لیگ_برتر_فوتبال در هفته هجدهم؛ 🔹استقلال، پیکان و نساجی بردند. 🔹پیروزی یک به صفر نساجی مقابل سایپا 🔹پیروزی 2 به صفر استقلال مقابل ماشین سازی 🔶علی‌اکبر حق‌دوست، معاون آموزشی وزارت بهداشت: صمیمانه از همه داوطلبان آزمون دستیاری پوزش می خواهم. برگزاری آزمون دستیاری در ۲۰ فروردین قانونی است؛ اینکه می‌گویند فاصله ۹ ماه بین دو آزمون اتفاق نیفتاده به این دلیل است که شاید برداشت‌ها از آیین‌نامه صحیح نبوده باشد. منابع آزمون دستیاری در اردیبهشت سال ۹۸ به داوطلبان اعلام شده و چیزی تغییر نکرده است اما این بحث از دامنه معاونت آموزشی وزارت بهداشت خارج شده است. ظرف امروز و فردا تاریخ برگزاری آزمون دستیاری پزشکی اعلام خواهد شد. 🔷ایرج رهبر، نایب رئیس انجمن انبوه سازان مسکن استان تهران: عمده ترین عامل موثر در قیمت مسکن، قیمت زمین است که در مسکن مهر به آن توجه ویژه ای شد و از روش اجاره 99 ساله استفاه شد. 🔶ظریف، وزیر امور خارجه در مصاحبه با پولیتیکو: چرا گفت‌وگو نمی‌کنیم؟ دلیل گفت‌وگو نکردن این است که چیزی برای گفت‌وگو کردن وجود ندارد. ما یک توافق داریم که در خصوص آن با همین آدم‌هایی که امروز در کاخ سفید هستند و با همین آدم‌هایی که امروز در وزارت خارجه هستند گفت‌وگو کرده‌ایم. واشنگتن می‌خواهد با اعمال فشار از ایران امتیازات جدید بگیرد. 🔷تجمیع خدمات 20 سامانه اقتصادی در یک سامانه؛ خانی، معاون سازمان امور مالیاتی: هر هموطنی با یک بار پرداخت مالیات، می تواند با مراجعه به سامانه اطلاعات مربوطه را دریافت کند. 🔶رئیس قوه قضائیه در دیدار فرماندهان و کارکنان سپاه حفاظت انصارالمهدی: سپاه در هر عرصه‌ای که ورود کرده خوش درخشیده است. 🔷آژانس بین‌المللی انرژی اتمی تایید کرد که ایران غنی‌سازی اورانیوم با سانتریفیوژهای پیشرفته IR-4 را در یکی از سایت های نطنز آغاز کرده است. 🔶آزمایش بالینی فاز اول داروی ضد کرونای ساخت چین پس از اخذ تأییدیه از سازمان غذا و داروی ایالات متحده، در آمریکا آغاز شد. 🔷مجموعه برج میلاد در ایام نوروز پذیرای بازدیدکنندگان و شهروندان خواهد بود و به منظور رفاه حال شهروندان، بلیت بازدید از طبقات مختلف برج میلاد شامل سکوی دید باز، موزه مشاهیر، سکوی دید بسته، گنبد آسمان فقط بصورت آنلاین به فروش می رسد. علاقمندان می توانند با مراجعه به سایت برج میلاد miladtower.tehran.ir یا تهران من my.tehran.ir نسبت به خرید آنلاین بلیت برای بازدید در زمان مورد نظر اقدام کنند. 🔶سفیر روسیه در امریکا فراخوانده شد. پس از اتهام‌زنی جامعه اطلاعاتی و رئیس جمهور آمریکا به دولت و رئیس‌جمهور روسیه، وزرات امور خارجه روسیه سفیر این کشور در واشنگتن را برای مشورت در خصوص چشم‌انداز روابط با آمریکا فراخواند. ادامۀ خبرها🔻👇🔻

