🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت: ✅آیا میدانید ؟ 👌نسخه جالب برای #قند_بالا👇 اگر کسی حدود 5 الی 6 عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد و آب آن را مصرف کند حتی اگر قند او روی 600 باشد تا 100 پایین می آید ✅ آیا می دانید که، #خواص_روغن_نارگیل در چیست؟ ☝️مالیدن روغن کهنه (نارگیل) درد زانو را تسکین میدهد. ✌️ضماد پخته و ساییده (خرزهره) جهت تسکین درد زانو سودمند است.👌 ✅هفت دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد #کره_بادام_زمینی بخورید👇 1: به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند 2: چربی سوز قوی شکم و پهلو است 3:سطح استرس را کاهش می دهد 4: قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد 5: فشارخون را کنترل میکند 6:ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد 7: راحت تر می خوابید.. ✅ اگرم یخواهید خوابی راحت ودلچسب داشته باشید #چای_بابونه بخورید👇🏼 ☕️هیچ چیز مانند چای بابونه نمی‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده است و با توجه به یافته‌های دانشگاه پنسیلوانیا، این چای در کاهش دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند ✅ #چربی_سوزی فوری بدون عوارض🔻 👈 سرکه سیب2ق.غ 👈 عسل طبیعی1ق.غ 👈 آب گریپ فروت1فنجان این مواد رابا یکدیگر مخلوط و قبل از هر وعده غذایی میل کنید. 👌که سلولهای چربی شکسته ولاغری شما بسیارسریعترشود. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️