📹👆 🔺#آموزش_آشپزی_آسان_وخوشمزه😋 🟢روش تهیه یک #سالاد_متفاوت👌 🥗معرفی یک سالاد جذاب و خیلی خوشمزه😍 ✍️شما می تونید یک وعده غذایی سالم داشته باشید اما بدمزه نباشه اتفاقا خیلی خوشمزه و جذاب باشه و سیر هم بشید و چاق کننده هم نباشه چون کربوهیدرات خیلی کمی داره🥰 🍱 ترکیبات: 🍗مرغ بخارپز یا گریل شده 🍏دونه انار یا هر میوه دیگه مثل سیب 🥬 کاهوی فرانسوی یا رسمی 🍅 گوجه گیلاسی یا فرنگی 🥦 کلم بروکلی 🥜 بادام پرک، مغز تخمه، کنجد و ... 🧆نخود سبز 🥐میگو،مویز،حبوبات و هر چیز دیگه ای که دوس دارید👌🥰 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️