🔷توضیحات وزیر تعاون درباره واریز علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان؛ شریعتمداری: قرار شده بود علی الحساب مبلغی تحت عنوان اجرای مرحله دوم متناسب سازی به حساب بازنشستگان واریز کنیم و به دلیل اينکه در ساعات پایانی آخر سال هستیم و فردا ظهر عملیات بانکی متوقف می شود، زمان کافی برای تحقق این هدف وجود ندارد. به همین دليل قرار شد در اوایل فروردین ماه که نظام بانکی مجدد فعال شد، این مبلغ به حساب بازنشستگان واریز شود و مبلغ آن احتمالا همانند عیدی، حدود یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان خواهد بود. 🔶هشدار رئیس جمهور لبنان به سعد حریری درباره تعلل در تشکیل دولت؛ میشل عون، رئیس جمهور لبنان: پیش‌نویس تشکیل دولتی که سعد الحریری ارائه کرده، کوچکترین موازنه‌ای درباره آنچه کشور را به تعطیلی کشانده، ایجاد نمی کند. اگر نخست وزیر مکلف از تشکیل دولت نجات ملی درمانده است، باید این را اعلام کرده و فرصت را در اختیار کسی که می تواند، قرار دهد. 🔷سعد حریری، نخست وزیر مکلف لبنان: به منظور بررسی موضوع تشکیل کابینه جدید که از هفته ها قبل آماده شده، با رئیس جمهور دیدار می کنم. می خواهیم پس از بررسی کابینه، فورا تشکیل دولت را اعلام کنیم. اگر رئیس جمهور خود از امضای فرمان تشکیل دولت تکنوکرات عاجز است، دلیل آن را به مردم توضیح دهد. اگر رئیس جمهور از امضای فرمان عاجز است اجازه دهد تا انتخابات زودهنگام ریاست جمهوری برگزار شود. انتخابات ریاست جمهوری و پارلمانی زودهنگام تنها راه حل بحران لبنان است. 🔶مفتح، قائم مقام وزارت صمت در امور بازرگانی: روغن مایع سرخ کردنی به وفور در مغازه ها موجود است و مشکلی نداریم. اما روغن جامد مقداری در بازار کم است که برنامه ریزی کرده ایم تولید افزایش یابد. 🔷سخنگوی شورای نگهبان از تایید لایحه بودجه سال آینده کل کشور در این شورا خبر داد. کدخدایی: مراتب به مجلس محترم اعلام شد. 🔶رئیس دومای روسیه در واکنش به اتهامات جو بایدن رئیس جمهور آمریکا علیه ولادیمیر پوتین همتای روس وی گفت، حمله به پوتین، حمله به روسیه است. بایدن در اظهاراتی بی شرمانه رئیس جمهور روسیه را قاتل خوانده بود. 🔷حقوق آخرین ماه سال ۱۳۹۹ برای بیش از یک ونیم میلیون نفر از بازنشستگان و وظیفه بگیران صندوق بازنشستگی کشوری با همکاری سازمان برنامه و بودجه و خزانه کل کشور امشب (چهارشنبه ۲۷ اسفندماه) به حساب این عزیزان واریز شد. 🔶دعای روحانی زیر باران: اقلیتی که سنگ‌اندازی می‌کنند، ان‌شاالله توبه کنند/ امروز شرایط برای شکسته‌شدن تحریم از هر زمان دیگری آماده‌تر است. هر جناح هر فرد هر گروه اگر یک ساعت پایان تحریم را به تاخیر بیاندازد خیانت است. 🔷برنامه «شادمانه» نوروز هر شب از شبکه شاد پخش می‌شود./ مدیرکل فرهنگی هنری اردوها و فضاهای پرورشی: با وجود تعطیلی کلاس های آنلاین در ایام نوروز برنامه ای به نام شادمانه به منظور سرگرم کردن دانش آموزان در شاد طراحی و تدوین شده است زیرا شبکه شاد تنها به بخش آموزش نمی پردازد و بخش سرگرمی و پرورشی این شبکه نیز مد نظر است. برنامه شادمانه در نوروز 1400 هر شب ساعت ۱۹ به مدت ۱۵ شب پخش خواهد شد و ان شاءالله اولین قسمت آن روز اول نوروز از شبکه شاد اکران می شود. 🔶تکمیلی/ سعی شده است در این برنامه از مجریان و چهره های مطرح سینما و تلویزیون کشور به منظور شاد کردن و نشاط آور بودن برنامه استفاده شود. در این برنامه از مجری پیشکسوت آقای مهرداد نظام آبادی و هنرمند پیشکسوت جواد انصافی و همچنین دانش آموزان هنرمند که از سراسر کشور انتخاب شده‌اند استفاده خواهد شد. رمضانی: آیتم های این برنامه از برنامه‌های ترکیبی شامل طنز، گفتگوهای شاد و مفرح و همچنین آیتم های سرگرم کننده خواهد بود./ پانا 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

💎✍️ ✅ هر شب با یک حدیث یا آیۀ زیبا و کاربردی در سبد احادیث؛ 🌷#امام_سجاد_علیه_السلام🌷 🍀أنَّ لِلعَبّاسِ عِندَ اللّه‏ِ مَنزِلَةٌ يَغبِطُهُ بِها جَميعُ الشُّهداءِ يَومَ القيامَةِ؛ ☘️همانا برای (عمویم) عباس نزد پروردگار مقام و منزلتی ست که روز قیامت همه شهدا به آن مقام و منزلت غبطه می خورند. 📗#بحارالأنوار/ ج ۲۲ / ص ۲۷۴ #حدیث ♡ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا أَبَا الْفَضْلِ الْعَبَّاسَ ابْنَ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ سَيِّدِ الْوَصِيِّينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ أَوَّل الْقَوْمِ إِسْلاماً، وَأَقْدَمِهِمْ إِيماناً، وَ أَقْوَمِهِمْ بِدِينِ اللّٰهِ، وَأَحْوَطِهِمْ عَلَى الْإِسْلامِ ♡ سلام بر تو ای ابا الفضل العباس فرزند امیرمؤمنان، سلام بر تو ای فرزند سرور جانشینان، سلام بر تو ای فرزند اولین نفر امت در اسلام آوردن و پیش‌ترینشان در ایمان و استوارترینشان در پای‌بندی به دین خدا و نزدیک و هوشیارترینشان بر اسلام 🌸ولادت با‌سعادت ❤️#حضرت_ابوالفضل_العباس(ع)❤️ 🌼و #روز_جانباز_مبارک_باد.🎉

🍀🎧🍀 🎼 #دکلمۀ_زیبای ( مناسبتی ایّام جشن میلاد) 🌹«بیهوده نیست همسفر آماده می کنند...» 🎙#صابر_خراسانی - شعر :#صابر_خراسانی ⏱مدت: 03:10 دقیقه 🌟🌙 🌛#آخرین_ایستگاه_شب🌜 💜#نجواهای_عاشقی_با_حضرت_عشق💜 ♡ خداوندا... کمکم کن تا شکرگزاری را همچون مرهمی در مسیر تحول روزانهٔ زندگی ام به کار برم. گاهی بهترین طریقهٔ ابراز قدردانی، لذت بردن از موهبت ها و شادمانی هائی است که به ما عطا شده است. ♡ پروردگارا... کمکم کن به زندگی عادی و روزمره ی خود دقیق تر نگاه کنم. کمکم کن تا شگفتی و اعجاب تولد دوباره را ببینم و درس هایت را بیاموزم‌ بدرستی که "اول آموزگارِ جهان" تو هستی.🙏🏻 ☘️ﺁﻣّﯿﻦ ﯾﺎ ﺭﺏّ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﯿﻦ☘️ 🌷همراهان باصفا و گرانقدر؛ 🌙شبتون عطرآگین از نام قمر منیر بنی هاشم🌷 💛#حضرت_حق_نگهدارتون👋 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️